Μπορεί ο ψευδάργυρος να μειώσει τη διάρκεια ενός κοινού κρυολογήματος;
Τελευταία επισκόπηση: 14.06.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Η λήψη ψευδαργύρου για ρινική καταρροή μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα του κρυολογήματος κατά μερικές ημέρες, αλλά δεν είναι εγγυημένη, σύμφωνα με μια νέα συστηματική ανασκόπηση των υπαρχουσών ερευνών.
Η ανασκόπηση περιελάμβανε περισσότερες από 30 μελέτες που εξέτασαν άτομα που έπαιρναν ψευδάργυρο ως προληπτικό κρυολόγημα ή ως θεραπεία για συμπτώματα κρυολογήματος.
Κατά την ανάλυση αυτών των μελετών, οι συγγραφείς της ανασκόπησης είπαν ότι δεν βρήκαν στοιχεία ότι ο ψευδάργυρος είναι ωφέλιμος για την πρόληψη του κρυολογήματος, αλλά μια ανασκόπηση οκτώ μελετών στις οποίες συμμετείχαν σχεδόν 1.000 συμμετέχοντες Η χρήση ψευδαργύρου ως θεραπεία για τα συμπτώματα του κρυολογήματος έδειξε "αποδείξεις χαμηλής εμπιστοσύνης" ότι αυτό το στοιχείο θα μπορούσε να συντομεύσει τη διάρκεια του κρυολογήματος κατά μερικές ημέρες.
Ψευδάργυρος και κρυολόγημα
Η θεωρία πίσω από τη χρήση ψευδαργύρου για τη θεραπεία του κρυολογήματος είναι ότι μπορεί να διακόψει την αναπαραγωγή του ιού του κρυολογήματος, παρόμοια με τη δράση ενός αντιιικού φαρμάκου.
Ωστόσο, παρόλο που ο ψευδάργυρος προωθείται ευρέως σε διάφορες μορφές με ισχυρισμούς ότι βοηθά στη θεραπεία ή την πρόληψη του κρυολογήματος—από ταμπλέτες μέχρι σπρέι, σιρόπια και παστίλιες—δεν υπάρχει συναίνεση σχετικά με την αποτελεσματικότητά του ή ποια μορφή είναι καλύτερη από κάποια άλλη. p>
"Ο χρόνος λήψης συμπληρωμάτων ψευδαργύρου σε σχέση με την εμφάνιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητά του, προσθέτοντας πολυπλοκότητα στο σχεδιασμό της μελέτης", δήλωσε η Δρ Monica Amin, PharmD, φαρμακοποιός στις φαρμακευτικές εταιρείες Marley Drug and Medicare που δεν συμμετείχε. Στη μελέτη.
p>"Οι διαφορές στις ανοσολογικές αποκρίσεις και οι γενετικοί παράγοντες μεταξύ των ατόμων μπορεί να επηρεάσουν την ανταπόκρισή τους στη θεραπεία, συμβάλλοντας στη μεταβλητότητα των αποτελεσμάτων της μελέτης", δήλωσε ο Amin στο Medical News Today. "Αυτοί οι παράγοντες συνδυάζονται για να συμβάλουν στη δυσκολία προσδιορισμού του εάν ο ψευδάργυρος είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα."
Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι αυτή η ανασκόπηση θα πρέπει να βοηθήσει στο να επισημανθεί ο δρόμος για καλύτερη μελλοντική έρευνα για τον ψευδάργυρο για να προσδιοριστεί οριστικά η αποτελεσματικότητά του.
"Τα στοιχεία για τον ψευδάργυρο δεν είναι καθόλου πειστικά: χρειαζόμαστε περισσότερη έρευνα για να είμαστε σίγουροι για τις επιπτώσεις του", δήλωσε η Δρ. Susan Wieland της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Maryland και ανώτερος συγγραφέας της ανασκόπησης ελευθέρωση. «Οι μελλοντικές μελέτες θα πρέπει να υιοθετήσουν τυποποιημένες μεθόδους για τη χορήγηση και την αναφορά της θεραπείας, καθώς και τον καθορισμό και την αναφορά των αποτελεσμάτων. Πρόσθετη έρευνα που επικεντρώνεται στους πιο υποσχόμενους τύπους και δοσολογίες προϊόντων ψευδαργύρου και χρησιμοποιώντας κατάλληλες στατιστικές μεθόδους για την αξιολόγηση των αποτελεσμάτων που είναι σημαντικά για τους ασθενείς θα μας επιτρέψει να κατανοήσουμε εάν ο ψευδάργυρος έχει θέση στη θεραπεία του κρυολογήματος."
