Οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Γιατί εμφανίζεται οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Μπορεί αυτό να αποφευχθεί και αν ναι, πώς; Συχνά κατά τη διάρκεια της κράτησης ενός παιδιού, οι γυναίκες εμφανίζουν κάποια δυσφορία που σχετίζεται με την εμφάνιση οίδημα των κάτω άκρων. Ας προσπαθήσουμε να εξετάσουμε αυτά τα θέματα με περισσότερες λεπτομέρειες.

[1]

Αιτίες του πρήξιμο των ποδιών κατά την εγκυμοσύνη

Πριν αρχίσετε να αγωνίζεστε με δυσάρεστα συμπτώματα, πρώτα πρέπει να διευκρινίσετε την αιτία αυτής της πάθησης και εάν είναι παθολογική. Μετά την πρήξιμο μπορεί να είναι συνέπεια των ασθενειών της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων, του ουρογεννητικού συστήματος (πυελονεφρίτιδα, νεφρώση). Μόνο ένας γιατρός θα πρέπει να καθορίσει τους λόγους και, αν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσει μια θεραπεία.

Ισχυρό οίδημα των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρατηρείται, κυρίως στο τελευταίο, τρίτο τρίμηνο. Στα πρώτα στάδια, το φαινόμενο αυτό είναι λιγότερο συχνές: η εμφάνιση πρηξίματος κατά το πρώτο τρίμηνο, κατά κανόνα, μιλά για την υπάρχουσα παθολογία στον οργανισμό της μελλοντικής μητέρας.

Με κάθε εβδομάδα κύησης, η μήτρα αυξάνεται βαθμιαία σε μέγεθος, ασκώντας μηχανική πίεση σε ορισμένα αιμοφόρα αγγεία, συμπεριλαμβανομένων των μεγάλων. Το αίμα στις φλέβες σταματάει, ο ρυθμός της εκροής του στην προς τα άνω κατεύθυνση μειώνεται.

Ως συνέπεια της ορμονικής αύξησης, καθώς και της έλλειψης ορισμένων βιταμινών, μειώνεται η ελαστικότητα του αγγειακού τοιχώματος. Η κατάσταση επιδεινώνεται από την παρουσία σε μια έγκυο γυναίκα τέτοιων ασθενειών όπως οι κιρσοί, η θρομβοφλεβίτιδα, η χρόνια κυκλοφοριακή ανεπάρκεια.

Με κάθε μήνα εγκυμοσύνης, η μελλοντική μητέρα προσθέτει βάρος, το φορτίο στο φλεβικό σύστημα των κάτω άκρων αυξάνεται και η ορατή διόγκωση γίνεται όλο και περισσότερο.

Είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στο γεγονός ότι το πρήξιμο μπορεί να συσχετιστεί με διάφορες παθολογικές καταστάσεις του ουροποιητικού συστήματος, διαταραχές της καρδιακής δραστηριότητας και μπορεί επίσης να είναι ένα τρομερό σημάδι της όψιμης τοξικότητας της εγκύου γυναίκας.

Η αφθονία των πρόχειρο φαγητό στη δίαιτα, η χρήση των καπνιστά και αλατισμένα τρόφιμα, overindulgence οποιουδήποτε είδους τσιπς, κράκερ και τα καρύδια μπορούν να προκαλέσουν διαταραχές του μεταβολισμού άλατος στο σώμα, άλατα νατρίου κατακράτηση υγρών.

Πιθανές αιτίες οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να είναι διαταραχές κατανάλωσης οινοπνεύματος. Πάρα πολύ από το υγρό που πίνετε απλά δεν έχει το χρόνο να βγει από το σώμα. Με την ανεπαρκή χρήση υγρού, ο οργανισμός ενεργοποιεί την κατάσταση οικονομίας και αρχίζει να συσσωρεύει νερό στους ιστούς, όπως λένε, "σε αποθεματικό".

Η επίδραση στην εμφάνιση οίδημα είναι επίσης συχνή και μεγάλες βόλτες, μακροχρόνια επί τόπου, ειδικά στο τρίτο τρίμηνο.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 80% των μελαχρινών μητέρων αντιμετωπίζουν το πρόβλημα του οιδήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, σχεδόν όλοι, με λίγες εξαιρέσεις, παράγουν υγιή παιδιά χωρίς παθολογικές ανωμαλίες.

[2]

Διάγνωση πρήξιμο στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εξετάστε την κατά προσέγγιση συμπτωματολογία του πρήξιμο στα στάδια:

