Στη μελέτη SELECT, η σεμαγλουτίδη μείωσε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων σε άτομα με υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία και προϋπάρχουσα καρδιαγγειακή νόσο, ανεξάρτητα από τα αρχικά επίπεδα HbA1c.
Οι διατροφολόγοι συνήθως συμβουλεύουν όλους να τρώνε περισσότερες φυτικές ίνες, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι οι επιπτώσεις τους στην υγεία μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο.
Λόγω της δομικής της ομοιότητας με την ολεοκανθάλη, μια ένωση γνωστή για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές της, η ολεακίνη (OC) θεωρείται πολλά υποσχόμενη για την καταπολέμηση της φλεγμονής που προκαλεί κατάθλιψη.
Τα νιτρικά άλατα από φυτικές πηγές σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας, ενώ τα νιτρικά από άλλες πηγές, όπως ζωικές τροφές, επεξεργασμένα κρέατα και νερό βρύσης, σχετίζονται με υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας.
Η επαρκής πρόσληψη περισσότερων από έξι ωρών ποιοτικού ύπνου κάθε βράδυ θα μπορούσε να βοηθήσει στην πρόληψη ή την επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Murdoch.
Η βελτίωση της υγείας του μητρικού εντέρου μέσω της κατανάλωσης ζυμωμένων τροφίμων μπορεί να επηρεάσει θετικά την ανάπτυξη του εμβρύου, υπογραμμίζοντας τη σημασία της μητρικής διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
