Σημάδια εγκυμοσύνης: πώς ξέρετε αν είστε έγκυος;

Μια γυναίκα που θέλει να γίνει μητέρα ενός υγιούς παιδιού θα πρέπει να γνωρίζει τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης. Αυτό είναι απαραίτητο για να σταματήσει εγκαίρως τη λήψη φαρμάκων, αλκοόλ και καπνίσματος, για να μην αναφέρουμε τα ναρκωτικά.

[ 1 ]

Πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης

Τα πρώτα κιόλας σημάδια της εγκυμοσύνης είναι η διακοπή της εμμήνου ρύσεως. Φυσικά, αυτό το σημάδι από μόνο του δεν είναι πολύ αξιόπιστο. Η έμμηνος ρύση μπορεί να σταματήσει λόγω ορισμένων ασθενειών (αναιμία, φυματίωση, διαβήτης), κατά την αλλαγή κλιματικών ζωνών (μετακόμιση σε άλλη πόλη, χώρα), κατά τη διάρκεια συναισθηματικών σοκ (φόβος, θλίψη). Σε γυναίκες με βρεφική ηλικία (υποανάπτυξη) των γεννητικών οργάνων, με ασταθές νευρικό σύστημα, η έμμηνος ρύση μπορεί να είναι ακανόνιστη.

Με την έναρξη της τακτικής σεξουαλικής δραστηριότητας, παρατηρείται κάποια αναδιάρθρωση του ορμονικού υποβάθρου σε νεαρά κορίτσια, και αυτό μπορεί να οδηγήσει είτε σε καθυστέρηση είτε σε μη προγραμματισμένη έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Στις περισσότερες υγιείς γυναίκες, η απουσία εμμήνου ρύσεως υποδηλώνει ότι έχει συμβεί σύλληψη.

Συνήθη σημάδια εγκυμοσύνης

Τα επόμενα σημάδια της εγκυμοσύνης είναι οι κρίσεις ναυτίας ή ακόμα και εμέτου, πιο συχνά το πρωί ή καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μερικές φορές δεν υπάρχει έμετος, αλλά παρατηρείται σιελόρροια. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως μετά την πέμπτη εβδομάδα μετά τη γονιμοποίηση και σταματούν μέχρι τον τέταρτο μήνα. Προηγουμένως, αυτά τα συμπτώματα ονομάζονταν τοξίκωση. Τώρα η λέξη «τοξίκωση» έχει αντικατασταθεί από τη λέξη «κύηση», καθώς δεν υπάρχει πραγματική μέθη (συσσώρευση τοξινών). Παρεμπιπτόντως, η λέξη «κύηση» χρησιμοποιείται συχνότερα για να περιγράψει διαταραχές που συνοδεύουν το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης.

Η ναυτία τις πρώτες ημέρες μετά τη σύλληψη σχετίζεται με αυξημένο μεταβολισμό.

Αν σας ενοχλεί πολύ, δοκιμάστε μερικά αντιεμετικά: το πρωί, πριν σηκωθείτε από το κρεβάτι, φάτε ένα σκληρό κράκερ ή τοστ χωρίς ζάχαρη και σηκωθείτε από το κρεβάτι μόνο μισή ώρα αργότερα. Περιορίστε την πρόσληψη τροφής. Είναι καλύτερο να τρώτε λιγότερο, αλλά πιο συχνά. Αν αισθάνεστε ναυτία το πρωί, μεταφέρετε το κύριο γεύμα σας στο βράδυ, αν η ναυτία σας ενοχλεί στο μεσημεριανό γεύμα, φάτε το μεγαλύτερο μέρος του φαγητού σας το πρωί ή το βράδυ. Η ναυτία εμφανίζεται συχνά ως αντίδραση στις μυρωδιές της κουζίνας. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να περνάτε λιγότερο χρόνο στην κουζίνα.

