Συσπάσεις, τοκετός και το puerperium

Στο τέλος του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης, το σώμα σας θα σηματοδοτήσει ότι είναι καιρός να γεννήσει ένα παιδί. Η διαδικασία στην οποία ένα παιδί γεννιέται ονομάζεται εργασία και τοκετός. Όλοι οι αγώνες και οι γεννήσεις έχουν ορισμένα στάδια, αλλά όλοι έχουν το δικό τους τρόπο.

Για να γεννήσετε ένα παιδί πρέπει να κάνετε πολλή προσπάθεια, έτσι συστολές ονομάζονται επίσης απόπειρες. Ο τοκετός μπορεί να προκαλέσει φόβο και άγχος, αλλά είναι επίσης συχνά απρόβλεπτος. Επομένως, με λεπτομέρεια, μελετήστε τα πάντα για να είστε έτοιμοι για οτιδήποτε όταν έρθει η ώρα να γεννηθεί.

[1]

Πού και πώς να έχετε ένα μωρό;

Κατά τις προγενέστερες επισκέψεις στον γιατρό, συζητήστε όλες τις παραλλαγές του τοκετού και αποφασίστε πώς και πού θα γεννήσετε το παιδί. Καθορίστε τι θέλετε εσείς και γράψτε ένα λεπτομερές "σχέδιο" για την παράδοση. Φυσικά, αυτό δεν είναι ακριβώς ένα σχέδιο, αλλά, κατά πάσα πιθανότητα, μια ακριβής αναπαράσταση του τι θα συμβεί. Κάθε γένος ρέει με διαφορετικούς τρόπους και είναι αδύνατο να προβλέψουμε όλες τις στιγμές, οπότε θυμηθείτε ότι μπορεί να συμβεί κάτι πολύ διαφορετικό από αυτό που σχεδιάσατε. Μην ξεχάσετε πιθανές επιπλοκές και επιτρέψτε στον εαυτό σας να κάνετε προσαρμογές ανά πάσα στιγμή. Να είστε έτοιμοι για το γεγονός ότι η γέννηση δεν θα πάει όπως είχε προγραμματιστεί πριν.

Το «σχέδιο γέννησης» δεν αποτελεί σύμβαση για τον γιατρό, η οποία πρέπει να ακολουθείται σε περίπτωση απρόβλεπτων καταστάσεων, καθώς ο ίδιος ο γιατρός αποφασίζει για την ασφάλεια της μητέρας και του παιδιού. Μπορείτε να πείτε τη λέξη σας, αλλά η αποφασιστική φωνή θα είναι για τον γιατρό.

Όταν κάνετε ένα «σχέδιο» για τον τοκετό, σκεφτείτε πού θα θέλατε να έχετε ένα μωρό, ποιος θα πάρει το μωρό και ποιος θα είναι δίπλα σας - ένας φίλος, ένα μέλος της οικογένειας ή μια θηλυκή θηλάζουσα μητέρα. Εάν πριν δεν συμμετάσχετε στο σχολείο για τις μέλλουσες μητέρες, ήρθε η ώρα να εγγραφείτε για 6-7 μήνες εγκυμοσύνης. Μετά από αυτό, αποφασίστε αν χρειάζεστε φάρμακα για τον πόνο, παρακολούθηση εμβρύου ή ειδικές ιατρικές διαδικασίες. Μην ξεχνάτε επίσης πού θα είναι το παιδί μετά τη γέννηση.

Περίοδοι τοκετού

Η πρώτη περίοδος ξεκινάει με την πρώτη τακτική περίοδο και διαρκεί έως ότου ανοίξει πλήρως ο λαιμός της μήτρας. Η δεύτερη περίοδος αρχίζει με την πλήρη αποκάλυψη του τράχηλου και τελειώνει με τη γέννηση ενός παιδιού. Κατά την τρίτη περίοδο, γεννιέται ο πλακούντας.

Στην αρχή των συσπάσεων, οι μύες της μήτρας αρχίζουν να συστέλλονται και να χαλαρώνουν, ως αποτέλεσμα του οποίου ανοίγεται ο τράχηλος και το παιδί μπορεί να κινηθεί κατά μήκος του καναλιού γέννησης. Οι πρώτες συσπάσεις είναι συνήθως ακανόνιστες, διαρκούν λιγότερο από ένα λεπτό και εμφανίζονται με συχνότητα 5-20 λεπτών.

Μπορούν να διαρκέσουν πολύ καιρό, έως και 2-3 ημέρες, ώστε οι γυναίκες να συμβουλεύονται να περπατούν, να παρακολουθούν τηλεόραση, να πάρουν ένα ζεστό ντους, το οποίο διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό τη δυσφορία. Στην αρχή της δεύτερης περιόδου συστολής, η μήτρα γίνεται πιο έντονη και τακτική, με μάχες που διαρκούν περισσότερο από ένα λεπτό και εμφανίζονται κάθε 2-3 λεπτά. Αυτή τη στιγμή είναι καιρός να πάτε στο νοσοκομείο. Η ένταση του πόνου στις περιόδους ποικίλλει από μέτρια σε ισχυρή, γι 'αυτό είναι σημαντικό μια γυναίκα με στενό φίλο που θα μπορούσε να υποστηρίξει σε μια δύσκολη στιγμή. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της εργασίας, οι ειδικοί συνιστούν συνήθως συχνά να αλλάζουν θέσεις και να κάνουν αναπνευστικές ασκήσεις. Πολλές γυναίκες καλούνται να τους δώσουν ένα αναισθητικό εκείνη την εποχή.

Όταν ο αυχενικός σωλήνας έχει ανοίξει τελείως, το σώμα ανακατασκευάζεται σε κινήσεις "ώθησης". Κατά τη διάρκεια του δεύτερου σταδίου του τοκετού γεννιέται παιδί. Αυτό συμβαίνει με διάφορους τρόπους - από λίγα λεπτά έως αρκετές ώρες. Πιστεύεται ότι η δεύτερη περίοδος εργασίας διαρκεί λιγότερο αν η γυναίκα έχει ήδη παιδιά. Κατά την τρίτη περίοδο της εργασίας, η μήτρα συνεχίζει να συστέλλεται μέχρι να απελευθερωθεί ο πλακούντας.

