Σχήμα ημέρας του παιδιού από ενάμιση έως δύο χρόνια

• Φυσικές παράμετροι ενός παιδιού ηλικίας 2 ετών

Όπως ήδη αναφέρθηκε, το σωματικό βάρος του παιδιού για το τρέχον έτος αυξάνεται συνήθως κατά 2,5-3 κιλά. Αλλά αν το παιδί σας είναι "καθυστερημένο", μην βιαστείτε για τον πανικό: μερικές φορές η ανάπτυξη και το βάρος σε αυτή την ηλικία αλλάζει σαν να σε ένα άλμα. Το κύριο πράγμα που το παιδί σας ήταν υγιές, χαρούμενο και καλά έφαγε, αλλά η μάζα αυξάνεται! Και σε γενικές γραμμές, πολλά περισσότερα προβλήματα προκύπτουν σε παιδιά με υπερβολικό σωματικό βάρος, και όχι σε λιπαρά.

Η ανάπτυξη κατά το δεύτερο έτος της ζωής αυξάνεται κατά 12 εκατοστά και η έντασή της σταδιακά επιβραδύνεται. Όπως το βάρος, η ανάπτυξη μπορεί να παραμείνει αμετάβλητη για μερικούς μήνες και μόνο στην προδηφική και την εφηβική περίοδο (από 12 έως 17 έτη) υπάρχει ένα απότομο άλμα.

Μέχρι την ηλικία των δύο, οι κυνόδοντες πρέπει να κοπούν. Αλλά η σειρά της οδοντοφυΐας μπορεί να ποικίλει.

Η αύξηση στην περιφέρεια της κεφαλής, η οποία ήταν πολύ έντονη κατά το πρώτο έτος (από 33-35 εκ. Έως 45-46 εκ.), Επιβραδύνει και είναι περίπου 2 εκ.

Σε σύγκριση με το ενάμισι έτος, στα παιδιά των δύο ετών, δεν υπάρχει ιδιαίτερη αλλαγή στη σπονδυλική στήλη, καθώς η οστεοποίηση και ο σχηματισμός βασικών φυσιολογικών καμπυλών της σπονδυλικής στήλης τελειώνει.

• Ποια λειτουργία της ημέρας είναι προτιμότερη για ένα παιδί ηλικίας δύο ετών

Πολλά παιδιά αρχίζουν να κοιμούνται ενάμιση χρόνο αργότερα όταν τοποθετούνται για πρώτη φορά τη μέρα και μερικές φορές δεν κοιμούνται για δεύτερη φορά. Αυτό υποδηλώνει ότι μπορούν ήδη να μεταφερθούν σε έναν ύπνο μιας ημέρας. Φυσικά, είναι πιθανό ότι οι συνθήκες μπορεί να αλλάξουν, και πάλι πρέπει να πάτε σε ένα υπνάκο δύο ημερών. Συνήθως αυτό οφείλεται σε μια αλλαγή του καιρού: μετά από μια ζεστή μέρα του καλοκαιριού υπάρχει ένα κρύο snap, ή με την έναρξη του καλοκαιριού πήγατε στο εξοχικό σπίτι ή στη θάλασσα. Ο καθαρός αέρας, μια αφθονία νέων εντυπώσεων, οδηγεί στο γεγονός ότι το παιδί πρέπει να κοιμηθεί ξανά δύο φορές την ημέρα. Φυσικά, το παιδί πρέπει να κοιμηθεί τουλάχιστον δύο φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ο διήμερος ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι απλά απαραίτητος σε αυτήν την ηλικία για να αποδυναμωθούν τα παιδιά ή να είναι πολύ κινητός και συναισθηματικά ευερέθιστος, καθώς ξοδεύουν πολύ περισσότερη ενέργεια κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης από τα ήσυχα παιδιά.

Η μετάβαση σε έναν απλό ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να πραγματοποιείται σταδιακά. Δεν μπορείτε να αλλάξετε δραματικά το καθεστώς της ημέρας. Μια τέτοια ξαφνική αλλαγή στο καθεστώς μπορεί να προκαλέσει το παιδί σε υπερβολική εργασία, που θα προκαλέσει υπερβολικό ενθουσιασμό, ιδιαιτερότητα, ερεθισμό, μείωση της όρεξης.

