Χυμοί κατά την εγκυμοσύνη

Οι χυμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι θρεπτικά και νόστιμα ποτά, τα οποία πρέπει να χρησιμοποιούν κάθε μελλοντική μητέρα. Εξετάστε τη χρήση των φρέσκων χυμών και των πιο χρήσιμων φυσικών ποτών.

Οι χυμοί από φρούτα και λαχανικά αποτελούν αναπόσπαστο συστατικό του σιτηρεσίου κάθε γυναίκας κατά την περίοδο της κύησης. Εξουδετερώνουν τη δίψα, κορεάζουν το σώμα με χρήσιμες βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Αξία των φυσικών ποτών σε πλούσια σύνθεση και χρήσιμες ιδιότητες. Μερικά από αυτά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών και τη βελτίωση των προστατευτικών ιδιοτήτων του ανοσοποιητικού συστήματος.

Οι χυμοί από φρούτα και λαχανικά συνιστώνται να μαγειρεύουν μόνοι σας. Στη συσκευασία του αγορασμένου χυμού, μπορείτε να βρείτε μια επιγραφή - 100% φυσικό προϊόν, αλλά αξίζει να θυμάστε ότι τα ποτά αυτά είναι κατασκευασμένα από κονσερβοποιημένο προϊόν. Δηλαδή, δεν υπάρχει αξία σε ένα τέτοιο προϊόν, μόνο η ζάχαρη παρέμεινε.

Μπορείτε να πίνετε χυμό εάν οι γυναίκες δεν έχουν αντενδείξεις και αλλεργικές αντιδράσεις, σε άλλες περιπτώσεις συνιστάται η συνεννόηση με το γιατρό.

[1]

Ποιος χυμός να πίνετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Πραγματική ερώτηση για κάθε μελλοντική μητέρα. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς κάθε γυναίκα προσπαθεί να ηγηθεί υγιεινού τρόπου ζωής κατά την περίοδο της προσδοκίας του μωρού και να χρησιμοποιήσει μόνο χρήσιμα πλούσια σε βιταμίνες τροφές και ποτά. Οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί θα πρέπει να επιλέγονται σωστά, πριν τις χρησιμοποιήσετε, συνιστάται να συμβουλευτείτε γιατρό για να αποκλείσετε πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις και αντενδείξεις.

Οι χυμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντικοί, καθώς καταστέλλουν τη δίψα και εμπλουτίζουν το σώμα με μικροστοιχεία, βιταμίνες και μέταλλα χρήσιμα για τη μητέρα και το έμβρυο. Είναι φτιαγμένα από διαφορετικά φρούτα, λαχανικά και ακόμη και φυτά. Τα φυσικά ποτά σας επιτρέπουν να διαφοροποιήσετε τη διατροφή και να αποκομίσετε το μέγιστο όφελος του σώματος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνιστάται να πίνετε: μήλο, καρότο, τεύτλα, εσπεριδοειδή και άλλους χυμούς.

Χρήσιμοι χυμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Χρήσιμα είναι φυσικά και φρέσκα, τόσο λαχανικά όσο και φρούτα. Στα ράφια των καταστημάτων μπορείτε να βρείτε ένα έτοιμο προϊόν - χυμούς από λαχανικά και φρούτα. Αλλά από τα ποτά αυτά δεν υπάρχει μεγάλη χρήση, αφού περιέχουν ζάχαρη και συντηρητικά. Ορισμένοι κατασκευαστές παράγουν χυμούς κατάλληλους για εγκύους και θηλάζουσες μητέρες. Παρ 'όλα αυτά, χρειάζονται μόνο χυμοί της δικής τους παραγωγής. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το ποτό πρέπει να πιει τα πρώτα 20 λεπτά μετά την προετοιμασία, επειδή μετά από 20 λεπτά χάνει το 60% των μακροσκοπικών και μικροστοιχείων του.

Οι χυμοί αντενδείκνυνται στη χρήση σε παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα ή αλλεργικές αντιδράσεις σε οποιοδήποτε φρούτο ή λαχανικό. Εξετάστε τους πιο χρήσιμους χυμούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Χρήσιμες ιδιότητες και μια ευχάριστη γλυκόξινη γεύση κατέχονται από χυμό ροδιού. Απελευθερώνει το σώμα από την επιβλαβή χοληστερόλη και τις ελεύθερες ρίζες, βοηθά στην αύξηση της αιμοσφαιρίνης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της αναιμίας, η οποία συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το φρούτο ομαλοποιεί το έργο του πεπτικού συστήματος, έχει διουρητικό και αντισηπτικό αποτέλεσμα.
• Όχι λιγότερο χρήσιμο χυμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το καρότο. Η σύνθεση του ποτού περιλαμβάνει μόνο χρήσιμα συστατικά, τα οποία είναι απαραίτητα τόσο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όσο και κατά την περίοδο μετά τον τοκετό (βελτιώνει τη διαδικασία γαλουχίας). Συνιστάται να πίνετε χυμούς με πολτό, καθώς περιέχουν ίνες.
• Ο χυμός τεύτλων έχει υψηλή θρεπτική αξία. Το ποτό μειώνει την πίεση, αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα, η οποία είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και καθαρίζει το αίμα. Σε αντίθεση με άλλα, τα οποία πρέπει να πιουν αμέσως, το παντζάρια πρέπει να πιει λίγες ώρες μετά το μαγείρεμα. Πρέπει να αραιωθεί με νερό, ο χυμός ροδιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για αραίωση.
• Ο χυμός κολοκύθας είναι επίσης χρήσιμος στην εγκυμοσύνη. Κολοκύθα μειώνει το πρήξιμο, εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα, βελτιώνει τη λειτουργία των νεφρών, του ήπατος και της καρδιάς. Η τακτική χρήση του χυμού κολοκύθας διευκολύνει τα συμπτώματα της τοξικότητας, βελτιώνει τον ύπνο και επισκευάζει τα νεύρα.
• Ο χυμός από τις ντομάτες αποτρέπει την αύξηση βάρους της εγκύου γυναίκας και θεωρείται ότι είναι το ποτό με τις περισσότερες θερμίδες. Καθαρίζει το σώμα και εμποδίζει το σχηματισμό καρκινικών κυττάρων.

