Αγωγή ενός μωρού 3 μηνών που θηλάζει

Στην ηλικία των 3 μηνών, το πρόγραμμα διατροφής του μωρού αλλάζει. Θηλάζει. Μόλις το παιδί γίνει 3 μηνών, μπορείτε να του εισαγάγετε την πρώτη συμπληρωματική τροφή - χυμό μήλου. Έχει περισσότερες ανάγκες που επηρεάζουν σημαντικά το πρόγραμμα της ημέρας. Αυτή τη στιγμή, το παιδί θα πρέπει ήδη να κάνει μασάζ και θα πρέπει επίσης να ξεκινήσετε να κάνετε θεραπευτική σωματική άσκηση μαζί του, η οποία περιλαμβάνει ενεργητικές και παθητικές κινήσεις.

Το μασάζ περιλαμβάνει την εργασία σε όλες τις περιοχές του σώματος. Στοχεύει στην ανακούφιση της υπερτονίας, η οποία γίνεται αισθητή αυτή τη στιγμή. Το σώμα του παιδιού τείνει να παίρνει τη θέση στην οποία βρισκόταν το παιδί στην εμβρυϊκή περίοδο. Δηλαδή, το παιδί συρρικνώνεται αντανακλαστικά στη συνήθη εμβρυϊκή του θέση, δεν μπορεί να ξεσφίξει πλήρως τα χέρια και τα πόδια, οι κινήσεις του εξακολουθούν να είναι ασυντόνιστες. Για την εξάλειψη αυτού θα βοηθήσουν τεχνικές χαϊδεύματος, ελαφριάς συμπίεσης κατά μήκος της πορείας των λεμφικών αγγείων και των νευρικών και μυϊκών ινών, ζυμώματος, τεχνικών δόνησης. Χρησιμοποιούνται επίσης ενεργητικές-παθητικές τεχνικές.

Η θεραπευτική άσκηση θα πρέπει να στοχεύει στην ανακούφιση του τόνου των καμπτήρων και εκτεινόντων μυών, εξασφαλίζοντας την ελευθερία κινήσεων, εξαλείφοντας την αντίσταση κατά την κάμψη των άκρων. Εάν η υπερτονικότητα είναι αρκετά μεγάλη, αποκλείονται οι παθητικές ασκήσεις, η έμφαση πρέπει να δίνεται στην εκτέλεση ενεργητικών κινήσεων. Καθώς η υπερτονικότητα εξαφανίζεται, συμπεριλάβετε στο πρόγραμμα και παθητικές κινήσεις, στις οποίες ο ενήλικας εκτελεί ορισμένες κινήσεις των άκρων του παιδιού. Μην υπερφορτώνετε το παιδί. Όλες οι διαδικασίες θα πρέπει να φέρνουν ευχαρίστηση.

Στην ηλικία των 3 μηνών, το μωρό σας μπορεί ήδη να κρατάει καλά το κεφάλι του σε ύπτια θέση. Είναι ήδη ξαπλωμένο μπρούμυτα για αρκετό καιρό και αυτή η άσκηση έχει γίνει μια οικεία άσκηση για αυτόν. Η εξάσκηση στο ξαπλωμένο μπρούμυτα πρέπει να συνεχιστεί. Όταν το μωρό σηκώνεται, μπορεί ήδη να κρατάει αρκετά καλά το κεφάλι του χωρίς βοήθεια. Το παιδί αρχίζει να μουρμουρίζει, επομένως η ομιλία, το διάβασμα, η παρατήρηση εικόνων είναι πολύ σημαντικά αυτή την περίοδο. Το παιδί μαθαίνει ενεργά τον κόσμο, κινείται. Η παρουσίαση νέων πληροφοριών, η επικοινωνία με τους γονείς, η κινητική δραστηριότητα είναι σημαντικά συστατικά της ανάπτυξης του παιδιού αυτή την περίοδο. Τα μαθήματα με το παιδί πρέπει να στοχεύουν στην ακουστική και οπτική συγκέντρωση. Ανάπτυξη απτικών αισθήσεων (αφή). Περαιτέρω συναισθηματική ανάπτυξη λαμβάνει χώρα, εμφανίζεται ένα χαμόγελο. Το παιδί είναι αρκετά ζωηρό στο να δείχνει χαρά και απογοήτευση.

