Πώς να διαγνώσετε μια μεταβολική διαταραχή;
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η διαταραχή του μεταβολισμού είναι μια πολύπλοκη διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών, η οποία με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τέτοιες παραβιάσεις επηρεάζουν την εργασία της καρδιάς και του ενδοκρινικού συστήματος και αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης εγκεφαλικού επεισοδίου. Για να αποφευχθούν δυσμενείς συνέπειες, πολλοί άνθρωποι πρέπει να αλλάξουν επειγόντως τον τρόπο ζωής τους.
Όπως ερευνητές βρήκαν, που αντιπροσωπεύει το US Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμόνων και την κυκλοφορία του αίματος, το αυξημένο μέγεθος της κοιλιάς όταν περίσσεια λίπους στην περιοχή της μέσης είναι ένα σαφές σύμπτωμα μιας διαταραχής του μεταβολισμού. Και αυτό το σημείο μπορεί να καθοριστεί οπτικά από οποιοδήποτε άτομο.
Επισφαλής παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με το μεταβολισμό των λιπιδίων στο σώμα - μία υψηλή περιεκτικότητα των τριγλυκεριδίων στο παρασκήνιο ενός χαμηλού ποσό της υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης χοληστερόλης στην κυκλοφορία του αίματος. Τέτοιοι δείκτες υποδεικνύουν επίσης την παρουσία σοβαρών μεταβολικών διαταραχών. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή δεν λαμβάνει υπόψη τη λεγόμενη «καλή» χοληστερόλη, η οποία συνήθως αναφέρεται σε μια σειρά από λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας - χοληστερόλης, μια ευεργετική επίδραση στο κυκλοφορικό σύστημα.
Ένα άλλο σύμπτωμα που υποδεικνύει την ανάπτυξη σοβαρών μεταβολικών διαταραχών που επηρεάζουν το καρδιαγγειακό σύστημα είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση. Εάν πρόκειται για παραβίαση του μεταβολισμού των υδατανθράκων, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ειδοποιείται ένα ασταθές επίπεδο ζάχαρης στο αίμα.
Όπως λένε οι επιστήμονες, ένα άτομο αναπτύσσει ένα μεταβολικό σύνδρομο, όταν συμβαίνουν τουλάχιστον τρεις από τους παραπάνω παράγοντες. Εάν υπάρχουν τέτοιες παραβιάσεις, ο κίνδυνος των στεφανιαίων παθολογιών διπλασιάζεται και ο κίνδυνος εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 είναι πενταπλάσιος.
Ωστόσο, οι εμπειρογνώμονες επιταχύνουν να καθησυχάσουν: ακόμα και αν ο ασθενής βρει τρία ή περισσότερα σημάδια μεταβολικών διαταραχών, μπορεί πάντα να αποτρέψει την εμφάνιση επιπλοκών. Για το σκοπό αυτό είναι απαραίτητο μόνο: να αποφευχθεί το κέρδος βάρους, να δημιουργηθεί μια υγιεινή διατροφή και να οδηγήσει κανείς ενεργό τρόπο ζωής.
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να τηρούν δείκτη μάζας σώματος λιγότερο από 30 μονάδες, ενώ η περιφέρεια της κοιλιάς δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 80 cm στα θηλυκά και τα 94 cm στα αρσενικά. Μόνο υπό τέτοιες συνθήκες μπορούμε να μιλήσουμε για τη δυνατότητα πρόληψης της ανάπτυξης μεταβολικών διαταραχών.
Προκειμένου να αποτραπεί η περαιτέρω επιδείνωση των μεταβολικών διαταραχών, οι επιστήμονες καλούνται να αλλάξει σταδιακά τον τρόπο ζωής: πάμε για να τρώνε υγιεινά και υψηλής ποιότητας προϊόντα, για την εξισορρόπηση της πρόσληψης των υδατανθράκων, των πρωτεϊνών και των λιπών στο σώμα, καθώς και για να ελαχιστοποιηθεί ο χρόνος που ένα άτομο περνά χωρίς κίνηση. Αν το μεταβολικό σύνδρομο έχει ήδη γίνει αισθητή - για παράδειγμα, αυξάνει περιοδικά την πίεση του αίματος, υπάρχει ένα αυξημένο επίπεδο της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα - ότι, μαζί με τις αλλαγές στον τρόπο ζωής, εξακολουθεί να είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Ίσως είναι λογικό να υπάρχει μια σύντομη πορεία θεραπείας, έτσι ώστε το διαταραγμένο έργο των οργάνων να ανακάμψει σύντομα.
[