Υποέττωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μια διόγκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο που συνοδεύει τη διαδικασία της τοποθέτησης ενός παιδιού. Μια διόγκωση είναι ξαφνική και ξαφνική απελευθέρωση αερίων από το στόμα.

Μερικές φορές η ρηγμάτωση συνοδεύεται από την παρουσία δυσάρεστων οσμών από το στόμα ή εκδηλώνεται με τη μορφή επιστροφής αερίων από το στομάχι στον οισοφάγο με ξινή γεύση. Μια διόγκωση μπορεί να εμφανιστεί τόσο στο σπίτι όσο και σε ένα πολυσύχναστο μέρος, πράγμα που επιδεινώνει όχι μόνο την κατάσταση της υγείας μιας εγκύου γυναίκας, αλλά οδηγεί και την ψυχολογική της κατάσταση σε δυσφορία. Οι μελλοντικές μητέρες αρχίζουν να ανησυχούν επειδή δεν φαίνονται άσχημα σε άλλους ανθρώπους και έχουν άγχος εξαιτίας της υποβάθμισης της υγείας τους.

Φυσικά, ρέψιμο τα συμπτώματα δεν είναι ευχάριστο για τη μητέρα, αλλά είναι απαραίτητο να αποκτήσει ηρεμία και υπομονή για να μεταφέρει σωστά όλες τις αλλαγές που συμβαίνουν σε μια έγκυο γυναίκα. Μην ανησυχείτε για την παρουσία burps, επειδή τα συμπτώματα εμφανίζονται δεν είναι σημάδια της νόσου του γαστρεντερικού σωλήνα. Στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας υπάρχει κάποια διακοπή της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος, η οποία έχει μια αναστρέψιμη διαδικασία. Μετά τον τοκετό, κατά κανόνα, όλα τα συμπτώματα που ανησυχούν μια έγκυο γυναίκα εξαφανίζονται χωρίς ίχνος. Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι οι διαβροχές δεν είναι σε καμία περίπτωση επικίνδυνες για την υγεία μιας γυναίκας και του μωρού της.

Βέβαια, κατά την περίοδο του μωρού, εάν μια γυναίκα ανησυχεί για τις δυσάρεστες εκδηλώσεις με τη μορφή μιας διόγκωσης, πρέπει να ληφθούν ορισμένα μέτρα για να διευκολυνθεί η κατάσταση της μελλοντικής μητέρας. Οι μέθοδοι που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση των διαταραχών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα περιγραφούν παρακάτω στις σχετικές ενότητες.

[1], [2], [3], [4]

Αιτίες της κατάκλισης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι αιτίες της διαβήτη κατά την εγκυμοσύνη, σύμφωνα με τους ειδικούς, έχουν ως εξής:

• Μεταβολές στο ορμονικό υπόβαθρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν αρχίζει να απελευθερώνεται μεγάλος αριθμός ορμονών, ενώ άλλες πρακτικά παύουν να παράγονται. Για παράδειγμα, στο σώμα των εγκύων γυναικών παράγει πολλή προγεστερόνη, η οποία έχει κάποια επίδραση στην πεπτική διαδικασία. Λόγω της αυξημένης παραγωγής προγεστερόνης στον πεπτικό σωλήνα, η πέψη αρχίζει να επιβραδύνεται και σχηματίζονται αέρια που προκαλούν διάβρωση.
• Επίσης, οι ορμονικές αλλαγές προκαλούν μείωση του μυϊκού τόνου σε όλο το σώμα, καθώς και των βαλβίδων της πεπτικής οδού. Λόγω του ότι η βαλβίδα μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου είναι χαλαρά κλειστή, μπορεί να ανοίξει για διάφορους λόγους και να επιτρέψει στο περιεχόμενο του στομάχου να εισέλθει στον οισοφάγο. Ως αποτέλεσμα τέτοιων ενεργειών προκύπτουν συμπτώματα διαβρώσεως.
• Οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν επίσης ορισμένες προσωρινές διαταραχές στη λειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση της δραστηριότητας πολλών συστημάτων σώματος, συμπεριλαμβανομένης της πεπτικής οδού.
• Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, η ρήξη γίνεται πιο έντονη, καθώς κατά καιρούς η διευρυμένη μήτρα ασκεί σταθερή πίεση στα όργανα της γαστρεντερικής οδού. Το στομάχι της μελλοντικής μητέρας σταδιακά αλλάζει τη θέση του. Για το λόγο αυτό, στο στομάχι μιας εγκύου γυναίκας, παρατηρείται αύξηση της συσσώρευσης αερίων σε σύγκριση με προηγούμενες περιόδους εγκυμοσύνης. Ως εκ τούτου, η εμφάνιση μιας ισχυρής και σταθερής διόγκωσης αποτελεί συχνή συνοδεία του χρόνου πριν από την παράδοση.
• Οι διαταραχές στην κατανάλωση μπορούν επίσης να συμβάλουν στη διόγκωση. Αν μιλάτε κατά τη διάρκεια του γεύματος, ο αέρας μπορεί να εισέλθει στον πεπτικό σωλήνα, και στη συνέχεια να βγει έξω, προκαλώντας τσιγγάνα.
• Η κακή μάσηση των τροφίμων, η ταχεία απορρόφηση των τροφίμων είναι επίσης η αιτία της ακρωτηριασμού. Τα τρόφιμα θα πρέπει να μασήσουν και να μασήσουν καλά, επειδή χωνεύονται και απορροφώνται ήδη στο στόμα. Για το σκοπό αυτό, το φαγητό επεξεργάζεται με σάλιο στο στόμα και είναι καλά αλεσμένο, πράγμα που διευκολύνει τις πεπτικές διαδικασίες στο στομάχι και τα έντερα. Αλλά αν το φαγητό εισέλθει στο στομάχι σε μεγάλα κομμάτια, χωρίς την απαραίτητη προεπεξεργασία, τότε μια τέτοια παραβίαση της φυσιολογίας της διατροφής, συνήθως, προκαλεί μια κακή. Τα τρόφιμα που δεν είναι πλήρως αφομοιώσιμα, αρχίζουν να εκπέμπουν αέρια κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας και να τεντώσουν τους τοίχους του στομάχου.
• Διάφορες ακατάλληλες θέσεις κατά τη διάρκεια της κατανάλωσης μπορούν επίσης να προκαλέσουν καψίματα. Για παράδειγμα, στη θέση που βρίσκεται, ένα burp εμφανίζεται ιδιαίτερα συχνά.
• Συμβαίνει ότι η εύρεση εγκύου σε κάποια θέση προκαλεί την έκρηξη. Για παράδειγμα, η συνήθεια να ξαπλώνετε και να ξεκουράζεστε λίγο μετά το φαγητό σε οριζόντια θέση μπορεί να προκαλέσει καταιγισμό, καθώς και να αναποδογυρίζει από την μία πλευρά στην άλλη στην θέση που βρίσκεται.
• Συμβαίνει ότι οι πλαγιές μιας εγκύου γυναίκας λόγω ορισμένων αναγκών των νοικοκυριών μπορεί να οδηγήσουν σε κάμψη. Για παράδειγμα, μια μελλοντική μητέρα πρέπει να φορέσει καλσόν ή να στερεώσει παπούτσια ή να πάρει αντικείμενα που βρίσκονται κάτω. Τέτοιες ακούσιες σωματικές ασκήσεις μπορούν να οδηγήσουν σε δυσάρεστα συμπτώματα.
• Η αυξημένη παραγωγή αερίου στα έντερα και επομένως η έκρηξη της έκρηξης σχετίζεται με τη σορβιτόλη. Αυτή η ουσία είναι ένα γλυκαντικό, το οποίο χρησιμοποιείται στην παραγωγή ενός μεγάλου αριθμού γλυκών. Τα γλυκά περιέχουν επίσης πολλά διαφορετικά επιβλαβή πρόσθετα, τα οποία στις εγκύους μπορούν να προκαλέσουν όχι μόνο καταιγισμό, αλλά και καούρα, φούσκωμα, μετεωρισμός και ούτω καθεξής.
• Η χρήση γλυκών ανθρακούχων ποτών, όπως διάφορες λεμονάδες, κόκα-κόλα, pepsi-cola, μπορεί επίσης να προκαλέσει διαταραχές. Αυτά τα ποτά όχι μόνο προκαλούν την έκρηξη, αλλά και δηλητηριάζουν το σώμα μιας εγκύου γυναίκας με διάφορες επιβλαβείς χημικές ουσίες.
• Αιτία αυξημένη διαδικασία παραγωγής αερίου στην πεπτική οδό και υγιεινά τρόφιμα, όπως το λάχανο, σπαράγγια, όσπρια (μπιζέλια, φασόλια, φακές, φασόλια, και ούτω καθεξής), μπανάνες και τα σταφύλια.
• Η χρήση όξινων μούρων και ξινικών τροφίμων, λιπαρών και πικάντικων πιάτων, τηγανητών, καπνιστών και μαρινικών τροφίμων οδηγεί στην έκρηξη.
• Μπορεί να προκύψει διόγκωση λόγω μεγάλης ποσότητας αμυλούχων τροφών, δηλαδή πατάτας, ζυμαρικών, προϊόντων αρτοποιίας (ειδικά μαύρου ψωμιού), βρώμης.
• Η υποκλυσμός προκαλείται επίσης από την υπερβολική χρήση από έγκυες γυναίκες υγιεινών φρούτων και λαχανικών που περιέχουν σάκχαρα και φρουκτόζη σε μεγάλες ποσότητες. Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν αγκινάρες, αχλάδια και κρεμμύδια.
• Οι παροξύνσεις χρόνιων ασθενειών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλούν επίσης διαταραχές. Ειδικά, αφορά προβλήματα με το πεπτικό σύστημα - ασθένειες του στομάχου, των εντέρων, του ήπατος, της χοληδόχου κύστης, του παγκρέατος. Συμβαίνει ότι πριν από την ασθένεια οι χρόνιες ασθένειες αναπτύχθηκαν ασυμπτωματικά, αλλά με την εμφάνιση αλλαγών στο γυναικείο σώμα, τα σημάδια των ασθενειών έγιναν απότομα εκδηλωμένα. Μπορούν να προκαλέσουν εμφάνιση διαφόρων λειτουργικών διαταραχών στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της έκρηξης.
• Οι υπάρχουσες συγγενείς ανωμαλίες της δομής της γαστρεντερικής οδού έχουν συγγενή φύση, δηλαδή, τον στενό αυλό του στομάχου, την κάμψη του στομάχου και ούτω καθεξής.

