Σαγηνευτικές διατροφές διασημοτήτων

Σχεδόν όλες οι προσωπικότητες είναι λεπτό και όμορφο. Πολύ σπάνια μιλούν για τα μυστικά τους για να ξεφορτωθούν το υπερβολικό βάρος, αλλά ακόμα για τις διατροφικές συνήθειες ορισμένων αστρικών προσωπικοτήτων, καταφέραμε να μάθουμε κάτι.

Τζέσικα Σίμπσονς

Μετά τη γέννηση της κόρης της Maxwell, η Jessica για πολύ καιρό δεν μπορούσε να επιστρέψει την παλιά φόρμα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ανακτήθηκε πολύ και η καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους έγινε πραγματικός πόλεμος. Τι δεν προσπάθησε ο Jess, αλλά την βοήθησε με έναν τρόπο - δύο συνεχείς εβδομάδες, η ηθοποιός και ο τραγουδιστής έτρωγαν μούρα και φρούτα, και έτσι πέντε ημέρες στη σειρά. Για τις επόμενες πέντε ημέρες, δύο δευτερόλεπτα πιάτα και δύο μερίδες σνακ προστέθηκαν στο μενού του Simpson - όλα χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες. Το αποτέλεσμα δεν σε κρατούσε να περιμένει, η Τζέσικα κατάφερε ακόμα να χάσει βάρος, αλλά μπορεί απλά να κοιτάξει τα κοκτέιλ - μια άλλη ερώτηση.

Megan Fox

Ο κύριος χαρακτήρας της ταινίας "Transformers" είναι απλά πανέμορφος και ακαταμάχητος. Και το μυστικό της ομορφιάς της βρίσκεται στην ... οξική δίαιτα. Ναι, ακούγεται άγευστο και κάπως ξινό. Η ουσία αυτής της δίαιτας είναι ότι μετά από κάθε γεύμα πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι νερό με μια κουταλιά ξύδι αραιωμένο σε αυτό. Αυτό βοηθά να ηρεμήσει η φουσκωμένη όρεξη. Ωστόσο, οι διατροφολόγοι προειδοποιούν ότι τέτοιες οδύσεις ξιδιού μπορεί να καταλήξουν στο στομάχι με γαστρίτιδα ή έλκη.

Αδριανά Λίμα

Ένας από τους άγγελοι της Victoria`s Secret Adriana Lima διατηρεί τον εαυτό της σε φόρμα, χωρίς να επιτρέπει την υπερβολική ρυτίδωση να εγκατασταθεί στην άψογη μέση της. Αλλά γι 'αυτό, ο Adrian πίνει μόνο νερό και πρωτεϊνικά κουνήματα για μια εβδομάδα, και επίσης παίρνει συμπλέγματα βιταμινών. Και 12 ώρες πριν από την επίδειξη δεν χρησιμοποιεί τίποτε άλλο από το νερό.

Natalie Portman

Για την εικόνα «Black Swan» με την οποία Natalie έπαιζε το ρόλο μιας μπαλαρίνας, έπρεπε να καθίσει σε μια σκληρή δίαιτα και εντατικά για 8-19 ώρες την ημέρα. Για το ρόλο της Nina Ballerina, ανορεξία, λίγο Natalie εαυτό της το έκανε όχι, να χάσουν βάρος από 52 κιλά έως 43. Εργάστηκε για ένα χρόνο πριν από την έναρξη των γυρισμάτων και την λήξη της απασχόλησης κατά τη διάρκεια της διαδικασίας λήψης: στις τέσσερις η ώρα το πρωί, ακόμα και τα Σάββατα Natalie φορούσαν παπούτσια pointe και σκληρά εργάστηκε στο μηχάνημα. Την ίδια στιγμή έφαγε πολύ λίγο. Η ηθοποιός δεν συμβουλεύει σε κανέναν να επαναλάβει την εμπειρία της και αυτή καθεαυτή θυμάται ό, τι έχει περάσει με φρίκη.

Christina Aguilera

Μετά τη γέννηση του γιου της, η Αμερικανίδα τραγουδίστρια Christina Aguilera άρχισε τις προσπάθειές της να ανακτήσει την πρώην αρμονία της, odako αποδείχθηκε ότι δεν ήταν εύκολο. Παρ 'όλα αυτά, χάρη στη δουλειά, την επιμονή και τη διατροφική διατροφή, η Χριστίνα μπόρεσε να ξεκινήσει τη διαδικασία διαίρεσης με υπερβολικό βάρος. Η ουσία αυτού του συστήματος τροφίμων είναι να τρώει φρέσκα φρούτα και λαχανικά, καθημερινά χρησιμοποιώντας προϊόντα συγκεκριμένου χρώματος.

Beyonce Knowles

Διατροφή "Καθαρίστε" - είναι η διατροφή θαύματος, χάρη στην οποία ο διάσημος τραγουδιστής Beyonce επαναφέρει σχεδόν 10 κιλά σε δύο εβδομάδες. Αυτό είναι ένα είδος καθαρισμού του σώματος με λεμόνι, πιπέρι, νερό και σιρόπι σφενδάμου.

Γκουίνεθ Πάλτροου

Αποδεικνύεται ότι μπορείτε να χάσετε βάρος με τη βοήθεια των παιδικών τροφών. Αυτό αποδείχθηκε με επιτυχία από την ηθοποιό του Χόλιγουντ Γκουίνεθ Πάλτροου. Σε ένα βάζο παιδικής τροφής περιέχει μόνο 100 έως 150 kcal, επειδή τα αστέρια έχουν ήδη αρχίσει να παίρνουν με τον Gwyneth ένα παράδειγμα.

Άννα Χάθαγουεϊ

Για τη μαγνητοσκόπηση στην ταινία "Les Miserables", η Άννα κάθισε σε μια πολύ σκληρή διατροφή. Το γεγονός ότι η ηθοποιός πήρε το ρόλο ενός εργοστασιακού εργάτη Fantini, του οποίου η μοίρα ήταν θλιβερή - έπρεπε να πεθάνει. Για να μεγιστοποιήσει την εξαντλημένη κατάσταση, ο Hathaway κάθισε σε μια δίαιτα βρώμης και έπεσε 10 κιλά. Κάθε μέρα η Anne δεν έτρωγε πάνω από 500 θερμίδες, και ολόκληρη η διατροφή της συνίστατο σε φρέσκα πιάτα με βάση πλιγούρι βρώμης.

Ιανουάριος Τζόουνς

Η αμερικανίδα ηθοποιός Jenewari Jones ξεπέρασε όλους και έφαγε ... τον πλακούντα της. Σύμφωνα με αυτήν, μετά τη γέννηση του γιου του Xander, ένας επαγγελματίας διαιτολόγος έκανε ένα ειδικό μενού για αυτήν, συμπεριλαμβανομένων βότανα βάμματα, βιταμίνες και κομμάτια του πλακούντα. Η ηθοποιός λέει ότι έτσι δεν απέκτησε μόνο την αρμονία μετά τον τοκετό, αλλά ενίσχυσε και τη σχέση του γιου της.

Lady Gaga

Η εξωφρενική pop diva Lady Gaga όχι μόνο δεν μοιάζει με τον καθένα, αλλά επίσης εξανεμίζεται με τον ίδιο τρόπο. Η τραγουδίστρια τρώει ό, τι θέλει και να χάσει βάρος μόλις πίνει ουίσκι. Σύμφωνα με τον τραγουδιστή, μερικά ποτήρια αλκοόλ την βοηθούν όχι μόνο να παραμείνει σε φόρμα, αλλά και να δημιουργήσει.