Το καθεστώς της ημέρας κατά τη μεταβατική περίοδο μπορεί να μοιάζει με αυτό: η σίτιση στις 7.00, 11.00, 15.00, 19.00 ώρες και ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να ξεκινήσει από τις 11.00 έως τις 12.00 και να διαρκέσει μέχρι τις 14.30-15.30. Πρέπει να βάζετε το μωρό στο κρεβάτι από τις 20.00. Στη συνέχεια, αν σηκωθεί στις 6.00-7.00 ώρες, η περίοδος εγρήγορσης θα είναι περίπου 10 ώρες.

Ξεκινώντας από 1 έτος 8 μήνες, το καθεστώς αυτό αλλάζει κάπως: σίτιση στις 8.00, 12.00, 16.00 και 20.00 ώρες, και ύπνο από τις 12.00-13.00 έως τις 15.00-15.30. Το βράδυ, το παιδί πρέπει να προσπαθήσει να βάλει από τις 20.00 έως τις 21.00.

Μέσα σε δύο χρόνια το παιδί μπορεί να μείνει ξύπνιο για έξι ώρες. Και από εκείνη την εποχή το καθεστώς της ημέρας πλησιάζει εκείνο των παιδιών προσχολικής ηλικίας.

• Να κοιμάται

Μερικές φορές ένα παιδί κοιμάται άσχημα και κοιμάται ανήσυχα. Συνήθως αυτό συνδέεται με το γεγονός ότι οι γονείς δεν τηρούν το καθεστώς της ημέρας. Αυτό ισχύει για την ώρα του ύπνου και της συμπεριφοράς πριν από το κρεβάτι. Γνωρίζετε ήδη ότι εάν το παιδί ασχολείτο σε ενεργά παιχνίδια (τον εαυτό του ή με τη συμμετοχή σας) πριν πάτε για ύπνο, τρέξιμο, γκρίνια, τότε χρειάζεται χρόνο για να ηρεμήσει. Και δεν είναι ακριβώς στις 20.00 "τσακίσει" το στο παχνί και σας κάνει να κοιμηθείτε, αλλά ακόμα γρήγορα (για να δείτε τον εαυτό σας την αγαπημένη σας τηλεοπτική σειρά). Αν δεν μπορούσατε να παραδώσετε ένα παιδί πριν πάτε για ύπνο με ένα ήσυχο παιχνίδι ή να διαβάσετε ένα βιβλίο, τότε μεταφέρετε το χρόνο της κλινοστρωμνής για 30-40 λεπτά. Το καθεστώς της ημέρας του παιδιού δεν θα σπάσει αυτό ουσιαστικά, αλλά το νευρικό του σύστημα θα ηρεμήσει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Γενικά, πρέπει να τοποθετήσετε το παιδί σε ύπνο πάντα την ίδια στιγμή. Το ίδιο ισχύει για τα τρόφιμα. Στη συνέχεια, το παιδί έχει (σταδιακά) κλινικό αντανακλαστικό και από κάποια στιγμή αρχίζει να κοιμάται ο ίδιος.

Η μικρότερη κόρη μου ("λάκκος" από τη φύση), πήγαινε για ύπνο στις 21.00. Μόλις το παιδικό πρόγραμμα, το οποίο συνήθως έμεινε ταυτόχρονα, καθυστέρησε για περίπου 40-50 λεπτά. (Κάποιος από τους τότε ηγέτες της ΕΣΣΔ μίλησε). Ήμασταν απασχολημένοι με τις δικές μας υποθέσεις, γνωρίζοντας ότι το παιδί παρακολουθεί ένα κινούμενο σχέδιο. Όταν η μεταφορά έληξε, διαπιστώσαμε ότι το μωρό κοιμόταν γρήγορα. Δηλαδή, εκείνη την εποχή κοιμήθηκε, η οποία συνήθως κοιμήθηκε.