Όσον αφορά τη σωματική ανάπτυξη, έχουν ήδη σημειωθεί ορισμένα επιτεύγματα: το παιδί αρχίζει να ακουμπάει στους αγκώνες του ενώ είναι ξαπλωμένο μπρούμυτα, αρχίζει να σηκώνει και να κρατάει το κεφάλι του. Το νευρικό σύστημα του παιδιού αντιλαμβάνεται ενεργά τα εξωτερικά ερεθίσματα. Το παιδί σταματά το βλέμμα του σε νέα, φωτεινά, εκφραστικά αντικείμενα, εστιάζει την προσοχή του.

Ο κύριος τρόπος νόησης είναι μέσω των απτικών αισθήσεων (το παιδί αισθάνεται το αντικείμενο), μέσω της στοματικής κοιλότητας (το παιδί τραβάει αντικείμενα, χέρια, δάχτυλα στο στόμα). Είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν μικρά αντικείμενα κοντά, ότι τα χέρια είναι πάντα καθαρά. Αυτή τη στιγμή μπορεί να χρειαστείτε ένα ειδικό οδοντοφυΐας, το οποίο είναι ένα μικρό τραχύ παιχνίδι, από καουτσούκ και μαλακό. Μπορεί να μασηθεί, ακονίζοντας τα ούλα. Αυτό καταπραΰνει το μωρό. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε ένα ειδικό τζελ για τα ούλα, επειδή αυτή τη στιγμή τα δόντια αρχίζουν να εκρήγνυνται και τα ούλα του παιδιού φαγουρίζουν. Αποδεδειγμένα αποτελεσματικό είναι το τζελ "Kamistad Baby", το οποίο αλείφεται στα ούλα 2-3 φορές την ημέρα. Ακούει επίσης διάφορους ήχους. Αυτή τη στιγμή, μπορείτε να μιμηθείτε διαφορετικές φωνές, να ενεργοποιήσετε ειδική μουσική για το παιδί (ήχους της φύσης, φωνές ζώων).

Από αυτή τη στιγμή και μετά, τα εξαρτημένα αντανακλαστικά και οι συνήθειες του παιδιού αναπτύσσονται όσο το δυνατόν πιο έντονα. Αρνητικές συνήθειες σχηματίζονται εάν η μητέρα σε κάθε κλάμα παίρνει το παιδί στην αγκαλιά της, το βάζει κάτω, το βάζει στο στήθος, του δίνει ένα παιχνίδι κ.λπ. Το παιδί πρέπει να αρχίσει να αναπτύσσει την ανεξαρτησία του. Πρέπει να κοιμάται ανεξάρτητα, να παίρνει παιχνίδια, να εκτελεί στοιχειώδεις κινήσεις. Είναι απαραίτητο να ασκείται μια στοχευμένη επιρροή στο παιδί, να αναπτύσσονται θετικές συνήθειες σε αυτό.

Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να διατηρείτε το παιδί σε μια χαρούμενη, ενεργή κατάσταση, να το παρακινείτε σε ενεργές κινήσεις. Συνιστάται να ενεργοποιείτε προγράμματα, χαρούμενη μουσική. Το παιδί αυτή τη στιγμή χορεύει ενεργά, κινείται στο ρυθμό της μουσικής, κουνώντας έντονα τα χέρια και τα πόδια του. Είναι απαραίτητο να δοθεί στο παιδί η ευκαιρία να χορεύει ανεξάρτητα. Αυτό είναι το κλειδί για την επιτυχή περαιτέρω χορευτική και μουσική ανάπτυξη, η βάση της αισθητικής εκπαίδευσης. Το παιδί πρέπει να συμπεριλάβει παραμύθια, να πει ιστορίες. Είναι αυτή τη στιγμή που το παιδί του αρέσει να τραγουδάει διάφορες νουθεσίες, pestushkas, για παράδειγμα, "Ladushki".

