Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Αντηλιακό με παράγοντα κάτω από 30 δεν προστατεύει από εγκαύματα και καρκίνο του δέρματος
Τελευταία επισκόπηση: 23.04.2024
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Εκατομμύρια άνθρωποι κινδυνεύουν να πάρουν ηλιακό έγκαυμα ή ακόμα και να κερδίσουν καρκίνο του δέρματος λόγω ακατάλληλης εφαρμογής προστατευτικής κρέμας. Η Εθνική Υπηρεσία Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας (NHS) συνέστησε στους πολίτες να χρησιμοποιούν κρέμες με αντιηλιακό παράγοντα 15 (SPF15). Ωστόσο, τα συμπεράσματα των εμπειρογνωμόνων δείχνουν ότι αυτό δεν αρκεί.
Για λόγους άνεσης, οι άνθρωποι δεν μπορούν να εφαρμόσουν την ποσότητα κρέμας που απαιτείται για προστασία και συχνά χρησιμοποιούν πολύ λιγότερο από ό, τι είναι απαραίτητο. Από αυτή την άποψη, είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε κρέμες με υψηλότερο προστατευτικό παράγοντα, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Drug and Therapeutics Bulletin (DTB).
"Οι συστάσεις του NHS είναι λανθασμένες και δεν ανταποκρίνονται στα συμφέροντα της δημόσιας υγείας", λέει ο συντάκτης της DBC Dr. Hayk Aihinacho. Σημειώνει ότι μια κρέμα με προστατευτικό παράγοντα 15 παρέχει επαρκή προστασία του δέρματος από τον ήλιο, μόνο εάν εφαρμόζεται από ένα στρώμα πάχους 2 cm. Αλλά στην πραγματικότητα οι άνθρωποι συνήθως χρησιμοποιούν πολύ λιγότερο κρέμα - στην καλύτερη περίπτωση, όχι περισσότερο από το ήμισυ του συνιστώμενου όγκου.
Η ιδανική δοσολογία προϋποθέτει ότι σε αυτή την ποσότητα η κρέμα απλώς θα αποστραγγίζεται από την επιφάνεια του δέρματος, παρέχοντας πολύ ενοχλήσεις σε ένα άτομο. Στη συνέχεια, είναι πολύ αντιοικονομικό. Έτσι, για να κηλιδωθεί όλο το σώμα, ένα άτομο χρειάζεται περίπου 35 χιλιοστά του καλλυντικού. Και το NHS συνιστά την εφαρμογή της κρέμας τουλάχιστον κάθε δύο ώρες. Ως εκ τούτου, ένας ερασιτέχνης που πρέπει να καπνίσει στον ήλιο θα πρέπει να αγοράσει 200 χιλιοστόλιτρα κρέμα κάθε 2-3 ημέρες, δηλώνει ο Aichinacho. Είναι πιθανώς πιο πρακτικό να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα με υψηλότερο συντελεστή από 15 (για παράδειγμα 30 ή υψηλότερη), ο εμπειρογνώμονας συνάγει συμπεράσματα.
[