Πώς να προετοιμαστείτε για την εργασία και τον τοκετό;

• Οι σωματικές ασκήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προετοιμάζουν το σώμα για εξασθένιση της εργασίας. Προσπαθήστε να κάνετε ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους, γεγονός που συμβάλλει στην ταχεία ροή του δεύτερου σταδίου της εργασίας.
• Στον έκτο και έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης, εγγραφείτε με έναν σύντροφο για ειδικές σειρές μαθημάτων για έγκυες γυναίκες. Οι ειδικοί θα μάθουν πώς να αντιμετωπίζουν καλύτερα το άγχος πριν και κατά τη διάρκεια του τοκετού, και επίσης να πείτε τι να περιμένετε σε αυτή την περίοδο. Θα μάθετε να χαλαρώνετε και ο σύντροφός σας θα ξέρει πώς να βοηθήσει σε αυτή τη δύσκολη στιγμή.
• Λίγο πριν τη γέννηση, συζητήστε με τον γιατρό σημαντικά σημεία της ίδιας της γέννησης, επειδή εσείς ο ίδιος πρέπει να αποφασίσετε πού και πώς θα γεννήσετε το παιδί.
• Προσδιορίστε τον τόπο γέννησης. Οι περισσότερες γυναίκες συνεργάζονται με τους γιατρούς και γεννούν παιδιά σε ιατρικά ιδρύματα. Σε αυτό το σημείο θα έχετε πάντα ειδική βοήθεια σε περίπτωση απρόβλεπτων περιστάσεων.
• Σκεφτείτε ποιον θα θέλατε να δείτε δίπλα κατά τη διάρκεια της εργασίας και της παράδοσης. Μπορούν να είναι φίλοι, μέλη της οικογένειας, σύζυγος ή κάποιος άλλος.
• Τι χαλαρωτικές τεχνικές θα χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια των μάχες: ασκήστε ασκήσεις αναπνοής, βυθιστείτε στο νερό, αλλάξτε τη θέση ή επιθυμείτε να δείτε έναν αγαπημένο σας.
• Οι προτιμήσεις σας σχετικά με τα φάρμακα. Σκεφτείτε αν χρειάζεστε φάρμακο για τον πόνο και γνωρίζετε εκ των προτέρων τα εναλλακτικά φάρμακα.
• Παιδική φροντίδα μετά τον τοκετό: ένα παιδί μπορεί να είναι στο δωμάτιο μαζί σας. Συμβουλευτείτε έναν ειδικό για το θηλασμό και πώς να εφαρμόσετε το μωρό στο στήθος σας.

Κάντε ένα είδος σχεδίου γέννησης και καταγράψτε όλες τις προτιμήσεις σας. Έτσι θα έχετε μια σαφή εικόνα του τι συμβαίνει. Αλλά θυμηθείτε ότι είναι αδύνατο να προβλέψετε τα πάντα, ειδικά αν αφορά τους αγώνες και την ίδια τη γέννηση. Μερικές φορές ένας γιατρός έκτακτης ανάγκης πρέπει να λάβει μια σημαντική απόφαση μέσα σε λίγα λεπτά.

Πρέπει να χρησιμοποιηθεί επισκληρίδιος αναισθησία κατά τη διάρκεια της εργασίας;

Ορισμένα φάρμακα για τον πόνο συνταγογραφούνται μόνο από τον γιατρό σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, όταν απαιτείται χειρουργική επέμβαση. Όμως, μια γυναίκα πρέπει να ξέρει για τέτοια μέσα.

• Τοπική αναισθησία είναι η ένεση ενός αναλγητικού, το οποίο προκαλεί μούδιασμα στην περιοχή του δέρματος. Πραγματοποιείται πριν από την επισκληρίδια αναισθησία ή με επισειδοτομή (ανατομή του περίνεου για τη διευκόλυνση της εργασίας).
• Σπονδυλική αναισθησία - αναισθητικό εγχέεται στο εγκεφαλονωτιαίο υγρό, ενώ υπάρχει πλήρης επιπέδου εξόδου μούδιασμα της πυέλου (που χρησιμοποιούνται για καισαρική τομή ή με εκχύλιση κενού του εμβρύου, ή λαβίδα για να εξαγάγετε το έμβρυο). Ένας parturient δεν μπορεί να ωθήσει.
• Η γενική αναισθησία είναι ένα ενδοφλέβιο ή εισπνεόμενο αναισθητικό, στο οποίο η γυναίκα στον τοκετό είναι ασυνείδητη. Έχει περισσότερες αρνητικές συνέπειες, αλλά θεωρείται πιο αποτελεσματική από την επισκληρίδια ή τη σπονδυλική αναισθησία. Γενική αναισθησία χρησιμοποιείται σε ακραίες περιπτώσεις εάν είναι απαραίτητη η άμεση εμβρυϊκή εκχύλιση, όταν για παράδειγμα δεν έχει εφαρμοστεί εγκαίρως η επισκληρίδια αναισθησία.

Η θέση μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια του τοκετού

Ο parturient μπορεί να καταλάβει μια διαφορετική θέση, για παράδειγμα, να καθίσει, να σκύψει, να λυγίσει, να βρεθεί σε μια ειδική πολυθρόνα για το τοκετό ή ένα κρεβάτι.

Ιατρικές διαδικασίες που εκτελούνται κατά τη διάρκεια του τοκετού

• Η παρακολούθηση του εμβρύου του καρδιακού παλμού είναι μια διαδικασία ρουτίνας, αλλά αν είναι απαραίτητο, εκτελείται ένας αριθμός άλλων.
• Η τόνωση της εργασίας εξασφαλίζει το άνοιγμα της εμβρυϊκής ουροδόχου κύστης, τη χρήση φαρμάκων για να μαλακώσει τον τράχηλο και να τονώσει τις συστολές της μήτρας. Ο τοκετός δεν υποκινεί πάντα, αλλά όταν μια γυναίκα κοιτάζει για περισσότερο από δύο εβδομάδες ή σε περίπτωση επείγουσας εμβρυϊκής εξαγωγής.
• Η χρήση αντιβιοτικών.
• Ηλεκτρονική παρακολούθηση του καρδιακού παλμού του εμβρύου (συνεχής ή επεισοδιακή).
• Επισσημολογία (ανατομή του περίνεου με σκοπό τη διευκόλυνση του τοκετού). Συχνά γίνεται όταν υπάρχει ανάγκη για έκτακτη εξαγωγή κεφαλής εμβρύου σε περίπτωση συνδρόμου κινδύνου. (Για να αποφύγετε τις ριπές, κάντε ένα μασάζ καβάλας ή ελέγξτε τον τρόπο με τον οποίο αποβάλλεται η μητρότητα).
• Λαβίδες ή έμβρυο εκχύλιση κενού πραγματοποιείται όταν μια γυναίκα δεν μπορεί να έχει, π.χ., κατά τη λήξη της εργασίας ή εμβρυϊκό σύνδρομο δυσχέρειας, εμφανίζεται όταν εκχύλιση έκτακτης ανάγκης του εμβρύου.
• Η ανάγκη για μια καισαρική τομή κατά τη διάρκεια της εργασίας οφείλεται στην κατάσταση της υγείας της μητέρας και του παιδιού.
• Εάν είχατε ήδη μια καισαρική τομή, έχετε την επιλογή να αποφασίσετε να δοκιμάσετε την παραλαβή του κόλπου ή να σχεδιάσετε μια επαναληπτική καισαρική τομή.

