Κόκκινο τσάι στην εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη συνδέεται με πολλούς περιορισμούς που σχετίζονται με τα τρόφιμα. Όταν η εγκυμοσύνη δεν συνιστάται να τρώτε ωμά και κακώς επεξεργασμένα τρόφιμα, καφεΐνη, ποτά με αλκοόλ και άλλα τρόφιμα. Σε σχέση με αυτό, είναι σημαντικό οι έγκυες γυναίκες να γνωρίζουν ποιες τροφές περιέχουν ουσίες επικίνδυνες για το έμβρυο.

Είναι αναμφισβήτητη η απάντηση, εάν είναι δυνατόν να πίνετε κόκκινο τσάι κατά την εγκυμοσύνη, είναι δυνατόν να λάβετε υπόψη μόνο όλα τα συστατικά αυτού του προϊόντος.

[1], [2]

Οφέλη

Στη σύνθεση του κόκκινου τσαγιού υπάρχουν ουσίες που μπορούν να έχουν ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη του εμβρύου και στην ευημερία της μέλλουσας μητέρας. Τα οφέλη του κόκκινου τσαγιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζονται άμεσα με ουσίες όπως:

1. μεθειονίνη (ένα απαραίτητο αμινοξύ, το οποίο είναι ένα σημαντικό συστατικό για την αποτοξίνωση του σώματος, διεγείρει immmunnuyu σύστημα, ευεργετικές συνέπειες για τις διαδικασίες πέψης, βοηθώντας να απαλλαγούμε από αισθήματα δυσφορίας μετά την υπερβολική κατανάλωση λιπαρών τροφών).
2. Κατεχίνες (ένα είδος αντιοξειδωτικών, ουσίες από την ομάδα των φλαβονοειδών, που έχουν θετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα και εμποδίζουν την ανάπτυξη διαφόρων ασθενειών).
3. ψευδαργύρου (παίζει ένα ρόλο στον σχηματισμό του σκελετού των εμβρύων σύνθεση και τη σταθεροποίηση της ινσουλίνης, την κυτταρική διαίρεση, έχει αντι-τοξική δράση? ανεπάρκεια ψευδαργύρου σε έγκυες γυναίκες γεμάτη εμβρύου δυσπλασίες, συμπεριλαμβανομένων υδροκεφαλία, κύρτωση της σπονδυλικής στήλης και άλλων, και επίσης αυξάνει τον κίνδυνο των διαλειμμάτων κατά τον τοκετό ανάπτυξη μολύνσεων και αργή αποκάλυψη του καναλιού γέννησης).
4. φθόριο (σημαντικό για το σχηματισμό του εμβρυϊκού σκελετού και παρέχει δύναμη των οστών).
5. πρωτεΐνες (οι πρωτεϊνικές ουσίες είναι το δομικό υλικό για τους ιστούς και τα όργανα του εμβρύου).

Αντενδείξεις

Οι κύριες αντενδείξεις αφορούν την καφεΐνη, η οποία αποτελεί μέρος αυτού του προϊόντος. Καφεΐνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

1. Επιδρά αρνητικά στην αύξηση βάρους του εμβρύου.
2. Αυξάνει την εγκυμοσύνη και αυξάνει την αρτηριακή πίεση και ο καρδιακός ρυθμός
3. Διεγείρει το έργο του νευρικού συστήματος, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία και ευερεθιστότητα.
4. Όταν αλληλεπιδρά με τη θεοφυλλίνη, η οποία είναι επίσης συστατική ουσία του κόκκινου τσαγιού, μπορεί να έχει ισχυρό διουρητικό αποτέλεσμα.
5. Αυξάνει την ηλικία κύησης.
6. Οι σχέσεις συσχέτισης μεταξύ της κατανάλωσης καφεΐνης και του περαιτέρω θανάτου του εμβρύου είναι γνωστές.

Από αυτή την άποψη, το κόκκινο τσάι δεν συνιστάται για έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, επιτρέπεται η μέτρια χρήση του ποτού σε μικρές δόσεις με μειωμένη συγκέντρωση. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά στις γυναίκες που πριν από την εγκυμοσύνη να χρησιμοποιούν περισσότερα από 300 mg καφεΐνης ημερησίως, να μειώσουν τον αριθμό τους λόγω πιθανών κινδύνων. Συνιστάται επίσης να προσθέσετε γάλα στο κόκκινο τσάι, το οποίο μειώνει την επίδραση του τονωτικού συστατικού της καφεΐνης.

[3]