Μασάζ στήθους κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Μασάζ στήθους κατά τη διάρκεια του θηλασμού - σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να είναι το μόνο μέσο που βοηθά στη μείωση όλων των δυσάρεστων συνεπειών του θηλασμού. Πολύ συχνά, μια θηλάζουσα μητέρα αντιμετωπίζει το πρόβλημα των διαταραχών του θηλασμού λόγω στασιμότητας του γάλακτος ή άλλων λόγων, που προκαλούν πόνο στη μητέρα και δεν φέρνουν κορεσμό στο παιδί. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί θεραπεία και είναι καλύτερο να ξεκινήσει όχι με φαρμακευτικές διαδικασίες χρησιμοποιώντας αλοιφές, αλλά να πραγματοποιηθούν φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες προκειμένου να αποφευχθούν επιπλοκές στο μέλλον.

[ 1 ], [ 2 ]

Ενδείξεις και αντενδείξεις για μασάζ στήθους κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Ο θηλασμός είναι μια διαδικασία που βιώνει κάθε γυναίκα και που φέρνει πολλά συναισθήματα τόσο στη μητέρα όσο και στο μωρό. Εάν η διαδικασία ταΐσματος ενός παιδιού είναι σωστή, τότε αυτό παίρνει καλά βάρος, δεν είναι ιδιότροπο, τρώει καλά και η ίδια η διαδικασία φέρνει ευχαρίστηση στη μητέρα. Αλλά είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε αρκετούς κανόνες για έναν επιτυχημένο θηλασμό.

Καταρχάς, η σίτιση ενός νεογέννητου μωρού, δηλαδή τις πρώτες 28 ημέρες της ζωής του, θα πρέπει να γίνεται κατόπιν αιτήματός του, χωρίς νυχτερινά διαλείμματα. Ταυτόχρονα, το διάστημα μεταξύ των ταΐσματος δεν πρέπει να υπερβαίνει τις τρεις ώρες. Ένα τέτοιο διάστημα έχει καλή επίδραση όχι μόνο στο παιδί, αλλά και στην έκκριση του γάλακτος. Τη νύχτα, υπό την επίδραση των ορμονών της υπόφυσης, σχηματίζεται γάλα στους μαστικούς αδένες και υπό την επίδραση των νυχτερινών ταΐσματος, αυξάνεται η παραγωγή της ορμόνης ωκυτοκίνης, η οποία με τη σειρά της επηρεάζει τις μυϊκές ίνες των γαλακτοφόρων πόρων και συμβαίνει η φυσιολογική έκκριση γάλακτος στους γαλακτοφόρους πόρους. Αυτή η διαδικασία συμβαίνει κανονικά, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις όπου δεν υπάρχει αρκετό γάλα και το παιδί τρέφεται με μείγματα. Σε αυτήν την περίπτωση, η φυσιολογική διαδικασία σχηματισμού και έκκρισης γάλακτος δεν συμβαίνει και αυτό συμβάλλει στη διαταραχή της διαδικασίας λακτογένεσης. Στη συνέχεια, εμφανίζονται διάφορες παθολογικές καταστάσεις με τη μορφή λακτοστάσης ή, σε περίπτωση μόλυνσης, εμφανίζεται φλεγμονή του μαστικού αδένα - μαστίτιδα.

Είναι επίσης απαραίτητο να γνωρίζετε για τη σωστή τουαλέτα του μαστικού αδένα. Μετά από κάθε τάισμα, δεν πρέπει να πλένετε τον μαστικό αδένα ή να τον σκουπίζετε με μια στεγνή πετσέτα. Αρκεί ένα καθημερινό ντους, το οποίο σας επιτρέπει να καθαρίζετε τα πάντα χωρίς επιπλέον προσπάθεια. Αμέσως μετά το τάισμα, πρέπει να σκουπίζετε τη θηλή με μια σταγόνα γάλακτος και αυτό είναι αρκετό. Αυτοί οι στοιχειώδεις κανόνες βοηθούν στην αποφυγή σχηματισμού ρωγμών στη θηλή, μέσω των οποίων μπορούν να διεισδύσουν μικροοργανισμοί με την έναρξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Επομένως, είναι απαραίτητο να γνωρίζετε σαφώς τις ενδείξεις που μπορεί να σχετίζονται με τον θηλασμό.

