Σχέδιο ενός μωρού 3 μηνών που θηλάζει

Σε ηλικία 3 μηνών, το σχήμα του μωρού αλλάζει. Θηλάζει. Μόλις το παιδί είναι 3 μηνών, μπορείτε να εισαγάγετε το πρώτο συμπληρωματικό φαγητό - χυμό μήλου. Έχει περισσότερες ανάγκες που επηρεάζουν σημαντικά το καθεστώς της ημέρας. Αυτή τη στιγμή, το παιδί πρέπει να έχει ήδη ένα μασάζ και θα πρέπει επίσης να αρχίσετε να κάνετε θεραπευτική σωματική άσκηση μαζί του, η οποία περιλαμβάνει ενεργές και παθητικές κινήσεις.

Το μασάζ περιλαμβάνει την εργασία σε όλες τις περιοχές του σώματος. Σκοπός της ανακούφισης του Hypertonus, που γίνεται γνωστός αυτή τη στιγμή. Το σώμα του παιδιού τείνει να πάρει τη θέση στην οποία το παιδί ήταν στην εμβρυϊκή περίοδο. Δηλαδή, το παιδί συρρικνώνεται αντανακλαστικά στη συνηθισμένη θέση του εμβρύου, δεν μπορεί να ξεκαθαρίσει πλήρως τα χέρια και τα πόδια, οι κινήσεις εξακολουθούν να είναι ασυντόνιστες. Αφαιρέστε αυτό θα βοηθήσει τις τεχνικές του χαϊδεύοντας, το φως συμπιέζοντας κατά μήκος της πορείας των λεμφικών αγγειών και των νεύρων και μυϊκών ινών, ζύμας, τεχνικών κραδασμών. Χρησιμοποιούνται επίσης τεχνικές ενεργητικής παθητικής.

Η θεραπευτική άσκηση θα πρέπει να στοχεύει στην ανακούφιση του τόνου των καμπτήρων και των εκτατών, εξασφαλίζοντας την ελευθερία της κίνησης, εξαλείφοντας την αντίσταση κατά την κάμψη των άκρων. Εάν η υπερτονικότητα είναι αρκετά μεγάλη, αποκλείονται παθητικές ασκήσεις, η έμφαση θα πρέπει να προχωρήσει στην απόδοση των ενεργών κινήσεων. Καθώς η υπερτονικότητα εξαφανίζεται, συμπεριλάβει στο καθεστώς και παθητικά κινήματα, όπου ο ενήλικας εκτελεί ορισμένες κινήσεις των άκρων του παιδιού. Μην υπερχειλίζετε το παιδί. Όλες οι διαδικασίες πρέπει να φέρουν ευχαρίστηση.

Σε ηλικία 3 μηνών, το μωρό σας μπορεί να κρατήσει ήδη το κεφάλι του καλά στη θέση του ύπτια. Έχει ήδη ξαπλωθεί στην κοιλιά του εδώ και πολύ καιρό και αυτό έχει γίνει μια οικεία άσκηση γι 'αυτόν. Η τοποθέτηση στην κοιλιά πρέπει να συνεχίσει να ασκείται. Όταν το μωρό έχει πάρει, μπορεί να κρατήσει ήδη το κεφάλι του αρκετά καλά χωρίς βοήθεια. Το παιδί αρχίζει να βουίζει, οπότε μιλάμε, διαβάζοντας, κοιτάζοντας τις εικόνες είναι πολύ σημαντικό αυτή τη στιγμή. Το παιδί μαθαίνει ενεργά τον κόσμο, κινείται. Παρουσιάζοντας νέες πληροφορίες, επικοινωνία με τους γονείς, η κινητική δραστηριότητα αποτελούν σημαντικά στοιχεία της παιδικής ανάπτυξης αυτή τη στιγμή. Οι τάξεις με το παιδί πρέπει να στοχεύουν στην ακουστική και οπτική συγκέντρωση. Ανάπτυξη αίσθησης αφής (άγγιγμα). Πραγματοποιείται περαιτέρω συναισθηματική ανάπτυξη, εμφανίζεται ένα χαμόγελο. Το παιδί είναι αρκετά ζωντανό για να δείξει χαρά και απογοήτευση.

