Τζίντζερ στην εγκυμοσύνη

Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες προβληματίζονται από πολλά ερωτήματα. Μερικά από αυτά είναι τι μπορείτε να φάτε και τι όχι; Τι πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή και ποια προϊόντα, αντίθετα, είναι χρήσιμα; Σήμερα θα σας πούμε για τα οφέλη του τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς και θα διευκρινίσουμε σε ποιες περιπτώσεις αντενδείκνυται, θα περιγράψουμε τη σύνθεση και τις χρήσιμες ιδιότητές του.

Το τζίντζερ είναι πολύ χρήσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς αυτό το φυτό βοηθά στην αντιμετώπιση της τοξίκωσης και άλλων δυσάρεστων συμπτωμάτων. Σας προτείνουμε να εξοικειωθείτε με τις ιδιότητες αυτού του φυτού και τα αναντικατάστατα οφέλη του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το τζίντζερ έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό, κυκλοφορικό, αναπαραγωγικό και πεπτικό σύστημα. Επιταχύνει τον μεταβολισμό και βελτιώνει τις προστατευτικές λειτουργίες του ανοσοποιητικού συστήματος. Έχει αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακή δράση και είναι εξαιρετικό για την αντιμετώπιση της τοξίκωσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και άλλων δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Το τζίντζερ είναι πολύ χρήσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς το γυναικείο σώμα αρχίζει να εργάζεται για δύο, γεγονός που συμβάλλει στην εμφάνιση προβλημάτων με το ανοσοποιητικό σύστημα. Το γυναικείο σώμα γίνεται πραγματικός στόχος για επιβλαβείς ιούς και διάφορα βακτήρια. Το τζίντζερ λειτουργεί ως προληπτικό μέτρο που προστατεύει αποτελεσματικά το ανοσοποιητικό σύστημα από ασθένειες και ιογενείς επιδράσεις. Η εγκυμοσύνη έχει επίσης αρνητική επίδραση στην κατάσταση του νευρικού συστήματος. Η γυναίκα γίνεται πιο ευερέθιστη και είναι επιρρεπής σε συχνές εναλλαγές της διάθεσης. Το τζίντζερ σταθεροποιεί τη συναισθηματική κατάσταση, βελτιώνει τη διάθεση και βελτιώνει την ευεξία.

Έτσι, το τζίντζερ (Zingiber officinale) ήρθε σε εμάς από τη Νοτιοανατολική Ασία, όπου χρησιμοποιείται από αμνημονεύτων χρόνων. Χρησιμοποιήθηκε εκεί όχι μόνο ως καρύκευμα, αλλά και ως ισχυρό φάρμακο. Μετά από λίγο καιρό, η ρίζα τζίντζερ ήρθε στην Ευρώπη, όπου απέκτησε πρωτοφανή δημοτικότητα. Και από την Ευρώπη μετανάστευσε στην Αμερική. Προς το παρόν, αυτό το καρύκευμα χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο και καλλιεργείται στην Κίνα, την Ινδία, τις χώρες της Νοτιοανατολικής Ασίας, τη Βραζιλία και πολλές άλλες.

[ 1 ]

Είναι ασφαλές να χρησιμοποιείται τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Ορισμένες πηγές αναφέρουν ότι το τζίντζερ δεν πρέπει να καταναλώνεται από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, ενώ άλλες, αντίθετα, λένε ότι είναι πολύ χρήσιμο. Ποια είναι λοιπόν η πραγματικότητα; Για να απαντήσουμε σε αυτό το ερώτημα, πρέπει να λάβουμε υπόψη την επίδραση της κατανάλωσης τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στον οργανισμό. Αυτό το υπέροχο προϊόν περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες και βιταμίνες. Για παράδειγμα, η φρέσκια ρίζα περιέχει μια πλήρη γκάμα βιταμινών Β, καθώς και βιταμίνες C, E και K. Λόγω αυτού, το Zingiber officinale είναι ένα εξαιρετικό προϊόν που διεγείρει τη δική του ανοσία, έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και ρυθμίζει τον μεταβολισμό. Επομένως, η χρήση αυτού του προϊόντος είναι χρήσιμη όχι μόνο στο στάδιο του σχεδιασμού, αλλά θα έχει επίσης ευεργετική επίδραση τόσο στα πρώιμα όσο και στα όψιμα στάδια της εγκυμοσύνης. Οι δραστικές ουσίες που περιέχονται στο αιθέριο έλαιο τζίντζερ έχουν χαλαρωτική, ηρεμιστική και υπνωτική δράση. Οι λάμπες αρώματος με την προσθήκη αυτού του αιθέριου ελαίου θα προετοιμάσουν ιδανικά το σώμα για ύπνο, κάνοντάς το ήρεμο και δυνατό.

Κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το τζίντζερ καταπολεμά διάφορες ασθένειες, αλλά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης δεν συνιστάται η χρήση του, καθώς μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό και ακόμη και διακοπή της εγκυμοσύνης. Το Zingiber officinale περιέχει ένα μοριακό συστατικό ενεργού δράσης - την ζινγκερόνη. Όταν καταναλώνεται τζίντζερ, αυτό το συστατικό στέλνει σήματα στον εγκέφαλο που εμποδίζουν την επιθυμία για εμετό και τους πονοκεφάλους, διευκολύνοντας έτσι την κατάσταση της εγκύου. Παρεμπιπτόντως, σε πολλές γυναίκες δεν συνιστάται απλώς η χρήση τζίντζερ ως προληπτικό και υποστηρικτικό μέσο, αλλά συνταγογραφείται για ιατρικούς λόγους (σοβαρή τοξίκωση).

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Πώς επηρεάζει το τζίντζερ την εγκυμοσύνη;

Πώς επηρεάζει το τζίντζερ την εγκυμοσύνη και πότε είναι καλύτερο να το πάρετε - ένα πιεστικό ερώτημα για τις γυναίκες που έχουν συναντήσει αυτό το φυτό για πρώτη φορά. Το τζίντζερ είναι χρήσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά παρά ταύτα, έχει μια σειρά από παρενέργειες που εμφανίζονται με την υπερβολική χρήση του. Οι πιο συχνές παρενέργειες του Zingiber officinale: ερεθισμός του στοματικού βλεννογόνου, καούρα, πεπτικά προβλήματα.

Το τζίντζερ είναι χρήσιμο στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, αλλά δεν συνιστάται η χρήση του στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο. Δεδομένου ότι οι δραστικές ουσίες που περιλαμβάνονται στο Zingiber officinale μπορούν να οδηγήσουν σε ορμονικές ανισορροπίες στο έμβρυο (ορμόνες φύλου και τεστοστερόνη). Το τζίντζερ αντενδείκνυται για γυναίκες με διαταραχές πήξης του αίματος, καρδιαγγειακές παθήσεις και διαβήτη. Συνιστάται η χρήση μόνο φρέσκου τζίντζερ, η παρασκευή του με τσάι ή η παρασκευή ροφήματος τζίντζερ.

Τζίντζερ κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης

Το τζίντζερ είναι πολύ χρήσιμο κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης. Αυτό το φυτό θεωρείται αφροδισιακό, δηλαδή αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία, η οποία είναι πολύ σημαντική για τη σύλληψη ενός παιδιού. Σε πολλές γυναίκες και τους συντρόφους τους που δεν έχουν καταφέρει να συλλάβουν για μεγάλο χρονικό διάστημα συνιστάται να πίνουν τσάι τζίντζερ, ζαχαρωμένο και τουρσί τζίντζερ. Αυτό θα βοηθήσει στη σύλληψη ενός μωρού νωρίτερα.

Εκτός από τη σεξουαλική επιθυμία, το τζίντζερ βελτιώνει τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τις γυναίκες, καθώς κατά τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, υπάρχουν διαταραχές στη λειτουργία αυτού του οργάνου. Η τακτική χρήση του Zingiber officinale βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και έχει ηρεμιστική δράση. Επιπλέον, το τζίντζερ ανακουφίζει αποτελεσματικά από επώδυνους σπασμούς και βελτιώνει τη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος. Και με τις κιρσούς, το αυξημένο πρήξιμο και τη θρόμβωση, το τζίντζερ έχει θεραπευτική δράση.