Φροντίδα του νεογέννητου

Πριν από τη γέννηση ενός παιδιού, πρέπει να σκεφτείτε προσεκτικά και να σχεδιάσετε μπροστά.

• Βρείτε ένα παιδί μαζί σας κατά τη διάρκεια της πρώτης ώρας της ζωής του. Θέλετε το μωρό να είναι μαζί σας μετά τη γέννηση; Ορισμένες μητρότητες έχουν ειδικές μονάδες για τις μητέρες και τα παιδιά όταν το νεογέννητο είναι με τη μητέρα της. Μια τέτοια πολιτική προβλέπει επίσης ότι ορισμένες φορές η μητέρα μπορεί να χρειαστεί χρόνο για να ξεκουραστεί.
• Αποτρέψτε τα προβλήματα του θηλασμού. Σκεφτείτε για ποιον μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια εάν είναι απαραίτητο. Γνωρίστε έναν ειδικό γαλουχίας. Μερικές φορές τα νοσοκομεία μητρότητας προσφέρουν τέτοιες υπηρεσίες. Συζητήστε με το ιατρικό προσωπικό σχετικά με το γεγονός ότι το παιδί σας λαμβάνει την φόρμουλα για τεχνητή σίτιση μόνο σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
• Να αναιρέσει ορισμένες ιατρικές διαδικασίες: ένεση βιταμίνης Κ, διάτρηση φτέρνα του μωρού για μια εξέταση αίματος και τη χρήση των οφθαλμικών σταγόνων - κάνει τη μετάβασή της σε μια νέα φάση της ζωής λιγότερο επώδυνη.
• Πείτε στους συγγενείς σας όταν θέλετε να τα δείτε μετά τον τοκετό.
• Θέλετε να αποθηκεύσετε το αίμα του ομφαλοπλακουντιακού μωρού (βλαστικά κύτταρα) μετά τη γέννηση για πιθανή θεραπεία στο μέλλον; (Για αυτό πρέπει να σχεδιάσετε τα πάντα σε πρώιμη εγκυμοσύνη).
• Εγγραφείτε και πηγαίνετε στο σχολείο για νεαρές μητέρες, πηγαίνετε σε μια εκδρομή στο νοσοκομείο μητρότητας και δείτε πού οι γυναίκες περνούν διαφορετικές περιόδους τοκετού. Αυτό θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο σίγουροι όταν έρθει η ώρα να γεννηθεί.

[2], [3]

Πώς να μειώσετε το στρες κατά τη διάρκεια της εργασίας και της εργασίας;

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη μείωση του στρες κατά τη διάρκεια της εργασίας και της παράδοσης.

Η μακροχρόνια στήριξη από τη στιγμή των πρώτων συσπάσεων στην περίοδο μετά τον τοκετό έχει θετικό αντίκτυπο στην γυναίκα που είναι συμβαλλόμενο μέρος. Οι γυναίκες, με τις οποίες είναι στενοί άνθρωποι ή φροντιστές για τη φροντίδα των γυναικών που γεννιούνται, σπάνια καταφεύγουν σε παυσίπονα και περιγράφουν αυτή τη διαδικασία λιγότερο αρνητικά. Παρόλο που δεν αποδεικνύεται ότι η υποστήριξη συμβάλλει στη μείωση του πόνου, η μητέρα είναι πιο επιρρεπής στον αυτοέλεγχο και την εμπιστοσύνη όταν πλησιάζει κάποιος κοντά.

• Περπάτημα κατά τη διάρκεια της εργασίας, παρά την παρατεταμένη ή περιοδική παρακολούθηση του εμβρύου. Οι περισσότερες γυναίκες προτιμούν την ελεύθερη κυκλοφορία, αλλά με παράγοντες κινδύνου συνιστάται συνεχής παρακολούθηση.
• Φυσικός (μη-φάρμακος) έλεγχος του πόνου και "φυσική" αναπαραγωγή: συνεχής υποστήριξη, ασκήσεις αναπνοής, απόσπαση της προσοχής, μασάζ κλπ.
• Η πρώτη περίοδος εργασίας στο νερό βοηθά στην ανακούφιση από την ένταση και μερικές φορές προωθεί την κανονική πορεία των αργών, βαριών γεννήσεων. Ο τοκετός στο νερό δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητός από την άποψη της ασφάλειας της μητέρας και του παιδιού.
• Τρώγοντας τα τρόφιμα και τα υγρά κατά τη διάρκεια της εργασίας. Σε μερικά νοσοκομεία μητρότητας επιτρέπεται στις γυναίκες να πίνουν νερό, σε άλλες - μόνο για να πιπιλίζουν ψίχουλα πάγου. Η λήψη στερεών τροφών συχνά δεν συνιστάται, επειδή κατά τη γέννηση το στομάχι το χωνεύει πολύ αργά. Ένα κενό στομάχι είναι επιθυμητό σε περίπτωση ανάγκης για γενική αναισθησία.
• Ακρόαση μουσικής.
• Ο βελονισμός και η ύπνωση θεωρούνται λιγότερο επικίνδυνα και αρκετά αποτελεσματικά μέσα για την εξάλειψη των επώδυνων αισθήσεων. Αναλγητικά φάρμακα
• Τα οπιοειδή φάρμακα χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση της έντασης και εν μέρει για τον πόνο. Χρησιμοποιούνται πριν από την παράδοση επειδή επηρεάζουν την αναπνοή του νεογέννητου. Τα μέσα οπιοειδών σε σύγκριση με τη γενική αναισθησία είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν τον τερματισμό της εργασίας, πράγμα που απαιτεί την εξαγωγή του εμβρύου με βοηθητικά μέσα.
• Επισκληρίδιος αναισθησία - συνεχούς έγχυσης του φαρμάκου μέσα στον επισκληρίδιο περιοχή γύρω από το νωτιαίο μυελό, που έχει σαν αποτέλεσμα την πλήρη ή μερική μούδιασμα του κάτω μέρους του σώματος. Εύκολη επισκληρίδιο αναισθησία σας επιτρέπει να νιώσετε το σώμα σας και μπορεί να ωθήσει μια γυναίκα στην εργασία, η οποία μειώνει τον κίνδυνο των παρενεργειών της γενικής αναισθησίας, δηλαδή, την παύση της εργασίας και την ανάγκη να εξαγάγετε τις ενισχύσεις εμβρύου (με κενό ή λαβίδα ekstaktsii).
• Η επινεφριδική και παρακεντρική αναισθησία χρησιμοποιείται για την αναισθητοποίηση των συσπάσεων και θεωρείται ως η ασφαλέστερη μορφή αναισθησίας στον τομέα του τοκετού. Δεν βλάπτει το παιδί. Η παρεγχυματική αναισθησία αντικαθίσταται συνήθως με επισκληρίδιο, το οποίο θεωρείται πιο αποτελεσματικό.