Από την άποψη της φυσικής ανάπτυξης, υπήρξαν ήδη ορισμένα επιτεύγματα: το παιδί αρχίζει να κλίνει στους αγκώνες του ενώ βρίσκεται στο στομάχι του, αρχίζει να σηκώνει και να κρατάει το κεφάλι του. Το νευρικό σύστημα του παιδιού αντιλαμβάνεται ενεργά τα εξωτερικά ερεθίσματα. Το παιδί σταματάει το βλέμμα του σε νέα, φωτεινά, εκφραστικά αντικείμενα, καθορίζει την προσοχή του.

Ο κύριος τρόπος της γνώσης είναι μέσα από τις απονομές αισθήσεις (το παιδί αισθάνεται το αντικείμενο), μέσω της στοματικής κοιλότητας (το παιδί τραβά αντικείμενα, τα χέρια, τα δάχτυλα στο στόμα). Είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν μικρά αντικείμενα κοντά, ότι τα χέρια είναι πάντα καθαρά. Αυτή τη στιγμή μπορεί να χρειαστείτε ένα ειδικό Teether, το οποίο είναι ένα μικρό τραχύ παιχνίδι, καουτσούκ και μαλακό. Μπορεί να μασήσει, να ακονίζει τα ούλα. Αυτό καταπραΰνει το μωρό. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε ένα ειδικό τζελ για τα ούλα, γιατί αυτή τη στιγμή τα δόντια αρχίζουν να εκρήγνυνται και τα τσιγκούνι του παιδιού. Καλά αποδεδειγμένο Gel "Kamistad Baby", το οποίο είναι λερωμένο στα ούλα 2-3 φορές την ημέρα. Ακούει επίσης σε διάφορους ήχους. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να μιμηθούν διαφορετικές φωνές, να ενεργοποιήσετε την ειδική μουσική για το παιδί (ήχοι της φύσης, ζωικές φωνές).

Από αυτή τη στιγμή, τα κλινικά αντανακλαστικά και οι συνήθειες του παιδιού αναπτύσσονται όσο το δυνατόν εντατικά. Οι αρνητικές συνήθειες σχηματίζονται αν η μητέρα σε κάθε κραυγή παίρνει το παιδί στην αγκαλιά της, τον βάζει κάτω, τον βάζει στο στήθος, του δίνει ένα παιχνίδι κλπ. Το παιδί πρέπει να αρχίσει να αναπτύσσει ανεξαρτησία. Πρέπει να κοιμηθεί ανεξάρτητα, να κάνει παιχνίδια, να εκτελέσει στοιχειώδεις κινήσεις. Είναι απαραίτητο να έχετε μια σκόπιμη επιρροή στο παιδί, να αναπτύξετε θετικές συνήθειες σε αυτόν.

Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να κρατάτε το παιδί σε μια χαρούμενη, ενεργή κατάσταση, να διεγείρει σε ενεργές κινήσεις. Συνιστάται να ενεργοποιήσετε προγράμματα, χαρούμενη μουσική. Το παιδί αυτή τη στιγμή χορεύει ενεργά, μετακομίζοντας στο ρυθμό της μουσικής, έντονα σπρώχνοντας τα χέρια και τα πόδια. Είναι απαραίτητο να δοθεί στο παιδί την ευκαιρία να χορέψει ανεξάρτητα. Αυτό είναι το κλειδί για την επιτυχή περαιτέρω χορό και μουσική ανάπτυξη, τη βάση της αισθητικής εκπαίδευσης. Το παιδί πρέπει να περιλαμβάνει παραμύθια, να λέει ιστορίες. Αυτή τη στιγμή το παιδί θέλει να τραγουδήσει διάφορες προϋποθέσεις, Pestushkas, για παράδειγμα, "Ladushki".