Τσάι τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το τσάι με τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ χρήσιμο. Οι γυναίκες που δεν έχουν χρησιμοποιήσει ποτέ αυτό το μπαχαρικό συνιστώνται να παρασκευάζουν αδύναμο τσάι τζίντζερ και να αυξάνουν σταδιακά την ποσότητα του φυτού στο ποτό. Συνιστάται να πίνετε τσάι πριν από τα γεύματα, δηλαδή το πρωί με άδειο στομάχι. Αυτό σας επιτρέπει να ανακουφίσετε την πρωινή τοξίκωση και να βελτιώσετε τις διαδικασίες πέψης. Το τσάι τζίντζερ εξαλείφει τον πόνο στο στομάχι. Ανακουφίζει από την νευρική ένταση και έχει χαλαρωτική δράση. Επιπλέον, το τσάι με τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια εξαιρετική πρόληψη των κρυολογημάτων και των ιογενών ασθενειών.

Το τσάι με τζίντζερ στην αρχή της εγκυμοσύνης θα βοηθήσει στην απαλλαγή από μια τόσο αρνητική συνέπεια όπως η τοξίκωση. Θα ανακουφίσει τις κράμπες στο στομάχι και θα ηρεμήσει το νευρικό σύστημα. Το τζίντζερ στην ύστερη εγκυμοσύνη θα ανακουφίσει από τον μετεωρισμό, τη δύσπνοια και τον πόνο στις αρθρώσεις. Με χαμηλή αιμοσφαιρίνη, το τσάι με τζίντζερ θα βοηθήσει στην αποκατάσταση του φυσιολογικού επιπέδου της αυξάνοντας τον κορεσμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων με οξυγόνο.

Λάβετε υπόψη ότι κατά την παρασκευή τσαγιού τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνιστάται να χρησιμοποιείτε μόνο φρέσκες ρίζες του φυτού, καθώς η ξηρή σκόνη από αυτό το μπαχαρικό, η οποία πωλείται ως καρύκευμα, μπορεί να προκαλέσει αυξημένη νευρικότητα και ακόμη και να οδηγήσει σε αλλεργικές αντιδράσεις.

Συνταγή για τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Για να φτιάξετε τσάι τζίντζερ, πάρτε μια φρέσκια ρίζα και κόψτε την σε λεπτές φέτες. Βάλτε τις σε ένα θερμός και προσθέστε το χυμό μισού λεμονιού, καθώς και δύο κουταλιές της σούπας μέλι. Ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό πάνω από όλα αυτά και αφήστε το να βράσει για μισή ώρα. Αυτό το ρόφημα είναι ιδανικό για να το πίνετε το πρωί πριν το φαγητό, κάτι που θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις κρίσεις ναυτίας και θα προετοιμάσει το στομάχι για την πέψη.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορείτε να πιείτε φρέσκια ρίζα Zingiber officinale σε μορφή έγχυσης ως πρόσθετο σε κανονικό μαύρο, πράσινο ή φυτικό τσάι. Δεν πρέπει να καταναλώνονται περισσότερα από δύο λίτρα τέτοιου ποτού την ημέρα.

Μια συνταγή τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθά στην εξάλειψη των σημαδιών τοξίκωσης, στη θεραπεία του κρυολογήματος ή στην ανακούφιση της νευρικής έντασης. Και κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, αυτό το μπαχαρικό αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία και προάγει την επιτυχή σύλληψη. Ας δούμε τις πιο δημοφιλείς συνταγές τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

• Τσάι τζίντζερ για την προετοιμασία του σώματος για την εγκυμοσύνη.

Θα χρειαστείτε φρέσκια ρίζα τζίντζερ, φύλλα σμέουρου, ρίζα γλυκόριζας, πικραλίδα, σύμφυτο και φύλλα τσουκνίδας. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού από κάθε συστατικό, ανακατέψτε και ρίξτε βραστό νερό από πάνω. Αφήστε το αφέψημα για 2-3 ώρες και πιείτε το όλη την ημέρα. Παρεμπιπτόντως, αυτό το ρόφημα μπορεί να καταναλωθεί καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμη και στα μεταγενέστερα στάδια.

