Σχέδιο 5 μηνών που θηλάζει

Στην ηλικία των 5 μηνών, το σχήμα του παιδιού αλλάζει σημαντικά, καθώς υπάρχει μια σειρά από καινοτομίες, νέους σχηματισμούς. Η κύρια δίαιτα παραμένει ο θηλασμός. Στο παιδί χορηγούνται επίσης συμπληρωματικές τροφές: εισάγονται για πρώτη φορά χυμοί λαχανικών και φρούτων, πουρές πατάτας.

Το παιδί μπορεί ήδη να κρατά το κεφάλι του αρκετά καλά, να σηκώνεται στους αγκώνες του, να γυρίζει από το στομάχι προς την πλάτη και ακόμη και να προσπαθεί να γυρίσει από την πλάτη στο στομάχι. Ακουμπάει πλήρως στις παλάμες των τεντωμένων χεριών, ξαπλωμένος στο στομάχι του. Διακρίνει μεταξύ στενών και ξένων, αυστηρός και τρυφερός τόνος. Παίρνει καλά ένα παιχνίδι από τα χέρια ενός ενήλικα. Αρχίζει να κάθεται με την υποστήριξη ενός ενήλικα. Να στέκεστε καλά με τη στήριξη ενός ενήλικα (κρατώντας κάτω από τα χέρια).

Αυτή τη στιγμή το παιδί χρειάζεται ιδιαίτερα μασάζ στην περιοχή κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης (παρασπονδυλικοί μύες της πλάτης) και χρειάζεται επίσης μασάζ στα πόδια και στη μέση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το παιδί ασκεί πίεση σε αυτές τις περιοχές. Για μασάζ χρησιμοποιήστε λάδι μασάζ για παιδιά ή βάλσαμο σώματος (π.χ. Vivocost, χονδροϊτίνη, cinquefoil). Αποτελούν ένα μέσο πρόληψης συσπάσεων, σφραγίδων, φλεγμονωδών διεργασιών σε μύες και αρθρώσεις.

Αυτή τη στιγμή είναι απαραίτητο να αναπτυχθεί η έρπωση στο παιδί. Είναι προϋπόθεση για περαιτέρω επιτυχή κατάκτηση της ορθοστασίας και του περπατήματος. Για να γίνει αυτό, το παιδί τοποθετείται στο κρεβάτι, τα παιχνίδια απλώνονται μπροστά του. Το παιδί θα τα πιάσει, θα σέρνεται. Όταν το παιδί έχει μάθει καλά να μπουσουλάει, δώστε παιχνίδια όπως μπάλες, μπάλες. Θα κυλήσουν μακριά και το παιδί θα τα φτάσει ξανά. Εάν το παιδί είναι ξαπλωμένο και δεν κάνει προσπάθειες να μπουσουλήσει, βάζουν τα χέρια του κάτω από τα πόδια του και το παιδί αρχίζει αντανακλαστικά να απομακρύνεται.

Επίσης αυτή τη στιγμή χρειάζεστε ενεργητική-παθητική γυμναστική, όπως η ποδηλασία, η άσκηση των ποδιών και των χεριών στις αρθρώσεις. Η μέθοδος του συγγραφέα «Sphere», που αναπτύχθηκε από τον Sergey Valentinovich Ovcharenko, ανώτερο ερευνητή στην Panapharm, έχει αποδειχθεί. Κατά τη διάρκεια πολλών μελετών προσαρμόστηκε με επιτυχία για παιδιά του πρώτου έτους της ζωής. Η ουσία συνίσταται στη διαδοχική εργασία καθενός από τις κύριες αρθρώσεις (σφαίρες).

Είναι σημαντικό αυτή τη στιγμή να διατηρείται μια θετική συναισθηματική κατάσταση στο παιδί. Είναι απαραίτητο το μωρό να βουίζει όσο πιο συχνά γίνεται, να προφέρει διαφορετικούς ήχους, να χαμογελάει και να γελάει. Αυτό είναι σημαντικό για τη φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού και την πλήρη ανάπτυξη του λόγου. Είναι επίσης απαραίτητο να πάρετε το παιδί στην αγκαλιά σας, να σηκώνετε και να κατεβάζετε, να κάνετε εμετό, να μιλάτε, να χορεύετε, να περπατάτε, να τραγουδάτε τραγούδια, να προφέρετε ήχους. Θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αμέσως το μωρό δεν θα επαναλάβει ήχους μετά τον ενήλικα. Αυτό θα είναι δυνατό μόνο ως αποτέλεσμα μακρών συνεδριών, όταν ο ενήλικας επικοινωνεί τακτικά με το παιδί. Στην αρχή κοιτάζει για πολλή ώρα και είναι σιωπηλός, και μόνο μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα, το παιδί θα ανοίξει το στόμα του, θα κινήσει τα χείλη του και μόνο τότε - να προφέρει ήχους, συλλαβές. Η έγκαιρη εμφάνιση του βαβού είναι σημαντική προϋπόθεση για την περαιτέρω ανάπτυξη της ομιλίας του παιδιού. Τα μαθήματα πρέπει να γίνονται καθημερινά.

Εάν υπάρχει ειδικός προπονητής πρώιμης φυσικής ανάπτυξης για το παιδί σας, μπορεί να εγγραφεί για πρώιμες προπονήσεις από αυτήν την ηλικία (συμπεριλαμβάνονται καταλήψεις, κοιλιακοί μωρών, ανατινάξεις, σωστή στάση, ευθυγράμμιση αγκώνων, αρθρώσεις).

