Ο χρόνος της εμμηνόπαυσης εξαρτάται από τον τρόπο ζωής
Τελευταία επισκόπηση: 16.10.2021
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η εμφάνιση της πρώιμης εμμηνόπαυσης επηρεάζεται περισσότερο από το κάπνισμα. Στους καπνιστές, η εμμηνόπαυση εμφανίζεται δύο χρόνια νωρίτερα από τους άλλους, λέει ο γιατρός Daniel Morris του Αγγλικού Ινστιτούτου Ερευνών για τον Καρκίνο. Και το υπερβολικό βάρος, αντίθετα, αναβάλλει την άφιξη της εμμηνόπαυσης για περίπου 1 χρόνο.
Οι γιατροί συνδέουν την ηλικία κατά την οποία αρχίζει η εμμηνόπαυση με τους παράγοντες κινδύνου για χρόνιες ασθένειες. Για παράδειγμα, η μεγαλύτερη ηλικία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού. Πιστεύεται ότι η εμμηνόπαυση συμβαίνει όταν ο αριθμός ωοθυλακίων ωοθηκών πέφτει κάτω από ένα συγκεκριμένο σημάδι. Συνήθως οι ωοθήκες μιας γυναίκας σταματούν να παράγουν αυγά σε 41-55 χρόνια.
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι οι γενετικές αιτίες, το κάπνισμα και η έλλειψη παιδιών προκαλούν μια πρώιμη έναρξη της εμμηνόπαυσης. Συνθετικές χημικές ενώσεις που μπορούν να βρεθούν σε όλα σχεδόν τα πράγματα γύρω από το σύγχρονο άτομο, από πακέτα τροφίμων έως ρούχα που περιέχουν υπερφθοράνθρακες, προκαλούν την πρώιμη ανάπτυξη της εμμηνόπαυσης. Για τις γυναίκες που περνούν πολύ χρόνο κατάρτισης ή κάθονται σε δίαιτες πλούσιες σε πολυακόρεστα λίπη, η εμμηνόπαυση αρχίζει νωρίτερα.
Αλλά ο Morris έκρινε ότι τα γεγονότα αυτά δεν είναι πειστικά και είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια δεύτερη μελέτη.
Έχει μελετήσει τα δεδομένα περίπου 51.000 γυναικών ηλικίας 40-98 ετών. Περίπου 21.500 γυναίκες έχουν ήδη εμφανίσει εμμηνόπαυση. Οι γυναίκες που συνέλεξαν περίπου 14 κιλά. σε 25-30 χρόνια, που αντιμετωπίζουν την εμμηνόπαυση για ένα χρόνο αργότερα από άλλους. Η ύστερη εμμηνόπαυση συνδέεται επίσης με τη συνήθεια να πίνετε περισσότερα από δύο ποτά την ημέρα σε ηλικία 25-49 ετών. Η χρονική στιγμή της έναρξης της εμμηνόπαυσης ήταν επίσης επιτυχής για τις μεγάλες μητέρες.