Belching, ως σημάδι της εγκυμοσύνης

Κάθε άτομο έχει τα δικά του, μόνο τα εγγενή χαρακτηριστικά του. Για παράδειγμα, οι αντιδράσεις στα ίδια ερεθίσματα, τα ίδια γεγονότα σε διαφορετικούς ανθρώπους εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους. Κατά τον ίδιο τρόπο, η εγκυμοσύνη κάθε γυναίκας περνάει μόνο σύμφωνα με το περίεργο σενάριό της.

Ρέψιμο, ως ένα σημάδι της εγκυμοσύνης μπορεί να εμφανιστεί νωρίς στην εγκυμοσύνη - κατά το πρώτο τρίμηνο, και στα μέσα του χρόνου - κατά το δεύτερο τρίμηνο, και στο τέλος της εγκυμοσύνης - κατά το τρίτο τρίμηνο. Είναι αδύνατο να προβλέψουμε πώς θα γίνει μια εγκυμοσύνη, ειδικά η πρώτη, για μια συγκεκριμένη γυναίκα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διάβρωση εμφανίζεται ως το μόνο σημάδι της εγκυμοσύνης. Η μελλοντική μητέρα δεν υποψιάζεται ότι περιμένει την προσθήκη στην οικογένεια, αλλά έχει κάποια αντίδραση σε ορισμένα πιάτα και τρόφιμα. Το φαγητό μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα της χρήσης εξωτικών και πικάντικων πιάτων, εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της απορρόφησης λιπαρών τροφών ή καπνιστών προϊόντων, προϊόντων αρτοποιίας και γλυκών. Ακόμα και χρήσιμα λαχανικά και φρούτα, ειδικά εκείνα που είχαν αγαπηθεί στο παρελθόν, μπορούν να προκαλέσουν καταιγισμό.

Επομένως, μπορεί να ειπωθεί με βεβαιότητα ότι η φθορά εμφανίζεται ως συνέπεια ενός συγκεκριμένου περιεχομένου του στομάχου, το οποίο πέφτει πίσω στον οισοφάγο. Ως αποτέλεσμα, συμβαίνει ερεθισμός του βλεννογόνου του οισοφάγου, ο οποίος συμβάλλει στην απελευθέρωση αερίων, που εκδηλώνεται ως διάβρωση. Μια διόγκωση είναι ένα αέριο που ξαφνικά και απότομα βγαίνει από το στόμα. Η διαδικασία αερισμού, που προκαλεί διάβρωση, μπορεί να συμβεί όχι μόνο στον οισοφάγο, αλλά και στο στομάχι, όταν η βλεννογόνος μεμβράνη είναι ερεθισμένη. Ως αποτέλεσμα, τα συσσωρευμένα αέρια διεισδύουν στον οισοφάγο και στη συνέχεια με δυσάρεστες αισθήσεις ξεχωρίζουν από το στόμα.

Συνήθως, το burping εμφανίζεται μαζί με άλλα σημάδια της εγκυμοσύνης και, ιδιαίτερα, μαζί με συμπτώματα αλλαγών στη λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Μέλλουσα μητέρα, με ρέψιμο, αρχίζει να αισθάνεται την δυσπεψία στη μορφή αυξημένων αερίου και ρέψιμο, φούσκωμα και πληρότητα της γαστρεντερικής οδού, δυσκοιλιότητα, καούρα και ναυτία. Μια έγκυος γυναίκα αρχίζει να αισθάνεται άβολα σε δημόσιους χώρους, όπως η ίδια συχνά θέλει να απελευθερώσει αέριο ή ρέψιμο του αέρα. Συμβαίνει ότι ξαφνικά στο στομάχι αρχίζει να μουρμουρίζουν κάτι για να τσούζει και να προχωρήσουμε ότι δεν φέρνει μόνο την ταλαιπωρία, αλλά και τον πόνο.

Σε αυτές τις στιγμές, δεν πρέπει να κρατάτε πίσω, αλλά αφήστε έξω αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα της εγκυμοσύνης. Επειδή με τη συγκράτηση των σχηματιζόμενων αερίων μπορεί να εμφανιστεί έντονος πόνος στο γαστρεντερικό σωλήνα. Φυσικά, είναι απαραίτητο να γίνει αυτό, απομονωμένο, ώστε να μην ντρέπεται για τις δικές του ενέργειες, και να μην αμηχανία τους άλλους ανθρώπους.