Όλοι οι παραπάνω χυμοί είναι χρήσιμοι στην εγκυμοσύνη. Τα φυσικά ποτά θα δώσουν ενέργεια, θα ανανεώσουν, θα βελτιώσουν τόσο την εσωτερική όσο και την εξωτερική κατάσταση.

Φρεσκοστυμμένοι χυμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Δεν είναι μόνο νόστιμα, αλλά και χρήσιμα ποτά, τα οποία επιτρέπουν τη διαφοροποίηση της διατροφής και τη βελτίωση της λειτουργίας του σώματος. Ο φρεσκοστυμμένος χυμός θεωρείται ένα θρεπτικό ποτό που παρέχει στο σώμα τις έγκυες βιταμίνες και μέταλλα απαραίτητα για την πλήρη ανάπτυξη του παιδιού. Εάν η έγκυος γυναίκα έχει χαμηλή αιμοσφαιρίνη, συνιστάται να πίνετε ζαχαρότευτλα, καρότο ή χυμό καρότου. Τα φρέσκα συμπιεσμένα ποτά μπορούν να καταναλωθούν μόνο εάν η γυναίκα δεν έχει αλλεργίες στα φρούτα και τα λαχανικά.

Ο χυμός ποτών είναι καλύτερο μετά το μαγείρεμα, επειδή στο σημείο αυτό το ποτό είναι κορεσμένο με χρήσιμα ιχνοστοιχεία. Μετά από 20 λεπτά χάνει το πλεονέκτημά του. Παρακαλώ σημειώστε ότι οι κονσέρβες και οι κατεψυγμένοι χυμοί δεν έχουν τις ίδιες ιδιότητες με τους φρεσκοστυμμένους χυμούς. Χυμοί και φρέσκα λαχανικά, φρούτα, μίσχοι και βλαστάρια φυτών δίνουν ενέργεια, βελτιώνουν τη διάθεση, βοηθούν στην αντιμετώπιση ασθενειών και ομαλοποιούν τη γενική κατάσταση του σώματος. Οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί βοηθούν στην ευκολία της εγκυμοσύνης, απομακρύνουν τις τοξίνες και τις τοξίνες από το σώμα και διευκολύνουν τα συμπτώματα της τοξικότητας.

Φυσικοί χυμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αυτά είναι υγιεινά ποτά, τα οποία περιέχουν φρούτα και λαχανικά. Μπορεί να ετοιμάζεται στο σπίτι ή να παραγγέλλεται σε ένα καφενείο. Η ιδιαιτερότητα των φυσικών χυμών είναι ότι διατηρούν όλες τις χρήσιμες ουσίες που είναι τόσο απαραίτητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Βελτιώνει τις προστατευτικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού συστήματος, προστατεύει από την ανεπάρκεια βιταμινών και βελτιώνει τη λειτουργία όλων των οργάνων και συστημάτων.

Οι φυσικοί χυμοί πρέπει να λαμβάνονται τακτικά, ανεξάρτητα από την κατάσταση της υγείας. Εκτός από το χυμό, μια έγκυος πρέπει να καταναλώνει φρέσκα λαχανικά, φρούτα και μούρα. Αυτό θα προσφέρει στο σώμα μια πλήρη σειρά θρεπτικών ουσιών. Ο φυσικός χυμός περιέχει μια μεγάλη ποσότητα πηκτίνης, η οποία επηρεάζει θετικά τη δουλειά του στομάχου και των εντέρων, μειώνει το επίπεδο της επιβλαβούς χοληστερόλης. Η έγκυος πρέπει να πίνει φρούτα, λαχανικά, συμπυκνωμένα ποτά, καθώς και νέκταρ (χυμός αραιωμένο με νερό).

Για να χρησιμοποιήσετε το χυμό είναι το καλύτερο το πρωί, θα επιτρέψει να φορτίσετε έναν οργανισμό με ενέργεια για όλη την ημέρα.

Για να βελτιωθεί η διάθεση, είναι κατάλληλο ο φυσικός χυμός από μήλα, σέλινο και μπανάνα. Το ποτό ταιριάζει καλά και βελτιώνει τις προστατευτικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού συστήματος της εγκύου γυναίκας. Αλλά δεν μπορούν να κακοποιηθούν, ειδικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεδομένου ότι οι χυμοί μπορούν να προκαλέσουν γαστρίτιδα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι καρποί περιέχουν μεγάλη ποσότητα οξέος. Εάν η μελλοντική μητέρα έχει ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, τότε είναι καλύτερα να αραιώνετε τους φυσικούς χυμούς με νερό.

Χυμός πορτοκαλιού

Αυτό είναι το πιο δημοφιλές ποτό εσπεριδοειδών. Χρησιμοποιώντας ένα χυμό πορτοκαλιού, μια έγκυος γυναίκα κορεσεί το σώμα με βιταμίνες Κ, Β6, Β2, Β1, Ε, καθώς και φολικό οξύ, αμινοξέα, μαγνήσιο και ψευδάργυρο. Ένας μεγάλος αριθμός από αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, την απόσυρση του ασβεστίου από το σώμα και την αύξηση της οξύτητας. Ο χυμός πορτοκαλιού περιέχει πελτικές ουσίες που βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου και την πέψη. Ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία, υποστηρίζει την κανονική λειτουργία των πνευμόνων και της καρδιάς, είναι μια εξαιρετική πρόληψη των κρυολογημάτων.

• Πίνετε συνιστάται να πίνετε σε γυναίκες με κακή όραση, καθώς κορεσίζει το σώμα με ασβέστιο, κάλιο και βιταμίνη C. Βοηθά στην καταπολέμηση της κόπωσης, του στρες, της αναιμίας. Χρήσιμο για πόνο στις αρθρώσεις και παθήσεις του ήπατος. Τα εσπεριδοειδή ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και έχουν ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα.
• Εάν μια έγκυος γαστρίτιδα ή ασθένεια του εντέρου, τότε ο χυμός καλύτερα διαλύεται με νερό. Το ποτό περιέχει πολλή ζάχαρη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη. Οι έγκυες γυναίκες συνιστώνται να πίνουν πορτοκαλί φρέσκο για 20-30 λεπτά πριν από τα γεύματα, αυτό θα αποφύγει τη φούσκωμα και το μετεωρισμό.