• Τσάι τζίντζερ για κρυολογήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ανακατέψτε την τριμμένη ρίζα τζίντζερ με μια κουταλιά μέλι και χυμό λεμονιού και ρίξτε βραστό νερό από πάνω. Αφήστε το τσάι να βράσει για 10 λεπτά και μπορείτε να το πιείτε.

• Ποτό τζίντζερ για τοξίκωση.

Φρέσκια θρυμματισμένη ρίζα Zingiber officinale, ρίξτε κρύο νερό και βάλτε το στη φωτιά. Το ποτό πρέπει να βράσει για 3-5 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να κρυώσει και να πιει κάθε πρωί με άδειο στομάχι.

• Μπάνιο με τζίντζερ για μυϊκούς πόνους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Αυτή η θεραπεία βοηθάει τέλεια στη χαλάρωση και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Ετοιμάστε ένα αφέψημα τζίντζερ, για αυτό ρίξτε βραστό νερό από φρέσκο θρυμματισμένο Zingiber officinale, αφήστε το να βράσει και σουρώστε. Το έγχυμα πρέπει να χυθεί στο μπάνιο και μπορείτε να χαλαρώσετε. Τέτοια μπάνια επιτρέπονται καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

• Κλασικό τσάι φρέσκου τζίντζερ

Το κλασικό τσάι φρέσκου τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχει προληπτική και προστατευτική δράση στο σώμα. Το τσάι τζίντζερ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και διεγείρει το πεπτικό σύστημα. Σας προσφέρουμε την πιο δημοφιλή συνταγή για κλασικό τσάι τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Θα χρειαστείτε:

• Φρέσκια ρίζα τζίντζερ
• Δύο κουταλιές μέλι
• 200-500 ml βραστό νερό
• Φρέσκο λεμόνι (προαιρετικά)

Η ρίζα τζίντζερ πρέπει να συνθλιβεί, μπορεί να τριφτεί, να κοπεί σε λεπτές φέτες ή μικρούς κύβους. Το θρυμματισμένο φυτό χύνεται με βραστό νερό και τοποθετείται στη φωτιά για 10-15 λεπτά. Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος, προσθέστε μερικές κουταλιές μέλι και χυμό λεμονιού ή φέτες λεμονιού στο τζίντζερ. Μόλις βράσει το Zingiber officinale, πρέπει να αφαιρεθεί από τη φωτιά, να καλυφθεί με καπάκι και να αφεθεί στην έγχυση για 10 λεπτά. Το τσάι είναι έτοιμο για κατανάλωση.

Διαβάστε επίσης: Εγκυμοσύνη και τσάι τζίντζερ

Ρίζα τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η ρίζα τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να καταναλωθεί τόσο φρέσκια όσο και ως καρύκευμα. Πρέπει να θυμόμαστε ότι το καρύκευμα έχει πολύ πλούσια γεύση, επομένως πρέπει να προστίθεται πολύ λίγο, δηλαδή στην άκρη ενός μαχαιριού. Το τουρσί τζίντζερ (το οποίο αγαπάμε τόσο πολύ με το σούσι) μπορεί επίσης να καταναλωθεί σε μικρές ποσότητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυξάνει το αίσθημα της δίψας και η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί να οδηγήσει σε κατακράτηση υγρών στο σώμα και, ως αποτέλεσμα, πρήξιμο των άκρων. Η κατανάλωση φρέσκιας ρίζας τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα μειώσει την πιθανότητα σημαντικής αύξησης βάρους λόγω της ενεργού καύσης του δικού σας λίπους.

Η ρίζα τζίντζερ έχει μεγάλη αξία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Καθώς το φυτό βοηθά στην αντιμετώπιση των εκδηλώσεων της τοξίκωσης και έχει ευεργετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα της γυναίκας. Αλλά το Zingiber officinale επιτρέπεται για χρήση μόνο τους πρώτους μήνες της εγκυμοσύνης, αλλά σε μεταγενέστερο στάδιο μπορεί να προκαλέσει παθολογικές επιπλοκές που αποτελούν απειλή για την εγκυμοσύνη.

