Νέες δημοσιεύσεις
Πώς επηρεάζει ο καιρός την υγεία σας;
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Μερικές φορές ακούτε ανθρώπους, ειδικά εξασθενημένους ηλικιωμένους, να παραπονιούνται ότι αισθάνονται αδιαθεσία λόγω του καιρού. Και αυτό δεν είναι αβάσιμο. Όταν το σώμα αντιδρά ευαίσθητα στον καιρό, αυτό ονομάζεται μετεωροευαισθησία. Οι υγιείς, δυνατοί άνθρωποι που ασκούνται και τρώνε σωστά είναι οι πιο ανεξάρτητοι από τις καιρικές συνθήκες.
Η υψηλή θερμοκρασία του αέρα συνοδεύεται από πτώση της ατμοσφαιρικής πίεσης, μείωση της ποσότητας οξυγόνου. Αυτό είναι δύσκολο για άτομα με αναπνευστικά και καρδιαγγειακά νοσήματα. Εάν η θερμοκρασία είναι χαμηλή, η ατμοσφαιρική πίεση αυξάνεται, αρχίζει ο βροχερός καιρός. Αυτό προκαλεί δυσφορία σε ασθματικούς, υπερτασικούς ασθενείς και σε άτομα με πέτρες στη χολή ή στα νεφρά.
Οι απότομες αλλαγές στη θερμοκρασία μπορούν να προκαλέσουν σημαντική δυσφορία, προκαλώντας απότομες αυξήσεις στην αρτηριακή πίεση και αλλεργίες λόγω της απελευθέρωσης ισταμίνης.
Η υγρασία του αέρα είναι ένας άλλος σημαντικός παράγοντας. Η χαμηλή υγρασία και ο ξηρός αέρας επηρεάζουν τον ρινικό βλεννογόνο, με αποτέλεσμα περισσότερα μικρόβια να εισέρχονται στο σώμα κατά την αναπνοή, γεγονός που προκαλεί προβλήματα σε όσους πάσχουν από αλλεργίες. Αυξάνεται επίσης η πιθανότητα εμφάνισης οξείας αναπνευστικής λοίμωξης. Τα άτομα με αναπνευστικά προβλήματα υποφέρουν από υψηλή υγρασία και μπορεί να εμφανίσουν φλεγμονή στις αρθρώσεις και τα νεφρά.
Η ατμοσφαιρική πίεση έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ευεξία. Το βέλτιστο επίπεδο θεωρείται ότι είναι τα 750 mm Hg. Η μείωση της πίεσης (κυκλώνας) συνήθως συνοδεύεται από θέρμανση, συννεφιά, βροχή. Η ποσότητα οξυγόνου στον αέρα σε τέτοιες ημέρες μειώνεται. Ταυτόχρονα, άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, προβλήματα με την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία και τα αναπνευστικά όργανα υποφέρουν συχνά. Μπορεί να εμφανίσουν δύσπνοια, έλλειψη αέρα, αδυναμία.
Όσοι είναι επιρρεπείς σε αυξημένη ενδοκρανιακή πίεση μπορεί να εμφανίσουν ημικρανίες και γαστρεντερικά προβλήματα. Σε τέτοιες ημέρες, συνιστάται να πίνετε περισσότερο καθαρό νερό, βάμματα ελευθερόκοκκου και τζίνσενγκ, να κάνετε ντους αντίθεσης και να κοιμάστε αρκετά.
Ο αντικυκλώνας, μια αύξηση της ατμοσφαιρικής πίεσης, συνήθως συνοδεύει καθαρό καιρό χωρίς αέρα και σταθερές θερμοκρασίες. Σε αυτή την περίπτωση, τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά αισθάνονται αδιαθεσία. Μπορεί να εμφανίσουν πόνο στην καρδιά, επιδείνωση της διάθεσης και μειωμένη ικανότητα εργασίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μειώνεται ο αριθμός των λευκοκυττάρων στο αίμα, τα οποία είναι υπεύθυνα για την ανοσία.
[ 1 ]