Χυμός μήλου

Είναι ένα νόστιμο και υγιεινό ποτό. Προστατεύει το σώμα της γυναίκας από την αφυδάτωση και προστατεύει από την τοξαιμία. Ένα ποτήρι χυμό μήλου περιέχει υδατάνθρακες, κάλιο, ασβέστιο, χολίνη και άλλα θρεπτικά συστατικά. Το μόνο μειονέκτημα του είναι ότι ένα μη παστεριωμένο ποτό μπορεί να περιέχει επιβλαβείς μικροοργανισμούς και βακτήρια, και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι γεμάτο με δηλητηρίαση. Η υπερβολική κατανάλωση χυμού μήλου μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, να οδηγήσει σε παροξυσμούς πεπτικού έλκους ή γαστρίτιδας.

Ο χυμός μήλου συνδυάζεται τέλεια με άλλα φρούτα και λαχανικά. Το φρέσκο ποτό από τα μήλα ενεργοποιεί τέλεια και τονώνει για όλη την ημέρα. Η σύνθεση του φυσικού χυμού περιλαμβάνει βιταμίνες: Β, Γ, Α, Ε, καθώς και πηκτίνη, ασβέστιο, μαγγάνιο και κάλιο, που βοηθούν στην καταπολέμηση της αναιμίας (συμβαίνει σε πολλές γυναίκες κατά την περίοδο της προσδοκίας του μωρού).

Χυμοί πατάτας

Χρησιμοποιείται ως μέσο εναλλακτικής ιατρικής, που έχει θεραπευτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Η εξωτερική εφαρμογή του είναι αποτελεσματική για μη θεραπεύοντας τραύματα, βράζει, σπυράκια και εγκαύματα. Αυτό είναι πολύ αποτελεσματικό, καθώς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συνιστάται η χρήση φαρμακευτικών φαρμάκων.

• Εάν λαμβάνεται από το στόμα, δρα επί της βλεννογόνου μεμβράνης του στομάχου και του οισοφάγου, εξαλείφει τη δυσάρεστη αίσθηση της καούρας, επιταχύνει την επούλωση των ελκών και βελτιώνει την κατάσταση της γαστρίτιδας και υπεροξύτητα.
• Ο χυμός πατάτας έχει ιδιότητες καθαρισμού. Σε αυτόν τον καθαρισμό λαμβάνει χώρα φυσικά, λόγω εντερικής διέγερσης και διουρητικής επίδρασης. Ο χυμός πατάτας απορροφά το συκώτι και ανακουφίζει από την πρήξιμο, κάτι που εμφανίζεται πολύ συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Κατά την καθυστερημένη εγκυμοσύνη, ο χυμός πατάτας παλεύει με σημάδια τοξικότητας και ανακουφίζει από την καούρα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για καλλυντικούς σκοπούς, ως μάσκα για την εξομάλυνση της επιδερμίδας.
• Ο χυμός της πατάτας αντενδείκνυται στον σακχαρώδη διαβήτη και μειώνει την οξύτητα. Η υπερβολική χρήση του επηρεάζει αρνητικά το πάγκρεας, οπότε προτού πάρετε το ποτό, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Χυμός σταφυλιών

Ο χυμός σταφυλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει σε οίδημα, δυσκοιλιότητα και μετεωρισμός, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε το καλύτερο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο φυσικός χυμός σταφυλιών έχει ελάχιστες απαγορεύσεις, ο μέγιστος ημερήσιος κανόνας του ποτού είναι ένα ποτήρι. Στα τέλη της εγκυμοσύνης είναι καλύτερο να μην το χρησιμοποιήσετε. Πίνετε δεν συνιστάται να αναμειγνύεται με λιπαρά τρόφιμα, άλλα φρούτα, γάλα και ανθρακούχα ποτά. Αυτός ο συνδυασμός οδηγεί σε βαρύτητα στο στομάχι και ζύμωση στο έντερο.

Ο χυμός σταφυλιών έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και την περιεκτικότητα σε φρουκτόζη και γλυκόζη. Ως εκ τούτου, η υπερβολική χρήση της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγεί σε ένα γρήγορο σετ βάρους, τόσο από τη μαμά όσο και από το μωρό. Ένα μεγάλο έμβρυο μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές στη γενική διαδικασία. Το πέρασμα ενός μεγάλου εμβρύου μέσω του καναλιού της γέννας είναι ένας κίνδυνος για μια γυναίκα. Ως εκ τούτου, τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, ο χυμός σταφυλιών είναι καλύτερο να μην φάει.

• Ο χυμός σταφυλιών, ο οποίος αποτελείται από φλούδα των μούρων, επηρεάζει θετικά τις λειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα και απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα μιας γυναίκας. Αλλά οδηγεί σε αυξημένο σχηματισμό αερίου λόγω ζύμωσης στο έντερο. Στο τελευταίο τρίμηνο, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τερματισμό της εγκυμοσύνης, καθώς το έντερο αρχίζει να πιέζει τη μήτρα.
• Το ποτό από τα σταφύλια περιέχει πολλά μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες, τα πιο χρήσιμα από αυτά: βιταμίνες Β, ΡΡ και Γ. Είναι πλούσιο σε σελήνιο, σίδηρο, μαγνήσιο. Τα σταφύλια περιέχουν οργανικά οξέα που εξουδετερώνουν τα βακτήρια στο στόμα.
• Η χρήση του νέκταρου σταφυλιού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προστατεύει από καρδιαγγειακές παθήσεις και αποτρέπει την ανάπτυξη υπέρτασης. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο και μειώνει την επίδραση της επιβλαβούς χοληστερόλης.

Χυμό Noni

Ο χυμός Noni κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να ληφθεί μόνο μετά από άδεια του γιατρού. Αυτό δικαιολογείται από το γεγονός ότι αντενδείκνυται για πολλές γυναίκες και ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Ορισμένες γυναίκες που δεν το έλαβαν πριν από την εγκυμοσύνη, έχουν αλλεργικές αντιδράσεις, δερματικό εξάνθημα, δυσπεψία και άλλες παρενέργειες. Τα Noni είναι τα φρούτα του αλατιού των εσπεριδοειδών, ένα αειθαλές θάμνο που φρουτώνονται όλο το χρόνο και αποδίδει καρπούς ποικίλου βαθμού ωριμότητας. Ο χυμός φρούτων Noni χρησιμοποιείται για την ομαλοποίηση του εμμηνορρυσιακού κύκλου και τη θεραπεία ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος.