Τα συμπτώματα της κατάκλισης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα συμπτώματα της διαβήτη κατά την εγκυμοσύνη έχουν ως εξής:

• Οξεία απελευθέρωση αέρα (αέρια) από το στόμα, η οποία συνοδεύεται από την εμφάνιση του ήχου.
• Οξεία συστολή του διαφράγματος όταν ο αέρας απελευθερώνεται από το στόμα.
• Μερικές φορές η απελευθέρωση των αερίων συνοδεύεται από την εμφάνιση μιας δυσάρεστης οσμής από την στοματική κοιλότητα, για παράδειγμα, τη μυρωδιά των σάπιων αυγών.
• Συμβαίνει ότι η διόγκωση συνοδεύεται από την εμφάνιση ξινή γεύση στο στόμα.

Πρησμός στην πρώιμη εγκυμοσύνη

Συμβαίνει ότι η διάβρωση εμφανίζεται στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης, για παράδειγμα, στο πρώτο τρίμηνο. Τέτοιες "καινοτομίες" προκύπτουν υπό την επίδραση αλλαγών στην ορμονική ισορροπία στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας. Στα πρώτα στάδια, μαζί με τις διαταραχές, υπάρχει μετεωρισμός και αίσθημα πτώσης και πρήξιμο στην κοιλιακή χώρα.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ποσότητα προγεστερόνης που παράγεται από το σώμα αυξάνεται, πράγμα που βοηθά το σώμα να ελέγχει την πορεία της εγκυμοσύνης. Στο σώμα μιας μελλοντικής μητέρας, η ποσότητα της προγεστερόνης σχηματίζεται δέκα φορές περισσότερο από ό, τι πριν από την εγκυμοσύνη. Αυτό διευκολύνεται από την αρχική παραγωγή της ορμόνης από το κίτρινο σώμα του εμβρύου και την ανάπτυξη του παιδιού από τον πλακούντα.

Η προγεστερόνη μαζί με τα οιστρογόνα επηρεάζουν τις εξωτερικές και εσωτερικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας. Είναι υπεύθυνοι για την ήρεμη κατάσταση της εγκύου γυναίκας, εξασφαλίζουν την εμφάνιση ομαλών και λαμπερών μαλλιών και μαλακώνουν και κάνουν τους ιστούς και τους μύες της μέλλουσας μητέρας ομαλότερους. Οι αλλαγές στους ιστούς και τους μύες επηρεάζουν την επιδείνωση της πέψης μιας εγκύου γυναίκας, η οποία εκδηλώνεται στην επιβράδυνση του χρόνου της πέψης των τροφών και της αφομοίωσης των θρεπτικών ουσιών.

Ένα τέτοιο μέτρο είναι απαραίτητο λόγω του γεγονότος ότι το σώμα της μητέρας απαιτεί υψηλή περιεκτικότητα σε δομικό υλικό για να διατηρήσει τη βέλτιστη κατάσταση της υγείας και επίσης να βοηθήσει στη διαμόρφωση και ανάπτυξη ενός μωρού. Επομένως, τα τρόφιμα χωνεύονται περισσότερο, έτσι ώστε όλες οι ουσίες να μπορούν να πάρουν από αυτό στο σώμα της μελλοντικής μητέρας.

Η επιβράδυνση της πέψης οδηγεί σε δυσκοιλιότητα και διαβροχή, η οποία συμβάλλει περαιτέρω στην ανακούφιση των μυών της πεπτικής οδού. Για παράδειγμα, η αποσκλήρυνση του σφιγκτήρα μεταξύ του οισοφάγου και του στομάχου οδηγεί στην επιστροφή αερίων στον οισοφάγο, γεγονός που προκαλεί συμπτώματα διαβρώσεως. Και ο αυξημένος σχηματισμός αερίου στο γαστρεντερικό σωλήνα στα πρώιμα στάδια της εγκυμοσύνης συμβάλλει στην αύξηση του χρόνου χώνευσης της τροφής, η οποία συμβαίνει σε φόντο αυξημένης ζύμωσης.

Αυγό βράζει στην εγκυμοσύνη

Φαγητό είναι τα αέρια που παράγονται στο στομάχι και τον οισοφάγο κατά τη διάρκεια των πεπτικών διαταραχών. Αλλά, συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παρατηρείται καταιγισμός με τον αέρα.

Αυτό το είδος διαβήτη συμβαίνει όταν έχετε μια συναρπαστική ή συναισθηματική συνομιλία κατά τη διάρκεια ενός γεύματος. Μαζί με τα τρόφιμα στον πεπτικό σωλήνα παίρνει πολύ αέρα. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της συζήτησης, η μελλοντική μητέρα δεν ενδιαφέρεται για την ποιότητα των μαγειρικών πιάτων και χύνει τα τρόφιμα σε μεγάλα κομμάτια.

Μετά το τέλος αυτών των γιορτών σε μια έγκυο γυναίκα μπορεί να αρχίσουν να εκδηλώνονται διαταραχές με τη μορφή μιας οπίσθιας εξαγωγής αέρα, την οποία κατάπιε, οδηγώντας μια συζήτηση κατά τη διάρκεια ενός γεύματος. Ο αέρας αρχίζει να βγαίνει ξαφνικά και απότομα, σε μεγάλες μερίδες, στις οποίες το διάφραγμα μειώνεται σημαντικά και μπορεί να εμφανιστεί αργότερα ο λόφος.

Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητο να περιμένετε μέχρι να σταματήσει ο αέρας και η διόγκωση. Εάν τα συμπτώματα της κατάψυξης με αέρα συνοδεύονται από την εμφάνιση λόξυγκας, είναι απαραίτητο να πιείτε ένα γεμάτο ποτήρι νερό.

[5], [6]

Τρώγοντας "σάπια αυγά" κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σε μερικές περιπτώσεις, σε έγκυες γυναίκες, το burping συνοδεύεται από την απελευθέρωση δυσάρεστων οσμών. Για παράδειγμα, η ρίψη "σάπια αυγά" κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα κοινό φαινόμενο.

Ο σημαντικότερος λόγος για την εμφάνιση αυτού του τύπου διαταραχής είναι η διαταραχή της διατροφής μιας εγκύου γυναίκας. Πρώτα απ 'όλα, η υπερκατανάλωση συμβάλλει στην εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Επίσης, η υπάρχουσα τοξικότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει πολλά δυσάρεστα συμπτώματα, μεταξύ των οποίων και τα "σάπια αυγά".

Μερικές φορές, και πιο ανησυχητικούς λόγους μπορεί να προκαλέσει μια eructation των "σάπια αυγά." Για παράδειγμα, η εμφάνιση φλεγμονωδών διεργασιών στον βλεννογόνο του στομάχου και των εντέρων, η παρουσία γαστρικών ή δωδεκαδακτυλικών ελκών, μια διαταραχή στη λειτουργία του ήπατος. Τέτοιες εκδηλώσεις απαιτούν επίσκεψη στο γαστρεντερολόγο.