Τοκετός: πότε να καλέσετε γιατρό;

Εσείς ή οι άνθρωποι κοντά σας πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο εάν:

• απώλεια συνείδησης.
• σοβαρή αιμορραγία του κόλπου.
• οξεία πόνου στην κοιλιακή κοιλότητα ή τα πυελικά όργανα.
• ροή του αμνιακού υγρού (με έκρηξη της ουροδόχου κύστης) και είστε σίγουροι ότι ο ομφάλιος λώρος πέφτει. Είναι σπάνιο, αλλά αν πραγματικά συνέβη, γονατίζουν αμέσως προς τα κάτω, κάτω το κεφάλι και τον κορμό σας κάτω από τους γλουτούς για να μειωθεί η πίεση στο καλώδιο και δεν αλλάζουν θέση πριν έρθει βοήθεια.

Πηγαίνετε στη μητρότητα όταν:

• οποιαδήποτε κολπική αιμορραγία.
• τα συμπτώματα της όψιμης τοξικότητας των εγκύων γυναικών:
• οξεία κεφαλαλγία, η οποία δεν εξαφανίζεται μετά τη λήψη ακεταμινοφαίνης (Tylenol).
• όραση (αμφισημία ή θολή όραση) ·
• αιφνίδια πρήξιμο του προσώπου, των χεριών ή των ποδιών.
• πόνος στην κοιλιακή κοιλότητα.
• θερμοκρασία άνω των 38 βαθμών Κελσίου.
• κανονικές συσπάσεις της μήτρας για μια ώρα - 4 ή περισσότερες μάχες για 20 λεπτά ή 8 ανά ώρα, ακόμη και αν είστε τώρα ανάπαυσης και πόσιμο νερό?
• ξαφνική απελευθέρωση υγρού (το αμνιακό υγρό συχνά συγχέεται με την ακούσια εκκένωση ούρων).
• παρατεταμένο πόνο στην πλάτη ή πίεση στην περιοχή της πυέλου.
• η έλλειψη εμβρυϊκής κίνησης ή λιγότεροι σοκ.

Στις 20-37 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, πηγαίνετε αμέσως στο νοσοκομείο εάν:

• υποψιάζεστε ότι το παιδί έχει σταματήσει να κινείται ή να κινείται πολύ λιγότερο από ό, τι πριν.
• παρατηρήστε οποιαδήποτε κολπική αιμορραγία.
• να αισθάνεται την πόνο της μήτρας, την αδυναμία και τον πυρετό (δεν υπάρχει λόγος) (πιθανά σημεία λοίμωξης)?
• κολπική απόρριψη υγρού (μεγάλη ποσότητα - περισσότερο από 240 ml).

Τα ακόλουθα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν πρόωρη γέννηση:

• τακτικές συστολές της μήτρας για μια ώρα - 4 ή περισσότερες μάχες για 20 λεπτά ή 8 ανά ώρα, ακόμη και αν είστε τώρα ανάπαυσης και πόσιμο νερό?
• πόνο στην πλάτη ή στα πυελικά όργανα ανεξήγητης φύσης.
• συστολή του εντέρου (με ή χωρίς διάρροια).

Μετά από 37 εβδομάδες εγκυμοσύνης, μεταβείτε αμέσως στη μητρότητα εάν:

• υποψιάζεστε ότι το παιδί έχει σταματήσει να κινείται ή να κινείται λιγότερο από το συνηθισμένο.
• παρατηρήστε οποιαδήποτε κολπική αιμορραγία.
• δοκιμάστε κανονικές περιόδους (4 ή περισσότερες για 20 λεπτά ή 8 για μία ώρα).
• παρατηρήστε ξαφνική κολπική έκκριση.

Σε οποιαδήποτε στιγμή της εγκυμοσύνης, επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν παρουσιάσετε άφθονη ή μέτρια κολπική απόρριψη, συνοδευόμενη από συσπάσεις, καύσεις ή κάποια οσμή.

Μετά τον τοκετό

Μετά τον τοκετό, καλέστε ένα ασθενοφόρο όταν:

• ξαφνικό οξύ πόνο στην κοιλιακή κοιλότητα.
• απώλεια συνείδησης.

Αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν:

• παρατηρήστε άφθονη κολπική απόρριψη με θρόμβους αίματος, αλλάζοντας την φλάντζα κάθε δύο ώρες.
• η κολπική απόρριψη γίνεται άφθονη και εξακολουθεί να είναι έντονο κόκκινο 4 ημέρες μετά τον τοκετό ή θρόμβους αίματος μεγαλύτερου μεγέθους για την μπάλα του γκολφ.
• το κεφάλι περιστρέφεται και φαίνεται ότι χάνετε συνείδηση.
• εμετός παρατηρείται, και δεν μπορείτε να πιείτε υγρό?
• η θερμοκρασία αυξάνεται.
• υπάρχει πόνος στην κοιλιακή κοιλότητα μιας νέας φύσης.
• κολπική απόρριψη που συνοδεύεται από μυϊκό ιστό (όχι μόνο θρόμβους αίματος).
• εμπειρία οξεία κεφαλαλγία, προβλήματα όρασης, πρήξιμο του προσώπου, τα χέρια και τα πόδια.

Ελέγξτε προσεκτικά την υγεία σας και επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν:

• Δεν παίρνετε καλύτερα μέσα σε 2-3 ημέρες?
• η αποβολή του κόλπου έχει δυσάρεστη οσμή.
• υπάρχουν συμπτώματα κατάθλιψης μετά τον τοκετό (αισθήματα απελπισίας για αρκετές ημέρες, ανήσυχες ή επικίνδυνες σκέψεις ή ψευδαισθήσεις).
• οι μαστικοί αδένες γίνονται επίπονοι και η θερμοκρασία αυξάνεται - τα συμπτώματα της υπερβολικής συστολής των μαστικών αδένων και της μαστίτιδας.

[4],

Αγχωμοί

Η διαδικασία γέννησης συνεπάγεται συσπάσεις και τοκετό. Κανείς δεν μπορεί να πει σίγουρα όταν αρχίζουν οι μάχες. Μερικές φορές μια έγκυος γυναίκα μπορεί να έχει συμπτώματα ότι το σώμα είναι έτοιμο για τη γέννηση του παιδιού, αλλά, παρ 'όλα αυτά, το παιδί μπορεί να γεννηθεί λίγες εβδομάδες αργότερα. Επίσης, συχνά σε απουσία εργασίας, η εργασία μπορεί να ξεκινήσει. Είναι πολύ δύσκολο να προβλεφθεί η πρώτη γέννηση.

Σημάδια εργασίας

Συναγερμός της προσέγγισης της παράδοσης

• το παιδί μετακινείται στο κάτω μέρος της λεκάνης.
• αραίωση και άνοιγμα του τραχήλου ·
• οι συστολές της μήτρας γίνονται πιο συχνές και έντονες, ίσως πιο οδυνηρές. ακούσια κόπρανα και σταθερό πόνο στην πλάτη.
• ρήξη της εμβρυϊκής ουροδόχου κύστης: στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό συμβαίνει ήδη κατά τη διάρκεια της παράδοσης, οπότε πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο με την παραμικρή υποψία.