Αν η επιθυμία για εμετό είναι έντονη, μπορείτε να προσπαθήσετε να την συγκρατήσετε: αναπνέετε συχνά αλλά ρηχά με το στόμα ανοιχτό, σαν σκύλος. Μπορείτε να ξαπλώσετε και να εφαρμόσετε ένα κρύο θερμαντικό επίθεμα στο στομάχι σας. Μερικές φορές, αντίθετα, το θερμαντικό επίθεμα πρέπει να είναι ζεστό. Αν αισθάνεστε ναυτία όλη την ημέρα και η ναυτία συνοδεύεται από εμετό, και μάλιστα αρκετά συχνά, τότε όλες αυτές οι μέθοδοι πιθανότατα δεν θα βοηθήσουν και θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από γιατρό, καθώς ο συχνός εμετός οδηγεί σε αφυδάτωση, η οποία είναι απειλητική για τη ζωή.

Οι αλλαγές στους μαστικούς αδένες είναι συνηθισμένα σημάδια εγκυμοσύνης. Μπορείτε να πείτε: «Αλλαγές στους μαστικούς αδένες συμβαίνουν επίσης πριν από τις κόκκινες ημέρες του ημερολογίου». Ναι, είναι. Πριν από την έμμηνο ρύση, το στήθος των περισσότερων γυναικών αυξάνεται σε μέγεθος, πρήζεται και μπορεί ακόμη και να πονάει. Αλλά αυτό δεν διαρκεί πολύ - λίγες μέρες, και με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, αυτά τα φαινόμενα εξαφανίζονται. Οι ίδιες αλλαγές συμβαίνουν κατά τη σύλληψη. Σε αυτήν την περίπτωση, η θηλή και η θηλαία άλω σκουραίνουν. Επιπλέον, τα υποδόρια αγγεία γίνονται πιο αισθητά. Οι θηλές αυξάνονται κάπως και όταν πιέζονται, ένα λευκό-κίτρινο υγρό - το πρωτόγαλα - αρχίζει να εμφανίζεται από αυτές. Αυτά τα σημάδια εγκυμοσύνης είναι πιο σημαντικά στις μητέρες για πρώτη φορά, καθώς στις γυναίκες που έχουν γεννήσει, το πρωτόγαλα (ή το γάλα) μπορεί να αποσταλεί ακόμη και μετά τη γέννηση του παιδιού.

Τα σημάδια της εγκυμοσύνης φαίνονται στις αλλαγές στους μαστικούς αδένες ήδη από τον δεύτερο ή τρίτο μήνα. Αν θέλετε το στήθος σας να παραμείνει όμορφο μετά τη γέννηση του παιδιού σας και να μην χάσει το σχήμα του, μετατρέποντάς το σε "αυτιά σπάνιελ", τότε πρέπει να το φροντίζετε από την αρχή της γονιμοποίησης. Λόγω της διεύρυνσης των αδένων, το στήθος γίνεται βαρύτερο, μπορεί να χαλαρώσει, το δέρμα πάνω του τεντώνεται. Σε κάποιο βαθμό, αυτό μπορεί να διορθωθεί με τη βοήθεια ενός σωστά επιλεγμένου σουτιέν. Κατανέμει ομοιόμορφα τη μάζα του στήθους σε ολόκληρο το στήθος, εξισορροπεί και τους δύο αδένες, οι οποίοι, παρεμπιπτόντως, είναι σχεδόν πάντα διαφορετικοί σε μέγεθος, αποτρέπει την ανάπτυξη κακής στάσης σώματος, πόνου στην πλάτη και τον αυχένα. Ταυτόχρονα, το σουτιέν δεν πρέπει να είναι σφιχτό ή, αντίθετα, πολύ χαλαρό.

Πρέπει επίσης να φροντίζετε τις θηλές σας. Μερικές φορές το σχήμα της θηλής είναι τέτοιο που το μωρό δεν μπορεί να την πιάσει με το στόμα του και, επομένως, δεν μπορεί να θηλάσει σωστά. Επομένως, πρέπει να προσπαθήσετε να αλλάξετε το σχήμα. Ξεκινήστε κάνοντας μασάζ στις θηλές: τραβήξτε τες, πιέστε τες με τα δάχτυλά σας, τρίψτε τες. Φυσικά, δεν πρέπει να το κάνετε αυτό απότομα, για να μην τραυματιστείτε. (Αν και αυτή η φράση είναι σχεδόν παράλογη - δεν υπάρχουν τόσοι πολλοί μαζοχιστές μεταξύ των γυναικών και σχεδόν όλες αγαπούν τον εαυτό τους και το σώμα τους.) Μπορείτε να καταφύγετε στη βοήθεια του συζύγου σας - αφήστε τον να τραβήξει απαλά τις θηλές με τα χείλη του. Μπορείτε επίσης να ράψετε έναν κύκλο από χοντρό ύφασμα στο εσωτερικό του σουτιέν, έτσι ώστε η θηλή να τρίβεται συνεχώς πάνω του. Αυτό θα πυκνώσει το δέρμα της θηλής και στη συνέχεια κατά τη διάρκεια του ταΐσματος ο κίνδυνος ραγισμένων θηλών θα ελαχιστοποιηθεί.

