Βιταμίνες κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης για τις γυναίκες: κατάλογος και ονόματα

Αν η εγκυμοσύνη έχει προγραμματιστεί εκ των προτέρων και δεν είναι τυχαία, τότε είναι αρκετά σαφές ότι μιλάμε για υπεύθυνους ανθρώπους που θα λάβουν όλα τα μέτρα για να διασφαλίσουν ότι το παιδί τους θα γεννηθεί υγιές και η εγκυμοσύνη θα είναι επιτυχής. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι για αυτό είναι απαραίτητο να εγκαταλείψουν πράγματα όπως το κάπνισμα, τα ξέφρενα πάρτι, τα αλκοολούχα ποτά, τις άγρυπνες νύχτες, το άγχος τουλάχιστον έξι μήνες πριν από τη σύλληψη. Αλλά χρειάζονται οι γυναίκες βιταμίνες κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης;

Μια σύγχρονη ρεαλιστική προσέγγιση για την αναπλήρωση μιας οικογένειας περιλαμβάνει τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης. Αυτό αυξάνει την πιθανότητα γέννησης ενός υγιούς μωρού, μειώνει τον κίνδυνο συγγενών παθολογιών, επιτρέποντας τη διόρθωση των προβλημάτων υγείας του πατέρα και της μητέρας πριν από τη σύλληψη.

Σε αυτή τη διαδικασία, ένας από τους πρωταγωνιστικούς ρόλους ανήκει στην επαρκή διατροφή, λαμβάνοντας υπόψη τις απαραίτητες βιταμίνες, μικρο- και μακροστοιχεία, τα οποία θα καλύψουν τις ανάγκες των οργανισμών και των δύο γονέων σε ζωτικές ουσίες και θα έχουν άνευ όρων θετική επίδραση στη λειτουργία τους.

Κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να λαμβάνεται υπόψη η ανάγκη για κάθε συστατικό βιταμινών και μετάλλων, καθώς κάθε ουσία εκτελεί μια συγκεκριμένη λειτουργία. Τις περισσότερες φορές, οι γιατροί συστήνουν πολυβιταμινούχα-μεταλλικά σύμπλοκα, βασιζόμενοι στο γεγονός ότι οι σύγχρονοι εργαζόμενοι γονείς δεν έχουν πάντα την ευκαιρία να τρώνε σωστά. Ο κανόνας των βιταμινών κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης αυξάνεται, ωστόσο, εξακολουθεί να είναι απαραίτητο να αναπτυχθεί μια διαφοροποιημένη προσέγγιση σε αυτό το ζήτημα. Τις περισσότερες φορές, ο οργανισμός στερείται μίας ή δύο συγκεκριμένων ουσιών, ενώ οι υπόλοιπες είναι φυσιολογικές. Τα συνθετικά ναρκωτικά μπορούν να προκαλέσουν υπερβιταμίνωση πολύ πιο γρήγορα από αυτά που λαμβάνονται από τα τρόφιμα. Η περίσσεια βιταμινών και μεταλλικών συστατικών είναι επίσης ανεπιθύμητη κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης. Είναι πολύ πιθανό να μάθετε ποια θρεπτικά συστατικά λείπουν από τον οργανισμό κάνοντας εξετάσεις. Οι καταστάσεις ανεπάρκειας έχουν πολύ συγκεκριμένα συμπτώματα, ένας αρμόδιος γιατρός θα μπορεί να συμβουλευτεί ένα ζευγάρι και να συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις.

