Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Μύθοι και αλήθεια για την παχυσαρκία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Κατά ειρωνικό τρόπο, παρά την υπερβολική κατανάλωση θερμίδων, πολλές παχύσαρκες γυναίκες εμφανίζουν ανεπάρκεια βιταμινών, οι οποίες είναι ζωτικής σημασίας για μια υγιή εγκυμοσύνη.
Στο τεύχος Δεκεμβρίου του περιοδικού Seminars in Perinatology, ο εμπειρογνώμονας Loreley L. Thornburg εξετάζει πολλά από τα προβλήματα που οι παχύσαρκες γυναίκες μπορεί να αντιμετωπίσουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι παρακάτω μύθοι και γεγονότα υπογραμμίζουν μερικά από τα προβλήματα που πρέπει να λάβουν υπόψη οι γυναίκες πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη.
Μύθος ή η αλήθεια;
Πολλές γυναίκες, παχύσαρκοι, είναι ανεπαρκείς σε βιταμίνες.
Αλήθεια
Το 40% των γυναικών πάσχουν από ανεπάρκεια σιδήρου, 24% από φολικό οξύ και 4% από βιταμίνη Β12. Αυτό προκαλεί ανησυχία, δεδομένου ότι ορισμένες βιταμίνες, όπως το φολικό οξύ, είναι πολύ σημαντικές ακόμη και πριν από τη σύλληψη, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και δυσμορφιών του νωτιαίου μυελού στα νεογέννητα. Άλλα μικροστοιχεία, όπως το ασβέστιο και ο σίδηρος, συμβάλλουν στη σωματική ανάπτυξη του παιδιού.
Ο Θόρνμπουργκ λέει ότι η έλλειψη βιταμινών σχετίζεται με την ποιότητα της διατροφής και όχι με την ποσότητα των τροφίμων που καταναλώνονται. Οι παχύσαρκες γυναίκες τείνουν να αποφεύγουν να καταναλώνουν εμπλουτισμένα δημητριακά, φρούτα και λαχανικά και να τρώνε περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα με υψηλές θερμίδες και χαμηλή θρεπτική αξία.
«Ακριβώς όπως όλες οι γυναίκες που σχεδιάζουν μια εγκυμοσύνη ή που βρίσκονται έγκυες πρέπει να λαμβάνουν ένα ισορροπημένο μείγμα των φρούτων και λαχανικών, άπαχο πρωτεΐνες και καλής ποιότητας υδατάνθρακες. Οι γυναίκες πρέπει επίσης να είστε βέβαιοι ότι παίρνετε τις βιταμίνες που περιέχουν φυλλικό οξύ πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Οι ασθενείς που πάσχουν από παχυσαρκία πρέπει να αποκτήσουν τουλάχιστον 7 κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Μύθος
Το 2009, το Ινστιτούτο Ιατρικής αναθεώρησε τις συστάσεις του για το βάρος κύησης για τις παχύσαρκες γυναίκες από 7 κιλά έως 5 κιλά. Σύμφωνα με προηγούμενες μελέτες, οι γυναίκες με παχυσαρκία και την υπερβολική αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν πολύ υψηλό κίνδυνο επιπλοκών, συμπεριλαμβανομένων πρόωρο τοκετό, καισαρική τομή, αδράνεια της μήτρας, από τη γέννηση του μεγάλου προς κύησης ηλικίας βρέφη και παιδιά με χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Εάν μια γυναίκα που πάσχει από παχυσαρκία δεν κερδίζει πολύ βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το αποτέλεσμα της θα είναι πιο ευνοϊκό, σε σύγκριση με εκείνους που κέρδισαν επιπλέον κιλά. Η συζήτηση με έναν γιατρό σχετικά με την επιτρεπόμενη αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το κλειδί για τη διαχείριση της εγκυμοσύνης.
Ο κίνδυνος πρόωρης γέννησης είναι υψηλότερος στις παχύσαρκες γυναίκες, σε σύγκριση με τις γυναίκες που δεν είναι παχύσαρκες.
Αλήθεια
Οι παχύσαρκες γυναίκες που είναι παχύσαρκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν 20% περισσότερες πιθανότητες να έχουν πρόωρες γέννες, σακχαρώδη διαβήτη ή υπέρταση. Ο Θόρνμπουργκ λέει ότι αυτό οφείλεται πιθανώς σε ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες με παχυσαρκία.
Οι αναπνευστικές παθήσεις στην παχυσαρκία, συμπεριλαμβανομένου του άσθματος και της αποφρακτικής άπνοιας στον ύπνο, αυξάνουν τον κίνδυνο εξωπνευμονικών επιπλοκών της εγκυμοσύνης, όπως η καισαρική τομή και η προεκλαμψία.
Αλήθεια
Οι γυναίκες με παχυσαρκία μέχρι 30% είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν εξάρσεις άσθματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σε σύγκριση με τις γυναίκες που δεν είναι παχύσαρκες.
Ο θηλασμός σε γυναίκες με παχυσαρκία είναι μεγαλύτερος από ό, τι σε γυναίκες με φυσιολογικό βάρος.
Μύθος
Η διάρκεια του θηλασμού σε παχύσαρκες γυναίκες σε 80% των περιπτώσεων δεν υπερβαίνει το μισό έτος.
Ο Thornburg επιβεβαιώνει ότι το μέγεθος του μαστού δεν έχει καμία σχέση με την ποσότητα γάλακτος που παράγεται. Η πρόωρη παροχή μπορεί να καθυστερήσει την έναρξη του θηλασμού λόγω της άφιξης των βρεφών στη μονάδα εντατικής θεραπείας των νεογνών.
"Λόγω αυτών των προβλημάτων, οι μητέρες πρέπει να εκπαιδεύονται, να δίνουν κίνητρα και να εργάζονται με τους γιατρούς τους, ακόμα και αν μπορείτε να θηλάσετε εν μέρει, είναι καλύτερο από το να μην έχετε πλήρη θηλασμό", δήλωσε ο Θόρνμπουργκ.
[