Οι διαδικασίες μασάζ και φυσικοθεραπείας αποτελούν μια εξαιρετική μέθοδο φροντίδας του μαστού στο σπίτι για μια θηλάζουσα μητέρα. Βοηθά στη χαλάρωση των μυών του μαστού, στην αύξηση της έκκρισης γάλακτος και αυξάνει τη συστολή των μυϊκών ινών των γαλακτοφόρων πόρων, η οποία με τη σειρά της συμβάλλει στην καλύτερη έκκριση γάλακτος. Επομένως, η κύρια ένδειξη για μασάζ μαστού κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι η λακτοστάση ή η στασιμότητα του γάλακτος. Αυτό συμβαίνει όταν παραβιάζονται οι κανόνες σίτισης, με ακανόνιστο τάισμα ή όταν υπάρχει γάλα στο στήθος μετά το τάισμα, το οποίο μπορεί να λιμνάσει. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μια αίσθηση διάτασης και έντασης στον μαστικό αδένα, πόνος κατά το τάισμα, το παιδί δεν παίρνει αρκετό γάλα λόγω διαταραχής της ροής του γάλακτος στον γαλακτοφόρο πόρο. Εάν η διαδικασία περιορίζεται μόνο σε τοπικές εκδηλώσεις, τότε το μασάζ μαστού σε αυτή την περίπτωση είναι η κύρια θεραπεία που μπορεί να γίνει στο σπίτι. Επαναφέρει την κανονική εκροή του γάλακτος και μπορεί να βοηθήσει στα αρχικά στάδια της διαδικασίας χωρίς τη χρήση αλοιφών. Είναι σημαντικό να τηρείτε τη σωστή τεχνική μασάζ και τα μέτρα υγιεινής.

Οι αντενδείξεις για μασάζ στο στήθος κατά τη διάρκεια της σίτισης είναι εμφανή σημάδια μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στο στήθος - μαστίτιδα ή απόστημα στο στήθος. Σε αυτή την περίπτωση, το μασάζ μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση επεκτείνοντας την πυώδη εστία. Είναι εύκολο να διαφοροποιηθεί η μαστίτιδα από τη λακτοστάση. Όταν εμφανίζεται μαστίτιδα, εμφανίζονται τοπικές αλλαγές στο στήθος με τη μορφή ερυθρότητας του δέρματος, αίσθημα καύσου, το δέρμα είναι ζεστό ή καυτό στην αφή, τεντωμένο και έντονου πόνου. Σε λοιμώδη φλεγμονή του μαστού, υπάρχουν γενικές εκδηλώσεις με τη μορφή συνδρόμου μέθης με αύξηση της θερμοκρασίας. Σε αυτή την περίπτωση, το μασάζ στο στήθος δεν πρέπει ποτέ να γίνεται. Είναι επίσης απαραίτητο να αποκλειστεί ο θηλασμός του παιδιού. Επίσης, το μασάζ στο στήθος δεν πρέπει να γίνεται σε περίπτωση ταυτόχρονων άλλων μολυσματικών διεργασιών ή κακοήθων διεργασιών.

Το μασάζ σε συνδυασμό με άλλες φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες είναι ένα εξαιρετικό μέσο για την αντιμετώπιση της στασιμότητας του γάλακτος και βοηθά στην γρήγορη επανέναρξη του φυσιολογικού θηλασμού.

Τεχνική μασάζ στήθους κατά τη διάρκεια του θηλασμού

Το μασάζ στο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την αντιμετώπιση της λακτοστασίας, εάν γίνει σωστά. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες για μια επιτυχημένη διαδικασία. Για να το κάνετε αυτό, πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προετοιμαστείτε. Είναι καλύτερο να κάνετε το μασάζ αρκετές φορές την ημέρα - το πρωί, κατά τη διάρκεια της ημέρας και το βράδυ μετά το τάισμα του μωρού. Η προετοιμασία για το μασάζ είναι οι διαδικασίες υγιεινής με τη μορφή σκουπίσματος του στήθους με ζεστό νερό. Μετά από αυτό, είναι απαραίτητο να εκφράσετε μερικές σταγόνες γάλακτος και να ενυδατώσετε το δέρμα της θηλής και του ίδιου του μαστικού αδένα. Τώρα μπορείτε να προχωρήσετε απευθείας στο μασάζ.

Διαβάστε επίσης: Μασάζ στήθους με κενό αέρος

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πώς να κάνουν μασάζ στο στήθος τους κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Καταρχάς, είναι απαραίτητο να πούμε ότι δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο εδώ και κάθε γυναίκα μπορεί να το κάνει. Οι κύριες τεχνικές μασάζ στο στήθος είναι το τρίψιμο με απαλές κινήσεις μασάζ. Σε αυτή την περίπτωση, οι κινήσεις πρέπει να είναι σε ακτινική κατεύθυνση από την περιφέρεια του μαστικού αδένα προς τη θηλή κατά μήκος των γαλακτοφόρων πόρων. Αυτή η αρχή βελτιώνει την εκροή του γάλακτος μέσω των γαλακτοφόρων πόρων και στη συνέχεια προάγει την καλύτερη έκκρισή του. Είναι απαραίτητο να κάνετε τέτοιες κινήσεις μασάζ αρκετές φορές σε όλο τον αδένα και στη συνέχεια να εκκρίνετε το υπόλοιπο γάλα.