Για να αποφύγετε τα συμπτώματα της σάπιας "σάπιας αυγής", ελλείψει ασθενειών του πεπτικού συστήματος, πρέπει να καταφύγετε στα ακόλουθα μέτρα:

• Ποτέ μην υπερφαγία. Τα τρόφιμα πρέπει να λαμβάνονται σε μικρές ποσότητες, αφήνοντας την αίσθηση ότι "θα μπορούσατε να φάτε λίγο περισσότερο". Τρώτε συχνά, κάθε δύο έως τρεις ώρες.
• Αν, ωστόσο, δεν ήταν δυνατό να ελέγξετε την ποσότητα τροφής και τα συμπτώματα υπερκατανάλωσης, τότε μία ώρα μετά το τέλος του γεύματος, θα πρέπει να πιείτε ένα ποτήρι μεταλλικό νερό. Επίσης, συνιστάται να μην τρώτε για αρκετές ώρες, έτσι ώστε μια υπερβολική ποσότητα τροφής να μπορεί να απορροφηθεί στο στομάχι και τα έντερα.
• Μην τρώτε πριν πάτε για ύπνο. Το τελευταίο γεύμα πρέπει να γίνει δύο ώρες πριν τον ύπνο.
• Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να πίνετε αρκετό νερό, τουλάχιστον ένα και μισό λίτρο την ημέρα.
• Μην τρώτε μεγάλες ποσότητες πρωτεϊνούχων τροφίμων. Είναι προτιμότερο να διαφοροποιήσετε το μενού της εγκύου γυναίκας με φλυτζάνια, λαχανικά και φρούτα σε φρέσκια, ψημένη και βρασμένη μορφή.
• Η χρήση του τσαγιού με μελισσό ή τσάι τζίντζερ προάγει την πρόληψη αυτού του τύπου φθοράς.
• Ένα αφέψημα από λινάρι και πλιγούρι βρώμης προστατευτικά δρουν επί του στομάχου και του εντερικού τοιχώματος, η οποία μειώνει την πιθανότητα της παλινδρόμησης, καθώς και αντι-φλεγμονώδη επίδραση στο πεπτικό σύστημα.

Καούρα και καψίματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η καούρα, καθώς και η διόγκωση, είναι μια κοινή διαταραχή της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η καούρα είναι μια αίσθηση καψίματος στο κάτω μέρος του στήθους, που προκαλεί οδυνηρές αισθήσεις. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η καούρα παρουσιάζεται στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, περίπου, περίπου την εικοστή εικοστή δεύτερη εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Και, μερικές μελλοντικές μητέρες αντιμετωπίζουν παρόμοια συμπτώματα για πρώτη φορά στη ζωή τους. Πιστεύεται ότι ένας συντριπτικός αριθμός γυναικών υποφέρει από καούρα σε διάφορους βαθμούς κατά την περίοδο της κυοφορίας του μωρού.

Καούρα μετά από το φαγητό. Ο λόγος για την εμφάνισή του είναι η διείσδυση των περιεχομένων του στομάχου όξινων πίσω στον οισοφάγο, προκαλώντας γαστρικού υδροχλωρικού οξέος αρχίζει επιθετική επίδραση στην οισοφαγικού βλεννογόνου, προκαλώντας καύση.

Η διείσδυση του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο προωθείται από ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας. Λόγω αλλαγών στην ορμονική ισορροπία, οι μύες της μέλλουσας μητέρας χάνουν τον τόνο τους με τον ίδιο τρόπο όπως οι βαλβίδες της πεπτικής οδού. Οι σφιγκτήρες (κυκλικοί μύες), οι οποίοι βρίσκονται μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου, χαλαρώνουν, πράγμα που διευκολύνει τη διείσδυση των τροφίμων και του γαστρικού υγρού πίσω.

Επίσης, η πίεση της συνεχώς αυξανόμενης μήτρας σε ολόκληρη την κοιλιακή κοιλότητα, συμπεριλαμβανομένου του στομάχου, συμβάλλει στην εμφάνιση καούρα.

Η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα απολύτως ασφαλές φαινόμενο, τόσο για τη μητέρα όσο και για το μέλλον του μωρού. Μετά τη γέννηση του παιδιού, τα συμπτώματα της καούρας εξαφανίζονται εντελώς και δεν ενοχλούν την γυναίκα πια.

Με καούρα, μια ειδική διατροφή θα βοηθήσει στην ανακούφιση της κατάστασης μιας εγκύου γυναίκας:

1. Είναι απαραίτητο να απαλλαγούμε από φρέσκο ψωμί και ψωμάκια, σκληρό κρέας, ψάρια και ζωμό μανιταριών, καπνιστά προϊόντα και σε τουρσιά, τηγανητά και βραστά αυγά, πικάντικα καρυκεύματα, τα γεύματα και σνακ, μαριναρισμένα λαχανικά και τα μανιτάρια, ξινά φρούτα και τα μούρα, καθώς και τις ντομάτες σε οποιαδήποτε μορφή. Τα ποτά που απαγορεύονται είναι αφρώδη γλυκά και μεταλλικά νερά, μαύρο και μαύρο καφέ.
2. Ο καλύτερος τρόπος να αποκλείσετε προϊόντα που συμβάλλουν στην εμφάνιση καούρας είναι να παρακολουθείτε την κατάστασή σας μετά από κάθε γεύμα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να εντοπίσετε εύκολα τα επιβλαβή προϊόντα και να τα αποκλείσετε από τη δίαιτα μιας εγκύου γυναίκας.
3. Πρέπει να προσθέσετε στο μενού μιας έγκυος τρόφιμα που συμβάλλουν στη μείωση της καούρας. Τρώγοντας μπισκότα, σούπες λαχανικών, πουρέ πατάτας, το κρέας ατμού, το γάλα, κρέμα γάλακτος, μη όξινο πηγμένο γάλα για τυρί, το τυρί, το σιμιγδάλι, το φαγόπυρο και βρώμη δημητριακά βοηθά στη μείωση της εμφάνισης της καούρας μετά από ένα γεύμα.
4. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνιστάται να φάτε μια ορισμένη ποσότητα από καρύδια ή αμύγδαλα.
5. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πρέπει να πίνετε επαρκή ποσότητα καθαρού νερού, τουλάχιστον μιάμιση λίτρο. Για να αφαιρέσετε τα αναδυόμενα συμπτώματα της καούρας θα βοηθήσει ένα ποτήρι νερό, μεθυσμένος μετά από ένα γεύμα.
6. Από τα ποτά βοηθούν να διευκολύνουν τη χρήση αδύναμου τσαγιού, κακάο με γάλα και διάφορα φιλιέρες.

Επίσης, σύμφωνα με ορισμένους κανόνες, θα βοηθήσετε να απαλλαγείτε ή, τουλάχιστον, να μειώσετε τις εκδηλώσεις καούρας:

• Μην τρώτε το βράδυ. Το τελευταίο γεύμα θα πρέπει να γίνει δύο έως τρεις ώρες πριν από τον ύπνο. Αν, παρ 'όλα αυτά, μια έγκυος γυναίκα βασανίζεται από την πείνα, μπορείτε να αντέξετε οικονομικά για να φάει ένα μικρό μπισκότο με chaom, πιείτε ένα ποτήρι κεφίρ, ξινή μήλο να φάνε.
• Δεν συνιστάται να παίρνετε μια ξαπλωμένη θέση αμέσως μετά το τέλος του γεύματος. Είναι καλύτερο να καθίσετε και να χαλαρώσετε σε μια άνετη καρέκλα ή στον καναπέ για μισή ώρα.
• Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις, καθώς και πλαγιές αμέσως μετά το φαγητό.
• Για να κοιμηθείτε είναι απαραίτητο με τη χρήση ενός ψηλού μαξιλαριού ή πολλών μαξιλαριών. Ως αποτέλεσμα, η θέση σε ένα όνειρο θα μοιάζει με ημι-κάθισμα, η οποία θα εμποδίσει την απελευθέρωση του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο.
• Θέλω να πιστεύω ότι οι μελλοντικές μητέρες έχουν ήδη αποχαιρετήσει μια τόσο κακή συνήθεια όπως το κάπνισμα. Αν αυτό δεν συνέβαινε, θα πρέπει να σημειωθεί ότι η χρήση τσιγάρων είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες καούρας.