Ενδείξεις των προγεννητικών βιταμινών

Μια γυναίκα αποτελεί πηγή «δομικού υλικού» για ένα μελλοντικό άτομο. Θα χρειαστεί βιταμίνες, μικροστοιχεία και άλλες χρήσιμες ουσίες που θα λάβει από το σώμα της μέλλουσας μητέρας. Επομένως, είναι πιθανώς απαραίτητο να κάνετε αποθέματα ακόμη και πριν από τη σύλληψη, ώστε να μην βλάψετε τον εαυτό σας και να γεννήσετε ένα τελειόμηνο και υγιές παιδί. Η ίδια η έννοια του «προγραμματισμού εγκυμοσύνης» περιλαμβάνει μια επίσκεψη στον γιατρό και των δύο μελλοντικών γονέων για εξέταση: υποβολή σε διάφορες εξετάσεις για λοιμώξεις, προσδιορισμός κληρονομικών παραγόντων κινδύνου. Η γυναίκα θα ελεγχθεί για ορμονικά επίπεδα, την κατάσταση χρόνιων παθήσεων. Με βάση αυτούς τους δείκτες, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ορισμένες βιταμίνες ή συμπλέγματα βιταμινών. Ειδικές ενδείξεις για τη χρήση βιταμινών κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης για τις γυναίκες είναι το γεγονός ότι η προηγούμενη εγκυμοσύνη είχε επιπλοκές ή διακόπηκε.

Η γυναίκα είναι αυτή που κυοφορεί το παιδί, αλλά ο πατέρας είναι κατά 50% υπεύθυνος για την υγεία του παιδιού. Και δεδομένου ότι οι άνδρες είναι συνήθως πιο απρόσεκτοι σχετικά με τη διατροφή τους από τις γυναίκες, οι βιταμίνες δεν είναι λιγότερο σημαντικές για τον μελλοντικό πατέρα κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης από ό,τι για τη μητέρα. Θα βοηθήσουν κυρίως στη βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος, προκειμένου να συλλάβουν ένα υγιές παιδί.

Πρώτα απ 'όλα, οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τους άνδρες που ακολουθούν μια μονότονη διατροφή ή αναγκάζονται να ακολουθούν μια δίαιτα για λόγους υγείας, έχουν προβλήματα με τη δραστικότητα, καπνίζουν και πίνουν τακτικά αλκοόλ, είναι συχνά άρρωστοι και υποφέρουν από αυξημένη κόπωση. Βασικά, ο μελλοντικός πατέρας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου χρειάζεται: ρετινόλη, τοκοφερόλη, ασκορβικό και φολικό οξύ, άλλες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα Ωμέγα-3,6, μέταλλα - ψευδάργυρο και σελήνιο. Υπάρχει μια αρκετά μεγάλη ποικιλία από πολυβιταμίνες και μεταλλικά σκευάσματα για άνδρες, τα πιο δημοφιλή από αυτά είναι τα Vitrum Prenetal, Alphabet και Orthomol Fertil+. Πολλά εξαρτώνται από την υγεία του μελλοντικού πατέρα και είναι αδύνατο να μην το λάβετε υπόψη.

Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τις γυναίκες κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, πρώτον, για να λειτουργεί άψογα το αναπαραγωγικό σύστημα και η σύλληψη να γίνεται σύμφωνα με το σχέδιο και χωρίς δυσάρεστες εκπλήξεις, και δεύτερον, για να προετοιμαστούν για μια επιτυχημένη εννέαμηνη κύηση και να διασφαλιστεί μια φυσιολογική διαδικασία τοκετού. Πρώτον, συνιστάται η λήψη βιταμινών για τις μέλλουσες μητέρες που, λόγω των περιστάσεων (για παράδειγμα, συχνά επαγγελματικά ταξίδια), έχουν περιορισμένη ικανότητα να παρέχουν στον εαυτό τους μια πλήρη διατροφή, ιστορικό ανεπαρκειών, συνηθισμένη αποβολή, αυξημένη κόπωση, ηλικία άνω των 30 ετών. Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, στις γυναίκες που σχεδιάζουν να γίνουν μητέρες συνταγογραφείται βιταμίνη Β9 (φολικό οξύ) και τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε). Οι βιταμίνες C και A επίσης δεν θα βλάψουν τη μέλλουσα μητέρα. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να πιείτε ένα σύνθετο πολυβιταμινούχο-μεταλλικό παρασκεύασμα που απευθύνεται σε όσους θέλουν να γίνουν γονείς, το οποίο θα σας συστήσει γιατρός.