Ο καρπός του Noni έχει μια ιδιαίτερη γεύση και οσμή, γι 'αυτό συνιστάται η αραίωση του με ένα εκχύλισμα βακκινίων και σταφυλιών. Κατά κανόνα, περιλαμβάνει το 89% των καρπών morinda, το 11% των σταφυλιών και των βατόμουρων. Μπορεί να περιλαμβάνει νέκταρ αγαύης, μήλο, τρυγικό ή κιτρικό οξύ. Το ποτό είναι πλούσιο σε βιταμίνες της ομάδας Β, Α, Γ, Ε. Χάρη σε αυτή τη σύνθεση, το σώμα αντιστέκεται στις μολυσματικές ασθένειες, αυξάνει την αποτελεσματικότητα. Το Noni αγαπά τους αθλητές, καθώς ενισχύει τον τόνο του σώματος και ενεργοποιεί.

Ο χυμός Noni μπορεί να καταναλωθεί αν η γυναίκα πήρε το ποτό πριν από τη σύλληψη. Ενισχύει τις προστατευτικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού συστήματος, εξαλείφει τις φλεγμονώδεις διεργασίες και λοιμώξεις. Το ποτό θεωρείται ανθελμινθικό. Πριν χρησιμοποιήσετε το noni, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Juicy Kalanchoe

Ο χυμός Kalanchoe κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ελαττωματικών δερμάτων αργής επούλωσης, εγκαυμάτων, ρωγμών θηλών σε θηλάζουσες μητέρες, φλεγμονής του στοματικού βλεννογόνου, φλεγμονή των ούλων. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση, καθαρίζει τις πληγές από τον νεκρό ιστό και επιταχύνει τη διαδικασία αναγέννησης.

Οι κουκίδες υγροποιούν το Kalanchoe με μια σύριγγα ή εφαρμόζουν ένα υγρό επίδεσμο, πλούσιο σε χυμό. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί 2-3 εβδομάδες. Αν το Kalanchoe χρησιμοποιείται για τη θεραπεία βλαβών των βλεννογόνων, τότε το ποτό χρησιμοποιείται με τη μορφή εφαρμογών. Για την αντιμετώπιση ρωγμών θηλών, το Kalanchoe πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα που πάσχει πολλές φορές την ημέρα.

Κατά κανόνα, το Kalanchoe δεν προκαλεί παρενέργειες και δεν έχει αντενδείξεις. Μπορείτε να το ετοιμάσετε μόνοι σας ή να το αγοράσετε σε φαρμακείο. Το Kalanchoe συνιστάται να αραιώνεται 1-2% διάλυμα νεοκακαίνης, θα ανακουφίσει την αίσθηση καψίματος στο τραύμα και την κνησμό.

Χυμός Cranberry

Είναι ένα νόστιμο και υγιεινό γλυκό και ξινό ποτό που σβήνει απόλυτα την πείνα και τη δίψα, κορεσμούς του σώματος με χρήσιμα μικρο και μακρο στοιχεία. Ένα ποτήρι χυμό βακκίνιων, αυτό είναι ένα πραγματικό κοκτέιλ βιταμινών, περιλαμβάνει: βιταμίνες Β, Η, ΡΡ, Γ. Και επίσης μεταλλικά άλατα: σίδηρος, φώσφορος και μαγνήσιο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι ιδιαίτερα χρήσιμο, επειδή λειτουργεί ως εξαιρετικό προληπτικό για πολλές ασθένειες και αντικαθιστά ορισμένα φάρμακα.

• Έχει διουρητικό αποτέλεσμα και προάγει την ανάκτηση παθολογικών ασθενειών που επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Το Cranberry έχει αντιπυρετικές, βακτηριοκτόνες και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
• Το ποτό είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία πονοκεφάλων, τερηδόνας, περιοδοντίτιδας, τοξίκωσης, δυσκοιλιότητας, κρυολογήματος, ρευματισμών. Το Cranberry βελτιώνει την ελαστικότητα των τριχοειδών και διεγείρει την αποτελεσματικότητα του εγκεφάλου.
• Η τακτική εφαρμογή του χυμού των βακκίνιων αυξάνει το ανοσοποιητικό σύστημα, εμπλουτίζει το σώμα με βιταμίνες, εξαλείφει τη ναυτία και το πρήξιμο. Βοηθάει στη μείωση της θερμότητας του σώματος χωρίς παρενέργειες για το σώμα του μωρού.

Ο χυμός Cranberry μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προληπτικό ή τονωτικό για τη βελτίωση της γενικής κατάστασης του σώματος. Πολλοί μαιευτήρες και γυναικολόγοι συστήνουν καθημερινά να πίνουν 1-1,5 λίτρα χυμού βακκίνιων. Αλλά δεν συνιστάται επίσης η κατάχρηση των βακκίνων. Περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C. Στην αρχή της εγκυμοσύνης, μεγάλες ποσότητες ασκορβικού οξέος είναι επικίνδυνες για τις γυναίκες. Αλλά με τη σωστή δοσολογία, υποστηρίζει τη μήτρα με έναν τόνο και αποτρέπει την απειλή αποβολής.

[2], [3], [4], [5]

Χυμός γκρέιπφρουτ

Ο χυμός γκρέιπφρουτ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ χρήσιμος και περιέχει βιταμίνες Β, C, K, PP, β-καροτένιο, πηκτίνες, μεταλλικά άλατα και κιτρικό οξύ. Με τη σύνθεση και τη γεύση του, ο χυμός γκρέιπφρουτ είναι σαν χυμός λεμονιού. Ο καρπός έχει καταπραϋντικές ιδιότητες, εξαλείφει την αρρυθμία, μειώνει τη θερμότητα, καταστέλλει τη δίψα και βελτιώνει την όρεξη. Η πικρή γεύση οφείλεται στην παρουσία γλυκοσίδης της ναρινγκίνης, η οποία προστατεύει το σώμα από τον ιό της ηπατίτιδας C.