Η χρήση σόδα στην εμφάνιση καούρα δεν είναι χρήσιμη, αν και μια λύση σόδα βοηθάει τότε να απαλλαγούμε από κάψιμο και πόνο. Η επίδραση της χρήσης διαλύματος σόδας είναι βραχύβια και με τη συνεχή χρήση αυτού του προϊόντος παραβιάζεται συχνά η ισορροπία νερού-αλατιού στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας.

Εάν η μετάβαση σε ειδική δίαιτα και η χρήση υψηλών μαξιλαριών κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν μπορούν να σωθούν από την καούρα, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή από έναν γαστρεντερολόγο.

Συχνές καψίματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Συχνές ρέψιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνήθως κατά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης. Αυτή τη στιγμή, η πολύ μεγάλη αύξηση της μήτρας ασκεί ισχυρή πίεση στα κοιλιακά όργανα, γεγονός που αυξάνει τον σχηματισμό αερίου στο έντερο και στο στομάχι. Ένας μεγάλος αριθμός αερίων, η οποία συσσωρεύεται στο στομάχι, μέσα από το χαλαρά κλειστού σφιγκτήρα μεταξύ του οισοφάγου και του στομάχου στον οισοφάγο διαπερνά και ξεσπά με τη μορφή παλινδρόμησης.

Η έξαρση των χρόνιων παθήσεων του πεπτικού συστήματος, η οποία συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για πολλούς λόγους, συμβάλλει επίσης στη συχνή εμφάνιση ρήξεων.

Πολλαπλή εκδήλωση βλάβης προκύπτει επίσης από τη συνεχή χρήση προϊόντων που προκαλούν μετεωρισμό. Η αυξημένη περιεκτικότητα σε άμυλα και σάκχαρα στα τρόφιμα οδηγεί επίσης σε συχνή επανάληψη των συμπτωμάτων διαβήτη.

Η παραβίαση της συνιστώμενης διατροφής για μια έγκυο γυναίκα θεωρείται ο επόμενος λόγος συχνών διαταραχών. Κατάχρηση των όξινων τροφίμων, τουρσιά και πίκλες, καπνιστά προϊόντα και λιπαρά τρόφιμα, και τα τηγανητά οδηγεί σε διαταραχή του πεπτικού λειτουργιών, η οποία εκδηλώνεται, ειδικότερα, και ως flatus από την στοματική κοιλότητα.

Η συνεχής υπερκατανάλωση μιας εγκύου γυναίκας και η αδυναμία ελέγχου της ποσότητας φαγητού ενώ τρώτε φαγητό είναι μια κοινή αιτία συχνών διαταραχών.

Οδηγούν σε πολλαπλές εκδηλώσεις δυσάρεστων αισθήσεων και συνεχούς σωματικής δραστηριότητας, τις οποίες μια έγκυος δεν μπορεί να αποφύγει λόγω ορισμένων λόγων. Ίσως η παρουσία των νεότερων παιδιών στην οικογένεια, καθώς και την αδυναμία της άδειας μητρότητας και την ανάγκη εργασιών δεν επιτρέπει μια γυναίκα να έχει ένα υπόλοιπο και το κάνει συνεχώς σκύψουμε και να μετακινούνται.

Συνεχής ροκανίσματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η συνεχής κατάκλιση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης φαίνεται να οφείλεται σε διάφορους λόγους, οι οποίοι περιγράφηκαν προηγουμένως στο προηγούμενο κεφάλαιο «Συχνές καψίματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης».

Σκωρίες κατά την εγκυμοσύνη

Συμβαίνει ότι ενώ το μωρό περιμένει το μωρό, η μητέρα θα έχει τα συμπτώματα ξιφοειδούς, που συμβαίνει μετά το φαγητό.

Η οξείδωση προκύπτει από την είσοδο του αέρα στο πίσω μέρος μαζί με όξινα (και μερικές φορές αλκαλικές) περιεκτικότητες στο στομάχι στον οισοφάγο. Δυνάμει του γεγονότος ότι το στομάχι είναι ακατάλληλη τροφή η οποία οδηγεί σε ερεθισμό των τοιχωμάτων της, σχηματίζονται αέρια και να τεντώσει το τοίχωμα του στομάχου. Στη συνέχεια, όλα αυτά «κοκτέιλ» διεισδύει στους κατώτερο τμήμα του οισοφάγου, όπου ο οισοφαγικός ερεθισμός βλεννογόνου συμβαίνει μέσω γαστρικό υγρό - υδροχλωρικού οξέος, προκαλώντας τον σχηματισμό αερίων, τα οποία απελευθερώνονται από το στόμα.

Η ξινή αφαίμαξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συνέπεια της κατανάλωσης διαφόρων τροφίμων και τροφίμων, και συγκεκριμένα:

1. Λιπαρά τρόφιμα και προϊόντα - πλούτο, απότομες και τα ψάρια ζωμούς κρέατος και σούπες, τα οποία παρασκευάζονται με βάση τους? λιπαρά κρέατα - χοιρινό, αρνί, πάπια, χήνα · λιπαρά ψάρια - σολομό, πέστροφα, σολομό, ο σολομός, ιππόγλωσσα, ρέγγα, σκουμπρί, οξύρρυγχο, χέλι, κορέγονου, οξύρρυγχο, μύραινα, κορέγονου, λαβράκι, γάδος, σαρδέλα, λουτσοζαργάνα? ξινά γαλακτοκομικά προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά - ξινή κρέμα, τυρί cottage.
2. Πικάντικα τρόφιμα και μπαχαρικά - πολλά πιάτα από εξωτικές κουζίνες μπορεί να προκαλέσει πεπτικές διαταραχές σε έγκυες γυναίκες, συμπεριλαμβανομένων burps. Δεν αξίζει τον κόπο να περιμένει για το παιδί για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας λιχουδιές από κινέζικα, ιαπωνικά, ινδικά, Βιετνάμ, και άλλες ασιατικές κουζίνες, καθώς περιέχουν πάνω από καυτερά μπαχαρικά, διάφορα μπαχαρικά και αλμυρές σάλτσες. Η μελλοντική μητέρα συστήνεται επίσης να εγκαταλείψει την ιταλική κουζίνα λόγω της παρουσίας μεγάλου αριθμού σαλτσών με καρυκεύματα. Μια έγκυος γυναίκα θα πρέπει να αναβληθεί για τον χρόνο και την παραδοσιακή για το τραπέζι σάλτσες μας - μουστάρδα, μαγιονέζα, χρένο, Adjika σάλτσα, καθώς και διάφορα μπαχαρικά - πιπέρι, κόλιανδρο, και ούτω καθεξής. Όταν έχετε μια αρνητική αντίδραση στα κρεμμύδια και το σκόρδο, ραπανάκια και ραπανάκι, λάπαθο και το σπανάκι, καθώς και άλλα αιχμηρά λαχανικά και βότανα, είναι απαραίτητο πριν από το τέλος της εγκυμοσύνης, για να τους αφαιρέσει από το τραπέζι του μέλλοντος μητέρα.
3. Τηγανητό φαγητό μαγειρεμένο στο σπίτι και αγοράζοντας έτοιμα τηγανητά τρόφιμα. Η μελλοντική μητέρα θα πρέπει να ξεχάσει για τηγανητές πατάτες, τηγανητό κρέας, τηγανητά ψάρια και τηγανητά λαχανικά, για παράδειγμα, κολοκυθάκια. Επίσης, μην τρώτε τηγανητά αυγά με τη μορφή αυγών.

