Πώς απογαλακτίζετε ένα μωρό από το στήθος;

Πριν από περίπου 15 χρόνια, οι γιατροί συνιστούσαν στις μητέρες να απογαλακτίζουν τα παιδιά τους στους 11 μήνες. Αυτό ήταν σύμφωνο με τα ιατρικά πρότυπα που έχουν υιοθετηθεί στη χώρα μας. Σήμερα, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ένα μωρό πρέπει να απογαλακτιστεί μεταξύ ενάμιση και δύο ετών. Άλλες πηγές υποστηρίζουν ότι ένα παιδί πρέπει να απογαλακτιστεί μεταξύ 9 μηνών και 3,5 ετών. Στην πραγματικότητα, όλα εξαρτώνται από τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του μωρού και την περίοδο κατά την οποία στερείται του θηλασμού. Οι νεαρές μητέρες θα πρέπει να γνωρίζουν ότι υπάρχουν περίοδοι κατά τις οποίες είναι βέλτιστο να απογαλακτιστεί ένα παιδί από το στήθος, καθώς και περίοδοι κατά τις οποίες αυτό απαγορεύεται απολύτως.

[ 1 ], [ 2 ]

Ποιος είναι ο σωστός τρόπος απογαλακτισμού ενός παιδιού από το στήθος της μητέρας;

Καταρχάς, μην ακούτε όσους συμβουλεύουν αγχωτικές καταστάσεις για τον απογαλακτισμό ενός μωρού από το στήθος. Για παράδειγμα, η μητέρα που φεύγει για μια εβδομάδα, αλείφει τις θηλές με μουστάρδα ή λαμπρό πράσινο ή η απότομη αναγκαστική διακοπή του θηλασμού. Όλα αυτά αποτελούν τεράστιο άγχος για το μωρό, οι συνέπειες του οποίου μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες.

Είναι πολύ σημαντικό να ακολουθείτε μια σταδιακή διαδικασία κατά τον απογαλακτισμό ενός παιδιού. Και η μητέρα να παραμένει ήρεμη. Ένας πολύ καλός τρόπος είναι να αντικαταστήσετε ένα τάισμα κατά τη διάρκεια της ημέρας με τεχνητό. Εάν το παιδί δεν θέλει να πάρει ένα μπιμπερό από τα χέρια της μητέρας (κάτι που είναι αρκετά φυσιολογικό), αλλά φτάνει για το στήθος, πρέπει να του δώσετε ένα μπιμπερό γάλα από τα χέρια μιας γιαγιάς ή ενός πατέρα. Κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας, πρέπει να αντικαταστήσετε το τάισμα κατά τη διάρκεια της ημέρας ή το πρωινό με τεχνητό, τότε μπορείτε επίσης να αντικαταστήσετε το βραδινό τάισμα με τεχνητό. Αυτό δεν θα είναι τόσο αγχωτικό για το παιδί. Σαν να το εγκατέλειψε ξαφνικά η μητέρα ή να το άφησε ή να σταμάτησε ξαφνικά να δίνει μητρικό γάλα.

Μια μητέρα πρέπει να γνωρίζει ότι το στήθος δεν είναι απλώς μια πηγή διατροφής για το παιδί. Είναι ένα σύμβολο ηρεμίας, κορεσμού, ευεξίας, είναι μια τελετουργία κατά την οποία το παιδί αισθάνεται προστατευμένο και ικανοποιημένο με τη ζωή. Επομένως, η στέρηση αυτής της τελετουργίας μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη στην ψυχή του παιδιού.

Υπάρχει ένα άλλο σημαντικό πράγμα στον απογαλακτισμό ενός παιδιού. Για να του στερήσετε κάτι καλό, πρέπει να του δώσετε κάτι σε αντάλλαγμα. Αυτή η αντικατάσταση μπορεί να είναι 50 γραμμάρια γάλακτος σε σκόνη χωρίς συντηρητικά (έως 8 μήνες, τότε η δόση αυξάνεται σε 80-150 γραμμάρια). Αυτή η αντικατάσταση μπορεί να είναι χυμοί λαχανικών, κεφίρ για μωρά (μετά τους 8 μήνες). Ή αγελαδινό γάλα, αραιωμένο 2 φορές (είναι πολύ λιπαρό).

