Χυλό για παιδιά κάτω του ενός έτους

Το Kashi είναι μια πολύτιμη πηγή θρεπτικών ουσιών και μετάλλων και πρέπει να εισαχθεί στο δέλεαρ των παιδιών του πρώτου έτους ζωής.

Αρχίζοντας σε περίπου τέσσερις μήνες, το μωρό μπορεί να αρχίσει να δίνει κουάκερ, αλλά μερικές φορές οι παιδίατροι προτείνουν το κουάκερ σε μικρότερη ηλικία, ιδιαίτερα όταν το μωρό δεν κερδίζει βάρος ή δεν έχει αρκετό γάλα.

Οι πρώτες πονοκέφαλες για παιδιά κάτω του ενός έτους πρέπει να είναι χαμηλής αλλεργίας και χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα. Συνιστάται για το πρώτο συμπληρωματικό γεύμα να μαγειρεύετε ρύζι, φαγόπυρο, δημητριακά από βρώμη. Εάν το μωρό είναι καλό στη σίτιση, τότε στη διατροφή του, μπορείτε να προσθέσετε σταδιακά το χυλό γάλακτος.

Με ένα εξάμηνο είναι δυνατόν να παρασκευαστούν οι όρνιθες με προσθήκη πολτού από φρούτα ή λαχανικά και ολόκληρο το κομμένο kashki μπορεί να εισαχθεί από περίπου 9 μήνες.

[1],

Συνταγές σιτηρών για παιδιά κάτω του ενός έτους

Τώρα στα ράφια των καταστημάτων παρουσιάζεται μια μεγάλη ποικιλία από παιδικές τροφές, συμπεριλαμβανομένων των παιδικών τροφών για παιδιά έως και ενός έτους. Σύμφωνα με τους κατασκευαστές, η παιδική τροφή είναι κατασκευασμένη από ποιοτικά προϊόντα και είναι απόλυτα ασφαλής για την υγεία του μωρού.

Αλλά οποιαδήποτε muffin για το μωρό μπορεί να προετοιμαστεί ανεξάρτητα, θα πρέπει να ακολουθήσετε μόνο ορισμένους κανόνες.

Πρώτα απ 'όλα, στη διατροφή των μικρών παιδιών, δεν αξίζει να εισαχθεί ολόκληρο το αγελαδινό γάλα, καθώς μπορεί να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα, δυσκοιλιότητα ή διάρροια. Είναι καλύτερο να προετοιμάσετε το kasha για μικρά παιδιά σε καθαρό νερό και, τέλος, προσθέστε μια μικρή ποσότητα εκφρασμένου μητρικού γάλακτος ή ενός μείγματος και επίσης βούτυρο (όχι περισσότερο από 5 g). Μαγειρεμένο ξεχωριστό κουάκερ μπορεί να τεμαχιστεί σε ένα μπλέντερ για να πάρετε μια πιο λεπτή συνέπεια.

Για την παρασκευή χυλού ρυζιού, 30 g δημητριακών ρυζιού και 200 ml νερού (μπορείτε να πάρετε 50 ml νερού και 150 ml γάλακτος). Βράζουμε τη φλούδα σε χαμηλή φωτιά μέχρι να γίνει πλήρης βρασμός. Στο τέλος, μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη στη γεύση, το βούτυρο, τα φρούτα ή τα λαχανικά.

Χυλό φαγόπυρο για παιδιά έως ένα έτος παρασκευάζεται ως εξής: 50 γραμμάρια φαγόπυρο, 100 ml νερό. Στο βραστό νερό, προσθέστε το φαγόπυρο, που έχει προηγουμένως καθαριστεί και πλυθεί, φέρτε σε βράση και σε χαμηλή φωτιά για να φέρετε την ετοιμότητα.

Για να γίνει χυλός από κεχρί, χρειάζονται 30 γραμμάρια χυλού και 300 ml νερού (150 ml γάλακτος και 150 ml νερού). Πριν από το μαγείρεμα του κεχρί συνιστάται να μουλιάσει για αρκετές ώρες, στη συνέχεια ρίξτε σε ψυχρό αλατισμένο νερό και μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι μαγειρεμένα, στο τέλος μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη, φρούτα.

Για το μαγείρεμα χυλό κριθαριού, πρέπει να πάρετε 250ml νερό και 40g των σιτηρών. Σε βράζοντας νερό, ρίχνουμε ξεπλυμένο κροπίδι, προσθέτουμε λίγο αλάτι, μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να ψηθεί, ανακατεύοντας συνεχώς, στο τέλος προσθέτουμε ζάχαρη, βούτυρο.

Οι κάψουλες για παιδιά κάτω του ενός έτους είναι ένα από τα πρώτα τρόφιμα που επιτρέπουν στο μωρό να προετοιμαστεί για να τρώει πιο στερεά τρόφιμα.