Προλήπτης της εργασίας (λανθάνουσα φάση εργασίας)

Οι πρώτοι αγώνες είναι συχνά η μεγαλύτερη περίοδος εργασίας, η οποία μερικές φορές διαρκεί μέχρι και 2-3 ημέρες. Τεμάχια της μήτρας:

• ελαφρύ ή μέτριο (μια γυναίκα μπορεί να μιλήσει κατά τη διάρκεια της εργασίας) και διαρκεί από 30 έως 45 δευτερόλεπτα.
• ακανόνιστα (με συχνότητα 5-20 λεπτά), και μερικές φορές μπορούν να σταματήσουν εντελώς.
• προκαλούν το άνοιγμα του τράχηλου στα 3 cm (γυναίκες που γεννούν για πρώτη φορά, μπορούν να βιώσουν μια μακρά λανθάνουσα φάση χωρίς να ανοίξουν τον τράχηλο).

Αυτή η φάση της εργασίας είναι μεγάλη και οδυνηρή, γι 'αυτό οι γυναίκες συνιστώνται να περπατούν, να παρακολουθούν τηλεόραση, να ακούν μουσική ή να ζεσταίνουν νωρίς.

Προοδευτική φάση συσπάσεων

Όταν πηγαίνετε στο νοσοκομείο για μια λανθάνουσα φάση εργασίας, η οποία προκαλεί το άνοιγμα του τράχηλου:

• Θα μετατραπεί σε ειδικό νοσοκομειακό πουκάμισο.
• Θα μετρηθούν με πίεση, παλμό και θερμοκρασία.
• Κοιτάξτε το ιστορικό της προηγούμενης εγκυμοσύνης σας.
• Θα ερωτηθείτε λεπτομερώς σχετικά με τη συχνότητα και την ένταση της εργασίας και επίσης θα εξετάσετε πόσο άνοιξε ο τράχηλος.
• Παρακολουθήστε την καρδιακή δραστηριότητα του εμβρύου κατά τη διάρκεια των αγώνων (ο καρδιακός ρυθμός υποδεικνύει την κατάσταση του παιδιού).
• Ανάλογα με την κατάστασή σας, μπορείτε να βάλετε ένα σταγονόμετρο με φάρμακα.

Στις μητρότητες υπάρχουν χώροι για όλες τις περιόδους εργασίας. Εάν δεν υπάρχουν επιπλοκές, μια γυναίκα μπορεί να παραμείνει σε έναν θάλαμο καθ 'όλη τη διάρκεια του χρόνου. Σε επείγουσες περιπτώσεις, μια γυναίκα μεταφέρεται σε ειδικά εξοπλισμένους θαλάμους, όπου θα της δοθεί επείγουσα περίθαλψη.

Αφού οδηγήθηκες στο θάλαμο μητρότητας και κάνατε μια πρώτη εξέταση, εσείς:

• θα πει περισσότερα για να περπατήσουν, καθώς το κίνημα διευκολύνει την ευκολότερη κράμπες.
• συχνά παρακολουθεί τον εμβρυϊκό καρδιακό ρυθμό.
• θα επιτρέψει να λαμβάνετε επισκέπτες, αλλά με την εξέλιξη των αγώνων, μπορεί να θέλετε να δείτε μόνο τον συνεργάτη σας.

Ενεργή φάση των συσπάσεων, το πρώτο στάδιο

Όταν ο τράχηλος ανοίγει 3-4 cm, αρχίζει το πρώτο στάδιο της ενεργού φάσης της εργασίας, η οποία τελειώνει με το πλήρες άνοιγμα του τραχήλου παπαρούνες και ετοιμότητα του παιδιού να κινηθεί μέσω του καναλιού γέννησης. Στο τελευταίο στάδιο του αγώνα το πιο έντονο.

Σε σύγκριση με τις πρώτες συσπάσεις, οι συσπάσεις της μήτρας στην ενεργή φάση χαρακτηρίζονται από μεγαλύτερη ένταση και συχνότητα (κάθε 2-3 λεπτά), ενώ διαρκούν 50-70 δευτερόλεπτα. Εάν η εμβρυϊκή ουροδόχος κύστη δεν έχει ακόμη εκραγεί (αυτό συμβαίνει σε αυτό το στάδιο), με αυξανόμενη ένταση εργασίας:

• οι γυναίκες αισθάνονται κουρασμένοι και ανήσυχοι, δυσκολεύονται να σταθούν, δεν θέλουν να πίνουν ή να φάνε. μερικές φορές τους επιτρέπεται να πίνουν νερό, αλλά η κατανάλωση είναι απαγορευμένη, διότι εάν χρειαστεί, η χειρουργική επέμβαση θα απαιτήσει γενική αναισθησία.
• Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ασκήσεις ανακούφισης αναπνοής, βελονισμό, ύπνωση ή άλλες μεθόδους για την ανακούφιση του πόνου και του άγχους.
• οι γυναίκες αλλάζουν τη θέση τους, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος.
• Οι μητέρες μπορούν να ζητήσουν αναισθησία, για παράδειγμα, επισκληρίδιο.
• μερικές φορές βάζουν ένα σταγονόμετρο.

[5], [6]

Η φάση μετάβασης

Το τέλος του πρώτου σταδίου ενεργών συσπάσεων ονομάζεται μεταβατική φάση. Το παιδί κινείται προς τα κάτω, με τις μάχες να γίνονται πιο έντονες και συχνές, και μερικές φορές με ένα πολύ μικρό διάλειμμα. Στη μεταβατική φάση είναι ήδη σαφές ότι ένα παιδί θα γεννηθεί σύντομα. Σε αυτό το στάδιο, πρέπει να ακούσετε το σώμα σας, μερικές φορές οι γυναίκες ενοχλούνται από την εξωτερική βοήθεια, αλλά, παρ 'όλα αυτά, δεν πρέπει να την απομακρύνετε. Αυξημένος ερεθισμός, ναυτία, άγχος και φόβος.

Οι πρώτες γυναίκες περνούν έως και 3 ώρες στη φάση της μετάβασης, ενώ οι γυναίκες που έχουν ήδη γεννήσει στο παρελθόν δεν έχουν πάνω από μία ώρα. Μερικές φορές η φάση μετάβασης είναι σύντομη, αν και πιο έντονη.