Η ξιφορήγηση διαρκεί για διαφορετικούς χρόνους. Συμβαίνει ότι οι επιθέσεις όξινου διαβρώματος εξαφανίζονται μέσα σε λίγα λεπτά και συμβαίνει ότι τα δυσάρεστα συμπτώματα διαρκούν μερικές ώρες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η όξινη διαβροχή μπορεί να εμφανιστεί επανειλημμένα αρκετές φορές την ημέρα.

Τρώγοντας μετά την κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Συνήθως, η κατάψυξη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει αμέσως μετά το φαγητό ή για λίγο μετά το τέλος του γεύματος. Το άδειο ρέψιμο με συνηθισμένο αέρα δείχνει ότι η μέλλουσα μητέρα πήρε μόνο αέρα κατά τη διάρκεια του γεύματος. Αυτό είναι δυνατό εάν έχετε μια συνομιλία και τρώτε ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, η πρόσκληση για την επίσκεψη φίλων ή συγγενών "για τσάι" συνδέεται με τη διεξαγωγή μιας ευχάριστης συζήτησης κατά την κατανάλωση τσαγιού.

Η κατανάλωση μετά το φαγητό μπορεί να έχει μια δυσάρεστη οσμή, για παράδειγμα, σάπια αυγά ή να έχει μια γεύση οξέος. Τα συμπτώματα αυτά δείχνουν ότι στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας υπάρχουν δυσλειτουργίες του πεπτικού συστήματος αναστρέψιμης φύσης. Περιστατικό ρέψιμο μετά αιτίες γεύμα αυξημένο σχηματισμό αερίων στο στομάχι: σχηματιζόμενων αερίων διεισδύουν πίσω στον οισοφάγο και της στοματικής κοιλότητας των εγκύων γυναικών και εκτείνονται προς τα έξω που συνοδεύεται από μια απότομη ήχο.

[7]

Διάγνωση διαταραχών κατά την εγκυμοσύνη

Η διάγνωση της κατάκλισης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητη μόνο σε περιπτώσεις που τα δυσάρεστα συμπτώματα προκαλούν μεγάλη αναστάτωση στην έγκυο γυναίκα. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο ο οποίος θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη εξέταση.

Συνήθως, στις περιπτώσεις αυτές, συνταγογραφείται μια διαδικασία εξέτασης, που ονομάζεται φλεβοκοστασκόπηση (FSH). Η ινομυστασκόπηση είναι μια αξιόπιστη και αποδεδειγμένη μέθοδος εξέτασης του οισοφάγου, του στομάχου και των εντέρων για την ανίχνευση διαφόρων ασθενειών της πεπτικής οδού. Με τη μέθοδο αυτή είναι δυνατό να διαγνώσει την εμφάνιση μιας εγκύου γυναίκας γαστρίτιδα, δωδεκαδακτυλίτιδα, γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος, διαβρώσεις των διαφόρων ειδών, γαστρικό πολύποδες, και ούτω καθεξής.

Η FSH εκτελείται ως εξής: μέσω του στόματος μιας εγκύου γυναίκας, εισάγεται εύκαμπτος εύκαμπτος σωλήνας μικρής διαμέτρου με διάταξη φωτισμού στο άκρο. Πριν από αυτό, για να εξασφαλιστεί η ανώδυνη διαδικασία, ο λαιμός της γυναίκας αντιμετωπίζεται με σπρέι λιδοκαΐνης. Σε όλη τη διαδικασία ο ασθενής καταλαμβάνει τη θέση που βρίσκεται στην πλευρά του σε έναν άνετο καναπέ, στο στόμα της εγκύου γυναίκας υπάρχει ένα επιστόμιο μέσω του οποίου εισάγεται η συσκευή. Όταν ένα ινωδογαστροσκόπιο εισάγεται στον οισοφάγο, ο ασθενής πρέπει να κάνει μια κίνηση κατάποσης.

Η διάρκεια ολόκληρης της διαδικασίας δεν υπερβαίνει τα δέκα με δεκαπέντε λεπτά. Επιπλέον, η FSH δεν προκαλεί συμπτώματα πόνου στον ασθενή. Η δυσφορία από τη χρήση της συσκευής είναι ελάχιστη, οπότε η ινικογαστροσκόπηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διάγνωση προβλημάτων του πεπτικού σωλήνα ακόμη και σε μικρά παιδιά.

Η γαστροσκόπηση είναι μια απόλυτα ασφαλής μέθοδος έρευνας, καθώς όλα τα μέρη του ενδοσκοπίου που διεισδύουν στον ασθενή καθαρίζονται και αποστειρώνονται διεξοδικά. Ως εκ τούτου, η εισαγωγή διαφόρων ειδών λοιμώξεων στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας κατά τη διάρκεια της διάγνωσης αποκλείεται τελείως.

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης με ενδοσκόπιο, είναι δυνατόν να ληφθούν δείγματα των ιστών της πεπτικής οδού για περαιτέρω ιστολογική εξέταση, δηλαδή να γίνει βιοψία. Ως αποτέλεσμα αυτής της μελέτης, μπορείτε να διαπιστώσετε μια ακριβή διάγνωση της ασθένειας, η οποία προκαλεί την εμφάνιση δυσάρεστων συμπτωμάτων. Θα πρέπει επίσης να διευκρινιστεί ότι η διαδικασία βιοψίας είναι πάντοτε ανώδυνη για τον ασθενή, λόγω του γεγονότος ότι στους ιστούς από τους οποίους λαμβάνονται τα δείγματα δεν υπάρχουν απολήξεις νεύρων.

Είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε για τη FSH. Συνήθως, η διάγνωση πραγματοποιείται το πρωί με άδειο στομάχι. Το τελευταίο γεύμα πρέπει να γίνει το αργότερο στις 7 μ.μ. την προηγούμενη ημέρα. Την ημέρα πριν από το γαστερόποδο, πρέπει να ακολουθήσετε μια ειδική διατροφή: να αποκλείσετε τα πιάτα με βάση το κρέας και τα ψάρια, τα όσπρια, καθώς και άλλα ανεπαίσθητα τρόφιμα. Το πρωί την ημέρα της διάγνωσης απαγορεύεται να πίνετε, να τρώτε, να μασάτε ούλα και να καπνίζετε.

[8]

Θεραπεία των διαταραχών κατά την εγκυμοσύνη

Η εμφάνιση της κατάψυξης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι ασθένεια, συνεπώς, δεν απαιτείται ειδική θεραπεία για αυτή τη συμπτωματολογία. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης του μωρού, η μέλλουσα μητέρα συνιστάται έντονα να μην χρησιμοποιεί τα φάρμακα, επειδή μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στο σχηματισμό του εμβρύου.

