Οι λόγοι για τους οποίους οι ορθοπεδικοί δεν συνιστούν να φορούν σαγιονάρες
Τελευταία επισκόπηση: 16.10.2021
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Τα παντόφλες, όπως αποδείχθηκε, μπορούν πραγματικά να αποτελέσουν έναν από τους λόγους για τον πόνο και τον τραυματισμό εάν φορούν για μεγάλο χρονικό διάστημα: σε βόλτες σε σκυρόδεμα, άσφαλτο και κατά τη διάρκεια του αθλητισμού. Το σημείο εδώ είναι ότι οι παντόφλες δεν μπορούν να παρέχουν στήριξη για το τόξο του ποδιού και επίσης δεν καλύπτουν σωστά το πόδι. Και για το λόγο αυτό, οι ορθοπεδικοί της Ιατρικής Σχολής του Σινά στη Νέα Υόρκη (ΗΠΑ) φορούν αυτά τα υποδήματα συνεχώς δεν συνιστούν.
Οι γιατροί είπαν για τα μεμονωμένα πιθανά προβλήματα που προκύπτουν από την υγεία και έχουν άμεση σχέση με τέτοια υποδήματα. Όταν ένα άτομο φοράει παντόφλες, αυτομάτως πιέζει τα δάχτυλα των ποδιών του για να κρατήσει τα παπούτσια στη θέση του.
Το ίδιο αποτέλεσμα έχει ως αποτέλεσμα τη συμπίεση μιας συγκεκριμένης ομάδας μυών και γίνεται μια από τις αιτίες του άγχους στην περιοχή των αστραγάλων, των γοφών, των ποδιών και της πλάτης. Επιπλέον, οι παθιασμένοι εραστές τέτοιων υποδημάτων διατρέχουν τον κίνδυνο να κερδίσουν οι ίδιοι μια ασθένεια που ονομάζεται πελματιαία περιτονίτιδα, καθώς και προβλήματα που σχετίζονται ήδη με τη νευραλγία.
Η έλλειψη υποτίμησης στα παντόφλες μπορεί επίσης να γίνει η κύρια αιτία πόνου στα πόδια, τους γοφούς, το κάτω πόδι και την πλάτη. Μεταξύ των τραυματισμών παρατηρούνται κυρίως κάταγμα των δακτύλων και σπασμένα νύχια, περικοπές και διάφορες μολυσματικές ασθένειες. Επίσης, για εκείνους που φορούν τακτικά παντόφλες, συνιστάται πάντα να τοποθετείτε αντηλιακό στα πόδια σας.
Όσοι δεν φαντάζουν τη ζωή τους χωρίς παντόφλες, η σύσταση των ορθοπεδικών είναι η εξής: πρώτον - τα παπούτσια πρέπει να αγοράζονται μόνο από δέρμα υψηλής ποιότητας. Αυτός ο παράγοντας βοηθά στην αποφυγή διαφόρων ερεθισμών και τριβών. Πριν από την αγορά, θα πρέπει να προσπαθήσετε να λυγίσετε προσεκτικά τη λωρίδα. Δεν πρέπει να διπλώνεται στο μισό.
Δεύτερον - τα πόδια από τις άκρες των παντόφλων δεν πρέπει να κρεμάσουν. Συνιστάται επίσης να αγοράσετε ένα καινούργιο ζευγάρι σαγιονάρες κάθε χρόνο, ειδικά αν τα παλιά είναι ήδη ξεπερασμένα και αφήνουν πολλά να είναι επιθυμητά. Μην δώσετε προσοχή στον ερεθισμό, ο οποίος εμφανίστηκε ανάμεσα στα δάχτυλα από τα παρατεταμένα σαγιονάρες. Αυτός ο ερεθισμός μπορεί να οδηγήσει στην πρόοδο της μολυσματικής νόσου. Δεν συνιστάται επίσης να φοράτε παντόφλες για μεγάλες αποστάσεις και σε αθλητικές ώρες, επειδή για το σκοπό αυτό υπάρχει ειδικό αθλητικό παπούτσι.