Ενεργή φάση πιασίματος, δεύτερο στάδιο

Το δεύτερο στάδιο των ενεργών αγώνων συνδέεται με τη γέννηση ενός παιδιού, όταν μετακινείται κατά μήκος του καναλιού γέννησης λόγω συστολής των μαστών της μήτρας. Σε αυτό το στάδιο:

• Οι αγώνες έχουν διαφορετικό χαρακτήρα. Με κανονικότητα, μπορούν να επιβραδυνθούν σε 2 -5 λεπτά και να διαρκέσουν 60-90 δευτερόλεπτα. όταν ο τερματισμός της εργασίας είναι να αλλάξει θέση. Αν αυτό δεν βοηθήσει, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει τη διέγερση της εργασίας.
• Μπορείτε να αισθανθείτε την έντονη ανάγκη να προωθήσετε κάθε φορά που κόβετε.
• Το κεφάλι του μωρού δημιουργεί ισχυρή πίεση στο ορθό.
• Μπορείτε να αλλάξετε τη θέση αρκετές φορές μέχρι να προσδιορίσετε την κατάλληλη.
• όταν το κεφάλι του παιδιού περνά μέσα από το κανάλι γέννησης, η γυναίκα αισθάνεται έναν πόνο που καίει, αφού το κεφάλι είναι το μεγαλύτερο μέρος του σώματος και είναι πολύ δύσκολο να γεννηθεί. Εάν το παιδί μετακινηθεί πολύ γρήγορα, ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει να μην πιέσετε, έτσι ώστε ο ίδιος ο καβάλος να μπορεί να τεντωθεί. Διαφορετικά, η επισειδοτομία γίνεται (κατά κανόνα, πραγματοποιείται μόνο σε ακραίες περιπτώσεις).
• μια ομάδα ειδικών θα είναι σε εγρήγορση για τυχόν εκπλήξεις. Σε επείγουσες περιπτώσεις, η ιατρική ομάδα αρχίζει αμέσως να ενεργεί.

Στη συνέχεια, η απόφαση λαμβάνεται μόνο από το γιατρό. Αυτή η φάση των προσπαθειών μπορεί να διαρκέσει από μερικά λεπτά έως αρκετές ώρες, με τη δεύτερη γέννηση να συμβαίνει ταχύτερα.

[7]

Τρίτο στάδιο, μετά τον τοκετό

Αφού γεννηθεί το μωρό, το σώμα σας θα συνεχίσει να καθαρίζει. Στο τρίτο στάδιο, ο πλακούντας γεννιέται, ενώ η μήτρα εξακολουθεί να συμβαίνει. Ως αποτέλεσμα αυτών των συσπάσεων, ο πλακούντας διαχωρίζεται από τα τοιχώματα της μήτρας και ωθείται έξω, ενώ μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία. Ένας γιατρός ή μια μαία θα πρέπει να εξετάσει προσεκτικά τη μήτρα για την παρουσία καταλοίπων του πλακούντα που προκαλούν αιμορραγία. Σε ακραίες περιπτώσεις, η μαία μπορεί να πιέσει την κοιλιά, βοηθώντας τη μήτρα να σπρώξει τον πλακούντα. Τα φάρμακα ή η τοποθέτηση του μωρού στο στήθος συμβάλλουν επίσης στην καλύτερη συστολή της μήτρας και στη μείωση της αιμορραγίας. Το τρίτο στάδιο διαρκεί 5 λεπτά, μερικές φορές περισσότερο. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις ο πλακούντας βγαίνει μέσα σε 30 λεπτά. Εάν η γέννησή της είναι ελλιπής, ο γιατρός αφαιρεί τα κατάλοιπά της με το χέρι. Οι συσπάσεις σταματούν μόνο μετά την πλήρη γέννηση του πλακούντα.

Εγκυμοσύνη Εγκυμοσύνη

Ένα παιδί θεωρείται πλήρες αν γεννήθηκε στις 37-42 εβδομάδες κύησης (οι εβδομάδες θεωρούνται από τον τελευταίο έμμηνο κύκλο). Εάν μια γυναίκα δεν γεννήσει για 42 εβδομάδες ή περισσότερο, θεωρείται κατακράτηση εγκυμοσύνης.

Μερικές φορές perenashivanie δεν θεωρείται ως τέτοια, καθώς οι εβδομάδες συχνά θεωρούνται λανθασμένες. Εάν η ωορρηξία εμφανιστεί αργότερα στον κύκλο σας, τότε η εγκυμοσύνη έρχεται αργότερα. Ο υπερηχογράφος μπορεί να καθορίσει την ημερομηνία γέννησης ανάλογα με το μέγεθος του εμβρύου, αλλά αυτοί οι υπολογισμοί είναι, εντούτοις, υποθετικοί.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο λόγος για την καθυστέρηση της εγκυμοσύνης δεν είναι σαφής.

Τι πρέπει να ανησυχώ όταν είμαι έγκυος;

Κατά κανόνα, το γεννημένο παιδί γεννιέται υγιές, αλλά ένας μικρός αριθμός περιπτώσεων υπεραναλήψεων συνδέονται με την εξασθένιση και το θάνατο του μωρού. Αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται κάθε εβδομάδα και φθάνει το 10% των 1000 περιπτώσεων μετά από 43 εβδομάδες. Επομένως, ο γιατρός παρακολουθεί την κατάσταση του παιδιού για 40-41 εβδομάδες.

Πολλοί γιατροί μειώνουν τον κίνδυνο θνησιμότητας, διεγείροντας την εργασία έως τις 42 εβδομάδες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, γίνεται μόνο μια παρατήρηση, καθώς κανείς δεν ξέρει ποια λύση θα είναι καλύτερη για μια εμμονή για 2 εβδομάδες:

• όταν ο ασθενής βρίσκεται σε κίνδυνο, εάν η παρακολούθηση επιδεικνύει απειλή για την υγεία του παιδιού, η παράδοση θα πρέπει να διεγείρεται.
• εάν ο τράχηλος αραιωθεί και ανοίξει, πολλοί γιατροί διεγείρουν την εργασία με διάτρηση της εμβρυϊκής ουροδόχου κύστης. Η παρακολούθηση έως και 42 εβδομάδων θεωρείται επίσης σκόπιμη. Δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι μια επιλογή είναι καλύτερη για τη μητέρα και το παιδί από τα άλλα.
• Εάν ο τράχηλος δεν γίνει λεπτός και δεν ανοίξει, πρέπει να τηρηθεί η σωστή απόφαση. Η τόνωση της εργασίας δεν προσφέρει περισσότερα πλεονεκτήματα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η διέγερση της εργασίας μετά από 41 εβδομάδες εγκυμοσύνης μειώνει τον κίνδυνο νεογνικής θνησιμότητας και θνησιμότητας.

Προκειμένου να διατηρηθεί η υγεία της μητέρας και του παιδιού, οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι είναι καλύτερο να διεγείρουν τον τοκετό έως τις 42 εβδομάδες. Πιστεύεται ότι ο κίνδυνος επαναιώρησης είναι μεγαλύτερος από 42 εβδομάδες σε σχέση με τα οφέλη.