Κατά τους πρώτους τρεις μήνες μετά τη σύλληψη, οι γυναίκες εμφανίζουν συμπτώματα εγκυμοσύνης όπως συχνή ούρηση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το κάτω μέρος της κοιλιακής κοιλότητας είναι υπερβολικά γεμάτο με αίμα, καθώς η μήτρα και άλλα εσωτερικά αναπαραγωγικά όργανα λαμβάνουν περισσότερη διατροφή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Τα όργανα που είναι γεμάτα με αίμα συμπιέζουν την ουροδόχο κύστη περισσότερο από το συνηθισμένο. Επιπλέον, ο γενικός μεταβολισμός αλλάζει (είναι πιο έντονος), γεγονός που συμβάλλει στην αυξημένη παραγωγή νερού.

Η συχνοουρία εμφανίζεται συνήθως μέχρι τον τέταρτο μήνα. Στη συνέχεια, αυτά τα σημάδια εγκυμοσύνης εξαφανίζονται, μόνο και μόνο για να επανεμφανιστούν πριν από τον τοκετό.

Μερικές φορές οι έγκυες γυναίκες νυστάζουν υπερβολικά. Επιπλέον, η επιθυμία για ύπνο κατακλύζει τη γυναίκα, ακόμα κι αν κοιμήθηκε καλά το βράδυ. Η υπνηλία αυξάνεται σε στενά, αποπνικτικά δωμάτια και σε μέσα μεταφοράς. Για να απαλλαγείτε από την υπνηλία ή τουλάχιστον να τη μειώσετε (άλλωστε, πρέπει ακόμα να εργάζεστε), θα πρέπει να περνάτε περισσότερο χρόνο στον καθαρό αέρα, να αερίζετε το δωμάτιο πιο συχνά, να τρώτε περισσότερα τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες - λαχανικά, φρούτα, χυμούς (κατά προτίμηση φρέσκους).

Σημάδια εγκυμοσύνης: αλλαγές στο δέρμα

Σχεδόν όλες οι γυναίκες εμφανίζουν συμπτώματα εγκυμοσύνης, όπως αλλαγές στο δέρμα. Αυτές είναι φακίδες, καφέ κηλίδες στο πρόσωπο και σε άλλα μέρη του σώματος. Ένα χαρακτηριστικό σημάδι είναι η σκουρόχρωση των θηλών και των θηλών και η λεγόμενη λευκή γραμμή της κοιλιάς, η οποία εκτείνεται από τον ομφαλό μέχρι την ηβική χώρα. Αυτό οφείλεται στην ενεργοποίηση βιοχημικών διεργασιών και στην αυξημένη παραγωγή μελανίνης (μιας ορμόνης που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό των χρωστικών). Ενεργοποιείται επίσης η παραγωγή άλλων ορμονών, με αποτέλεσμα οι σμηγματογόνοι και οι ιδρωτοποιοί αδένες να αρχίζουν να λειτουργούν πιο ενεργά. Ταυτόχρονα, αυξάνεται η εφίδρωση και η παραγωγή σμήγματος. Δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό, αλλά το γεγονός είναι ότι μεταξύ των ιδρωτοποιών αδένων υπάρχουν οι λεγόμενοι αποκρινείς αδένες, που βρίσκονται στις μασχάλες και κοντά στα γεννητικά όργανα και εκκρίνουν μια έκκριση με δυσάρεστη οσμή. Και αυτό είναι ήδη ένα πρόβλημα, αν και μικρό. Δεν θέλετε οι συνάδελφοί σας στη δουλειά να σας κοιτάζουν λοξά όταν περνάτε και να τους "ψεκάζετε" με το "άρωμά" σας. Για να απαλλαγείτε από την οσμή, πρέπει να ακολουθείτε βασικούς κανόνες υγιεινής: να κάνετε ντους πιο συχνά (δύο με τρεις φορές την ημέρα), να αλλάζετε ρούχα πιο συχνά και να χρησιμοποιείτε αποσμητικά.