Η βιταμίνη Ε (οξική α-τοκοφερόλη) έχει αποδειχθεί ότι ρυθμίζει τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος και των δύο γονέων, αποτρέποντας συγγενείς ανωμαλίες και την απειλή αποβολής.

Οι βιταμίνες με φολικό οξύ κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης συνταγογραφούνται σχεδόν σε όλους όσους συμβουλεύονται γιατρό κατά τη διάρκεια αυτής της σημαντικής περιόδου. Αποτρέπουν την ανεπάρκεια αυτής της πιο σημαντικής ουσίας για τον οργανισμό, ειδικά στο πλαίσιο μιας μη ισορροπημένης διατροφής.

Οι βιταμίνες Vitrum Prenatal και Vitrum Prenatal Forte προορίζονται για μέλλουσες μητέρες, ώστε να καλύπτουν τις ανάγκες του οργανισμού σε βιταμίνες και μέταλλα.

Οι βιταμίνες D2 (εργοκαλσιφερόλη) και D3 (χοληκαλσιφερόλη) επηρεάζουν άμεσα το δέρμα, τους μύες, την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία, το ανοσοποιητικό φραγμό, καθώς και τα αναπαραγωγικά όργανα.

Το Elevit ενδείκνυται σε περίπτωση ανεπάρκειας οποιωνδήποτε βιταμινών και μεταλλικών συστατικών κατά την περίοδο προετοιμασίας για σύλληψη.

Οι βιταμίνες Β χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της ανεπάρκειας τους, η οποία επηρεάζει αρνητικά την αναπαραγωγική λειτουργία και των δύο γονέων, καθώς και την περαιτέρω ανάπτυξη του εμβρύου στη μήτρα.

Οι βιταμίνες Femibion διατίθενται σε δύο παραλλαγές: I – προορίζονται για παντρεμένα ζευγάρια που σχεδιάζουν να γίνουν γονείς και μέλλουσες μητέρες έως την 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, II – μετά την δωδέκατη εβδομάδα. Στην περίπτωσή μας, το Femibion I είναι απαραίτητο.

Οι βιταμίνες Aevit που περιέχουν θεραπευτικές δόσεις ενδείκνυνται για άτομα που χρειάζονται μακροχρόνια λήψη υψηλών δόσεων ρετινόλης και τοκοφερόλης (μετά από σοβαρές μολυσματικές ασθένειες, με σοβαρές χρόνιες παθολογίες), καθώς και για εκείνους που, λόγω διατροφικών περιορισμών, έχουν μειώσει την πρόσληψη της απαιτούμενης ποσότητας αυτών των βιταμινών με τρόφιμα ή για κάποιο λόγο έχουν μειωμένη απορρόφηση αυτών των ουσιών στο πεπτικό σύστημα.

Το Vitamins Alphabet, και συγκεκριμένα η παραλλαγή «Mom's Health», προορίζεται για την αντιστάθμιση των ελλείψεων βιταμινών και μετάλλων σε γυναίκες που σχεδιάζουν να συλλάβουν και σε έγκυες γυναίκες.

Οι βιταμίνες Angiovit περιέχουν έναν συνδυασμό βιταμινών Β (Β6, Β9, Β12) και, αυστηρά μιλώντας, προορίζονται για χρήση σε περιπτώσεις σοβαρών αγγειακών παθολογιών και υπερομοκυστεϊναιμίας, η οποία θεωρείται η αιτία διαφόρων μαιευτικών επιπλοκών: από τη στειρότητα έως τις συγγενείς παθολογίες.