Το Kashi έχει υψηλή θρεπτική αξία, περιέχει βιταμίνες, μικροστοιχεία, ειδικά συνιστάται για παιδιά που δεν έχουν αρκετό γάλα ή έλλειψη σωματικού βάρους. Επιπλέον, το χυλό βελτιώνει την διαδικασία της πέψης και παρέχει σύνθετους υδατάνθρακες.

Χρήση δημητριακών για παιδιά μέχρι ενός έτους

Οι κάψουλες για παιδιά μέχρι ενός έτους θεωρούνται χρήσιμο και αναπόσπαστο μέρος της παιδικής τροφής. Στα ποτάκια υπάρχει μεγάλη ποσότητα μικροστοιχείων, βιταμινών, ινών. Επίσης, περιέχουν μεγάλη ποσότητα πρωτεΐνης, η οποία είναι απαραίτητη για τα κύτταρα ενός αναπτυσσόμενου οργανισμού, ωστόσο, όταν επιλέγετε ένα κουάκερ για το μωρό σας, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν είναι εξίσου χρήσιμα όλα τα δημητριακά.

[2], [3]

Κερί χυλό

Το Manna kashka θεωρήθηκε πάντοτε χρήσιμο για τα παιδιά, ωστόσο, τα τελευταία χρόνια, οι εμπειρογνώμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το σιμιγδάλι εμποδίζει την πρόσληψη βιταμίνης D και σιδήρου, που παίζουν σημαντικό ρόλο στο παιδί του πρώτου έτους ζωής. Επίσης, στο σιμιγδάλι, υπάρχει γλουτένη, την οποία το μη μορφοποιημένο πεπτικό σύστημα του παιδιού δεν είναι σε θέση να αφομοιώσει, ως αποτέλεσμα, μπορεί να εμφανιστούν προβλήματα με το υπερβολικό βάρος και τις αλλεργικές αντιδράσεις. Για τους λόγους αυτούς, οι εμπειρογνώμονες προτείνουν τέτοιες ποτίστρες για παιδιά έως και ένα έτος, καθώς ένας άνδρας δεν πρέπει να χορηγείται συχνότερα από 2-3 φορές την εβδομάδα,

Χυλό γάλακτος

Το χυλό γάλακτος για παιδιά έως και ένα έτος χρησιμοποιείται σε περίπτωση που το μωρό δεν παίρνει αρκετά θρεπτικά συστατικά με το μητρικό γάλα. Βασικά μικτή διατροφή (μητρικό γάλα και γαλακτοκομικά δημητριακά) αποδίδεται όταν μια μικρή ποσότητα γάλακτος από τις μητέρες, χαμηλή σε θερμίδες μητρικό γάλα (εάν το μωρό δεν κερδίζουν βάρος), το μωρό δεν αντιλαμβάνονται ενός μίγματος με μία έλλειψη των βιταμινών Β, καθώς και σε ανικανότητα να συνεχίσουν το θηλασμό.

Ρύζι χυλό

Χάπια για παιδιά μέχρι ένα έτος αρχίζουν να εισέρχονται σε μια διατροφή του παιδιού περίπου 4-5 μήνες, το ρύζι είναι καλύτερα να αρχίσει να δίνει το παιδί με μισό χρόνο.

Αυτό ΡΑΡ έχει πολλά πλεονεκτήματα: δεν ερεθίζει το έντερο, προστατεύει και καλύπτει το άμυλο και το στομάχι βλεννογόνο, αναπληρώνει την κατανάλωση ενέργειας του σώματος, είναι μια πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών, υδατανθράκων και άλλων θρεπτικών συστατικών (μαγνήσιο, ασβέστιο, φώσφορο, και ούτω καθεξής.).

Επίσης, η κρέμα ρυζιού περιέχει πολλές βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, τα οποία είναι σημαντικά για έναν αναπτυσσόμενο οργανισμό - PP, Β1, καροτίνη, κλπ.

Κερί καλαμποκιού

Το πληγούρι καλαμπόκι περιέχει φυτικές ίνες, η οποία διεγείρει τα έντερα, βελτιώνοντας έτσι την πέψη και την κανονική κόπρανα (αυτό το χάος συνιστάται ιδιαίτερα για τα παιδιά που είναι επιρρεπείς σε δυσκοιλιότητα), μείωσε τις διεργασίες της αποσύνθεσης και ζύμωσης στο έντερο.

Επιπλέον, αυτό το χυλό συμβάλλει στην απομάκρυνση της περίσσειας λίπους, ομαλοποιεί το έργο του καρδιαγγειακού συστήματος και ενισχύει το σμάλτο των δοντιών, χάρη στον μεγάλο αριθμό βιταμινών και ανόργανων συστατικών που περιλαμβάνονται στη σύνθεσή του.

Το κουάκερ για παιδιά έως ένα έτος θα πρέπει να δοθεί από 9 μήνες.