Ας δούμε τις κύριες ευεργετικές ιδιότητες της ρίζας τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Το φυτό έχει αναλγητικό και αντιβακτηριακό αποτέλεσμα, τονώνει τέλεια και ανακουφίζει από τους σπασμούς.
• Αυτό το μπαχαρικό διεγείρει το πεπτικό σύστημα και ενισχύει ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα.
• Βελτιώνει τη διάθεση και καταπολεμά τα πρώιμα σημάδια τοξίκωσης.
• Τα τρόφιμα που περιέχουν Zingiber officinale απορροφώνται πολύ καλύτερα και δεν προκαλούν στομαχικά προβλήματα.
• Το τζίντζερ βοηθάει σε κρυολογήματα, κρίσεις άσθματος και αλλεργίες που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης, απομακρύνει τις τοξίνες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, παρέχοντας μια χαλαρωτική και ηρεμιστική δράση.

Τουρσί τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το τουρσί τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα υγιεινό και νόστιμο προϊόν που προσθέτει γεύση στα πιάτα και έχει θεραπευτική δράση. Το τουρσί Zingiber officinale είναι ένα από τα συστατικά των ιαπωνικών πιάτων, αλλά εκτιμάται όχι μόνο για τη γεύση του, αλλά και για τις θεραπευτικές του ιδιότητες.

Το τουρσί τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης διεγείρει την όρεξη, βελτιώνει την πέψη, μειώνει τα συμπτώματα του κρυολογήματος και των ιογενών ασθενειών, καταπολεμά την τοξίκωση, έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Αλλά το τουρσί τζίντζερ επιτρέπεται για χρήση μόνο στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Δεδομένου ότι στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, αυτό το μπαχαρικό μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό, αποβολή ή επιπλοκές κατά τη διάρκεια της διαδικασίας του τοκετού.

Τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για κρυολογήματα

Το τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για κρυολογήματα μπορεί να προσφέρει ανεκτίμητη βοήθεια στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού. Η παρουσία βιταμίνης C σε αυτό το προϊόν θα αυξήσει την αντίσταση του ανοσοποιητικού συστήματος και η δράση των δραστικών ουσιών θα επιταχύνει την απελευθέρωση τοξινών από το σώμα. Ως αντιβακτηριδιακό αποτέλεσμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αρωματικές λάμπες με ένα μείγμα αιθέριων ελαίων πορτοκαλιού και τζίντζερ. Για την ανακούφιση του βήχα και της δύσπνοιας, συνιστάται να κάνετε εισπνοές χρησιμοποιώντας το αιθέριο έλαιο αυτού του φυτού, καθώς δεν έχει μόνο αντιβακτηριδιακό, αλλά και αντισπασμωδικό αποτέλεσμα.

Τζίντζερ για ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το τζίντζερ για τη ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αποτελεσματικό εάν η γυναίκα δεν έχει αντενδείξεις για τη χρήση αυτού του μπαχαρικού. Το τζίντζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο μετά από άδεια του γυναικολόγου, καθώς το φυτό μπορεί να ενισχύσει τα συμπτώματα της τοξίκωσης και να προκαλέσει μια σειρά από άλλες επιπλοκές. Το Zingiber officinale δεν είναι ένα καθολικό φάρμακο για τη ναυτία και η επίδρασή του εξαρτάται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του γυναικείου σώματος.

Ένα ρόφημα τζίντζερ θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ναυτίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Για να το παρασκευάσετε, ρίξτε φρέσκια θρυμματισμένη ρίζα τζίντζερ με κρύο νερό και βράστε το. Μόλις το φάρμακο κρυώσει, μπορεί να καταναλωθεί. Πιείτε το ποτό το πρωί, με άδειο στομάχι. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε μερικές κουταλιές μέλι στο ποτό, αλλά όχι ζάχαρη. Αυτό το φάρμακο τζίντζερ για τη ναυτία επιτρέπεται να λαμβάνεται μόνο κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. εάν η ναυτία εμφανιστεί στα μεταγενέστερα στάδια, απαγορεύεται η χρήση του Zingiber officinale.