Τι συμβαίνει μετά τον τοκετό;

Αυτή τη στιγμή μπορείτε να δείτε το μωρό σας για πρώτη φορά και να το κρατήσετε στην αγκαλιά σας. Αυτή είναι μια πολύ συναρπαστική στιγμή, καθώς μια γυναίκα μετά από μια εξαντλητική δοκιμή με το δέος θεωρεί το παιδί της.

Εάν προγραμματίσατε να θηλάσετε, μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως μετά τον τοκετό. Μην ανησυχείτε αν δεν λειτουργήσει αμέσως. Ο θηλασμός είναι μια μακρά και αμοιβαία διαδικασία που μαθαίνει η μητέρα και το παιδί. Οι δεξιότητες θα έρθουν με το χρόνο, αλλά μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό για τη σωστή τεχνική της σίτισης.

Τις πρώτες ώρες μετά τον τοκετό, οι γυναίκες συνήθως έχουν οδυνηρά συναισθήματα, γι 'αυτό πρέπει να βοηθήσουν να κάνουν ντους. Έντονες και επώδυνες συσπάσεις της μήτρας παρατηρούνται για αρκετές ημέρες, καθώς η μήτρα επιστρέφει στο συνηθισμένο της μέγεθος.

Κατά τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό (η περίοδος μετά τον τοκετό), το σώμα της γυναίκας αρχίζει να αναρρώνει και να προσαρμόζεται σε ένα νέο κράτος - μια κατάσταση "μη εγκυμοσύνης". Οι γυναίκες συχνά κουράζονται και απογοητεύονται, έτσι τα μέλη της οικογένειας πρέπει να δημιουργούν τις βέλτιστες συνθήκες για την υπόλοιπη νεαρή μητέρα.

• Προσπαθήστε να κοιμηθείτε όταν το παιδί κοιμάται.
• Ρωτήστε τα μέλη της οικογένειας ή τους φίλους σας για να προετοιμάσουν φαγητό ή να κάνουν οικιακές εργασίες
• Πίνετε πολλά υγρά εάν θηλάζετε.

Κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, η γυναίκα είναι πολύ συναισθηματικό, αλλά σε μακροπρόθεσμη κατάθλιψη, σκοτεινές σκέψεις (βλάψετε τον εαυτό σας ή το παιδί σας) πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, γιατί μετά τον τοκετό κατάθλιψη θα πρέπει να αντιμετωπίζονται.

Την 2η-6η εβδομάδα μετά τη γέννηση ο γιατρός θα πρέπει να κάνει μια εξέταση. Αυτή τη στιγμή, πρέπει να συζητήσουμε όλα τα συναρπαστικά θέματα, συμπεριλαμβανομένων των αντισυλληπτικών. Αν δεν σκοπεύετε να αποκτήσετε άλλο παιδί, θα πρέπει να λαμβάνετε αντισυλληπτικά ακόμα και κατά το θηλασμό. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει φάρμακα που είναι κατάλληλα για σας.

Όταν ένα παιδί έχει ήδη γεννηθεί

Οι γυναίκες μετά τον τοκετό συχνά αγκαλιάζουν αντιφατικά συναισθήματα - συγκίνηση, έκπληξη και κόπωση. Όταν, επιτέλους, το παιδί είναι στην αγκαλιά του και μπορείτε να μιλήσετε μαζί του και να τον εξετάσετε προσεκτικά, αισθάνεστε ήρεμος και μεγάλη ανακούφιση στην ψυχή σας. Κατά τη διάρκεια της πρώτης ώρας μετά τον τοκετό, μπορείτε να φέρετε ένα μωρό για την πρώτη εφαρμογή στο στήθος και τη σίτιση, εκτός εάν φυσικά σχεδιάζετε να θηλάσετε το μωρό σας.

Θηλασμός

Ο θηλασμός είναι ευεργετικός τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Αλλά μην ανησυχείτε αν η πρώτη φορά που εσύ και το παιδί θα είναι δύσκολο. Οι δεξιότητες του θηλασμού έρχονται με το χρόνο, και μικρές αποτυχίες μπορούν εύκολα να αποκατασταθούν στο σπίτι, απλά με τη συμβουλή με έναν ειδικό. Σχεδόν κάθε μητρότητα έχει τουλάχιστον έναν ειδικό γαλακτοπαραγωγής που θα απαντήσει σε όλες τις συναρπαστικές ερωτήσεις. Κατά τις πρώτες ημέρες της σίτισης, οι θηλές σας μπορεί να γίνουν τραχύ, να γίνουν επίπονες και να σπάσουν, αλλά αυτά τα συμπτώματα συνήθως περνούν με το χρόνο.

[8]

Πρώτες ώρες ανάκαμψης

Αμέσως μετά τον τοκετό, μπορεί να συμβούν ρίγη, αλλά αυτή είναι η συνηθισμένη αντίδραση του σώματος μετά τον τοκετό. Απλά θερμαίνεται πιο ζεστά. Αμέσως μετά τη γέννηση, ένας γιατρός ή μια μαία:

• Μασάζ τη μήτρα για 15 λεπτά για να μειώσει καλύτερα και να σταματήσει η αιμορραγία, αργότερα θα το κάνετε μόνοι σας. Εάν η μήτρα δεν συστέλλεται, η αιμορραγία θα συνεχιστεί, και σε αυτή την περίπτωση, τα συνταγογραφούμενα φάρμακα και ο γιατρός μια φορά να εξετάσει και πάλι την μήτρα για την παρουσία υπολειμμάτων του πλακούντα (η πιο κοινή αιτία της αιμορραγίας) και ριπές του τραχήλου της μήτρας ή του κόλπου. Σε σοβαρές περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση και σταγονίδια για την πρόληψη της απώλειας αίματος και σοκ.
• Θα ελέγξει την κύστη, καθώς η υπερχειλισμένη κύστη πιέζει τη μήτρα και εμποδίζει τη σύσπαση της ουροδόχου κύστης. Μερικές φορές μια γυναίκα η ίδια δεν μπορεί να ουρήσει λόγω πόνου και πρήξιμο, στη συνέχεια, βάλτε έναν καθετήρα. Αλλά μην ανησυχείτε, όλες οι λειτουργίες θα αποκατασταθούν σύντομα.
• Μετράει αρκετές φορές την πίεση.
• Θα βάλει τα ράμματα στον τόπο των ρήξεων του τραχήλου και του κόλπου.
• Αφαιρέστε τον επισκληρίδιο καθετήρα (εάν κάνατε επισκληρίδιο αναισθησία). Εάν όμως σχεδιάζετε να κάνετε σύνδεση των σαλπίγγων, ο καθετήρας θα αφεθεί να αναισθητοποιήσει αυτή τη διαδικασία.

