Η χρήση βελονισμού: 6 επιχειρήματα βασισμένα σε αποδεικτικά στοιχεία
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Οι ερευνητές λένε ότι ο βελονισμός μπορεί να είναι μια αποτελεσματική μέθοδος για τη θεραπεία πονοκεφάλων και ακόμη και της παχυσαρκίας.
Η εναλλακτική ιατρική δεν εμπνέει εμπιστοσύνη στον "παραδοσιακό" Aesculapius. Ωστόσο, μια νέα μελέτη, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό περιοδικό Archives of Internal Medicine, μπορεί να αλλάξει αυτή τη γνώμη.
Οι ειδικοί ανέλυσαν δεδομένα περίπου 18.000 ατόμων που συμμετείχαν σε μια μελέτη που στοχεύει στη μελέτη της αποτελεσματικότητας του βελονισμού και διαπίστωσε ότι ο βελονισμός μπορεί πράγματι να θεραπεύσει την αρθρίτιδα και άλλες χρόνιες ασθένειες.
Πόνος στην πλάτη
Βρετανοί επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι με πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, ο βελονισμός σε συνδυασμό με τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας παρέχει μακροπρόθεσμο θεραπευτικό αποτέλεσμα. Δύο χρόνια μετά τις συνεδρίες βελονισμού, οι ασθενείς δεν υπέφεραν από πόνο.
[Αύξηση της αποτελεσματικότητας των ναρκωτικών
Βραζιλιάνικοι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι οι συνεδρίες βελονισμού μπορούν να εξοικονομήσουν καούρα και δυσπεψία σε έγκυες γυναίκες. Μια ομάδα εγκύων υποβλήθηκε σε θεραπεία βελονισμού σε συνδυασμό με φάρμακα, ενώ μια άλλη ομάδα ακολούθησε μια συνταγογραφούμενη διατροφή και πήρε τα φάρμακα ανάλογα με τις ανάγκες. Κατά τη διάρκεια της μελέτης, το 75% των γυναικών στην πρώτη ομάδα βελτίωσε την υγεία τους και τα ανήσυχα προβλήματα υποχώρησαν. Στη δεύτερη ομάδα, μόνο το 44% είχε το ίδιο αποτέλεσμα.
Συνεχείς πονοκεφάλους
Μια ανάλυση 22 μελετών που αφορούσαν ασθενείς με επίμονες σοβαρές πονοκεφάλους έδειξε ότι η τακτική θεραπεία βελονισμού διευκολύνει τους σπασμούς και σε ορισμένες περιπτώσεις εξαλείφει πλήρως τους πονοκέφαλους της ημικρανίας.
Κατάθλιψη
Οι άνθρωποι που είναι καταθλιπτικοί αντιμετωπίζονται συνήθως με αντικαταθλιπτικά, αισθάνονται γεμάτοι από όλες τις παρενέργειες τους. Στην πραγματικότητα, μια εναλλακτική λύση στα ψυχοτρόπα φάρμακα μπορεί να είναι ο βελονισμός, ο οποίος θα ανακουφίσει την κατάθλιψη και δεν θα βλάψει το σώμα. Σύμφωνα με την έκθεση της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας, η αποτελεσματικότητα της θεραπείας της κατάθλιψης με βελονισμό είναι συγκρίσιμη με τα αποτελέσματα της συμβατικής θεραπείας της κατάθλιψης. Επιπλέον, ότι οι συνεδρίες βελονισμού ανακουφίζουν ένα άτομο από την κατάθλιψη, βελτιώνουν επίσης τη συνολική υγεία.
Η παχυσαρκία
Η επίδραση του βελονισμού στη θεραπεία της παχυσαρκίας δεν είναι καλά κατανοητή, αλλά υπάρχει κάθε λόγος να πιστεύουμε ότι οι συνεδρίες βελονισμού πραγματικά βοηθούν να ξεφορτωθούν τα κιλά. Οι ερευνητές από την Κορέα ανέλυσαν 31 μελέτες, στις οποίες συμμετείχαν συνολικά 3 013 άτομα. Διαπίστωσαν ότι η θεραπεία βελονισμού οδήγησε σε μεγαλύτερη μείωση του σωματικού βάρους από τη λήψη φαρμάκων για απώλεια βάρους και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι σε συνδυασμό με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, σωστή διατροφή και σωματική δραστηριότητα, ο βελονισμός μπορεί να αποφέρει καλά αποτελέσματα.