Το παιδί περνάει πολύ χρόνο σε ημι-συνείδητη κατάσταση, συλλογιζόμενο, μουρμουρίζοντας, φλυαρώντας. Δεν χρειάζεται να το παρέμβετε σε αυτό - αυτό είναι το κλειδί για την περαιτέρω ανάπτυξη της ομιλίας. Μπορείτε να βάλετε το παιδί σε ένα παρκοκρέβατο ή σε ένα μεγάλο κρεβάτι, κοντά για να τοποθετήσετε παιχνίδια. Θα τα πιάσει, θα τα πάρει στα χέρια του. Αυτό αναπτύσσει μύες, απτικές αισθήσεις, αισθητηριακή αντίληψη. Η διατήρηση της ενεργού εγρήγορσης προωθείται από έντονα χρωματιστά παιχνίδια που κινούνται γύρω από το παιδί. Τα ακολουθεί, εστιάζει το βλέμμα του. Η χαρούμενη διάθεση σε αυτό το στάδιο υποστηρίζει την επικοινωνία και τη μουσική, τα νέα παιχνίδια, τα όμορφα πράγματα. Είναι απαραίτητο να μιλάτε στο παιδί με διαφορετικούς τόνους, να του απευθύνεστε, να επιδιώκετε να προκαλέσετε ένα χαμόγελο απάντησης, μουρμουρίζοντας και ζωηρές κινήσεις. Ένα σημαντικό επίτευγμα είναι ένα χαμόγελο ως απάντηση στο χαμόγελο ενός ενήλικα. Αν έχετε καταφέρει να χαμογελάσετε πίσω τουλάχιστον μία φορά, θα μπορείτε να το κάνετε πολύ πιο γρήγορα στο μέλλον.

Ημερήσιο πρόγραμμα

Γενικά, η καθημερινή ρουτίνα παραμένει η ίδια. Αλλά προστίθενται νέα στοιχεία σύμφωνα με τις ανάγκες και τις ιδιαιτερότητες ανάπτυξης του παιδιού. Το πρωί ξεκινά με το παιδί να ξυπνάει και να ξαπλώνει για λίγο. Αφού συνέλθει πλήρως από τον ύπνο, η μαμά ή ο μπαμπάς πλησιάζει. Εύχονται στο παιδί καλημέρα. Μπορείτε να προσπαθήσετε να το κάνετε να χαμογελάσει. Μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε μαζί του "Pottagushechki". Γυμναστική με τα δάχτυλα με διάφορες προτάσεις, αστεία. Είναι απαραίτητο να αναπτύξετε μια συγκεκριμένη συνήθεια να ξυπνάει στο παιδί. Μπορείτε να συμπεριλάβετε μουσική, για παράδειγμα, κλασική μουσική, ήχους της φύσης, φωνές ζώων.

Αφού ξυπνήσει το παιδί, ξαπλώσει - προχωράμε στην πρωινή τουαλέτα: αλλαγή πάνας, σκούπισμα με μωρομάντηλα, καθαρισμός αυτιών, μύτης, ματιών. Το μπάνιο αυτή την ώρα εξακολουθεί να μην συνιστάται.

Στη συνέχεια, έρχεται το πρωινό. 30-40 λεπτά μετά το φαγητό, το μωρό μπορεί να τοποθετηθεί μπρούμυτα. Του δίνεται είτε χρόνος για ανεξάρτητες ενέργειες, συγκέντρωση, είτε ασχολείται μαζί του σύμφωνα με τις επιλογές που περιγράφονται παραπάνω. Η διάρκεια του μαθήματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10-15 λεπτά, επειδή ο μεγάλος όγκος συναισθημάτων και νέων πληροφοριών κουράζει και υπερφορτώνει το παιδί.