[9], [10], [11]

Περίοδος αποκατάστασης μετά τον τοκετό

Φυσικές αλλαγές

Την περίοδο μετά τον τοκετό, το σώμα μιας γυναίκας υφίσταται πολλές αλλαγές, μερικές από τις οποίες διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά κάθε γυναίκα τις βιώνει με τον δικό της τρόπο.

• Η μήτρα αρχίζει να επιστρέφει στο φυσιολογικό της μέγεθος από τη στιγμή της γέννησης του πλακούντα, ενώ η μείωση της ολικής μείωσης πραγματοποιείται σε μια περίοδο 2 μηνών. Μετά από 24 ώρες, η μήτρα έχει μέγεθος 20 εβδομάδων εγκυμοσύνης, μια εβδομάδα αργότερα - το ήμισυ του μεγέθους της κατά τη διάρκεια των συσπάσεων. Μετά από 6 εβδομάδες, η μήτρα έχει μέγεθος όπως πριν από την εγκυμοσύνη.
• Οι μεταγεννητικές μάχες μπορούν να παρατηρηθούν για δύο ημέρες, και η ευαισθησία τους αυξάνεται με κάθε επόμενη εγκυμοσύνη. Συνήθως περνούν την τρίτη ημέρα.
• Οι γυναίκες αντιμετωπίζουν επίσης πόνο των μυών (χέρια, το λαιμό και το σαγόνι), η οποία είναι το αποτέλεσμα της σκληρής γυναίκες εργασίας κατά τη διάρκεια της εργασίας (περνούν σε λίγες ημέρες), και μπλε κηλίδες στο πρόσωπο και ερυθρότητα των οφθαλμών, ως αποτέλεσμα της ισχυρής προσπάθειες.
• Λίγες ημέρες μετά τη γέννηση, μια γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει δυσκολίες στην καταστροφή της ουροδόχου κύστης και των εντέρων. Πρέπει να πίνετε πολλά υγρά και να παίρνετε καθαρτικά αν χρειαστεί.
• Η μετά τον τοκετό αιμορραγία (λοχεία) μπορεί να παρατηρηθεί από 2 έως 4 εβδομάδες, με την εμφάνιση και να περάσει για 2 μήνες.
• Η αποκατάσταση μετά από επισειδοτομία εμφανίζεται για 2 εβδομάδες. Ο πόνος, οίδημα και μούδιασμα της περιοχής γύρω από τον κόλπο είναι συνηθισμένα φαινόμενα μετά την παραμονή του κόλπου.
• Την τρίτη ή τέταρτη ημέρα, μπορεί να εμφανισθεί η συστολή του μαστού ως αποτέλεσμα της εισροής γάλακτος, ενώ οι μαστοί αδένες είναι πρησμένοι και επώδυνοι. Πάρτε ένα ζεστό ντους και βάλτε μια ζεστή συμπίεση.
• Η αποκατάσταση των πυελικών οστών, για παράδειγμα, με ηβική σύμφυση ή κάταγμα του κόκαλου διαρκεί αρκετούς μήνες. Η θεραπεία περιλαμβάνει την εφαρμογή πάγου, τη λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και μερικές φορές τη φυσική θεραπεία.

Αν ανησυχείτε για τα συμπτώματα της μετά τον τοκετό περιόδου, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Πώς να ξεπεραστούν τα προβλήματα της μετά τον τοκετό περιόδου;

Μετά την επιστροφή στο σπίτι από το νοσοκομείο μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστούν νέες ευθύνες λόγω έλλειψης ενέργειας και χρόνου. Προσπαθήστε να ηρεμήσετε. Σταματήστε και σκεφτείτε τι πρέπει να κάνετε. Οι ειδικοί συστήνουν να πάρετε τη βοήθεια από τους ανθρώπους γύρω σας, να τρώτε καλά και να πίνετε πολλά υγρά και ξεκούραση όποτε είναι δυνατόν, για τον περιορισμό οικογενειακές επισκέψεις, για να λάβει το χρόνο για τον εαυτό σας και τους φίλους σας με τις ίδιες μαμάδες σαν να επικοινωνούν και να περπατά μαζί.

Η κατάθλιψη μετά τον τοκετό

Εάν βρίσκεστε σε κατάσταση κατάθλιψης για μεγάλο χρονικό διάστημα μετά τη γέννηση και υποψιάζεστε ότι η κατάθλιψη μετά τον τοκετό έχει αρχίσει, ζητήστε βοήθεια από έναν ειδικό.

Ακόμη και αν δεν υπάρχουν προβλήματα μετά τον τοκετό, πρέπει να επισκεφθείτε γιατρό για προγραμματισμένο έλεγχο στις 2 και 6 εβδομάδες μετά τον τοκετό. Ήρθε η ώρα να σκεφτείτε τις μεθόδους αντισύλληψης και συζητήστε το με το γιατρό σας.

Σεξουαλικότητα, γονιμότητα και αντισύλληψη

Δεν πρέπει να έχετε σεξουαλική επαφή και να χρησιμοποιείτε ταμπόν πριν σταματήσετε την αιμορραγία. Αν η αιμορραγία έχει σταματήσει, αλλά εσείς, παρόλα αυτά, αισθανθείτε επώδυνες αισθήσεις κατά τη διάρκεια της οικειότητας, πατήστε μαζί της για λίγο. Το σώμα χρειάζεται τουλάχιστον 4-6 εβδομάδες για να αναρρώσει από τον τοκετό. Συνήθως οι γυναίκες μετά τη γέννηση δείχνουν ελάχιστο ενδιαφέρον για το σεξ. Κατά την ανάκαμψη και τις αυξημένες ανάγκες του μωρού εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να είστε πολύ ανεκτικοί ο ένας στον άλλο. Συζητήστε τα πάντα με τον συνεργάτη, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών στις στενές σχέσεις.

Ο εμμηνορροϊκός κύκλος και η γονιμότητα ανανεώνονται μόνα τους. Θυμηθείτε ότι η ωορρηξία εμφανίζεται ένα μήνα πριν από τον πρώτο κύκλο, δηλαδή 2-3 εβδομάδες μετά την παράδοση. Επομένως, αν δεν σκοπεύετε να αποκτήσετε άλλο παιδί, χρησιμοποιήστε αντισυλληπτικά, ακόμα και αν θηλάζετε.

• Εάν δεν θηλάζετε, ο κύκλος θα ανακάμψει μέσα σε ένα ή δύο μήνες μετά την παράδοση.
• Με τον πλήρη θηλασμό, δεν υπάρχει κύκλος για αρκετούς μήνες. Κατά κανόνα, οι γυναίκες θηλάζουν για 8 μήνες, αλλά αυτό δεν είναι αξιόπιστο αντισυλληπτικό.
• Οι περισσότερες μέθοδοι αντισύλληψης είναι αρκετά ασφαλείς και αποτελεσματικές για τις θηλάζουσες μητέρες. Συζητήστε με το γιατρό σας ποια μέθοδος είναι κατάλληλη για εσάς.