Το παιδί ξοδεύει πολύ χρόνο σε ένα ημι-συνειδητό κράτος, σκέφτεται, βουίζει, μπερδεύει. Δεν χρειάζεται να παρεμβαίνετε σε αυτόν σε αυτό - αυτό είναι το κλειδί για την περαιτέρω ανάπτυξη του λόγου. Μπορείτε να βάλετε το παιδί σε ένα playpen, ή σε ένα μεγάλο κρεβάτι, κοντά στο Place Toys. Θα φτάσει γι 'αυτούς, θα τα πάρει στα χέρια του. Αυτό αναπτύσσει τους μυς, τις απονομές αισθήσεις, την αισθητηριακή αντίληψη. Η διατήρηση της ενεργού αφύπνισης προωθείται από έντονα χρωματισμένα παιχνίδια που κινούνται γύρω από το παιδί. Τους ακολουθεί, εστιάζει το βλέμμα του. Η χαρούμενη διάθεση σε αυτό το στάδιο υποστηρίζει την επικοινωνία και τη μουσική, νέα παιχνίδια, όμορφα πράγματα. Είναι απαραίτητο να μιλήσουμε με το παιδί σε διαφορετικούς τόνους, να τον αντιμετωπίσουμε, επιδιώκοντας να προκαλέσει ένα χαμόγελο, βουητό και ζωντανές κινήσεις. Ένα σημαντικό επίτευγμα είναι ένα χαμόγελο ως απάντηση στο χαμόγελο ενός ενήλικα. Εάν έχετε καταφέρει να χαμογελάτε τουλάχιστον μία φορά, θα είστε σε θέση να το κάνετε πολύ πιο γρήγορα στο μέλλον.

Ημερήσιο πρόγραμμα

Γενικά, η καθημερινή ρουτίνα παραμένει η ίδια. Αλλά τα νέα στοιχεία προστίθενται σε αυτό σύμφωνα με τις ανάγκες του παιδιού και τις ιδιαιτερότητες της ανάπτυξης. Το πρωί ξεκινά με το παιδί να ξυπνάει και να ξαπλώνει για λίγο. Αφού έχει ανακάμψει πλήρως από τον ύπνο, η μαμά ή ο μπαμπάς πλησιάζει. Το παιδί είναι καλημέρα. Μπορείτε να προσπαθήσετε να τον κάνετε να χαμογελάσει. Μπορείτε να προσπαθήσετε να κάνετε μαζί του "Pottagushechki". Γυμναστική με διάφορες προτάσεις, αστεία. Είναι απαραίτητο να αναπτυχθεί μια συγκεκριμένη συνήθεια να ξυπνάτε στο παιδί. Μπορείτε να συμπεριλάβετε μουσική, για παράδειγμα, κλασική μουσική, ήχους της φύσης, φωνές ζώων.

Αφού ξυπνήσει το παιδί, βρίσκεται κάτω - προχωρούμε στην τουαλέτα το πρωί: αλλάζοντας πάνες, σκουπίζοντας με μαντηλάκια, καθαρισμό αυτιά, μύτη, μάτια. Η κολύμβηση αυτή τη στιγμή δεν συνιστάται ακόμα.

Τότε έρχεται πρωινό. Μετά από 30-40 λεπτά μετά το φαγητό, το μωρό μπορεί να τοποθετηθεί στην κοιλιά. Αυτός ή αυτή είτε δίνεται χρόνος για ανεξάρτητες ενέργειες, συγκέντρωση, είτε ασχολείται με αυτόν ή της σύμφωνα με τις επιλογές που περιγράφονται παραπάνω. Η διάρκεια του μαθήματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10-15 λεπτά, επειδή ένας μεγάλος όγκος συναισθημάτων και νέων ελαστικών πληροφοριών και υπερφόρτωσης του παιδιού.