• Καθαρίζει το σώμα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο είναι πολύ χρήσιμο για μια μελλοντική μητέρα, αφού δεν μπορεί να τραυματιστεί. Η τακτική χρήση του ποτού απομακρύνει τις τοξίνες και το υπερβολικό υγρό από το σώμα, εξαλείφει τη διόγκωση.
• Το γκρέιπφρουτ μειώνει το επίπεδο της ζάχαρης και της χοληστερόλης στο αίμα, περιέχει φυσικά αντιοξειδωτικά. Εάν μια έγκυος γυναίκα υποφέρει από υπέρταση, τότε γρήγορα και με ασφάλεια τη μειώνει, βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης και της αϋπνίας.
• Το ποτό βοηθά στη θεραπεία της αυξημένης ευαισθησίας των ούλων, η οποία συχνά εμφανίζεται κατά την περίοδο της κύησης. Ο χυμός φρούτων ανακουφίζει από την καούρα και τα πρώτα σημάδια τοξικότητας, βοηθάει στη δυσκοιλιότητα.
• Ο χυμός γκρέιπφρουτ είναι το λιγότερο αλλεργιογόνο ποτό εσπεριδοειδών. Αντενδείκνυται η χρήση σε γυναίκες με ασθένειες στομάχου, χρόνιες νεφροπάθειες, με κυστίτιδα και ηπατική βλάβη.
• Αντενδείκνυται να πίνετε με τη χρήση φαρμάκων, επειδή το γκρέιπφρουτ μπορεί να εξουδετερώσει την επίδρασή τους. Το γκρέιπφρουτ αυξάνει την οξύτητα του στομάχου, οπότε δεν μπορεί να πιει με άδειο στομάχι. Το ποτό είναι ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό, το οποίο είναι απαραίτητο για τις έγκυες γυναίκες.

Χυμός ανανά

Χυμός ανανά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα βιταμινούχο εξωτικό ποτό. Ο ανανάς περιέχει βιταμίνες Β, C, μαγνήσιο, νάτριο, φώσφορο, κάλιο και ασβέστιο. Ο καρπός έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό και το νευρικό σύστημα της εγκύου γυναίκας, προστατεύει τα κύτταρα και εμποδίζει την καταστροφή τους. Ο ανανάς είναι ένα εξαιρετικό διουρητικό που αφαιρεί την περίσσεια του υγρού από το σώμα και εξαλείφει την πρήξιμο.

• Ο χυμός ανανά βελτιώνει τη διάθεση, ενισχύει την προσοχή, αυξάνει την αποτελεσματικότητα. Το ποτό είναι χρήσιμο για τη θρομβοφλεβίτιδα και αποτελεσματικά αραιώνει το αίμα. Η τακτική εφαρμογή του διατηρεί νεανικό δέρμα και εξουδετερώνει τα επιβλαβή βακτηρίδια στα έντερα, τα οποία μπορεί να είναι επικίνδυνα για τον οργανισμό της μελλοντικής μητέρας.
• Ο χυμός ανανά αντενδείκνυται να πίνετε αλλεργικές αντιδράσεις στα εσπεριδοειδή. Το ποτό δεν συνιστάται τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις στο έμβρυο.
• Οι Γυναικολόγοι δεν συνιστούν να πίνουν χυμό ανανά κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, καθώς τα φρούτα μπορούν να αυξήσουν τον τόνο της μήτρας. Η ιδανική περίοδος για τη χρήση του είναι η δεύτερη και η αρχή του τρίτου τριμήνου. Λόγω της υπερβολικής κατανάλωσης του ποτού, μπορεί να συμβεί καούρα και η πέψη μπορεί να επιδεινωθεί.
• Αν η έγκυος το ετοιμάσει μόνος του, τότε γι 'αυτό είναι απαραίτητο να πάρουμε μόνο τα ώριμα φρούτα του ανανά. Ο ανώριμος καρπός έχει αποτρεπτικές ιδιότητες. Δεν συνιστάται να τρώτε κονσέρβες ανανά και κονσερβοποιημένο χυμό.

Χυμός σέλινου

Ο χυμός σέλινου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρησιμοποιείται τόσο για ιατρικούς σκοπούς όσο και για την ενίσχυση του σώματος. Για την παρασκευή του, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο ρίζες όσο και στελέχη που περιέχουν θρεπτικές και βιολογικά δραστικές ουσίες. Το σέλινο περιέχει πολλές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά: β-καροτένιο, βιταμίνη Β, C, E, PP, Κ, κάλιο, ψευδάργυρο, χαλκό, σίδηρο, μαγγάνιο, σελήνιο, καθώς και υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπη και αμινοξέα. Στην εναλλακτική ιατρική, ο χυμός σέλινου χρησιμοποιείται ως φάρμακο και προληπτικό μέσο κατά του καρκίνου. Το ποτό έχει φαρμακευτικές ιδιότητες και βοηθά να απαλλαγούμε από πολλά προβλήματα υγείας.

• Όταν είναι έγκυος, ο φρεσκοστυμμένος χυμός σέλινου βελτιώνει την όρεξη και την πέψη. Το θρεπτικό ποτό έχει διουρητικό και καθαρτικό αποτέλεσμα, βοηθά στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας.
• Το σέλινο είναι αποτελεσματικό για νευρώσεις και διαταραχές ύπνου. Ένα ποτήρι χυμό βοηθά να ηρεμήσει το νευρικό σύστημα, να ανακουφίσει την ένταση, να βελτιώσει την υγεία, τις επιδόσεις και τη σωματική άσκηση. Το σέλινο είναι πλούσιο σε αιθέρια έλαια και θρεπτικές ίνες, που λειτουργούν καλύτερα από οποιοδήποτε ηρεμιστικό.
• Για τις μελλοντικές μητέρες, είναι επίσης απαραίτητο να ενισχυθούν τα τριχοειδή αγγεία. Τα αμινοξέα που περιέχονται σε ένα ποτό τόνωσης, καθαρίζουν το αίμα, ανανεώνουν τους ιστούς, ομαλοποιούν το μεταβολισμό.
• Ο χυμός σέλινου θεωρείται το αποτελεσματικότερο μέσο αποκατάστασης. Όταν χρησιμοποιείται, μπορείτε να το αραιώσετε με βραστό νερό ή χυμό καρότου. Αυτό θα βελτιώσει τα χαρακτηριστικά γεύσης.