Μια άλλη μέθοδος για να απογαλακτίσετε ένα παιδί από το στήθος είναι να διαταράξετε την ιεροτελεστία του ταΐσματος. Αν έχετε συνηθίσει να ταΐζετε το μωρό σε ένα μέρος, τώρα αλλάξτε το. Το νέο περιβάλλον δεν θα γίνει αγχωτικό και θα καταστρέψει τις συνήθεις συνθήκες σίτισης. Τότε το παιδί θα ανεχτεί πιο εύκολα ένα μπιμπερό αντί για το τάισμα.

Είναι σημαντικό για μια νεαρή μητέρα να γνωρίζει όχι μόνο πώς να απογαλακτίσει ένα παιδί από το στήθος, αλλά και πότε είναι καλύτερο να το κάνει αυτό.

Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να απογαλακτίσουμε ένα μωρό από τον θηλασμό;

Για να διασφαλίσετε ότι ο απογαλακτισμός του μωρού σας από το στήθος είναι ανώδυνος και χωρίς άγχος, και δεν προκαλεί προβλήματα υγείας στη μητέρα, αξίζει να μάθετε περισσότερα για τις περιόδους γαλουχίας και τα χαρακτηριστικά τους. Η περίοδος γαλουχίας μπορεί να χωριστεί σε τρία στάδια.

Το πρώτο στάδιο της γαλουχίας

Ονομάζεται περίοδος σχηματισμού. Η γαλουχία σχηματίζεται ακόμη και πριν γεννηθεί το μωρό - αρκετούς μήνες πριν. Το σώμα της μητέρας παράγει ειδικές ορμόνες που ενεργοποιούν την παραγωγή μητρικού γάλακτος. Η κυριότερη από αυτές είναι η ορμόνη προλακτίνη. Μέσα σε 2-3 μήνες από τη γέννηση του μωρού, το σώμα της μητέρας παράγει τόσο γάλα όσο χρειάζεται το μωρό για να χορτάσει. Ένας δείκτης της ετοιμότητας της μητέρας να ταΐσει το μωρό της είναι το πρήξιμο των μαστικών αδένων και η παραγωγή γάλακτος. Δεν πρέπει να φοβάστε αυτό και να μεταφέρετε το μωρό σε φόρμουλα εντός 2-3 μηνών μετά την εγκυμοσύνη - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου εδραιώνεται τελικά η παραγωγή γάλακτος.

Δεύτερο στάδιο γαλουχίας

Αυτή η περίοδος ονομάζεται στάδιο ωριμότητας. Τον 3ο-4ο μήνα μετά τη γέννηση του μωρού, οι πόνοι στο στήθος της μητέρας εξαφανίζονται - το σώμα της προσαρμόζεται στη διαδικασία σίτισης. Μέχρι ενάμιση έως δύο χρόνια, η μητέρα παράγει τη βέλτιστη ποσότητα γάλακτος για τη σίτιση - ούτε περισσότερο ούτε λιγότερο από ό,τι χρειάζεται το παιδί. Είναι αλήθεια ότι αυτή η διαδικασία μπορεί να διαταραχθεί από άγχος, κρυολογήματα ή λανθασμένο καθεστώς σίτισης. Αλλά αν όλα πάνε καλά, κατά τη διάρκεια του ώριμου σταδίου του θηλασμού - από 3 μήνες έως ενάμιση χρόνο - η μητέρα μπορεί να θηλάσει ήρεμα και άφοβα το παιδί, χωρίς φόβο ότι έχει πολύ λίγο ή πολύ γάλα.

Και δεν χρειάζεται να αγοράσετε φόρμουλα αν δεν θέλετε να απογαλακτίσετε το μωρό σας από το στήθος. Επιπλέον, το μητρικό γάλα κορεσμεί τον οργανισμό του παιδιού με όλες τις ουσίες που χρειάζεται για ισχυρή ανοσία. Ένα παιδί που τρέφεται με μητρικό γάλα όσο χρειάζεται ο οργανισμός του είναι πολύ λιγότερο πιθανό να αρρωστήσει καθ' όλη τη διάρκεια της συνειδητής του ζωής.

Το τρίτο στάδιο της γαλουχίας

Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό στάδιο για τον απογαλακτισμό ενός παιδιού. Ονομάζεται περίοδος εναλλαγής της γαλουχίας. Σε αυτή την περίοδο - από 1,5 έως 2 χρόνια μετά τη γέννηση - η παραγωγή γάλακτος στο σώμα της μητέρας μειώνεται. Αυτή είναι η καταλληλότερη στιγμή για να ξεκινήσει ο απογαλακτισμός του παιδιού, επειδή τόσο το σώμα της μητέρας όσο και του παιδιού είναι φυσιολογικά έτοιμοι για αυτό. Το γάλα σε αυτό το στάδιο αλλάζει τη σύνθεσή του: γίνεται περισσότερο σαν πρωτόγαλα. Φυσικά, το παιδί δεν μπορεί πλέον να το πάρει αρκετό όπως πριν. Επιπλέον, η βιοχημική του σύνθεση δεν είναι πλέον τόσο χρήσιμη για το μωρό, αυτό σημαίνει ότι έχει ήδη λάβει όλες τις απαραίτητες ορμόνες από τη μητέρα και δεν αξίζει πλέον να θηλάζει το παιδί.