Μετά από αυτό, το παιδί πρέπει να κοιμηθεί. Η καθημερινή ρουτίνα περιλαμβάνει επίσης μια βόλτα. Η σίτιση κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι μια απαίτηση. Όσο περισσότερες συνήθειες και παραδόσεις αναπτύσσονται, τόσο το καλύτερο. Για παράδειγμα, μπορείτε να αναπτύξετε τη συνήθεια να λαμβάνετε ζωοτροφές το βράδυ. Σε 3 μήνες, αρχίστε να δώσετε μικρές ποσότητες χυμού. Τα νέα γούστα προκαλούν νέες αισθήσεις, έκπληξη και απολαμβάνουν το παιδί. Μετά από αυτό, μπορείτε να περάσετε χρόνο μαζί: Παρακολουθήστε παραστάσεις, ακούστε μουσική, διαβάστε ιστορίες. Πηγαίνοντας στο κρεβάτι - το αργότερο 22 - 23 ώρες. Μπορείτε να παίξετε βραχίονες για ύπνο ή να τραγουδήσετε τραγούδια στο παιδί σας.

Δόλωμα

Το πρώτο συμπληρωματικό φαγητό εισάγεται σε ένα παιδί σε ηλικία 3 μηνών. Θα πρέπει να είναι χυμός μήλου. Δεν αξίζει να αγοράσετε παιδικές τροφές. Ακόμη και ο ασφαλέστερος χυμός που αγοράζει περιέχει τουλάχιστον συντηρητικά, χωρίς τα οποία δεν θα διατηρηθεί. Η εκκίνηση συμπληρωματικών τροφίμων με την εισαγωγή των συντηρητικών στο σώμα δεν είναι καλή ιδέα.

Είναι καλύτερο να προετοιμάσετε τον εαυτό σας το χυμό. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε ένα τρίψιμο και ένα μήλο. Το μήλο τριμμένο σε ένα λεπτό τρίφτη. Ο προκύπτων χυμός πιέζεται. Η πρώτη συμπληρωματική σίτιση πρέπει να είναι από μερικές σταγόνες καθαρού χυμού έως 1-2 ml. Πολλοί άνθρωποι δίνουν χυμό από ένα κουτάλι. Αλλά αυτό δεν είναι απολύτως βολικό. Πολλοί ειδικοί συνιστούν να δίνουν χυμό από ένα σταγονόμετρο ή σύριγγα (χωρίς βελόνα). Αυτό σας επιτρέπει να ελέγχετε ταυτόχρονα την ποσότητα του μεθυσμένου χυμού. Ο χυμός δίνεται καθημερινά, μετά τη σίτιση.

Συχνά κάνουν λάθη όταν εισάγετε συμπληρωματικά τρόφιμα. Ας εξετάσουμε λεπτομερώς τον καθένα.