Το ειδικό πλεονέκτημα του σέλινου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ότι περιλαμβάνει το οργανικό νάτριο, το οποίο διαλύει και αφαιρεί τις τοξίνες από το σώμα. Το νάτριο βελτιώνει την ευκαμψία των αρθρώσεων και εξομαλύνει τις φυσιολογικές διεργασίες του σώματος: αποτρέπει τη θρόμβωση, την πάχυνση της λεμφαδένες και ομαλοποιεί την εργασία του καρδιαγγειακού συστήματος.

Χυμός Blackberry

Έχει τα πιο απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Το Berry περιέχει περισσότερο από το 20% της συνιστώμενης δόσης χρήσιμων ινών, οι οποίες βελτιώνουν την πεπτική διαδικασία και εξαλείφουν τη δυσκοιλιότητα. Το Blackberry περιέχει 10% της ημερήσιας δόσης φολικού οξέος, το οποίο είναι πολύ σημαντικό όταν μεταφέρετε ένα παιδί. Η ουσία εμποδίζει την ανάπτυξη παθήσεων και ελαττωμάτων στο έμβρυο, μειώνει τον κίνδυνο αποβολής. Ο χυμός Blackberry είναι πλούσιος σε βιταμίνη C, K και κάλιο. Το ποτό βελτιώνει την ευημερία, τονώνει, δίνει ενέργεια και ζωντάνια.

• Πιείτε ένα ποτήρι χυμό βατόμουρου καθημερινά, η μέλλουσα μητέρα προωθεί μια καλύτερη ανάπτυξη του εμβρυϊκού εγκεφάλου. Το Blackberry έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, μειώνει τη διέγερση, βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου.
• Εάν η χρήση του χυμού βατόμουρου υπάρχει ενδείξεις ατομικής μισαλλοδοξίας, συνιστάται να εγκαταλείψετε το ποτό. Σε άλλες περιπτώσεις, ο χυμός βατόμουρου στη διατροφή επηρεάζει ευνοϊκά όχι μόνο την κατάσταση της υγείας της εγκύου, αλλά και το παιδί της.
• Όταν η εγκυμοσύνη είναι απαραίτητη για τη χρήση όχι μόνο, αλλά και νωπά μούρα βατόμουρων. Εάν δεν υπάρχει δυνατότητα φαγητού νωπού, τότε κατάλληλα είναι και τα κατεψυγμένα, τα οποία μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ. Αυτά τα μούρα διατηρούν τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για μια μελλοντική μητέρα.

Χυμός θαλάσσης

Είναι ένα φάρμακο που είναι αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση ποικίλων ασθενειών και προβλημάτων υγείας. Το Seabuckthorn είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μέταλλα, πολύτιμα φυτά και οργανικά οξέα και άλλα δραστικά συστατικά. Τα μούρα του θαλάσσιου μοσχαριού έχουν γευστική όξινη γεύση. Δεδομένου ότι το μούρο περιέχει ένα κόκκαλο, ένα ποτήρι χυμό σας επιτρέπει να απολαμβάνετε στο μέγιστο τη γεύση και το άρωμα του sea buckthorn.

• Ο χυμός θαλασσινών θεωρείται ότι είναι ένα πολυβιταμινούχο ποτό, η κανονική χρήση του οποίου προμηθεύει τη γυναίκα με όλα τα απαραίτητα συστατικά. Το Seabuckthorn περιέχει πολλά λίπη και πολύτιμα ακόρεστα λιπαρά οξέα.
• Το ποτό περιέχει βιταμίνες Β, Ε, C, PP, P, F. Είναι πλούσιο σε καροτίνη, κατεχίνες, σίδηρο, ψευδάργυρο, βόριο, στερόλες και άλλα ιχνοστοιχεία. Τα 100 ml περιέχουν 52 kcal.
• Περιέχει ουρσουλικό οξύ, το οποίο δρα ως ορμόνη επινεφριδίων. Η ουσία έχει αντιφλεγμονώδεις και θεραπευτικές ιδιότητες. Περιέχει σπάνιο ηλεκτρικό οξύ, το οποίο μειώνει τις επιβλαβείς επιδράσεις των ναρκωτικών. Η ουσία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία αθηροσκληρωτικών αγγειακών διαταραχών και ασθενειών του ήπατος.
• Ο χυμός θαλασσινών κανονικοποιεί το πεπτικό σύστημα και το μεταβολισμό. Αναπληρώνει την ανεπάρκεια βιταμινών και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για εξωτερική χρήση σε δερματικές παθήσεις.

Χυμός κερασιού

Ο χυμός κερασιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης περιέχει δραστικές ουσίες που ενισχύουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και αποτρέπουν τον κίνδυνο αιμορραγίας. Το ποτό περιέχει αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν την επίδραση των ελεύθερων ριζών. Το κεράσι είναι πλούσιο σε κουμαρίνη, το οποίο έχει διουρητικές, καταπραϋντικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες. Η τακτική εφαρμογή του ομαλοποιεί την πήξη του αίματος και προλαμβάνει τη θρόμβωση.

Μια μελλοντική μητέρα θα πρέπει να χρησιμοποιεί χυμό κερασιού με προσοχή, καθώς μερικοί έχουν αλλεργικές αντιδράσεις στα μούρα. Το φυσικό ποτό αντενδείκνυται να πίνει με γαστρίτιδα, ασθένειες των πνευμόνων, με αυξημένη οξύτητα και πεπτικό έλκος. Το φρέσκο κεράσι είναι αποτελεσματικό για την πρόληψη του διαβήτη, αλλά δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από διαβητικούς.

