Ενώ παράγοντες όπως το κοινωνικό περιβάλλον, το εισόδημα και η υγεία επηρεάζουν τα επίπεδα ικανοποίησής μας από τη ζωή, είναι λιγότερο σημαντικοί από ό,τι πιστεύαμε προηγουμένως, λένε οι ερευνητές.
Μια πρόσφατη μελέτη εξετάζει εάν η μετακόμιση κατά την παιδική ηλικία και τα διαφορετικά επίπεδα εισοδήματος στις γειτονιές σχετίζονται με τον κίνδυνο κατάθλιψης στην ενήλικη ζωή.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι το κάπνισμα συσχετίστηκε με χαμηλότερες βαθμολογίες στην ευσυνειδησία και την αρμονία και υψηλότερες βαθμολογίες στην εξωστρέφεια σε σύγκριση με τους μη καπνιστές.
Όλοι θέλουμε να γερνάμε με χάρη, αλλά μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι λιγότεροι από ένας στους 10 ανθρώπους μπορούν να ζήσουν χωρίς ασθένειες και με καλή σωματική, γνωστική και ψυχική υγεία μέχρι την ηλικία των 70 ετών και μετά.
Το μοντέλο που ανέπτυξαν οι ερευνητές θα μπορούσε να βοηθήσει στη διατύπωση συστάσεων και στη βελτίωση της βάσης στοιχείων σχετικά με τους κινδύνους και τα οφέλη της κατανάλωσης ψαριών, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι οι ενήλικες που έπαιζαν τακτικά οργανωμένα αθλήματα ως παιδιά είχαν λιγότερα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης από εκείνους που δεν έπαιζαν ποτέ αθλήματα ή τα παράτησαν.
Σχεδόν το ένα τρίτο όλων των ενηλίκων δεν ασκούνται επαρκώς, γεγονός που αποτελεί αυξανόμενη απειλή για την υγεία παγκοσμίως, σύμφωνα με σημαντική μελέτη που δημοσιεύθηκε την Τετάρτη.
Μια νέα μελέτη που καλύπτει τις περιόδους από το 2000 έως το 2019 διαπίστωσε ότι τα πρότυπα κατανάλωσης αλκοόλ στην Ευρώπη είναι σταθερά και εξαρτώνται από τον τύπο του ποτού, ενώ καθορίζονται εν μέρει και από τη γεωγραφία.
Ένα έτος έντονης προπόνησης δύναμης μπορεί να έχει μακροπρόθεσμα οφέλη για τη μυϊκή δύναμη και λειτουργία σε ηλικιωμένους ενήλικες, ενώ τα προγράμματα χαμηλότερης έντασης δεν παράγουν τα ίδια αποτελέσματα.