1. Δεν είναι απαραίτητο να δώσετε αρκετούς χυμούς ταυτόχρονα. Ένας χυμός πρέπει πρώτα να εισαχθεί. Ο δεύτερος χυμός μπορεί να εισαχθεί μετά από 3-5 ημέρες το νωρίτερο. Είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι το παιδί το ανεχτεί καλά. Εάν δεν υπάρχουν πεπτικές διαταραχές, αλλεργίες, άλλες αντιδράσεις, μετά από 3-5 ημέρες, μπορείτε να εισαγάγετε ένα νέο συμπληρωματικό φαγητό.
2. Κατά τη διάρκεια του 3ου μήνα της ζωής, θα πρέπει να εισαγάγετε όσο το δυνατόν περισσότερους χυμούς φρούτων. Πολλοί άνθρωποι δίνουν μούρα, λαχανικά. Αλλά αυτό είναι λάθος. Πρώτον, το παιδί πρέπει να συνηθίσει σε χυμούς. Συγκεκριμένα, το πεπτικό του σύστημα. Δεδομένου ότι όλη του η ζωή το παιδί δεν έτρωγε, και έπειτα έτρωγε μόνο γάλα. Ο χυμός είναι ένα μεγάλο φορτίο στο πεπτικό σύστημα. Και ο χυμός φρούτων είναι ο ευκολότερος, καλά αφομοιωμένος, πλούσιος σε βιταμίνες.
3. Πολλοί άνθρωποι τείνουν να μην δίνουν πολύ χυμό για να αποφύγουν να προκαλέσουν αλλεργίες. Αυτό είναι λάθος. Θα πρέπει να δώσετε όσο το δυνατόν περισσότερους χυμούς. Όσο περισσότεροι χυμοί το παιδί σας προσπαθεί αυτή τη στιγμή, τόσο λιγότερο πιθανό θα είναι αλλεργικός σε αυτούς στο μέλλον. Η αλλεργία είναι μια αντίδραση σε ένα νέο, ξένο στο σώμα. Εάν το σώμα του παιδιού είναι ήδη εξοικειωμένο με το προϊόν, δεν θα υπάρξει αλλεργία.
4. Οι γονείς αραιώνουν το χυμό με νερό. Αυτό δεν πρέπει ποτέ να γίνει. Τα φυσικά προϊόντα είναι τα πιο υγιεινά. Επιπλέον, δίνοντας φυσικά προϊόντα στο παιδί, αναπτύσσουμε μια κουλτούρα κατανάλωσης. Στο μέλλον, το παιδί θα καταναλώνει μόνο υψηλής ποιότητας και φυσικά προϊόντα.
5. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να αγοράζουν παιδικές τροφές. Αυτό είναι λάθος. Όσο αργότερα το παιδί το έχει γεύση, τόσο καλύτερη θα είναι η υγεία του. Οποιοδήποτε φαγητό περιέχει τουλάχιστον συντηρητικά. Αυτοί και δημιουργούν ένα φορτίο στο σώμα, στη συνέχεια προκαλούν μεταβολικές διαταραχές και αλλεργίες. Ένα παιδί με κανονική ανάπτυξη δεν θα είναι ποτέ αλλεργικό σε ένα φυσικό προϊόν. Οι χυμοί πρέπει να γίνονται ανεξάρτητα, συμπιέζοντας από φρέσκα προϊόντα. Για παράδειγμα, είναι καλύτερο να σχηματίσετε το μήλο και να πιέσετε το χυμό. Ομοίως, και με άλλα προϊόντα. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη και το γεγονός ότι ο κονσερβοποιημένος χυμός διαφέρει από τη γεύση από φυσικό, φρεσκοκομμένο. Για σύγκριση, μπορείτε να αγοράσετε και να δοκιμάσετε χυμό από ένα βάζο από παιδικές τροφές και συμπιεσμένο χυμό από ένα μήλο. Είναι εντελώς διαφορετικά στη γεύση. Εάν το παιδί έχει δοκιμάσει μόνο το χυμό που αγόρασε από ένα μήλο, μπορείτε να πείτε ότι το παιδί δεν έχει δοκιμάσει ένα μήλο. Για ένα βρέφος, αυτό είναι πολύ σημαντικό. Η εισαγωγή του τεχνητού χυμού σχηματίζει αρχικά μια λανθασμένη αντίληψη του κόσμου, την αντικατάσταση των αξιών.
6. Οι γονείς συχνά περιορίζουν την πρόσληψη χυμών. Αυτό είναι λάθος. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε με μερικές σταγόνες. Στη συνέχεια, αυξήστε σταδιακά την ποσότητα του χυμού. Την πρώτη εβδομάδα, το παιδί δεν πρέπει να λαμβάνει μόνο ένα κουταλάκι του γλυκού χυμού (5 ml). Αλλά τότε, αν το παιδί το αρέσει και απαιτεί περισσότερο χυμό, δεν χρειάζεται να το περιορίσετε. Το κύριο πράγμα δεν είναι να αυξηθεί δραματικά. Μπορείτε να αυξήσετε κατά 5-10 ml χυμού την ημέρα (σε 3 μήνες). Μετά από 3 μήνες, το παιδί μπορεί να πίνει χυμούς φρούτων από ένα μπουκάλι σίτισης σε απεριόριστες ποσότητες, όσο θέλει. Συνήθως η ανάγκη του παιδιού για χυμό δεν υπερβαίνει τα 100-200 ml την ημέρα. Περισσότερα δεν συνιστώνται (το μωρό δεν θα πίνει περισσότερα).

