Υγιεινά τρόφιμα και φρέσκα φρούτα αντί να επισκεφθείτε το σολάριουμ
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Οι ειδικοί από το Πανεπιστήμιο του Cloud Scotland ανακοίνωσαν τα αποτελέσματα της έρευνας, η οποία, φυσικά, θα ικανοποιήσει όλο το δίκαιο σεξ. Το χρώμα του δέρματος μπορεί εύκολα να βελτιωθεί με φυσικό τρόπο, εγκαταλείποντας την κρέμα μαυρίσματος και επισκέπτοντας το σολάριουμ. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του St Andrews, το οποίο είναι το αρχαιότερο εκπαιδευτικό ίδρυμα στο Ηνωμένο Βασίλειο, λένε ότι με τη βοήθεια της χρήσης ορισμένων φρούτων και λαχανικών κάθε γυναίκα μπορεί εύκολα να επιτευχθεί μια όμορφη επιδερμίδα.
Οι επιστήμονες είναι σίγουροι ότι η καθημερινή κατανάλωση αρκετών μερίδων φρέσκων λαχανικών και φρούτων μπορεί να αποτελέσει εγγύηση επιτυχίας και εγγύηση για υγιή και όμορφο δέρμα. Οι ειδικοί σημείωσαν ότι μετά από τρεις έως τέσσερις εβδομάδες μετά την αλλαγή της δίαιτας, το δέρμα αποκτά μια υγιή ακτινοβολία, χαρακτηριστική του ελαφρού μαυρίσματος. Προκειμένου να είναι πεπεισμένος για τη μοναδικότητα αυτής της υπόθεσης, το πανεπιστημιακό προσωπικό διενήργησε μια μελέτη για την οποία προσελκύθηκαν τρεις δωδεκάδες εθελοντές. Το πείραμα συνίστατο στο γεγονός ότι οι ερευνητές ανέλυσαν την επίδραση της τροφής στο χρώμα και την κατάσταση του δέρματος των συμμετεχόντων. Για έξι εβδομάδες, οι γιατροί παρακολούθησαν την αναλογία των συμμετεχόντων, καθώς και οι αλλαγές που συνέβησαν με το δέρμα του προσώπου και του σώματος. οι συμμετέχοντες φωτογραφήθηκαν στην αρχή και στο τέλος του πειράματος και λήφθηκαν αρκετές φωτογραφίες κατά τη διάρκεια της δοκιμαστικής περιόδου. Η ανάλυση της επίδρασης των φρούτων, των λαχανικών και των χόρτων στο χρώμα του δέρματος και η γενική του κατάσταση πραγματοποιήθηκε. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες στο πείραμα που κατανάλωσαν μεγάλο αριθμό φρούτων, το χρώμα του δέρματος απέκτησε μια πιο έντονη κίτρινη-κόκκινη απόχρωση, που θυμίζει ελαφρύ μαύρισμα.
Οι επιστήμονες λένε ότι για να αποκτήσουν υγιή επιδερμίδα και ανοιχτό μαύρισμα, ένα άτομο πρέπει να καταναλώνει τουλάχιστον 3 μικρές μερίδες φρούτων και λαχανικών καθημερινά. Κατά τη γνώμη τους, έξι εβδομάδες είναι αρκετές για να γίνει το δέρμα ελκυστικό και ακτινοβόλο.
Ο συγγραφέας του πειράματος είναι ικανοποιημένος με το αποτέλεσμα και θεωρεί πολύ επίκαιρο και χρήσιμο για την κοινωνία. Είπε ότι τα τελευταία χρόνια πάρα πολλοί άνθρωποι έχουν καταφύγει στη χρήση τεχνητών κρέμες μαυρίσματος ή επισκέφτηκαν ένα σολάριουμ για να απαλλαγούν από την οδυνηρή χροιά από την άνοιξη. Ο σκοπός του πειράματος ήταν η ευκαιρία να αποδειχθεί ότι μια όμορφη χροιά εξαρτάται μόνο από τα καθημερινά καταναλωτικά προϊόντα.
Τα αποτελέσματα των εργασιών που έγιναν μπορούν να πείσουν τους ανθρώπους να εγκαταλείψουν την υπερβολική επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας και να δώσουν προσοχή στο σύστημα τροφίμων. Μεταξύ των προϊόντων που υπόσχονται να είναι χρήσιμα για την αγορά "καινούργιου" δέρματος, οι ειδικοί σημείωσαν το λευκό λάχανο, τα ακτινίδια και τα καρότα. Επίσης μια εξαιρετική επιδερμίδα θα βοηθήσει στην παροχή προϊόντων που περιέχουν καροτενοειδή. Όλα τα φρούτα και τα λαχανικά, που περιέχουν χρωστικές ουσίες κίτρινου, κόκκινου και λαμπερού πορτοκαλιού, είναι σε θέση να κορεσμούν το δέρμα, το οποίο θα μοιάζει με εξωτερικό μαύρισμα. Από την άλλη πλευρά, λαχανικά που είναι πηγές καροτίνης, θα είναι χρήσιμα και ως πρόληψη των οφθαλμικών ασθενειών λόγω της επίδρασης αποκατάστασης στον αμφιβληστροειδή.
[1]