• Την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το οίδημα είναι σπάνιο και ασταθές. Συνήθως χαρακτηρίζεται από την παρουσία ελαφράς διόγκωσης των κάτω άκρων, συχνά πιο κοντά στο βράδυ. Η δυσφορία εκφράζεται ασθενώς.
• Την 24η εβδομάδα που φέρει ένα παιδί, είναι δυνατή η σταδιακή αύξηση της συσσώρευσης υγρού στο σώμα. Υπάρχει σημαντική βελτίωση της κατάστασης μέχρι το επόμενο πρωί.
• Την 26η εβδομάδα, συχνά μέχρι το βράδυ, υπάρχει σαφώς ορατό πρήξιμο των αστραγάλων, ίσως ένα αίσθημα βαρύτητας και αίσθησης καψίματος στα πόδια.
• Στις 34 εβδομάδες, το πρήξιμο καθίσταται εμφανές όχι μόνο στα πόδια, αλλά και στα χέρια, στο πρόσωπο.
• Την εβδομάδα 35, το βάρος συνεχίζει να αυξάνει το βάρος, το οίδημα εξαπλώνεται σε όλο το σώμα, τα συμπτώματα της στασιμότητας της συσσώρευσης αίματος.
• Στις 36 εβδομάδες το πρήξιμο είναι ολικό, γίνεται δύσκολο να κινηθεί. Το δέρμα είναι τεντωμένο, γίνεται τεταμένο. Ωστόσο, το πρωί η κατάσταση βελτιώνεται.
• Εάν στην 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το οίδημα δεν περάσει το πρωί, είναι απαραίτητο να ενημερώσετε το γιατρό.
• Την 38η εβδομάδα που φέρει το παιδί, το πρήξιμο εμφανίζεται σε όλες τις γυναίκες. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την αρτηριακή πίεση. Εάν υπάρχει σοβαρός πονοκέφαλος, ζάλη, εμετός - θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να αποτρέψετε την εμφάνιση προεκλαμψίας.
• Την εβδομάδα 39, οίδημα μπορεί να συμβεί σε όλο το σώμα, μικρές κράμπες είναι πιθανές, η εμφάνιση του τραβώντας τον πόνο στα πόδια και το κάτω μέρος της πλάτης.

Συνήθως, μετά την παράδοση, η διόγκωση υποχωρεί, η ισορροπία νερού-αλατιού επανέρχεται στο φυσιολογικό εντός μερικών ημερών.

Είναι πολύ σημαντικό να μην επιτραπεί τέτοιες επιπλοκές της εγκυμοσύνης όπως η πτώση ή η κύστη. Η διάγνωση αυτής της νόσου μπορεί να βασίζεται σε κλινικά συμπτώματα: σημαντική αύξηση βάρους άνω των 20 κιλών, ολικό μαζικό οίδημα, αυξημένη αρτηριακή πίεση. Κατά τη διεξαγωγή εργαστηριακών ερευνών στα ούρα, διαπιστώνεται η πρωτεΐνη. Αυτός ο όρος απαιτεί υποχρεωτική νοσηλεία, καθώς υπάρχει πραγματική απειλή για τη ζωή, τόσο το έμβρυο όσο και η μητέρα.

Το πρωτογενές οίδημα του δεξιού ή του αριστερού ποδιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρατηρείται κυρίως με κιρσοί των κάτω άκρων. Το ασθενές σύστημα βαλβίδας των επηρεαζόμενων φλεβών δεν αντιμετωπίζει τη λειτουργία της μετακίνησης του φλεβικού αίματος, έτσι το αίμα στάζει και το υγρό διέρχεται στους κοντινούς ιστούς, προκαλώντας πρήξιμο.

Η κύρια συσσώρευση υγρού συμβαίνει στο πόδι στο οποίο η βλάβη των φλεβικών αγγείων είναι πιο έντονη.

[3], [4]

Θεραπεία του πρήξιμο στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο βασικός θεμελιώδης παράγοντας για την επιτυχή θεραπεία και την πρόληψη της διόγκωσης των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η δίαιτα και το αλκοόλ. Η διατροφή προϋποθέτει την άρνηση γλυκών, αλμυρών, καπνιστών και καρυκευμάτων. Το πλεονέκτημα δίνεται στα ξινόγαλα, τα λαχανικά και τα φρούτα. Συνιστάται η λήψη συμπλεγμάτων βιταμινών για την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων.

Τα υγρά πρέπει να καταναλώνονται μέχρι 2 λίτρα την ημέρα, αλλά όχι λιγότερο από 1 λίτρο. είναι προτιμότερο να μην υπάρχει τσάι ή καφές, αλλά συνηθισμένο νερό ή φρεσκοστυμμένοι χυμοί.

Με ιδιαίτερα έντονο οίδημα, συνταγογραφείται η χορήγηση διουρητικών. Θεραπεύονται μόνο από γιατρό, η αρτηριακή πίεση παρακολουθείται πάντα κατά την εισαγωγή.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε εγχύσεις βότανα, όπως αλογοουρά αγρόκτημα, φύλλα καραβίδας ή κορινθιακή σταφίδα, ξηρή ρίζα μαϊντανός ή τσουκνίδα, κύμινο. Χρήσιμο για πρήξιμο των ποδιών είναι επίσης χυμός κολοκύθας ή σημύδας, χυμός βακκίνιων, φρούτα ζιζανιοκτόνου, χυμός σέλινου.

Ενεργοποιήστε σημαντικά τον τροφικό ιστό, συμβάλλετε στη βελτίωση της συνολικής κατάστασης της γιόγκα ή της ειδικής γυμναστικής για εγκύους.

Συνιστάται να ξεκουραστείτε περισσότερο. Κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, είναι καλύτερο να προσφέρετε στα πόδια τα πόδια με ανυψωμένη θέση με ρολό ή μαξιλάρι: έτσι το αίμα θα περνά ευκολότερα μέσα από τα αγγεία, χωρίς στασιμότητα στα άκρα.

Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανιστούν συμπτώματα πρήξιμο, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας. Η έγκαιρη διάγνωση θα αποτρέψει σοβαρές επιπλοκές όπως η καθυστερημένη τοξίκωση (gestosis) και η εκλαμψία των εγκύων γυναικών. Ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού σας, οδηγήστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ακολουθήστε τις αρχές της σωστής διατροφής και πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν θα σας δώσει πολύ ενοχλήσεις.