Μετά από αυτό, το παιδί θα πρέπει να κοιμάται. Η καθημερινή ρουτίνα περιλαμβάνει επίσης μια βόλτα. Το τάισμα κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι απαραίτητο. Όσο περισσότερες συνήθειες και παραδόσεις αναπτύξετε, τόσο το καλύτερο. Για παράδειγμα, μπορείτε να αναπτύξετε τη συνήθεια να τρώτε τροφή το βράδυ. Στους 3 μήνες, αρχίστε να δίνετε μικρές ποσότητες χυμού. Οι νέες γεύσεις προκαλούν νέες αισθήσεις, εκπλήσσουν και ενθουσιάζουν το παιδί. Μετά από αυτό, μπορείτε να περάσετε χρόνο μαζί: παρακολουθήστε εκπομπές, ακούστε μουσική, διαβάστε ιστορίες. Πηγαίνοντας για ύπνο - το αργότερο στις 22 - 23 ώρες. Μπορείτε να παίξετε νανουρίσματα πριν τον ύπνο ή να τραγουδήσετε τραγούδια στο παιδί σας.

Δόλωμα

Η πρώτη συμπληρωματική τροφή δίνεται σε ένα παιδί σε ηλικία 3 μηνών. Θα πρέπει να είναι χυμός μήλου. Δεν αξίζει να αγοράσετε παιδικές τροφές. Ακόμα και ο ασφαλέστερος χυμός που αγοράζεται περιέχει τουλάχιστον συντηρητικά, χωρίς τα οποία δεν θα διατηρηθεί. Η έναρξη συμπληρωματικών τροφών με την εισαγωγή συντηρητικών στον οργανισμό δεν είναι καλή ιδέα.

Είναι καλύτερο να ετοιμάσετε μόνοι σας τον χυμό. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε έναν τρίφτη και ένα μήλο. Το μήλο τρίβεται σε λεπτό τρίφτη. Ο χυμός που προκύπτει στύβεται. Η πρώτη συμπληρωματική τροφή πρέπει να είναι από μερικές σταγόνες καθαρού χυμού έως 1-2 ml. Πολλοί άνθρωποι δίνουν χυμό από ένα κουτάλι. Αλλά αυτό δεν είναι απολύτως βολικό. Πολλοί ειδικοί συνιστούν να δίνετε χυμό από ένα σταγονόμετρο ή μια σύριγγα (χωρίς βελόνα). Αυτό σας επιτρέπει να ελέγχετε ταυτόχρονα την ποσότητα του χυμού που καταναλώνεται. Ο χυμός χορηγείται καθημερινά, μετά το τάισμα.

Συχνά κάνουν λάθη κατά την εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών. Ας εξετάσουμε το καθένα λεπτομερώς.