Τζίντζερ για βήχα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το τζίντζερ για τον βήχα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα αποτελεσματικό και ασφαλές φάρμακο. Η μόνη αντένδειξη στη θεραπεία του βήχα με τσάι τζίντζερ είναι οι τελευταίοι μήνες της εγκυμοσύνης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, η υψηλή αρτηριακή πίεση, τα προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.

Το τσάι τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προστατεύει από τα κρυολογήματα και όταν εμφανιστεί βήχας, έχει αποχρεμπτικό αποτέλεσμα και μειώνει τα επώδυνα συμπτώματα. Για να ετοιμάσετε το τσάι, τρίψτε τη ρίζα του Zingiber officinale, προσθέστε μερικές κουταλιές μέλι, λίγο κανέλα, γαρίφαλο και, αν θέλετε, μοσχοκάρυδο. Όλα τα συστατικά περιχύνονται με βραστό νερό και τοποθετούνται στη φωτιά. Μόλις βράσει το προϊόν, μπορεί να αφαιρεθεί από τη φωτιά και να αφεθεί για 10-15 λεπτά. Το τζίντζερ για τον βήχα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτιμάται για τις θερμαντικές του ιδιότητες. Το φυτό ανακουφίζει τέλεια τον πονόλαιμο και μαλακώνει τον βήχα.

Τζίντζερ στην αρχή της εγκυμοσύνης

Το τζίντζερ είναι χρήσιμο για τις γυναίκες στην αρχή της εγκυμοσύνης και συνιστάται η χρήση του. Αυτό το φυτό βοηθά στην καταπολέμηση των συμπτωμάτων της τοξίκωσης (ναυτία, έμετος και ζάλη). Η ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται το πρωί, επομένως η έγκυος γυναίκα πρέπει να πίνει ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ κάθε πρωί, καθώς αυτό θα αποτρέψει τη ναυτία. Στην αρχή της εγκυμοσύνης, μπορείτε επίσης να φάτε τουρσί τζίντζερ, συνδυάζοντάς το με διάφορα πιάτα. Με αυτή τη μορφή, βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και του γαστρεντερικού σωλήνα.

Αλλά το τζίντζερ δεν επιτρέπεται σε όλες τις γυναίκες στην αρχή της εγκυμοσύνης. Έτσι, εάν μια έγκυος γυναίκα έχει προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα ή πεπτικές παθήσεις, τότε είναι καλύτερο να αρνηθεί να χρησιμοποιήσει το Zingiber officinale. Αυτό ισχύει και για τις γυναίκες που πάσχουν από διαβήτη. Δεδομένου ότι το τζίντζερ μπορεί να προκαλέσει τερματισμό της εγκυμοσύνης ή γέννηση παιδιού με αποκλίσεις και παθολογίες.

Τζίντζερ στα τέλη της εγκυμοσύνης

Το τζίντζερ δεν συνιστάται για χρήση στο τέλος της εγκυμοσύνης, καθώς μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές. Το Zingiber officinale αυξάνει την αρτηριακή πίεση, επομένως αντενδείκνυται για γυναίκες με καρδιαγγειακά νοσήματα σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης, και ειδικά στο τελευταίο τρίμηνο. Το τζίντζερ επηρεάζει τη μήτρα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό. Το τουρσί τζίντζερ, το οποίο χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό στην ιαπωνική κουζίνα, είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο.

Σε κάθε περίπτωση, πριν από τη χρήση τζίντζερ στο τέλος της εγκυμοσύνης, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Ο γιατρός θα βοηθήσει στη διάγνωση προβλημάτων και ασθενειών που μπορεί να αποτελέσουν απειλή για την εγκυμοσύνη κατά τη χρήση του Zingiber officinale. Αλλά εάν χρησιμοποιείται για την πρόληψη κρυολογημάτων, η δόση που λαμβάνεται πρέπει να είναι ελάχιστη.