• Η τακτική χρήση του χυμού κερασιών αυξάνει τις προστατευτικές ιδιότητες του ανοσοποιητικού συστήματος. Η ανθοκυανίνη, η οποία απαντάται σε ώριμα φρούτα κερασιών, καταπραΰνει τον πόνο στις αρθρώσεις, καταπολεμά τις φλεγμονώδεις διεργασίες και τους όγκους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Ένα ποτό κερασιών διατηρεί ένα κανονικό επίπεδο γλυκόζης στο αίμα και προστατεύει από την ανάπτυξη του διαβήτη κύησης. Η νόσος μπορεί να αναπτυχθεί σε έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της κύησης, και στο 4% των γυναικών, εμφανίζεται μετά τον τοκετό.
• Ο χυμός από ώριμα κεράσια περιέχει πολύ νερό, έτσι σβήνει απόλυτα τη δίψα, εξαλείφει την κόπωση και δίνει ενέργεια σε μελλοντικές μητέρες. Δεδομένου ότι είναι κορεσμένο με κάλιο, βοηθά στη ρύθμιση της ισορροπίας νερού-αλατιού και της αρτηριακής πίεσης. Το κεράσι περιέχει μελατονίνη, η οποία καταπολεμά την αϋπνία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Το κεράσι περιέχει βιταμίνη C, η οποία ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, τα οποία παρουσιάζουν διπλό φορτίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς μεταφέρουν το αίμα της μητέρας στο έμβρυο. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται σε αυτό, προστατεύουν τα νευρικά κύτταρα του αγέννητου παιδιού και επηρεάζουν θετικά την ανάπτυξη όλων των οργάνων και συστημάτων.

Χυμός χλόης

Αυτό το αφέψημα λαχανικών, το οποίο μπορεί να αντικαταστήσει τα περισσότερα φάρμακα. Τα ισχία του τριαντάφυλλου σκύλου περιέχουν 50 φορές περισσότερη βιταμίνη C από το λεμόνι. Το Rosehip ωριμάζει σε μια εποχή που το σώμα εκτίθεται σε κρυολογήματα, δηλαδή αργά το φθινόπωρο. Δεδομένου ότι η ανοσία μιας εγκύου γυναίκας εξασθενεί, ο σκύλος αυξήθηκε χυμός είναι μια εξαιρετική πρόληψη των κρυολογήματα. Το ποτό ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα της γυναίκας, μειώνει τη χοληστερόλη στο αίμα, βελτιώνει το συκώτι και το ενδοκρινικό σύστημα. Αφαιρεί επιβλαβείς τοξίνες από το σώμα και προστατεύει από τα αλλεργιογόνα.

• Έχει ξινή γεύση που σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της τοξικότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα μούρα περιέχουν πολλές χρήσιμες ουσίες, επομένως συνιστάται να τα αλέσετε και να τα προσθέσετε στο ποτό.
• Αλλά βράζει το σκυλάκι είναι αδύνατο, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες σκοτώνουν τις περισσότερες από τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά του μούρου. Για την παρασκευή του είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε βραστό νερό, ρίξτε τα μούρα και επιμείνετε 6-7 ώρες. Ο προκύπτων ζωμός πρέπει να διηθείται από το μουστάκι του μούρου, καθώς μπορεί να προκαλέσει κνησμό στο λαιμό.
• Εκτός από το χυμό των dogrose κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι χρήσιμο πετρέλαιο από μούρα του φυτού. Τόσο ο χυμός όσο και το λάδι έχουν τονωτικό, αναζωογονητικό, ισορροπητικό και μεταβολικό αποτέλεσμα. Αυτό βοηθά στην αντοχή της εγκυμοσύνης χωρίς παρενέργειες. Δεδομένου ότι έχει διουρητικό αποτέλεσμα, δεν συνιστάται να το πίνετε σε γυναίκες με προβλήματα στο ουροποιητικό σύστημα.
• Το τριαντάφυλλο σκύλου είναι αντενδείκνυται για χρήση σε νεφρικές παθήσεις, διαταραχές ροής αίματος, βλάβες στο στομάχι και στο συκώτι. Η χαμηλή και υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια άλλη αντένδειξη στη χρήση του χυμού τριαντάφυλλου.

Πριν χρησιμοποιήσετε ένα ποτό λαχανικών, συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι σε πολλές γυναίκες, βιταμινούχοι χυμοί φυτών προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις και επιδεινώνουν την ευημερία.

Χυμός Viburnum

Είναι ένα μοναδικό ποτό με θεραπευτικές ιδιότητες. Η Kalina εξαλείφει αποτελεσματικά την πρήξιμο, τη γαστρίτιδα, τη δυσκοιλιότητα, το πεπτικό έλκος, τους όγκους, το βρογχικό άσθμα και άλλες ασθένειες. Τα μούρα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία γυναικολογικών παθήσεων: κύστεις ωοθηκών, καρκίνο του μαστού, ινομυώματα και άλλα. Πολλοί εμπειρογνώμονες ισχυρίζονται ότι ο χυμός του ζυμωτηρίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αντενδείκνυται. Τα μούρα αυξάνουν τη συστολική δραστηριότητα της μήτρας, η οποία δεν είναι πολύ καλή κατά τη διάρκεια της κύησης. Αλλά κατά την περίοδο τοκετού, ένα ποτήρι χυμό σόδα μαλακώνει τις οδυνηρές συσπάσεις και χαλαρώνει τους μυς, καθώς το μούρο έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες.

Δεν αντενδείκνυνται αντενδείξεις, υπερβολική κατανάλωση χυμού γκουαράνης. Ένα αραιωμένο ποτό δεν επιτρέπεται μόνο, αλλά είναι επίσης απαραίτητο. Ένα ποτήρι γλυκό νερό μία-δυο μέρες, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αποκαθιστά την ανεπάρκεια της αιμοσφαιρίνης, ανακουφίζει την αναιμία και βοηθά στην τοξικότητα. Το ποτό Kalinovy κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χρησιμοποιείται ως ασφαλές αντιφλεγμονώδες και βιταμινούχο φάρμακο. Η Kalina ανακουφίζει από τη φωνή και αποκαθιστά τα φωνητικά σχοινιά μετά την μεταφερόμενη στηθάγχη. Μπορείτε να καταναλώσετε ένα ποτό μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας.