Μενού με σιτηρέσια

Σε ηλικία τριών μηνών, το διαιτητικό μενού του παιδιού επεκτείνεται σημαντικά. Η βάση της δίαιτας είναι ακόμα το μητρικό γάλα. Η χορτονομή δίνεται μετά τα γεύματα. Ακριβώς σε ηλικία τριών μηνών, δίνεται ο χυμός μήλου (παρασκευάζεται ανεξάρτητα). Περίπου σε διαστήματα των 3-5 ημερών εισάγουν και άλλους χυμούς. Όσο περισσότεροι χυμοί το παιδί προσπαθεί, τόσο το καλύτερο. Σε ηλικία 3 μηνών, το παιδί πρέπει να δοθεί όσο το δυνατόν περισσότερους χυμούς φρούτων. Ο χυμός ρόδι εισάγεται δεύτερος. Είναι μια πλούσια πηγή βιταμινών. Διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθαρίζει το αίμα, διεγείρει τον σχηματισμό αίματος. Πρόκειται για μια αξιόπιστη πρόληψη μολυσματικών, κρυολογημάτων, αίματος, μυελού των οστών. Οι κύριοι χυμοί που πρέπει να φτάσει το παιδί σε 3 μήνες - μήλο, ρόδι, καρπούζι, νεκταρίνη/ροδάκινο/βερίκοκο, δαμάσκηνο, πεπόνι, ακτινίδιο, σταφύλια. Τα φρούτα εσπεριδοειδών δεν πρέπει να δοθούν.

Καρέκλα

Το σκαμνί ενός μωρού σε 3 μήνες παραμένει το ίδιο όπως κατά τους πρώτους 2 μήνες της ζωής. Αλλά μπορεί να είναι ελαφρώς διαφορετικό στο χρώμα. Ανάλογα με το είδος του χυμού που καταναλώνει το μωρό. Το χρώμα μπορεί να ποικίλει ελαφρώς από σκούρο κίτρινο, ελαφρώς καφέ σκιά έως ανοιχτό πράσινο. Η συνέπεια - που μοιάζει με το πουρέ, υγρό. Αλλά μια απότομη αλλαγή στο χρώμα, για παράδειγμα, η απόκτηση ενός σταθερού πράσινου χρώματος μπορεί να είναι ένα σημάδι παθολογίας και πρέπει να δοθεί προσοχή. Το παιδί εξακολουθεί να πηγαίνει στην τουαλέτα έως και 5 φορές την ημέρα, καθημερινά.

Υπνος

Κανονικά, ο ύπνος ενός μωρού πρέπει να είναι ξεκούραστος. Ένα μωρό ηλικίας 3 μηνών κοιμάται τουλάχιστον 17-18 ώρες την ημέρα. Μπορεί ήδη να κοιμηθεί τουλάχιστον 4 συνεχόμενες ώρες χωρίς να ξυπνήσει. Μπορεί να υπάρχουν περιπτώσεις που το παιδί δεν ξυπνάει για νυχτερινή σίτιση και τρώει για παράδειγμα τα μεσάνυχτα και στη συνέχεια - στις 5 π.μ. Ο νυχτερινός ύπνος μπορεί ήδη να διαρκέσει κατά μέσο όρο 4-5 ώρες. Το παιδί πρέπει να έχει το δικό του άνετο παχνί, κλινοσκεπάσματα και αεριζόμενο δωμάτιο.