Το λάδι μασάζ στήθους συνήθως δεν χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια του θηλασμού, καθώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό τόσο στο δέρμα του στήθους όσο και στο μωρό κατά τη διάρκεια του επόμενου θηλασμού. Το λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν το δέρμα της θηλής και του στήθους είναι ξηρό και επιρρεπές σε σκάσιμο. Στη συνέχεια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μικρή ποσότητα φυσικού, αλλά όχι καλλυντικού ελαίου, όπως ελαιόλαδο, και είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μερικές σταγόνες πριν από το μασάζ για να ενυδατώσετε το δέρμα και στη συνέχεια μερικές σταγόνες μετά το μασάζ. Η χρήση καλλυντικών ελαίων δεν συνιστάται, καθώς μπορεί να έχουν μια έντονη μυρωδιά που απορροφάται στο δέρμα και μπορεί να μην αρέσει στο μωρό κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

Αυτό το μασάζ πρέπει να γίνεται για αρκετές ημέρες - περίπου πέντε - στη συνέχεια η λακτοστάση θα περάσει και το γάλα θα ρέει κανονικά. Είναι επίσης καλό να εφαρμόσετε ένα ζεστό θερμαντικό επίθεμα μετά το μασάζ, αλλά όχι καυτό. Στη συνέχεια, η θερμότητα χαλαρώνει ακόμη περισσότερο τους μύες των γαλακτοφόρων πόρων και αυτό βελτιώνει την επίδραση του μασάζ.

Ένα άλλο σημείο που συχνά ρωτούν οι γυναίκες είναι αν το μασάζ στήθους θα βοηθήσει αν το στήθος είναι τόσο σκληρό που το νιώθετε σαν να έχετε κολλήσει. Η απάντηση είναι σαφής - ναι, αν ακολουθείτε όλους τους κανόνες και κάνετε μασάζ τακτικά και σχολαστικά.

Οι συνέπειες ενός λανθασμένα εκτελούμενου μασάζ είναι η αναποτελεσματικότητα του, η οποία μπορεί να απαιτήσει πρόσθετες μεθόδους θεραπείας. Εάν σπάνια ή λανθασμένα εκτελείτε ένα μασάζ, τότε είναι σαφές ότι δεν θα φέρει κανένα αποτέλεσμα.

Επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν από παραβίαση της τεχνικής μασάζ, καθώς και από την αναποτελεσματική χρήση της για μεγάλο χρονικό διάστημα - αυτή είναι μόλυνση με την ανάπτυξη μιας φλεγμονώδους διαδικασίας. Εάν κάνετε μασάζ και άλλες φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες για μεγάλο χρονικό διάστημα και αυτό είναι αναποτελεσματικό και το πρήξιμο του μαστού αυξάνεται ή εμφανίζονται συμπτώματα τοπικής φλεγμονής και συνδρόμου δηλητηρίασης, τότε πρέπει να διακόψετε το μασάζ και όλες τις άλλες μεθόδους θεραπείας και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Σε τελική ανάλυση, σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να αναπτυχθούν επιπλοκές με τη μορφή μαστίτιδας ή σχηματισμού αποστήματος του μαστικού αδένα. Αυτές είναι πολύ επικίνδυνες επιπλοκές που πρέπει να διαγνωστούν και να αντιμετωπιστούν το συντομότερο δυνατό. Όσον αφορά άλλες επιπλοκές, η γαλακτοκήλη μπορεί να σχηματιστεί ως αποτέλεσμα παρατεταμένης λακτοστασίας. Πρόκειται για μια κύστη που σχηματίζεται από έναν διευρυμένο γαλακτοφόρο πόρο επενδεδυμένο με επιθήλιο και που περιέχει γάλα. Τέτοιες κύστεις διαταράσσουν σημαντικά τη διαδικασία περαιτέρω σίτισης και μπορούν να καούν. Όλα αυτά μπορούν να συμβάλουν στην απώλεια της γαλουχίας και το παιδί στερείται το πιο σημαντικό τρόφιμο, το οποίο περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες.

Το μασάζ στο στήθος κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι μια πολύ βολική και απλή μέθοδος διόρθωσης της λακτοστασίας σε θηλάζουσες μητέρες. Πρόκειται για μια πολύ συχνή παθολογία που διαταράσσει την κανονική διατροφή του παιδιού και προκαλεί δυσφορία στη γυναίκα, επομένως είναι απαραίτητο να προλαμβάνεται και να αντιμετωπίζεται η λακτοστασία. Η σωστή τεχνική μασάζ και η κανονικότητά του εξασφαλίζουν ταχεία αποκατάσταση του θηλασμού, επομένως είναι απαραίτητο να τηρείται όχι μόνο το καθεστώς, αλλά και η τεχνική σίτισης. Ένα καλό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται με την ολοκληρωμένη χρήση μασάζ και φυσιοθεραπευτικών διαδικασιών με τη μορφή θερμής θέρμανσης.