Το πιο ασφαλές για μια έγκυο γυναίκα και το μωρό της θεωρείται εναλλακτική ιατρική. Και, ωστόσο, πριν τη χρήση τους, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να αποκλείσετε τυχόν αρνητικές επιπτώσεις για το σώμα μιας γυναίκας και του μωρού της.

Όταν εμφανισθεί ρήξη, μπορείτε να καταφύγετε στις παρακάτω εναλλακτικές λύσεις:

• Λαμβάνοντας ρίζες σκόνης του aira, το οποίο είναι το πιο αποτελεσματικό φάρμακο για τα συμπτώματα πτώσης. Η σκόνη λαμβάνεται το ένα τρίτο του κουταλάκι του γλυκού τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Συμβαίνει ότι αυτή η θεραπεία σας επιτρέπει να θεραπεύετε όχι μόνο τις διαταραχές, αλλά και την καούρα, η οποία συχνά συνοδεύει την απελευθέρωση αερίων από το στόμα.
• Ένα καλό και αποδεδειγμένο φάρμακο για διαβήτη είναι μια έγχυση παρασκευασμένη από φύλλα βατόμουρου, λουλούδια χαμομηλιού, φύλλα μέντας και βατόμουρα. Αυτό το ποτό όχι μόνο εμποδίζει την έκρηξη αλλά και κορεάζει το σώμα της μελλοντικής μητέρας με χρήσιμες ουσίες και βελτιώνει επίσης την πεπτική λειτουργία.
• Είναι χρήσιμο να πίνετε τσάι με μέντα ή μελιτα, που παρασκευάζεται από τον υπολογισμό μιας κουταλιάς βότανα σε ένα ποτήρι βραστό νερό.
• Έγχυση εκατό χιλιοστό του κοινού: λαμβάνονται δέκα γραμμαρίων χόρτου και χύνεται 200 ml ζέοντος νερού. Μετά από αυτό το ποτό εγχύεται για δύο έως τρεις ώρες, φιλτράρεται και λαμβάνεται μία κουταλιά της σούπας τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα για τριάντα λεπτά πριν το φαγητό.
• Μια καλή βοήθεια είναι το αφέψημα της συνηθισμένης ερείκης: 15 γραμμάρια χόρτου χύνεται σε μισά λίτρα νερού και υποβάλλεται σε βρασμό για δύο έως τρία λεπτά. Το ζωμό λαμβάνεται μισό ποτήρι τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.
• Ένα από τα αποτελεσματικά μέσα διαβίωσης είναι το μπαχαρικό του γαρύφαλλου. Εάν μασάτε ένα μπουμπούκι με αποξηραμένα μπαχαρικά, μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση του πεπτικού σωλήνα και να εξαλείψετε τα συμπτώματα της διάβρωσης. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτό το μπαχαρικό, επειδή είναι απολύτως ασφαλές για τις μέλλουσες μητέρες.
• Με το βούρτσισμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μακροχρόνιο εναλλακτικό φάρμακο. Θα πρέπει να πάρετε μια πρέζα σόδα και να διαλύσει σε ένα ποτήρι νερό. Μετά από αυτό, πρέπει να πιείτε το προκύπτον διάλυμα. Αλλά πριν χρησιμοποιήσετε σόδα, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πρόληψη της ριπής κατά την εγκυμοσύνη

Πρώτα απ 'όλα, η πρόληψη της κατάκλισης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι στην σωστά οργανωμένη δίαιτα μιας εγκύου γυναίκας.

Είναι απαραίτητο να αποκλειστούν τα παρακάτω τρόφιμα και ποτά από τη διατροφή της μελλοντικής μητέρας:

• Γλυκά ανθρακούχα ποτά - λεμονάδα, Pepsi-cola, Coca-Cola και ούτω καθεξής.
• Αλκοολούχα ποτά.
• Κβας.
• Γλυκά της βιομηχανικής παραγωγής.
• Γρήγορο φαγητό.
• Προϊόντα αρτοποιίας από αλεύρι του ψηλότερου βαθμού - άσπρο ψωμί σιταριού, ρολά και άλλα αρτοσκευάσματα.
• Μακαρόνια.
• Καπνιστά προϊόντα.
• Διάφορα τουρσιά και αλατισμένα τρόφιμα, καθώς και μαρινάδες.
• Προϊόντα Sharp, μπαχαρικά και μπαχαρικά, πικάντικα πιάτα.
• Λιπαρά τρόφιμα και γεύματα.
• Τηγανητό φαγητό
• Βότανα και άλλα πολύ όξινα τρόφιμα.

Επίσης, πρέπει να μειώσετε τη χρήση των ακόλουθων υγιεινών τροφίμων που προκαλούν μετεωρισμό:

• Όσπρια.
• Παντζάρια και άλλα είδη λάχανου.
• Spargies.
• Μπανάνες.
• Τα σταφύλια.

Δεν αξίζει εντελώς να αρνηθείτε να φάτε από τα παραπάνω λαχανικά και φρούτα, επειδή περιέχουν μεγάλο αριθμό χρήσιμων ουσιών. Μπορούν να καταναλωθούν κάθε μέρα και σε μικρές μερίδες.

Χρήσιμοι τύποι τροφίμων που περιέχουν πλεονάσματα αμύλου επίσης πρέπει να περιοριστούν κατά τη χρήση. Αυτή η ομάδα προϊόντων περιλαμβάνει:

• Πατάτες.
• Βρώμη βρώμης.
• Μαύρο ψωμί.

Μια άλλη ομάδα προϊόντων που συμβάλλουν στη διόγκωση, χαρακτηρίζεται από υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα και φρουκτόζη. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Αχλάδια.
• Αγκινάρες.
• Κρεμμύδια.

Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η χρήση αυτών των λαχανικών και φρούτων, και σε ορισμένες περιπτώσεις, και να τους σταματήσουν εντελώς να φάνε μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης.

Εκτός από την απαραίτητη οργάνωση της διατροφής, πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