Η ψυχική αστάθεια (δακρύρροια, συναισθηματικότητα, μερικές φορές επιθετικότητα ή, αντίθετα, λήθαργος, απάθεια) είναι επίσης συνηθισμένα σημάδια της εγκυμοσύνης. Φυσικά, αυτό το σημάδι δεν μπορεί να θεωρηθεί το κύριο, αφού όλοι γνωρίζουν ότι μια γυναίκα συμπεριφέρεται με τον ίδιο τρόπο με το PMS (προεμμηνορροϊκό σύνδρομο).

Αν έχετε παρατηρήσει αυτά τα σημάδια εγκυμοσύνης και έχετε αποφασίσει ότι θα αποκτήσετε παιδί, σας συγχαίρουμε (ή σας συμπονούμε) και σας συμβουλεύουμε να επισκεφτείτε έναν γυναικολόγο. Ένας έμπειρος γιατρός θα καθορίσει πάντα αν έχετε σημάδια εγκυμοσύνης ή αν επιθυμείτε την πραγματικότητα. Επιπλέον, θα ήταν επιθυμητό να γνωρίζετε πού εμφυτεύτηκε το ωάριο. Αν το ωάριο εμφυτεύτηκε στη μήτρα, αυτό είναι φυσιολογικό. Αν το ωάριο σταμάτησε στη σάλπιγγα, τότε πρόκειται για μια παθολογία που, αν αυτό το πρόβλημα δεν λυθεί εγκαίρως, μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα. Ο σωλήνας μπορεί να σπάσει (το έμβρυο αναπτύσσεται) και να προκαλέσει έντονη αιμορραγία στην κοιλιακή κοιλότητα. Για να προσδιορίσετε πού εμφυτεύτηκε το ωάριο, πρέπει να κάνετε υπερηχογράφημα.

Αν δεν πιστεύετε πραγματικά σε αυτά τα σημάδια εγκυμοσύνης, κάντε ένα τεστ. Ειδικά τεστ χρησιμοποιούνται πλέον ευρέως για την ταχεία διάγνωση. Πρόκειται για μια λωρίδα χαρτιού με κίτρινες ή άλλες έγχρωμες γραμμές. Κάθε τεστ έχει οδηγίες. Για να προσδιορίσετε την παρουσία ή την απουσία σύλληψης, πρέπει να βουτήξετε τη λωρίδα χαρτιού σε ένα βάζο ούρων και, στη συνέχεια, ακολουθώντας τις οδηγίες, να καταλήξετε σε ένα συμπέρασμα. Η αξιοπιστία της μεθόδου είναι αρκετά υψηλή, αλλά απέχει πολύ από το 100%. Επομένως, δεν πρέπει να την εμπιστεύεστε απόλυτα. Το γεγονός είναι ότι όλα αυτά τα τεστ αντιδρούν στην παρουσία χοριακής γοναδοτροπίνης στα ούρα μιας γυναίκας - μιας ορμόνης που σχηματίζεται μόνο μετά τη γονιμοποίηση. Αλλά τα τεστ αντιδρούν μόνο σε μια συγκεκριμένη συγκέντρωση αυτής. Επομένως, εάν η ποσότητα της ορμόνης εξακολουθεί να είναι ανεπαρκής και όλα τα σημάδια εγκυμοσύνης είναι εμφανή, η ταινία θα δείξει αρνητικό αποτέλεσμα. Αυτό μπορεί να συμβαίνει εάν κάνετε το τεστ κατά τη διάρκεια της ημέρας ή το βράδυ. Επομένως, το τεστ πρέπει να γίνεται το πρωί, με τα ούρα που συλλέχθηκαν στην κύστη όλη τη νύχτα. Τότε το αποτέλεσμα του τεστ θα είναι πιο ακριβές, αλλά, πάλι, όχι 100%.