Χυμός λεμονιού

Αυτά τα εσπεριδοειδή έχουν μοναδικές ιδιότητες που έχουν αντισυλληπτική δράση και επιταχύνουν το μεταβολισμό. Η σύνθεση του λεμονιού καταστρέφει όχι μόνο το σπέρμα, αλλά και τον ιό της ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας. Η υψηλή οξύτητα του νεκταριού λεμονιού καταστρέφει αποτελεσματικά τα σπερματοζωάρια και αποτρέπει την ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη. Ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού για ένα λεπτό αλλάζει εντελώς τις ιδιότητες της εκσπερμάτωσης, καθιστώντας τα σπερματοζωάρια αδρανή και ακίνητα. Ο χυμός λεμονιού από την εγκυμοσύνη θεωρείται εναλλακτική μέθοδος. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, συνιστάται η χρήση σύριγγας. Αλλά μην ξεχνάτε ότι μπορεί να βλάψει την βλεννογόνο του κόλπου.

Εκτός από τις άμβλουσες ιδιότητες, το λεμόνι είναι φυσικό φυσικό φάρμακο για πολλές ασθένειες. Ο καρπός βοηθά στην αντιμετώπιση της φθοράς των δοντιών και της καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μειώνει την αυξημένη οξύτητα, ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα, εξαλείφει τη ναυτία και τα συμπτώματα τοξικότητας. Το Citrus αντενδείκνυται σε ασθένειες της γαστρεντερικής οδού, καθώς μπορεί να προκαλέσει την επιδείνωση πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της γαστρίτιδας. Επομένως, πριν χρησιμοποιήσετε χυμό λεμονιού, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

• Ο χυμός λεμονιού περιέχει πολλή βιταμίνη C, η οποία στα αρχικά στάδια της εγκυμοσύνης προστατεύει από κρυολογήματα. Δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες δεν συνιστώνται να χρησιμοποιούν τα φάρμακα, το λεμόνι δρα σαν ένας εξαιρετικός προληπτικός παράγοντας.
• Το ποτό από φρέσκα λεμόνια αντενδείκνυται να χρησιμοποιείται με αλλεργίες στα εσπεριδοειδή και με ατομική δυσανεξία στα φρούτα. Δεδομένου ότι στις έγκυες γυναίκες η θέση του στομάχου αλλάζει διαρκώς εξαιτίας της αυξανόμενης μήτρας, ο χυμός λεμονιού δεν μπορεί μόνο να εξαλείψει, αλλά και να προκαλέσει καούρα.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες είναι ιδιαίτερα ευάλωτες στο σμάλτο των δοντιών, οπότε μετά την κατανάλωση χυμού λεμονιού συνιστάται να ξεπλένετε το στόμα ή να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις με περισσότερο στο λαιμό, ο χυμός λεμονιού αυξάνει τον πόνο και τον ερεθισμό.

Χυμός καραμελών

Ένα νόστιμο ποτό που βελτιώνει την ευημερία μιας μελλοντικής μητέρας. Έχει διουρητικές ιδιότητες και εξαλείφει αποτελεσματικά την πρήξιμο, η οποία είναι πολύ σημαντική κατά την περίοδο της κύησης. Το ποτό Cowberry ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αναπληρώνει την έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων στο σώμα. Το Lingonberry περιέχει καροτένιο και βιταμίνη C, είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό και απομακρύνει τοξίνες από το σώμα.

• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο χυμός των βακκίνιων βοηθά στην αντιμετώπιση της αναιμίας από έλλειψη σιδήρου και της υπέρτασης. Το ποτό είναι αποτελεσματικό με μειωμένη αιμοσφαιρίνη, έχει ένα καταπραϋντικό και αποκαταστατικό αποτέλεσμα. Το Cowberry βοηθά στη θεραπεία του βήχα και του κρυολογήματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέσο έκπλυσης του λαιμού και για την ενίσχυση των προστατευτικών ιδιοτήτων του σώματος.
• Το Cowberry έχει αντιφλεγμονώδη, διουρητική και αντιμικροβιακή δράση. Ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα, καταπραΰνει απόλυτα και επηρεάζει ευνοϊκά το νευρικό σύστημα.
• Τα μούρα Cowberry δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις και βοηθούν στην αντιμετώπιση των ερεθισμών του δέρματος. Αλλά χρησιμοποιώντας το, θα πρέπει να θυμάστε τη δοσολογία. Λόγω της υπερβολικής κατανάλωσης του ποτού, ο ήχος της μήτρας μπορεί να αυξηθεί, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αποβολή ή πρόωρη γέννηση. Η κατάχρηση των βακκίνων προκαλεί διάρροια και φορτώνει τους νεφρούς.

[6], [7]

Χυμός μήλου καρότου

Πρόκειται για ένα διπλό κοκτέιλ βιταμινών που έχει μοναδική γεύση και σύνθεση. Αυξάνει την όρεξη, βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος, απορροφάται εύκολα από το σώμα. Ένα τέτοιο ποτό μπορεί να πιει ολόκληρη την εγκυμοσύνη, φυσικά, ελλείψει αντενδείξεων και αλλεργικών αντιδράσεων. Ο χυμός μήλου-καρότου τείνει καλά, δίνει μια χρέωση της ζωντάνια και της ενέργειας. Το ποτό κορεσμεί το σώμα της μελλοντικής μητέρας με βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, το οποίο σας επιτρέπει να διατηρείτε καλή υγεία και διάθεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι χυμοί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εκπλήσσουν με την ποικιλία τους. Ένα νόστιμο, υγιεινό και θρεπτικό ποτό μπορεί να γίνει από κάθε λαχανικό, φρούτα και φυτά. Το κύριο πλεονέκτημα των χυμών είναι ότι περιέχουν μόνο φυσικά συστατικά, τα οποία είναι πολύ σημαντικά για τη μελλοντική μητέρα και το μωρό της. Ο φρεσκοστυμμένος φρέσκος χυμός βοηθά στην εξουδετέρωση της δίψας, τονώνει και λειτουργεί ως ασφαλές προληπτικό για πολλές ασθένειες που είναι ανεπιθύμητες για θεραπεία με φάρμακα. Ένα ποτήρι χυμό - δίνει μια χρέωση της ζωντάνια και της ενέργειας για όλη την ημέρα, και αυτό είναι το πιο σημαντικό πράγμα για μια έγκυο γυναίκα και το αγέννητο παιδί της.

[8], [9]