Έπειτα, υπάρχει το ερώτημα ακόμη και πώς να ορίσουμε το "κρύο" στο πλαίσιο μιας κλινικής δοκιμής.
"Δεν υπάρχει ομοιομορφία στον προσδιορισμό του ποιος έχει κρυολόγημα. Και ακόμη και άτομα που έχουν κλασικά συμπτώματα κρυολογήματος με πυρετό, καταρροή και πονόλαιμο μπορούν να μολυνθούν με έναν από τους πολλούς ιούς: αδενοϊό, ρινοϊό, μεταπνευμοϊό, γρίπη, RSV ή ακόμα και COVID», δήλωσε ο Δρ David Cutler, οικογενειακός γιατρός. Στο Ιατρικό Κέντρο Providence Saint John's στην Καλιφόρνια, ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη.
«Επομένως, χωρίς να γνωρίζουμε τι θεραπεύουμε και να συμπεριλαμβάνουμε ασθενείς με διαφορετικές ασθένειες, είναι δύσκολο να συμπεράνουμε ότι μια συγκεκριμένη θεραπεία βελτιώνει μια συγκεκριμένη ασθένεια», είπε ο Cutler.
Πρέπει να πάρω ψευδάργυρο για ένα κρυολόγημα;
Επομένως, η απόφαση για το εάν θα λάβετε ένα συμπλήρωμα με ένα θρεπτικό συστατικό που μπορεί (ή όχι) να βοηθήσει στην καταπολέμηση του κρυολογήματος εξαρτάται τελικά από το άτομο, αλλά οι ειδικοί λένε ότι υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Λαμβάνονται υπόψη, συμπεριλαμβανομένων των παρενεργειών.
"Είναι πιθανό ο ψευδάργυρος μερικές φορές να μπορεί να βελτιώσει ένα ιογενές κρυολόγημα, αλλά τα πιθανά οφέλη του πρέπει να σταθμιστούν έναντι των πιθανών κινδύνων του", είπε ο Cutler. «Ο ψευδάργυρος μπορεί να ερεθίσει το στομάχι, προκαλώντας ναυτία, πόνο στην κοιλιά και μερικές φορές εμετό. Οι χημικές ομοιότητες μεταξύ ψευδαργύρου και χαλκού μπορεί να αναγκάσουν τον ψευδάργυρο να εμποδίσει την απορρόφηση του χαλκού, οδηγώντας σε ανεπάρκεια χαλκού. Η ανεπάρκεια χαλκού μπορεί να εκδηλωθεί ως νευροπάθεια, αναιμία ή μειωμένη λειτουργία του ανοσοποιητικού."
Επιπλέον, η Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων έχει επίσης προειδοποιήσει ενάντια στη χρήση ρινικών σπρέι ψευδαργύρου λόγω του κινδύνου μειωμένης ή απώλειας της όσφρησης.
"Εάν ένας ασθενής μπορεί να αρχίσει να παίρνει ψευδάργυρο κατά την έναρξη των συμπτωμάτων του κρυολογήματος χωρίς να εμφανίσει στομαχικές διαταραχές, πιθανότατα θα είναι ασφαλές για αυτόν", είπε ο Amin. "Για να διασφαλιστεί η ασφάλεια, οι ασθενείς θα πρέπει να συμβουλεύονται τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσουν οποιοδήποτε νέο πρόγραμμα συμπληρωμάτων καθώς τα συμπληρώματα ενδέχεται να προκαλέσουν παρενέργειες και να αλληλεπιδράσουν με φάρμακα."