Επιστήμονες: Η βιταμίνη Α θα μειώσει σημαντικά τη νοσηρότητα και τη θνησιμότητα
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Τα παιδιά σε χώρες με χαμηλό και μεσαίο εισόδημα θα πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνη Α, τα οποία θα μειώσουν σημαντικά τη νοσηρότητα και τη θνησιμότητα.
Η βιταμίνη Α (ρετινόλη) είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη των οστών, την κανονική αναπαραγωγική λειτουργία, την εμβρυϊκή ανάπτυξη, την όραση, την υγεία του δέρματος, την τρίχα και το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι καλύτερες πηγές βιταμινούχου ιχθυελαίου και συκωτιού, δίπλα στη σειρά είναι το βούτυρο, οι κρόκοι αυγών, η κρέμα γάλακτος και το πλήρες γάλα. Τα σιτηρά και το αποβουτυρωμένο γάλα, ακόμη και με συμπληρώματα βιταμινών, δεν θεωρούνται ικανοποιητικοί προμηθευτές, ούτε το βόειο κρέας, όπου η ρετινόλη περιέχεται σε αμελητέες ποσότητες.
Η έλλειψη βιταμίνης Α καθιστά τα παιδιά ευάλωτα σε λοιμώξεις όπως η διάρροια και η ιλαρά και μπορεί να οδηγήσει σε τύφλωση. Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, περίπου 190 εκατομμύρια παιδιά ηλικίας κάτω των πέντε ετών μπορεί να υποφέρουν από έλλειψη βιταμίνης Α: παρά την κλίμακα τους, τα προγράμματα παροχής ρετινόλης δεν είναι σε θέση να καλύψουν πολλά από αυτά τα μωρά.
Η ομάδα των επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης (Αγγλία) και το Αγά Χαν Πανεπιστήμιο (Πακιστάν) ανέλυσαν τα αποτελέσματα των 43 μελετών της βιταμίνης Α συμπλήρωση με 216.000 παιδιά ηλικίας 6 μηνών έως 5 ετών που ζουν σε 19 χώρες (κυρίως στην Ασία) .; κατά μέσο όρο, τα παιδιά άρχισαν να συμμετέχουν σε ένα πείραμα που διήρκεσε ένα χρόνο, σε ηλικία δυόμισι ετών. Για να ελαχιστοποιηθεί το σφάλμα στην αξιολόγηση, ελήφθησαν υπόψη οι διαφορές στο μοντέλο έρευνας και η ποιότητά τους.
Διαπιστώθηκε ότι τα συμπληρώματα διατροφής με ρετινόλη μειώνουν την παιδική θνησιμότητα κατά 24% στις χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος. Αυτό σημαίνει ότι περισσότερα από 600.000 παιδιά μπορούν να σώζονται ετησίως από το θάνατο και να αποτρέπονται εκατομμύρια σοβαρές λοιμώξεις.
Με βάση αυτά τα αποτελέσματα, οι συγγραφείς της έντονα προτείνουμε δίνοντας συμπληρώματα βιταμίνης σε παιδιά κάτω των πέντε ετών που ζουν σε περιοχές με κίνδυνο ανεπάρκειας βιταμίνης Α Retinol αποτελεσματικότητα τόσο καλά εδραιωμένη και απέδειξε ότι η περαιτέρω δοκιμές που συγκρίνουν τη βιταμίνη εικονικό φάρμακο θα είναι απλά ανήθικο, ερευνητές συνοψίζουν.
[