Εγκυμοσύνη και τακούνια

Τα τακούνια έδωσαν πάντα στη γυναίκα τη χάρη και τη χάρη. Από το ύψος του τακουνιού, η γυναίκα δεν κατέκτησε ούτε ένα θρόνο και ούτε ένα «αυτοκράτορα». Συνηθίζαμε να βλέπουμε 100%, διαφορετικά δεν θα είμαστε γυναίκες. Αλλά τότε ήρθε η στιγμή που περιμένουμε το παιδί μας. Και τι τώρα; Είναι πραγματικά απαραίτητο να παραιτηθεί από όλα όσα αγαπάτε τόσο πολύ και να μετατραπεί σε γκρίζο και μη ελκυστικό κολομπώκ; Κυρίες, συμβουλεύουμε όλους να ηρεμήσουν, επειδή η ετυμηγορία δεν είναι θανατηφόρα και όχι τόσο κατηγορηματική.

Μπορώ να φορούν τακούνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Από μόνη της, η φθορά των τακουνιών δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ασφαλής ακόμη και για μια απολύτως υγιή γυναίκα ή για μια κοπέλα που δεν έχει ακόμη σχεδιάσει να συλλάβει ένα παιδί. Το πρόβλημα είναι ότι τοποθετώντας το πόδι σας σε ψηλό τακούνι, αλλάζουμε το κέντρο βάρους του σώματός μας και προσθέτουμε μια επιπλέον στροφή στη σπονδυλική στήλη. Στη συνέχεια, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε καμπυλότητα της ίδιας σπονδυλικής στήλης και πιθανή μετατόπιση των εσωτερικών οργάνων που βρίσκονται κατά μήκος αυτής. Επιπλέον, δεδομένου ότι τώρα στηρίζονται στο έδαφος όχι με όλο το πόδι, αλλά μόνο με το δάχτυλο του ποδιού, αυξάνουμε σημαντικά το φορτίο στα πόδια μας. Η συχνή πίεση στα πόδια, τα οποία τα τακούνια συνεισφέρουν σε μεγάλο βαθμό, μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από ασθένειες, όπως οι κιρσοί ή τα επίπεδα πόδια. Όπως βλέπουμε, ακόμη και για μια γυναίκα που δεν είναι σε θέση να φορά τα τακούνια μπορεί να προκαλέσει μια σειρά προβλημάτων.

Μια έγκυος γυναίκα στον τομέα των ορμονικών αλλαγών και έτσι βρίσκεται στη ζώνη υψηλού κινδύνου flatfoot και των κιρσών. Και η φθορά των τακουνιών μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση και να συνεπάγεται και άλλες επιπλοκές. Σε τέτοια προβλήματα μπορεί να αποδοθεί πρώτα απ 'όλα τραύματα τα οποία μπορεί να λάβει η γυναίκα εξαιτίας της αστάθειας του ποδιού. Οι τεντώσεις και οι εξάρσεις που αποκτώνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντιμετωπίζονται πιο δύσκολες και μακρύτερες και συνοδεύονται από οίδημα. Αν μια γυναίκα φορά τα τακούνια κατά τη διάρκεια της περιόδου που φέρει ένα παιδί, αυξάνει τις πιθανότητές της να πάρει μισητές ραγάδες. Τακούνια οδηγήσει σε μια μετατόπιση του κέντρου βάρους, και για να διορθώσει την κατάσταση και να διατηρήσει μια σταθερή θέση του στομάχου σώμα διογκώνεται προς τα εμπρός, και οι κοιλιακοί μύες κάτω από την επίδραση της ανάπτυξης του παιδιού και τα τακούνια αρχίσει να κρεμάει σημαντικά, γεγονός που οδηγεί σε τέντωμα και την πιθανή μετατόπιση του εμβρύου. Στην περίπτωση του εμβρύου μεροληψία κατά τη διαδικασία της ανάπτυξης έχουν τη δική τους γυναίκα και να μην είναι σε θέση να έχουν μια καισαρική τομή. Λοιπόν, στην ολοκλήρωση της συνολικής εικόνας Αξίζει να σημειωθεί ότι μια ισχυρή ένταση των μυών και την αύξηση του φορτίου στα πόδια μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του τόνου της μήτρας, η οποία είναι γεμάτη με αποβολή ή πρόωρο τοκετό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί δεν συνιστούν να φορούν τα τακούνια κατά τη διάρκεια της κράτησης του παιδιού.

Η έξοδος βρίσκεται! Πώς να φορούν τα τακούνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Αφού διαβάσετε όλες τις προειδοποιήσεις, μην ξυπνήσετε για άλλη μια φορά και τρέξτε στο κατάστημα για νέα μπαλέτα σε επίπεδη σόλα. Το όλο πρόβλημα είναι ότι η απολύτως επίπεδη σόλα είναι επιβλαβής για την υγεία της εγκύου γυναίκας και του μωρού της, καθώς οδηγεί στην επέκταση του ποδιού και στην ανάπτυξη επίπεδων ποδιών. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να βρεθεί ο χρυσός μέσος όρος. Ιδανική λύση θα είναι τα παπούτσια σε ένα σταθερό μικρό τακούνι ή μια σφήνα με ύψος που δεν υπερβαίνει τα 5 εκατοστά.

Αν είναι έγκαιρη εγκυμοσύνη, τότε υπάρχουν περιπτώσεις όπου μπορείτε να φορέσετε παπούτσια με ψηλά τακούνια χωρίς να βλάψετε τη μελλοντική μητέρα και το μωρό. Για να εξασφαλιστεί ότι τα τακούνια δεν βλάπτουν τα πρώτα στάδια της τοποθέτησης ενός παιδιού, πρέπει να ακολουθήσετε απλές συστάσεις. Αρχικά, προσπαθήστε να μειώσετε το περπάτημα στα ψηλά τακούνια σε 2-3 ώρες. Μετά από αυτό, τα πόδια θα πρέπει να δοθεί ανάπαυση. Είναι προτιμότερο να επιλέγετε παπούτσια που είναι κατά το ήμισυ μεγαλύτερα και με σφιγκτήρα αστραγάλου - αυτό θα δώσει περισσότερη ελευθερία στο πόδι, αλλά και θα το φτιάξετε καλά στα παπούτσια. Αφού αφαιρέσετε τα τακούνια σας, κάντε μερικές ασκήσεις γυμναστικής για τα πόδια σας: τραβήξτε αριθμούς και γράμματα με τα πόδια σας στον αέρα, μοιάζουν με αιχμές ή τακούνια, μασάζ μόνο τα πόδια σας κ.λπ. Αυτό θα αποκαταστήσει καλά τα πόδια μετά το φορτίο και θα εξομαλύνει την κυκλοφορία στα πόδια. Καλό για αυτούς τους σκοπούς, και ένα ντους αντίθεση για τα πόδια.

Τηρήστε τις συστάσεις και θα είστε σε θέση να φορούν τακούνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς επιπλοκές και συνέπειες. Μετά από όλα, τίποτα άλλο δεν δίνει στη γυναίκα την αυτοπεποίθηση και τη χάρη, σαν σταθερή φτέρνα.