Οι βιταμίνες Complivit ενδείκνυνται για προληπτικούς και θεραπευτικούς σκοπούς σε περιπτώσεις υποβιταμίνωσης και ανεπάρκειας μετάλλων.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Τύπος απελευθέρωσης

Όλες οι υπάρχουσες βιταμίνες χωρίζονται σε ουσίες που είναι υδατοδιαλυτές, λιποδιαλυτές και βιταμινούχες. Μπορούν να ληφθούν από το στόμα ή να χορηγηθούν με ένεση. Οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες διατίθενται σε κάψουλες, σκόνες, δισκία και ενέσιμα διαλύματα. Οι λιποδιαλυτές βιταμίνες διατίθενται σε κάψουλες, δισκία, σακχαρόπηκτα, διαλύματα ελαίου και αλκοόλης και εκχυλίσματα ελαίου. Οι ουσίες που μοιάζουν με βιταμίνες διατίθενται με τη μορφή φυτικών εκχυλισμάτων.

Σε περίπτωση αβιταμίνωσης, υποβιταμίνωσης, έλλειψης σιδήρου, για να διασφαλιστεί μια υγιής σύλληψη ενός παιδιού, υπάρχουν ορισμένες βιταμίνες που συνταγογραφούνται ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη. Τα ονόματα των κύριων βιταμινών κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης για τις γυναίκες είναι τα εξής:

• ΕΝΑ;
• ομάδες Β (Β1, Β2, Β3, Β6, Β7, Β9, Β12);
• ΜΕ;
• Δ3;
• ΜΙ.

Οι βιταμίνες Β και η βιταμίνη C είναι υδατοδιαλυτές, ενώ οι βιταμίνες Α, D3 και Ε είναι λιποδιαλυτές.

Βιταμίνη Ε για γυναίκες κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης

Όπως φαίνεται από την προηγούμενη λίστα, η βιταμίνη Ε για γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη περιλαμβάνεται επίσης στη λίστα των φαρμάκων που συνιστώνται για χρήση. Είναι προστατευτικό των κυτταρικών μεμβρανών στο σώμα, το οποίο καθορίζει τις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες, συμμετέχει στη σύνθεση πρωτεϊνών των οστών, λείων μυών, μυοκαρδίου, πλακούντα και ηπατικών ενζύμων. Η ικανότητα να επηρεάζει την αναπαραγωγική διαδικασία παρατηρήθηκε το 1920. Ένας λευκός γόνιμος εργαστηριακός αρουραίος σταμάτησε να αναπαράγεται αφού τηρήθηκε για μεγάλο χρονικό διάστημα μια δίαιτα γάλακτος, η οποία οδήγησε σε ανεπάρκεια βιταμίνης Ε. Το 1922, διαπιστώθηκε ότι η εξαίρεση του λιποδιαλυτού συστατικού από τη διατροφή οδήγησε στον θάνατο του εμβρύου του αρουραίου. Το 1936, αναπτύχθηκαν φάρμακα με βάση τα έλαια βλαστών σιτηρών και το 1938, η βιταμίνη Ε ελήφθη με σύνθεση. Βρίσκεται σε τρόφιμα: σε φυτικά έλαια (καλαμποκιού, σόγιας, ελιάς), λίρδα, συκώτι και κρέας βοδινού, βούτυρο, πράσινα μπιζέλια, φασόλια, ξηρούς καρπούς. Βότανα όπως η τσουκνίδα, η μηδική, τα ισχία τριαντάφυλλου, η πικραλίδα είναι επίσης πλούσια σε αυτή τη βιταμίνη. Στα φαρμακεία, η βιταμίνη Ε πωλείται με τη μορφή κάψουλων και διαλύματος ελαίου. Διαφέρει στη δοσολογία της τοκοφερόλης, μιας βιολογικά δραστικής ουσίας. Μετράται σε διεθνείς μονάδες (IU). Η ημερήσια δόση μιας ενήλικης γυναίκας είναι 8 IU, μιας εγκύου γυναίκας - 10 IU, μιας θηλάζουσας γυναίκας - 12 IU. Αντενδείκνυται η λήψη βιταμίνης Ε η υπερευαισθησία στο φάρμακο. Οι υπερτασικοί ασθενείς και οι ασθενείς με διαβήτη και κιρσούς πρέπει να είναι προσεκτικοί. Οι παρενέργειες μπορεί να είναι η διάρροια και οι αλλεργίες. Πρέπει να φυλάσσεται σε σκοτεινό μέρος, καθώς το ηλιακό φως μπορεί να καταστρέψει τη βιταμίνη. Είναι συστατικό πολλών συμπλεγμάτων βιταμινών και μετάλλων.