1. Δεν είναι απαραίτητο να δίνετε πολλούς χυμούς ταυτόχρονα. Ένας χυμός πρέπει να χορηγείται πρώτος. Ο δεύτερος χυμός μπορεί να χορηγηθεί μετά από 3-5 ημέρες το νωρίτερο. Είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι το παιδί τον ανέχεται καλά. Εάν δεν υπάρχουν πεπτικές διαταραχές, αλλεργίες ή άλλες αντιδράσεις, μετά από 3-5 ημέρες μπορείτε να εισαγάγετε μια νέα συμπληρωματική τροφή.
2. Κατά τη διάρκεια του 3ου μήνα ζωής, θα πρέπει να εισάγετε όσο το δυνατόν περισσότερους χυμούς φρούτων. Πολλοί άνθρωποι δίνουν μούρα, λαχανικά. Αλλά αυτό είναι λάθος. Πρώτον, το παιδί πρέπει να συνηθίσει τους χυμούς. Συγκεκριμένα, το πεπτικό του σύστημα. Δεδομένου ότι σε όλη του τη ζωή το παιδί δεν έτρωγε, και μετά έτρωγε μόνο γάλα. Οι χυμοί είναι ένα μεγάλο φορτίο για το πεπτικό σύστημα. Και οι χυμοί φρούτων είναι οι πιο εύκολοι, χωνεύονται εύκολα, πλούσιοι σε βιταμίνες.
3. Πολλοί άνθρωποι έχουν την τάση να μην δίνουν πολύ χυμό για να αποφύγουν την πρόκληση αλλεργιών. Αυτό είναι λάθος. Θα πρέπει να δίνετε όσο το δυνατόν περισσότερους χυμούς. Όσο περισσότερους χυμούς δοκιμάσει το παιδί σας αυτή την περίοδο, τόσο λιγότερο πιθανό είναι να είναι αλλεργικό σε αυτούς στο μέλλον. Η αλλεργία είναι μια αντίδραση σε κάτι νέο, ξένο προς τον οργανισμό. Εάν ο οργανισμός του παιδιού είναι ήδη εξοικειωμένος με το προϊόν, δεν θα υπάρχει αλλεργία.
4. Οι γονείς αραιώνουν τον χυμό με νερό. Αυτό δεν πρέπει ποτέ να γίνεται. Τα φυσικά προϊόντα είναι τα πιο υγιεινά. Επιπλέον, δίνοντας φυσικά προϊόντα στο παιδί, αναπτύσσουμε μια κουλτούρα κατανάλωσης. Στο μέλλον, το παιδί θα καταναλώνει μόνο υψηλής ποιότητας και φυσικά προϊόντα.
5. Πολλοί άνθρωποι προτιμούν να αγοράζουν παιδικές τροφές. Αυτό είναι λάθος. Όσο αργότερα τις δοκιμάσει το παιδί, τόσο καλύτερη θα είναι η υγεία του. Οποιαδήποτε τροφή περιέχει τουλάχιστον συντηρητικά. Αυτά δημιουργούν επιβάρυνση στον οργανισμό, με αποτέλεσμα να προκαλούν μεταβολικές διαταραχές και αλλεργίες. Ένα παιδί με φυσιολογική ανάπτυξη δεν θα είναι ποτέ αλλεργικό σε ένα φυσικό προϊόν. Οι χυμοί πρέπει να παρασκευάζονται ανεξάρτητα, στύβοντας από φρέσκα προϊόντα. Για παράδειγμα, είναι καλύτερο να τρίβετε το μήλο και να στύβετε το χυμό. Ομοίως, και με άλλα προϊόντα. Πρέπει να λαμβάνεται υπόψη το γεγονός ότι ο χυμός σε κονσέρβα διαφέρει σε γεύση από τον φυσικό, φρεσκοστυμμένο. Για λόγους σύγκρισης, μπορείτε να αγοράσετε και να δοκιμάσετε χυμό από ένα βάζο παιδικής τροφής και στυμμένο χυμό από ένα μήλο. Είναι εντελώς διαφορετικοί σε γεύση. Εάν το παιδί έχει δοκιμάσει μόνο αγορασμένο χυμό από ένα μήλο, μπορούμε να πούμε ότι δεν έχει δοκιμάσει μήλο. Για ένα βρέφος, αυτό είναι πολύ σημαντικό. Η εισαγωγή τεχνητού χυμού αρχικά σχηματίζει μια λανθασμένη αντίληψη για τον κόσμο, υποκατάσταση αξιών.
6. Οι γονείς συχνά περιορίζουν την πρόσληψη χυμών. Αυτό είναι λάθος. Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε με μερικές σταγόνες. Στη συνέχεια, αυξήστε σταδιακά την ποσότητα του χυμού. Την πρώτη εβδομάδα, το παιδί δεν πρέπει να λαμβάνει περισσότερο από ένα κουταλάκι του γλυκού χυμού (5 ml). Αλλά στη συνέχεια, αν του αρέσει και χρειάζεται περισσότερο χυμό, δεν χρειάζεται να τον περιορίσετε. Το κύριο πράγμα είναι να μην αυξήσετε δραματικά. Μπορείτε να αυξήσετε κατά 5-10 ml χυμού την ημέρα (στους 3 μήνες). Μετά τους 3 μήνες, το παιδί μπορεί να πίνει χυμούς φρούτων από μπιμπερό σε απεριόριστες ποσότητες, όσο θέλει. Συνήθως η ανάγκη του παιδιού για χυμούς δεν υπερβαίνει τα 100-200 ml την ημέρα. Δεν συνιστάται περισσότερος χυμός (το μωρό δεν θα πιει περισσότερο).