[4], [5]

Κερί χυλό

Kashi για παιδιά κάτω του ενός έτους κεχρί χρήσιμων πρωτίστως από το ότι συμβάλλουν στην απομάκρυνση των τοξινών, φαρμάκων (ειδικά αντιβιοτικά), βελτίωση αιματοποιητικού, καρδιαγγειακού συστήματος, του ήπατος.

Το κεχρί περιέχει βιταμίνες Β, ΡΡ, Α, Ε, βήτα-καροτένιο, φώσφορο, θείο, ασβέστιο, μαγνήσιο, ιώδιο, ψευδάργυρο, κάλιο κ.λπ.

Το χυλό κριθαριού δημητριακών ολικής αλέσεως είναι κατάλληλο για παιδιά ηλικίας ενός έτους και ενάμισι ετών, πριν από αυτή την ηλικία είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε αλεύρι καλαμποκιού για το μαγείρεμα kasha. Για πρώτη φορά στη διατροφή ενός παιδιού, το κουάκερ του κεχρί εισάγεται σε 8-9 μήνες, ξεκινώντας με 1-2 κουταλάκια του γλυκού. Εάν το παιδί δεν έχει αλλεργικές αντιδράσεις, δεν υπάρχει διαταραχή στα κόπρανα κλπ., Η ποσότητα αυξάνεται σταδιακά στα 200 mg την ημέρα.

Πλιγούρι από βρώμη

Η χυλός για παιδιά μέχρι ενός έτους από πλιγούρι ή αλεύρι αρχίζει να δίνεται από 6 μήνες. Σε πλιγούρι βρώμης, περισσότερο από άλλα δημητριακά, περιέχει βιταμίνες, αμινοξέα, μέταλλα, ίνες, βελτιώνει την πέψη, εξαλείφει τη δυσκοιλιότητα.

Ρύζι χυλό

Kashi για παιδιά μέχρι ένα χρόνο από εμπειρογνώμονες σιτηρών ρυζιού συνιστούμε να δοκιμάσετε ένα από τα πρώτα. Λόγω του γεγονότος ότι το ρύζι δεν περιέχει γλουτένη, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις, μια μεγάλη ποσότητα βιταμινών και ανόργανων συστατικών, αυτή η χυλός παίρνει την πρώτη θέση μεταξύ όλων των ποτηριών που χρησιμοποιούνται για παιδικές τροφές.

Φλυτζάνι φαγόπυρου

Για να εισαγάγετε νέα προϊόντα στη διατροφή του μωρού θα πρέπει να είναι βαθμιαία, είναι πολύ σημαντικό για το πρώτο γεύμα να επιλέξετε προϊόντα που είναι πιο χρήσιμα και δεν προκαλούν αλλεργίες και το κουάκερ για παιδιά έως ένα έτος σε αυτή την περίπτωση θεωρείται η καλύτερη επιλογή.

Η χυλός του φαγόπυρου έχει μεγάλη θρεπτική αξία και συνιστάται από ειδικούς για την πρώτη σίτιση του μωρού, αρχίζοντας από την ηλικία των 5 μηνών. Το φαγόπυρο δεν περιέχει γλουτένη, απορροφάται εύκολα από το σώμα, αυξάνει το επίπεδο αιμοσφαιρίνης. Περιέχεται επίσης στις ίνες της συμβάλλει στην καλύτερη πέψη των τροφίμων, αποτρέπει τις εντερικές διαταραχές.

Χάρη στο περιεχόμενο διαφόρων βιταμινών και ανόργανων συστατικών (Β1, Β2, Ε, χαλκός, σίδηρος, ασβέστιο κλπ.), Το χυλό φαγόπυρου παίρνει μία από τις πρώτες θέσεις μεταξύ όλων των προϊόντων που συνιστώνται για τη διατροφή των μικρών παιδιών.

[6]

Κερί από κριθάρι

Η φλούδα του κριθαριού είναι επίσης πολύ χρήσιμη για το σώμα ενός αναπτυσσόμενου παιδιού. Το κριθάρι κριθαριού παρασκευάζεται από κριθάρι, η οποία αποτελεί πραγματική πηγή βιταμινών, μετάλλων, αμινοξέων.

Η αξία αυτού του κουάκερ είναι στον φώσφορο, ο οποίος υπάρχει στη σύνθεση του σε μεγάλες ποσότητες (αυτό το ιχνοστοιχείο συμβάλλει στην απορρόφηση του ασβεστίου). Επίσης, το yak βελτιώνει την πέψη, αφαιρεί επιβλαβείς ουσίες από το σώμα, έχει ασθενές διουρητικό αποτέλεσμα, περιβάλλει το γαστρεντερικό σωλήνα και εξαλείφει τους σπασμούς.

Κουάκερ για τα παιδιά κάτω του ενός έτους των κόκκων κριθαριού έχουν ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό - συστατικά λυσίνη τους καταστρέφουν τους ιούς στο σώμα, κουάκερ είναι ένα φυσικό αντιβιοτικό που βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

[7]