Εάν ισορροπήσετε σωστά τη διατροφή σας, πάρτε τα σωστά προϊόντα για τον εγκέφαλο, μπορείτε να κρατήσετε το μυαλό σαφές και καλή μνήμη μέχρι την ηλικία. Το ILive συμβουλεύει να συμπεριλάβει στη διατροφή 10 προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το μυαλό σαφές και την μνήμη ανθεκτική.