Μενού μερίδας

Στην ηλικία των τριών μηνών, το διατροφικό μενού του παιδιού επεκτείνεται σημαντικά. Η βάση της διατροφής εξακολουθεί να είναι το μητρικό γάλα. Η ζωοτροφή χορηγείται μετά τα γεύματα. Ακριβώς στην ηλικία των τριών μηνών, χορηγείται χυμός μήλου (που παρασκευάζεται ανεξάρτητα). Σε διαστήματα περίπου 3-5 ημερών, εισάγονται και άλλοι χυμοί. Όσο περισσότεροι χυμοί δοκιμάσει το παιδί, τόσο το καλύτερο. Στην ηλικία των 3 μηνών, πρέπει να δίνονται στο παιδί όσο το δυνατόν περισσότεροι χυμοί φρούτων. Ο χυμός ροδιού χορηγείται δεύτερος. Είναι μια πλούσια πηγή βιταμινών. Διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα, καθαρίζει το αίμα, διεγείρει την αιμοποίηση. Αυτή είναι μια αξιόπιστη πρόληψη λοιμώξεων, κρυολογημάτων, αιματολογικών παθήσεων, μυελού των οστών. Οι κύριοι χυμοί που πρέπει να λαμβάνει το παιδί στους 3 μήνες είναι μήλο, ρόδι, καρπούζι, νεκταρίνι/ροδάκινο/βερίκοκο, δαμάσκηνο, πεπόνι, ακτινίδιο, σταφύλια. Δεν πρέπει να δίνονται εσπεριδοειδή.

Καρέκλα

Τα κόπρανα ενός μωρού στους 3 μήνες παραμένουν τα ίδια όπως και στους πρώτους 2 μήνες της ζωής. Αλλά μπορεί να έχουν ελαφρώς διαφορετικό χρώμα. Ανάλογα με το είδος του χυμού που κατανάλωσε το μωρό. Το χρώμα μπορεί να ποικίλλει ελαφρώς από σκούρο κίτρινο, ελαφρώς καφέ απόχρωση έως ανοιχτό πράσινο. Η υφή - σαν πουρέ, υγρή. Αλλά μια απότομη αλλαγή στο χρώμα, για παράδειγμα, η απόκτηση ενός σταθερού πράσινου χρώματος, μπορεί να είναι σημάδι παθολογίας και πρέπει να δοθεί προσοχή. Το παιδί εξακολουθεί να πηγαίνει στην τουαλέτα έως και 5 φορές την ημέρα, καθημερινά.

Υπνος

Κανονικά, ο ύπνος ενός μωρού πρέπει να είναι ξεκούραστος. Ένα μωρό 3 μηνών κοιμάται τουλάχιστον 17-18 ώρες την ημέρα. Μπορεί ήδη να κοιμάται τουλάχιστον 4 ώρες συνεχόμενα χωρίς να ξυπνήσει. Μπορεί να υπάρχουν περιπτώσεις που το παιδί δεν ξυπνάει για το νυχτερινό τάισμα και τρώει για παράδειγμα τα μεσάνυχτα και μετά - στις 5 π.μ. Ο νυχτερινός ύπνος μπορεί ήδη να διαρκεί κατά μέσο όρο 4-5 ώρες. Το παιδί πρέπει να έχει τη δική του άνετη κούνια, κλινοσκεπάσματα και ένα αεριζόμενο δωμάτιο.