Νέες δημοσιεύσεις
Η έντονη δραστηριότητα αυξάνει τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας του γόνατος σε άτομα με χαμηλή μυϊκή μάζα ποδιών
Τελευταία επισκόπηση: 02.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η φόρτιση με βάρη φαίνεται να σχετίζεται με την ανάπτυξη οστεοαρθρίτιδας γόνατος (ΟΑ) σε άτομα με χαμηλή μυϊκή μάζα κάτω άκρων, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο JAMA Network Open.
Ο Yahung Wu, MD, του Πανεπιστημιακού Ιατρικού Κέντρου του Ρότερνταμ στην Ολλανδία, και οι συνεργάτες του διεξήγαγαν μια προοπτική μελέτη κοόρτης χρησιμοποιώντας δεδομένα από τη Μελέτη του Ρότερνταμ. Σε αυτήν συμμετείχαν συμμετέχοντες που είχαν μετρήσεις ακτίνων Χ των γονάτων τους κατά την έναρξη και την παρακολούθηση.
Αξιολόγησαν τη συχνότητα εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας γόνατος με βάση ακτινογραφίες και τη συχνότητα εμφάνισης συμπτωματικής οστεοαρθρίτιδας γόνατος με βάση ακτινογραφίες και ένα ερωτηματολόγιο για τον πόνο στο γόνατο. Αναλύθηκαν διαφορετικοί τύποι σωματικής δραστηριότητας και η συσχέτισή τους με την ακτινογραφική οστεοαρθρίτιδα γόνατος. Συνολικά 5.003 άτομα συμπεριλήφθηκαν στη μελέτη.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η συχνότητα εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας του γόνατος ήταν 8,4% σε μια μέση παρακολούθηση 6,33 ετών. Διαπίστωσαν επίσης ότι η μεγαλύτερη φόρτιση συσχετίστηκε με αυξημένες πιθανότητες οστεοαρθρίτιδας του γόνατος, αλλά όχι με τη μη φόρτιση.
Επιπλέον, η συσχέτιση μεταξύ της φόρτισης με βάρος και της εμφάνισης οστεοαρθρίτιδας στο γόνατο παρατηρήθηκε μόνο σε ασθενείς στο κάτω τριτημόριο του δείκτη μυϊκής μάζας των κάτω άκρων, αλλά όχι στο μεσαίο ή το υψηλό τριτημόριο.
«Παρόλο που δεν βρήκαμε κάποια συσχέτιση μεταξύ της ψυχαγωγικής σωματικής δραστηριότητας και της συμπτωματικής οστεοαρθρίτιδας του γόνατος, διαπιστώσαμε ότι η δραστηριότητα με βάρη μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες ακτινογραφικής οστεοαρθρίτιδας του γόνατος, αλλά μόνο σε άτομα με χαμηλό δείκτη μυϊκής μάζας κάτω άκρων», γράφουν οι συγγραφείς.
«Ενώ η σωματική δραστηριότητα είναι γνωστή για τα πολλά οφέλη της για την υγεία, η μελέτη μας υποδηλώνει την ανάγκη για προσοχή κατά την ενασχόληση με δραστηριότητες με βάρη».