Το τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης βοηθά αποτελεσματικά στην τοξίκωση, έχει αντιφλεγμονώδη και προληπτική δράση. Το τσάι τζίντζερ προστατεύει από τα κρυολογήματα και βοηθά στη χαλάρωση. Αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ ως φάρμακο μόνο μετά από άδεια γυναικολόγου, καθώς το φυτό έχει μια σειρά από αντενδείξεις που επηρεάζουν αρνητικά την εγκυμοσύνη και την ανάπτυξη του παιδιού.

Αντενδείξεις για τη χρήση τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Σε κάθε βαρέλι μέλι, υπάρχει μια μύγα στην αλοιφή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το τζίντζερ δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δηλαδή:

• οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες του γαστρεντερικού σωλήνα (κολίτιδα, γαστρίτιδα, έλκη), καθώς το Zingiber officinale έχει αρκετά επιθετική επίδραση στην βλεννογόνο μεμβράνη του πεπτικού συστήματος και μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση ασθενειών.
• αυξημένη θερμοκρασία σώματος, καθώς αυτό το μπαχαρικό επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και έτσι μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη ισχυρότερη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, κάτι που είναι πολύ ανεπιθύμητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• αυξημένος κίνδυνος αιμορραγίας, καθώς οι δραστικές ουσίες που περιέχονται στη ρίζα τζίντζερ μειώνουν την πήξη του αίματος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ανεξέλεγκτη επικίνδυνη αιμορραγία.
• νόσος της χολόλιθου, καθώς το Zingiber officinale έχει την ιδιότητα να αυξάνει τον μεταβολισμό, λόγω του οποίου αυξάνεται η έκκριση της χολής από το ήπαρ και υπάρχει πιθανότητα απόφραξης από τη χοληδόχο κύστη και ακόμη και απόφραξης των χοληφόρων οδών από πέτρες.
• αλλεργική αντίδραση, καθώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης το σώμα μπορεί να αντιδράσει πιο βίαια στην εισαγωγή ενός αλλεργιογόνου στο σώμα.

Επίσης, η βλάβη από το τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκληθεί από την ανεξέλεγκτη κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων από αυτό στα τρόφιμα. Είναι απαραίτητο να θυμάστε πάντα ότι αυτό το προϊόν περιέχει διάφορες εξαιρετικά δραστικές ουσίες, οι οποίες σε μεγάλες ποσότητες μπορούν να οδηγήσουν σε αρνητικές επιπτώσεις.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Βλάβη του τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η βλάβη του τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται με τη δράση των δραστικών ουσιών που αποτελούν μέρος του φυτού. Ας εξετάσουμε σε ποιες περιπτώσεις είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείται το Zingiber officinale, καθώς αντί για το αναμενόμενο όφελος θα προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές της εγκυμοσύνης.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το τζίντζερ απαγορεύεται σε συνδυασμό με φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση και διεγείρουν το καρδιαγγειακό σύστημα. Δεδομένου ότι το φυτό μπλοκάρει τη δράση των φαρμάκων και μειώνει την αποτελεσματικότητά τους.

• Το τζίντζερ είναι επιβλαβές για κατανάλωση σε υψηλές θερμοκρασίες, καθώς θα προκαλέσει πυρετό. Απαγορεύεται η χρήση του φυτού εάν είστε επιρρεπείς σε αιμορραγία.
• Εάν μια γυναίκα έχει δερματικές παθήσεις, τότε η χρήση του Zingiber officinale θα προκαλέσει την επιδείνωσή τους.
• Το τζίντζερ θα είναι επιβλαβές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εάν μια γυναίκα έχει υψηλή αρτηριακή πίεση, πάσχει από αιμορροΐδες ή έχει ηπατική νόσο.
• Η υπερδοσολογία αυτού του φυτού προκαλεί μια σειρά από παρενέργειες: διάρροια, αλλεργίες, έμετο, ζάλη. Γι' αυτό η λήψη τζίντζερ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να εγκρίνεται από γυναικολόγο.