Πώς να προσδιορίσετε το στάδιο της ενέλιξης;

Πρώτον, με βάση τον χρόνο: αυτή η περίοδος μπορεί να ξεκινήσει ενάμιση χρόνο μετά τη γέννηση. Επιπλέον, το μωρό θηλάζει πιο ενεργά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, επειδή η ανάγκη του για κορεσμό αυξάνεται. Επομένως, εφαρμόζει στο στήθος πιο συχνά και πιο ενεργά.

Το στάδιο της υποστροφής μπορεί επίσης να προσδιοριστεί από την κατάσταση της μητέρας. Έχει αυξημένη υπνηλία, κόπωση και οι θηλές της πονάνε περισσότερο. Η γυναίκα μπορεί να αισθάνεται ζάλη ή πονοκέφαλο, ο ύπνος γίνεται πιο ανήσυχος και μπορεί να λιποθυμήσει. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει να προστατεύετε τον εαυτό σας από αγχωτικές καταστάσεις και να τρώτε σωστά.

Για να ελέγξετε αν έχετε εισέλθει στη φάση της εναλλαγής, πρέπει να αφήσετε το μωρό για μισή ή μία ημέρα, εμπιστευόμενοι το σε κάποιον αξιόπιστο. Εάν μέσα σε 12 ώρες το στήθος γεμίσει με γάλα σε σημείο επώδυνων αισθήσεων, τότε δεν είναι ακόμη καιρός να απογαλακτίσετε το μωρό από τη φυσική σίτιση. Πρέπει να περιμένετε μέχρι ο απογαλακτισμός να είναι ανώδυνος για την ίδια τη μητέρα.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάνετε απότομο απογαλακτισμό όταν η μητέρα έχει ακόμα άφθονο γάλα. Η συμβουλή για επίδεση του στήθους είναι επιβλαβής, μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και μαστίτιδα, ή ακόμα χειρότερα - στην ανάπτυξη όγκων. Να καθοδηγείστε από τις φυσικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα σας και ο απογαλακτισμός του μωρού σας από το στήθος δεν θα είναι αγχωτικός ούτε για εσάς ούτε για αυτό.

Πότε δεν πρέπει να απογαλακτίζετε το μωρό σας;

Υπάρχουν περιπτώσεις όπου ο απογαλακτισμός ενός παιδιού από το στήθος απαγορεύεται απολύτως, επειδή θα προκαλέσει ανεπανόρθωτη βλάβη τόσο στη μητέρα όσο και στο μωρό.

• Η περίοδος της αρχής της άνοιξης ή του βαθύ χειμώνα, όταν η ανοσία του παιδιού εξασθενεί και μπορεί συχνά να κρυολογήσει. Το μητρικό γάλα βοηθά το μωρό να προστατευτεί από τα κρυολογήματα, επειδή περιέχει πολλά αντισώματα και ανοσοσφαιρίνες.
• Ζέστη (το καλοκαίρι), η οποία αυξάνει τον κίνδυνο λοιμώξεων, ιδιαίτερα των εντερικών.
• Ένα παιδί έχει υψηλή θερμοκρασία, η οποία εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια κρυολογημάτων ή οδοντοφυΐας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ανοσία του μωρού εξασθενεί και είναι αδύνατο να το εκθέσουμε σε πρόσθετο φυσιολογικό και ψυχολογικό κίνδυνο στερώντας το από το μητρικό γάλα.
• Δεν πρέπει να σταματήσετε τον θηλασμό του μωρού σας εάν έχουν περάσει λιγότερες από 30 ημέρες από το τέλος της ασθένειάς του.

Το μωρό δεν απογαλακτίζεται ακόμα κι αν έχει βιώσει άγχος, κλαίει και είναι ιδιότροπο για άγνωστους λόγους. Αυτή την περίοδο, το στήθος της μητέρας είναι ένα ισχυρό ηρεμιστικό που θα βοηθήσει το μωρό να αντιμετωπίσει μια δύσκολη περίοδο.