• Όταν τρώτε, πρέπει να μασάτε και να μασάτε αργά κάθε κομμάτι φαγητού. Είναι απαραίτητο να εκτελεστούν τουλάχιστον σαράντα κινήσεις τσίχλας κατά τη χρήση μιας μερίδας τροφής. Κατά τη διάρκεια του γεύματος πρέπει να αποκλείσετε διάφορες συνομιλίες, είναι καλύτερο να φάτε σιωπηλά. Τέτοιες συνθήκες όχι μόνο θα σώσει την έγκυο γυναίκα από τη διόγκωση, αλλά θα βελτιώσει επίσης την πέψη σε ολόκληρο το γαστρεντερικό σωλήνα.
• Πριν τρώτε τουλάχιστον μισή ώρα, πίνετε ένα ποτήρι καθαρό νερό. Η διαδικασία για την κατανάλωση θα πρέπει να γίνεται με τη βοήθεια μικρών γουλιών. Μερικές φορές εμπειρογνώμονες συνιστούν τη διάλυση στο νερό μερικές σταγόνες ουσίας μέντας, η οποία βοηθά στην πρόληψη καραμελών. Για μια έγκυο γυναίκα, αυτό το φάρμακο είναι απολύτως ασφαλές, ώστε να μπορεί να χρησιμοποιείται τακτικά.
• Κατά το μεσημεριανό γεύμα, συνιστάται να φάτε ένα ελαφρύ πιάτο, το οποίο δεν μαγειρεύεται σε ισχυρούς ζωμούς. Είναι χρήσιμο να τρώτε χορτοφαγικές σούπες λαχανικών και δημητριακών με λαχανικά. Τέτοιες σούπες βοηθούν να αναπτυχθεί στο στομάχι η απαραίτητη ποσότητα μυστικού για να αφομοιώσει τα τρόφιμα και να μειώσει τη διαδικασία σχηματισμού αερίου.
• Αντί για γλυκά, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μέλι, αποξηραμένα φρούτα, γλυκά φρούτα.
• Στο μενού διατροφής μιας εγκύου γυναίκας συνιστάται να συμπεριλάβετε τρόφιμα και πιάτα που έχουν αλκαλικό αποτέλεσμα. Αυτές περιλαμβάνουν κρέμα, ξινή κρέμα, βούτυρο, τυρί cottage, μαλακά βρασμένα αυγά και ομελέτες ατμού, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά κρέας σε βρασμένη μορφή, λαχανικά ακατέργαστα έλαια. Αλλά η χρήση λιπαρών τροφίμων, όπως ξινή κρέμα, κρέμα γάλακτος, βούτυρο, θα πρέπει να περιορίζεται σε εκατό γραμμάρια την ημέρα, έτσι ώστε να μην προκαλείται όξινη τάγγιση από την αυξημένη περιεκτικότητα σε λιπαρά.
• Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν η άρρωστος αρχίζει να διαταράσσει σοβαρά την έγκυο γυναίκα, πρέπει για λίγο να αρνηθεί να φάει ωμά λαχανικά και φρούτα. Τα λαχανικά πρέπει να μαγειρεύονται ή να μαγειρεύονται, και τα φρούτα πρέπει να ψηθούν πριν από την κατανάλωση.
• Μια ώρα μετά το φαγητό, συνιστάται να πιείτε ένα ποτήρι τσάι τζίντζερ, το οποίο έχει ευεργετικές ιδιότητες για την πέψη των εγκύων. Επιπλέον, αυτό το ποτό είναι απολύτως ασφαλές, ώστε να μπορεί να μαγειρευτεί με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Δεν είναι απαραίτητο να τρώμε τη νύχτα, καθώς η πέψη της στη θέση ψευδοροφής συμβάλλει στην παραβίαση των πεπτικών λειτουργιών και της έκρηξης. Η τελευταία ώρα για ένα βραδινό γεύμα είναι δύο ώρες πριν από τον ύπνο. Εάν, ωστόσο, πριν πάτε για ύπνο πάρα πολύ ήθελε να φάει, αξίζει να πιείτε ένα ποτήρι γιαούρτι για τη νύχτα ή να φάτε ένα μήλο.
• Μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να τρώνε περισσότερο, επειδή μια τέτοια κατάχρηση στην κατανάλωση προκαλεί μια διαταραχή. Τρώτε καλύτερα και σε μικρές μερίδες. Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, τα καθημερινά γεύματα θα πρέπει να διαιρεθούν τέσσερις φορές, στο δεύτερο τρίμηνο - πέντε φορές, και στο τρίτο τρίμηνο - έξι φορές.
• Πρέπει να απαλλαγείτε από μια τέτοια κακή συνήθεια, όπως το κάπνισμα. Δεν θα αγγίξουμε την αρνητική επίδραση των τσιγάρων στο έμβρυο, αναφέρουμε μόνο ότι ο καπνός τσιγάρων συμβάλλει στη διόγκωση, καθώς και στην καούρα και τα πεπτικά προβλήματα.
• Για να εξομαλύνετε το πεπτικό σύστημα, πρέπει συχνά να πίνετε καθαρό νερό. Το νερό για το πόσιμο θα πρέπει να φιλτράρεται μόνος σας χρησιμοποιώντας φίλτρα ή να αγοράσετε καθαρισμένο νερό. Η ποσότητα του νερού που καταναλώνεται ημερησίως πρέπει να είναι τουλάχιστον ένα και μισό έως δύο λίτρα. Μην πίνετε μεταλλικό νερό ή τσάι αντί για κανονικό νερό - αυτά τα ποτά δεν θα αντικαταστήσουν το πόσιμο νερό.
• Μια έγκυος γυναίκα δεν πρέπει να φορούν σφιχτά ρούχα που κάθονται σφιχτά πάνω στο σώμα. Καθώς αυτά τα ρούχα συμβάλλουν στη συσσώρευση αερίων στο στομάχι και τα έντερα, που προκαλεί την έκρηξη των burps.
• Μία μελλοντική μητέρα δεν πρέπει να πάρει στάσεις που προκαλούν δυσάρεστα συμπτώματα. Είναι απαραίτητο να αποφύγετε τις πλαγιές προς τα εμπρός και επίσης να μην ξεκουραστείτε σε οριζόντια θέση αμέσως μετά το φαγητό. Είναι καλύτερο να ξεκουραστείτε στο τέλος του γεύματος, να κάθεστε σε μια καρέκλα ή σε έναν καναπέ. Κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι απαραίτητο να αποθηκεύσετε με μεγάλο αριθμό μαξιλαριών για να τα τοποθετήσετε κάτω από το σώμα κατά τέτοιο τρόπο ώστε να καταλαμβάνουν τη θέση του δαπέδου κατά τη διάρκεια του ύπνου.
• Κάθε μέρα πρέπει να κάνετε βραδινές βόλτες στον καθαρό αέρα, κατά προτίμηση σε πάρκο ή πάρκο. Οι διαστασιακές κινήσεις θα αποτρέψουν τη στασιμότητα των αερίων στο πεπτικό σύστημα, γεγονός που θα μειώσει τη διόγκωση.

Πρόβλεψη διαταραχής κατά την εγκυμοσύνη

Η εμφάνιση του burping δεν αποτελεί προϋπόθεση για την εγκυμοσύνη. Συμβαίνει ότι οι μελλοντικές μητέρες δεν αντιμετωπίζουν ποτέ ένα τέτοιο φαινόμενο. Συμβαίνει ότι η διαβήτη εμφανίζεται στις γυναίκες επεισοδιακά, χωρίς να προκαλεί σοβαρή ταλαιπωρία, και αυτό μετά τη γέννηση σε νεαρές μητέρες και ξεχνά τελείως.

Σε μερικές έγκυες γυναίκες, τα συμπτώματα της διαβήτη μπορούν να εκδηλωθούν μόνο στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης και σε μια άλλη κατηγορία γυναικών - σε προχωρημένο και προγεννητικό στάδιο.

Μερικές φορές, η ρίγος ανησυχεί την μέλλουσα μητέρα κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης και αυτή είναι η σοβαρότερη εκδήλωση αυτής της δυσλειτουργίας της πέψης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορούμε να μιλήσουμε για την παρουσία χρόνιων παθήσεων του πεπτικού συστήματος που υπήρχαν πριν από την εγκυμοσύνη και προκάλεσαν τη διόγκωση αυτή την περίοδο.

Τα συμπτώματα της διαβρώσεως εξαφανίζονται αμέσως μετά τον τοκετό, επειδή εξαλείφονται επίσης τα φυσιολογικά αίτια που προκάλεσαν την εμφάνισή του.

Αν μια γυναίκα ρέψιμο εξακολουθεί να υφίσταται μετά τη γέννησή τους, είναι απαραίτητο να δει έναν ειδικό, γιατί το γεγονός αυτό είναι ένα σημάδι της εμφάνισης (ή επιδείνωση) του πεπτικού συστήματος.

[9]