Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Οι φοβίες οδηγούν σε πρόωρη γήρανση
Τελευταία επισκόπηση: 01.07.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Οι γυναίκες με φοβίες φαίνονται μεγαλύτερες από την ηλικία τους σύμφωνα με μοριακούς δείκτες. Οι ερευνητές αποδίδουν το ψυχολογικό στρες σε αυτή την πρόωρη γήρανση, το οποίο μπορεί να μικρύνει τα τελομερή και έτσι να γεράσει τα κύτταρα.
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές φοβίες και ο καθένας μπορεί να ονομάσει μερικές από τις πιο διάσημες, όπως η κλειστοφοβία ή η αραχνοφοβία. Πιθανότατα δεν υπάρχει κάτι τέτοιο ή κατάσταση που να μην σχετίζεται με κάποιο είδος πανικού και παράλογου φόβου. Οι φοβίες είναι συχνές: σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, για παράδειγμα, το 8% των Αμερικανών υποφέρουν από τουλάχιστον μία φοβία.
Το ψυχολογικό στρες που σχετίζεται με τις φοβίες, όπως κάθε στρες, προφανώς πρέπει να έχει κάποια επίδραση στην υγεία. Για να το ελέγξουν αυτό, ερευνητές από το Νοσοκομείο Brigham and Women's στο Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ (ΗΠΑ) πήραν δείγματα αίματος από περισσότερες από πέντε χιλιάδες γυναίκες ηλικίας 42 έως 69 ετών. Η ανάλυση αίματος συγκρίθηκε με δεδομένα ψυχολογικών εξετάσεων. Αποδείχθηκε ότι οι γυναίκες με φοβίες ήταν μεγαλύτερες από την ηλικία τους σύμφωνα με μοριακούς δείκτες - περίπου έξι χρόνια.
Σε άρθρο που δημοσιεύτηκε στο PLoS ONE, οι ερευνητές ισχυρίζονται ότι τα τελομερή μπορεί να αποτελούν τον συνδετικό κρίκο μεταξύ φοβιών και επιταχυνόμενης γήρανσης. Οι συγγραφείς της εργασίας έδωσαν ιδιαίτερη προσοχή σε αυτά. Αυτά τα τελικά θραύσματα χρωμοσωμάτων προστατεύουν τις γενετικές πληροφορίες από βλάβες κατά την κυτταρική διαίρεση. Τα τελομερή μικραίνουν με την ηλικία και ο κίνδυνος βλάβης σε σημαντικά γονίδια αυξάνεται. Η μείωση του μήκους των τελομερών μπορεί να επιταχυνθεί από το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή. Με τη σειρά τους, οι κοντές περιοχές των τελομερών αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακών, καρκίνου και νευροεκφυλιστικών ασθενειών, ειδικά σε μια συγκεκριμένη ηλικία.
Το ψυχολογικό στρες, σύμφωνα με τους επιστήμονες, μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονώδη και οξειδωτική βλάβη στα τελομερή. Ωστόσο, όπως τονίζουν οι συγγραφείς της μελέτης, δεν υπάρχουν άμεσες ενδείξεις σύνδεσης μεταξύ του στρες και του μήκους των τελομερών. Επομένως, αυτή είναι μόνο μία πιθανή εξήγηση για το πώς το στρες μπορεί να μειώσει τη διάρκεια ζωής, αν και η πιο εύλογη.
Οι γυναίκες μέσης και μετά την εποχή του Μπαλζάκ είναι πιο επιρρεπείς στις φοβίες: τότε οι ανησυχίες για την εξασθενημένη νεότητά τους γίνονται πιο έντονες. Λοιπόν, ίσως μια επίσκεψη σε έναν ψυχοθεραπευτή και η λήψη αντιφοβικών ηρεμιστικών θα τις βοηθήσει να διατηρήσουν, αν όχι νεανική ομορφιά, τουλάχιστον νεανική υγεία.
[