Καθημερινό πρόγραμμα

Στην ηλικία των 5 μηνών, το παιδί θα πρέπει ήδη να έχει μια εξατομικευμένη καθημερινή ρουτίνα στην οποία είναι συνηθισμένο. Έτσι, το πρωί ξυπνά ήρεμα, παίζει, επικοινωνεί με τους γονείς, τεντώνεται. Αφού ξυπνήσουμε επιτέλους, προχωράμε στις πρωινές διαδικασίες υγιεινής (αλλαγή πάνας, καθαρισμός αυτιών, μύτης, ματιών, σκούπισμα με μαντηλάκια). Γίνεται ελαφρύ μασάζ, ενεργητική-παθητική γυμναστική. Μπορείτε να πετάξετε το μωρό, να κάνετε διάφορες ασκήσεις μαζί του, που θα δώσουν ευχαρίστηση στο παιδί και στον ενήλικα.

Στη συνέχεια προχωράμε ομαλά στο τάισμα. Μετά από αυτό είναι καλύτερα να δώσετε χρόνο στο παιδί να ξαπλώσει, να κάνει τα δικά του (ανάψτε μουσική, δώστε παιχνίδια κ.λπ.). Το παιδί χρειάζεται οπωσδήποτε έναν ημερήσιο υπνάκο, μετά τον οποίο απαιτείται τάισμα και βόλτα. Μετά από μια βόλτα, το παιδί πρέπει να ξεκουραστεί για λίγο. Στο καθημερινό πρόγραμμα θα πρέπει να διαθέσετε χρόνο για σωματική άσκηση. Θα πρέπει να διατεθεί ξεχωριστή χρονική περίοδος για νοητική δραστηριότητα (συναναστροφή, ανάγνωση βιβλίων, θέαση εικόνων κ.λπ.). Αυτή τη στιγμή, η σίτιση πρέπει να είναι κατόπιν ζήτησης. Το καθημερινό πρόγραμμα μπορεί να περιλαμβάνει πιο μακρινούς περιπάτους, για παράδειγμα, μετάβαση στο πάρκο, διάφορες ψυχαγωγίες, πεζοπορίες, επισκέψεις σε επισκέπτες. Τέτοιες δραστηριότητες πρέπει να είναι τακτικές, αλλά όχι καθημερινές. Περίπου μια φορά την εβδομάδα.

Δόλωμα

Στην ηλικία των 5 μηνών, η συμπληρωματική διατροφή αντιπροσωπεύεται από μια μεγάλη ποικιλία χυμών φρούτων και λαχανικών. Ο πουρές φρούτων εισάγεται για πρώτη φορά. Είναι καλύτερα να δώσετε πρώτα πουρέ μήλου. Κατά τον 5ο μήνα της ζωής το παιδί πρέπει να λαμβάνει όσο το δυνατόν περισσότερους πουρέδες λαχανικών (τα λαχανικά και τα φρούτα πρέπει να είναι αποκλειστικά σε φρέσκια μορφή). Μπορείτε επίσης να δώσετε χυμούς και πουρέ από μούρα. Ξεκινήστε να δίνετε με μισό κουταλάκι του γλυκού, αυξάνοντας σταδιακά στα 50-100 γραμμάρια την ημέρα.

Μενού σιτηρέσιο

Η βάση της δίαιτας είναι το μητρικό γάλα. Το μενού πρέπει να είναι διαφοροποιημένο με χυμούς φρούτων και λαχανικών και πουρέ. Το παιδί θα πρέπει ήδη να λαμβάνει ένα ευρύ φάσμα φρούτων και λαχανικών. Πρέπει ήδη να διαμορφώσουν τις δικές τους γευστικές προτιμήσεις. Κατά τον 5ο μήνα της ζωής το παιδί πρέπει να λαμβάνει πουρέ μπανάνας, φράουλας, βατόμουρου, σταφίδας, ντομάτας, αγγουριού, καθώς και πουρέ από χαβιάρι πεπόνι, καρπούζι, κολοκυθάκια και μελιτζάνα. Μπορείτε να δώσετε οποιαδήποτε άλλα φρούτα και λαχανικά με τη μορφή πουρέ και χυμών. Εάν συνταγογραφηθεί από γιατρό, η δίαιτα περιλαμβάνει διάφορα συμπληρώματα διατροφής, ιχθυέλαιο, βιταμίνες, παιδικά διατροφικά κοκτέιλ.

Καρέκλα

Τα κόπρανα του μωρού σας αρχίζουν να διαφέρουν λίγο από αυτά που ήταν τους πρώτους 4 μήνες της ζωής του, καθώς υπάρχει μεγαλύτερη ποικιλία τροφών στη διατροφή. Έχει ως επί το πλείστον σκούρο κίτρινο, ελαφρώς καφέ χρώμα, εξακολουθεί να έχει ξινή μυρωδιά και υγρή (χολώδη) σύσταση.

Υπνος

Το μωρό χρειάζεται ακόμα να κοιμάται το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας - τουλάχιστον 16-18 ώρες. Το κρεβάτι πρέπει να είναι απαλό, καθαρό, άνετο. Το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται καλά. Είναι υποχρεωτικό ο ύπνος μιας ολόκληρης ημέρας. Ο νυχτερινός ύπνος είναι πολύ σημαντικός. Είναι καλύτερα να βάλετε το παιδί για ύπνο στις 22-23 ώρες. Πρέπει να ξυπνάει ο ίδιος, όταν κοιμάται.