Κοινωνική ζωή

Θεραπεύστε τα κρυολογήματα με γεύση

Το πρώτο χιόνι έχει ήδη πέσει, πράγμα που σημαίνει ότι ο χειμώνας έχει γίνει μια ολοκληρωμένη ερωμένη. Είναι καλύτερο να απολαμβάνουμε το χειμωνιάτικο παραμύθι με καλή υγεία, παρά να θεραπεύουμε ένα κρυολόγημα, αναστενάζοντας βαριά με βουλωμένη μύτη.

06 December 2012, 16:15

Συγκλονιστικές δίαιτες διασημοτήτων

Σχεδόν όλες οι διασημότητες είναι λεπτές και όμορφες. Σπάνια μιλάνε για τα μυστικά τους για να απαλλαγούν από το περιττό βάρος, αλλά παρόλα αυτά καταφέραμε να μάθουμε κάτι για τη διατροφή ορισμένων αστέρων.

06 December 2012, 15:32

Υγιής καρδιά: τρόφιμα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί τελικά να οδηγήσει σε στηθάγχη, καρδιακή ανεπάρκεια και καρδιακή προσβολή. Για να μειώσετε τους κινδύνους και να ελέγξετε την υπέρταση, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποιες τροφές βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

06 December 2012, 11:44

Η σωστή διατροφή θα σας αποτρέψει από άλλο εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή

Η υγιεινή διατροφή μπορεί όχι μόνο να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης άλλης καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου, αλλά μπορεί επίσης να μειώσει τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου.

06 December 2012, 09:05

Πώς να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση: 8 χρήσιμες συμβουλές

Για να επηρεαζόμαστε λιγότερο από τις εκπλήξεις που μας επιφυλάσσει συχνά η ζωή, ειδικοί της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας έχουν ετοιμάσει συμβουλές για το πώς να μάθουμε να υπομένουμε όλες τις αντιξοότητες με το κεφάλι ψηλά και να μην σκύβουμε, ακόμα κι αν τίποτα δεν μας φέρνει χαρά.

05 December 2012, 17:18

10 λάθη στο πρώτο ραντεβού

Το αποτέλεσμα του πρώτου ραντεβού θα πρέπει να είναι μια πρόσκληση για ένα δεύτερο και γι' αυτό πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε καλή εντύπωση. Πώς να το κάνετε αυτό, πώς να συμπεριφερθείτε σε ένα ραντεβού;

05 December 2012, 16:00

Καφεΐνη: καταρρίπτοντας τους μύθους

Οι άνθρωποι συχνά λένε ότι είναι «εθισμένοι» στην καφεΐνη. Η καφεΐνη δεν προκαλεί εθισμό με τη συμβατική έννοια. Η καφεΐνη είναι διεγερτικό και η τακτική χρήση της προκαλεί ήπια εξάρτηση.

05 December 2012, 14:08

Τι κοινό έχουν τα ούλα και οι στύσεις;

Οι άνδρες που βουρτσίζουν τα δόντια τους τακτικά, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο ουλίτιδας, είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από στυτική δυσλειτουργία. Σύμφωνα με έρευνα Τούρκων επιστημόνων, οι άνδρες που έχουν φλεγμονή των ούλων είναι τρεις φορές πιο πιθανό να έχουν προβλήματα στύσης.

05 December 2012, 07:05

Οι ντομάτες μπορούν να σας σώσουν από την κατάθλιψη

Επιστήμονες από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο Tianjin ανακάλυψαν πώς να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης. Αποδεικνύεται ότι η συνταγή δεν είναι καθόλου περίπλοκη - αρκεί να τρώτε κανονικές ντομάτες αρκετές φορές την εβδομάδα.

05 December 2012, 08:00

Πώς μπορείτε να επαναφέρετε τον ρομαντισμό σε μια σχέση;

Ακόμα και τα πιο δυνατά ζευγάρια περνούν μερικές φορές δύσκολες περιόδους, δυστυχώς, ο μήνας του μέλιτος δεν μπορεί να διαρκέσει για πάντα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ψυχρότητα των σχέσεων μεταξύ των συζύγων: αυτό περιλαμβάνει την πεζή ζωή, τα οικονομικά προβλήματα στην οικογένεια, τα συσσωρευμένα παράπονα και είναι αδύνατο να τα απαριθμήσουμε όλα. Ωστόσο, είναι δυνατόν να επιστρέψει ο ρομαντισμός και να βελτιωθεί η σχέση.

05 December 2012, 09:06

Νέα