Νέες δημοσιεύσεις
Ο χρόνος έναρξης της εμμηνόπαυσης εξαρτάται από τον τρόπο ζωής σας.
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Το κάπνισμα έχει τον μεγαλύτερο αντίκτυπο στην έναρξη της πρόωρης εμμηνόπαυσης. Οι καπνίστριες βιώνουν την εμμηνόπαυση δύο χρόνια νωρίτερα από τις άλλες, λέει ο Δρ. Ντάνιελ Μόρις του Ινστιτούτου Έρευνας για τον Καρκίνο στην Αγγλία. Το υπερβολικό βάρος, από την άλλη πλευρά, καθυστερεί την έναρξη της εμμηνόπαυσης κατά περίπου ένα χρόνο.
Οι γιατροί συνδέουν την ηλικία έναρξης της εμμηνόπαυσης με παράγοντες κινδύνου για χρόνιες ασθένειες. Για παράδειγμα, η μεγαλύτερη ηλικία σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού. Η εμμηνόπαυση θεωρείται ότι συμβαίνει όταν ο αριθμός των ωοθυλακίων των ωοθηκών πέφτει κάτω από ένα ορισμένο σημείο. Συνήθως, οι ωοθήκες μιας γυναίκας σταματούν να παράγουν ωάρια μεταξύ των ηλικιών 41 και 55 ετών.
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι οι γενετικοί παράγοντες, το κάπνισμα και η έλλειψη παιδιών προκαλούν πρόωρη εμμηνόπαυση. Οι συνθετικές χημικές ενώσεις, οι οποίες μπορούν να βρεθούν σχεδόν σε όλα όσα περιβάλλουν έναν σύγχρονο άνθρωπο, από τις συσκευασίες τροφίμων μέχρι τα ρούχα, και οι οποίες περιέχουν υπερφθοράνθρακες, προκαλούν πρόωρη εμμηνόπαυση. Στις γυναίκες που αφιερώνουν πολύ χρόνο στην προπόνηση ή ακολουθούν δίαιτες πλούσιες σε πολυακόρεστα λιπαρά, η εμμηνόπαυση ξεκινά νωρίτερα.
Αλλά ο Μόρις θεώρησε ότι τα στοιχεία δεν ήταν πειστικά και έπρεπε να επανεξεταστούν.
Μελέτησε δεδομένα από περίπου 51.000 γυναίκες ηλικίας 40-98 ετών. Περίπου 21.500 του δικαιότερου φύλου είχαν ήδη περάσει στην εμμηνόπαυση. Οι γυναίκες που είχαν πάρει περίπου 14 κιλά στην ηλικία των 25-30 ετών είχαν εμμηνόπαυση ένα χρόνο αργότερα από τις υπόλοιπες. Η καθυστερημένη εμμηνόπαυση συσχετίστηκε επίσης με τη συνήθεια να πίνουν περισσότερα από δύο ποτά την ημέρα στην ηλικία των 25-49 ετών. Οι μητέρες με πολλά παιδιά κατάφεραν επίσης να αναβάλουν την έναρξη της εμμηνόπαυσης.