Νέες δημοσιεύσεις
Οι σαγιονάρες έχουν αναγνωριστεί ως τα πιο σωστά υποδήματα
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Οι ορθοπεδικοί και οι ποδίατροι θεωρούν τις κανονικές σαγιονάρες «μέσα από το δάχτυλο» ως τα πιο σωστά υποδήματα από ανατομικής άποψης. Γιατί;
Οι κανονικές σαγιονάρες παραλίας, όπως αποδεικνύεται, μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της ανάπτυξης αρκετών από τις πιο συχνές παραμορφώσεις του ποδιού, στις οποίες είναι επιρρεπές το μεγαλύτερο μέρος του ενήλικου πληθυσμού του πλανήτη. Η πιο γνωστή παθολογία: μια αλλαγή στην άρθρωση στη βάση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού, λόγω της οποίας εμφανίζεται ένα επώδυνο εξόγκωμα στο εσωτερικό του ποδιού - ένα "εξόγκωμα": λόγω αυτού του εξογκώματος, ένας τεράστιος αριθμός γυναικών άνω των 25 ετών στερείται της ευκαιρίας όχι μόνο να φορούν παπούτσια μοντέλου, αλλά και απλώς να περπατούν στο μέλλον... Τα παπούτσια "μέσα από το δάχτυλο" μπορούν σε ορισμένες περιπτώσεις να αποτρέψουν ή, τουλάχιστον, να επιβραδύνουν σημαντικά την παθολογική διαδικασία.
Το θέμα είναι ότι όταν φοριούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα στενά παπούτσια αναγκάζουν την άρθρωση στη βάση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού να πάρει μια ασυνήθιστη θέση: το μεγάλο δάχτυλο αρχίζει να σέρνεται πάνω στο διπλανό. Η γέφυρα, αντίθετα, είναι ιδιαίτερα μαλακή και παχιά και δεν επιτρέπει στο μεγάλο δάχτυλο να πλησιάσει το διπλανό του.
Υπάρχει η άποψη ότι οι σαγιονάρες είναι επιβλαβείς για την πλατυποδία με βαλγό. Αυστηρά μιλώντας, με αυτή τη διάγνωση, απλά δεν πρέπει να φοράτε παπούτσια με επίπεδη σόλα. Αλλά αν επιλέξετε σαγιονάρες με μικρή ανύψωση κάτω από τη φτέρνα, και επίσης κατασκευασμένες από ελαστικό καουτσούκ, τότε τέτοια παπούτσια δεν θα προκαλέσουν καμία επιπλοκή.
Ωστόσο, υπάρχει μια συγκεκριμένη κατηγορία «σαγιονάρων» από την οποία πρέπει να αποφεύγετε: τις σαγιονάρες με σκληρή και λεπτή σόλα. Δείχνουν πολύ κομψές στο πόδι, αλλά μπορείτε να περπατήσετε με αυτές μόνο για πολύ λίγο χρόνο και μόνο σε μια τέλεια επίπεδη επιφάνεια. Δεν πρέπει να τις φοράτε ούτε στην παραλία ούτε στην πόλη: η λεπτή και σκληρή σόλα, που στερεώνεται στο πόδι σε τρία σημεία, οδηγεί στο γεγονός ότι το φορτίο πρόσκρουσης στο πόδι, τον αστράγαλο και το γόνατο αυξάνεται αρκετές φορές! Η σόλα των σαγιονάρων πρέπει να είναι πολύ ελαστική, όχι πιο λεπτή από 1 εκατοστό και αντιολισθητική.
Όταν επιλέγετε ένα άλλο ζευγάρι, εξετάστε προσεκτικά τα παπούτσια. Είναι κακό αν οι σαγιονάρες είναι κατασκευασμένες από πολύ λείο πλαστικό ή καλυμμένες με γλάσο: τέτοια παπούτσια έχουν νόημα όταν είναι σημαντικό να μπορείτε να τα απολυμάνετε (για παράδειγμα, σε νοσοκομείο). Δεν πρέπει να επιλέγετε σαγιονάρες με ογκώδη και κρεμαστά διακοσμητικά προς όλες τις κατευθύνσεις: όλα αυτά θα ερεθίσουν το ευαίσθητο δέρμα του ποδιού κατά το περπάτημα. Εξετάστε προσεκτικά τη γέφυρα: πρέπει να είναι αρκετά χοντρή, στρογγυλεμένη σε διατομή και να μην έχει ραφές, ουλές ή στρώσεις (μερικές φορές συμβαίνει με πλαστικό κακής ποιότητας). Όταν δοκιμάζετε, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στις καμάρες: δεν πρέπει να εφαρμόζουν πολύ σφιχτά στο πόδι!
[ 1 ]