Πολύ συχνά οι γονείς, ανησυχούν ότι το παιδί θα είναι κρύο, βάζουν ένα παχνί κοντά στην μπαταρία ή θερμάστρα. Εν τω μεταξύ, το μόνο αληθινό εργαλείο που βοηθάει γρήγορα να κοιμηθεί και να προσφέρει έναν καλό ύπνο, είναι δροσερό, δροσερό αέρα. Εάν το παιδί είναι πολύ ζεστό, δεν θα κοιμηθεί καλά. Θέλετε να ελέγξετε αν το παιδί είναι κρύο κατά τη διάρκεια του ύπνου ή όχι - δοκιμάστε τη μύτη του, όπως ακριβώς κάνατε σε μια βόλτα. Για το παιδί δεν ήταν κρύο, είναι καλύτερο να το τοποθετήσετε ενώ κοιμάστε σε πιτζάμες, και βάλτε τα δάχτυλα των ποδιών σας στα πόδια σας. Μπορείτε να το καλύψετε με ένα πάπλωμα, και αν δεν υπάρχει ένα, απλά καλύψτε το με μια δεύτερη κουβέρτα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα υπνόσακο (ειδικά για τα παιδιά), το οποίο εμποδίζει τα παιδιά να ανοίγουν σε ένα όνειρο.

Το καλοκαίρι είναι καλό να βάζουμε το παιδί σε ύπνο στον καθαρό αέρα. Εάν βρίσκεστε στη ντάχα ή στη θάλασσα, επιλέξτε για αυτό ένα ήσυχο σκιερό μέρος (για παράδειγμα, στον κήπο). Αφού κοιμηθεί το παιδί, είναι δυνατό να το καλύψει με ένα ελαφρύ ύφασμα που αφήνει αέρα (γάζα, τούλι κλπ.), Έτσι ώστε το μωρό να μην ενοχλείται από έντομα.

Πολλοί γονείς, που επιθυμούν να πέσουν γρήγορα το παιδί, να το φορέσουν στα χέρια τους, να αντλήσουν σε μια αναπηρική καρέκλα, να πάρουν παχνί, να τραγουδήσουν τραγούδια σε αυτόν, να δώσουν μια πιπίλα. Αυτές οι τεχνικές μπορεί να είναι αποτελεσματικές, αλλά συμβάλλουν στη διαμόρφωση ενός στερεοτύπου όταν ένα παιδί δεν μπορεί να αποκοιμηθεί χωρίς αυτές τις τεχνικές. Εάν αργότερα δεν μπορείτε να υποστηρίξετε αυτό το στερεότυπο, τότε είναι προτιμότερο να μην το διαμορφώσετε. Για παράδειγμα, όταν ήμουν ακόμα νέος, έλαβα την παλαιότερη κόρη μου σε αναπηρικό καροτσάκι σε ένα τρελαμένο δρόμο, ώστε να κοιμηθεί πιο γρήγορα. Πραγματικά άρχισε να κοιμάται σχεδόν αμέσως - μόλις οι τροχοί της αναπηρικής πολυθρόνας άρχισαν να χτυπάνε το «βλήμα», κινούνται κατά μήκος του χαλικιού. Αλλά όταν ήρθε το φθινόπωρο και μετά το χειμώνα, έγινε δύσκολο να κυλήσει η αναπηρική πολυθρόνα, είχαμε προβλήματα με τον ύπνο. Όσο για το τραγούδι πριν από το κρεβάτι, αυτός είναι ένας καλός τρόπος για να ηρεμήσετε το παιδί μετά από γκέι, ενεργά παιχνίδια. Επιπλέον, είναι επίσης ένα στοιχείο της αισθητικής εκπαίδευσης. Ειδικά καλό τραγούδι πριν από το κρεβάτι, αν ο καλλιτέχνης (ο πατέρας ή η μητέρα) έχει ένα καλό αυτί. Όσον αφορά την ασθένεια κίνησης, είναι αναμφισβήτητα κάτι.

[1], [2], [3], [4], [5],