Όσο περισσότερο χρόνο αφιερώνετε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τόσο πιο πιθανό είναι να βιώσετε δυσάρεστα όνειρα που σχετίζονται με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν άγχος, να διαταράξουν τον ύπνο και να επηρεάσουν την ψυχική σας ηρεμία.