Σύμπλεγμα βιταμινών για γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη

Προκειμένου να αποφευχθούν οι συγγενείς ανωμαλίες του παιδιού και να ενισχυθεί η υγεία της μέλλουσας μητέρας, έχουν αναπτυχθεί σύμπλοκα βιταμινών που είναι απαραίτητα για τις γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη. Όλα τα συστατικά τους είναι ισορροπημένα και επιλέγονται με τέτοιο τρόπο ώστε να ικανοποιούν την καθημερινή ανάγκη για ζωτικά στοιχεία που παίζουν σημαντικό ρόλο στην απομάκρυνση των τοξινών, στη βελτίωση των πρωτεϊνών, των υδατανθράκων, του μεταβολισμού των λιπιδίων, στην ενίσχυση του νευρικού συστήματος, του καρδιαγγειακού συστήματος, στην ενίσχυση της αναπαραγωγικής λειτουργίας και στην αύξηση της ανοσίας. Τα σύμπλοκα μπορούν να περιλαμβάνουν βιταμίνες A, C, D3, E, ομάδα Β και μέταλλα: ασβέστιο, φώσφορο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, σίδηρο και άλλα σε διάφορους συνδυασμούς.

Τα ονόματα των βιταμινών για τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης είναι γνωστά σε πολλούς από τις διαφημίσεις, και τα πολυβιταμινούχα-μεταλλικά σύμπλοκα είναι επίσης γνωστά.

Οι γιατροί συχνά συστήνουν βιταμίνη Ε κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης. Με την ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης, η διαδικασία γονιμοποίησης καθίσταται αδύνατη, καθώς το αναπαραγωγικό σύστημα, τόσο το θηλυκό όσο και το αρσενικό, παύει να λειτουργεί κανονικά. είναι απαραίτητο για την φυσιολογική ενδομήτρια ανάπτυξη του μωρού και αποτρέπει την εμφάνιση αιμολυτικού ίκτερου στο βρέφος.

Το φολικό οξύ (βιταμίνη Β9) είναι απαραίτητο για τους μέλλοντες γονείς για την ομαλοποίηση της διαδικασίας της αιματοποίησης και την πρόληψη των επιπτώσεων εξωτερικών και εσωτερικών τερατογόνων παραγόντων.

Η βιταμίνη D θα πρέπει επίσης να λαμβάνεται υπόψη κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης, δεν είναι μόνο απαραίτητη για την πρόληψη της ανάπτυξης ραχίτιδας στο μωρό, αλλά η έλλειψή της στους γονείς μπορεί να αποτρέψει τη σύλληψη αυτού του ίδιου του μωρού. Βασικά, η χοληκαλσιφερόλη έχει θετική επίδραση στα αναπαραγωγικά όργανα, η έλλειψή της μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία εμφύτευσης του εμβρύου στο τοίχωμα της μήτρας. Ωστόσο, η περίσσειά της μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά το μελλοντικό μωρό, προκαλώντας αναπτυξιακά ελαττώματα, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Συνιστάται η διατήρηση του επιπέδου αυτής της βιταμίνης με τη βοήθεια μιας ισορροπημένης διατροφής και η έκθεση στο ηλιακό φως μόνο στο πρόσωπο και τα χέρια για όχι περισσότερο από δύο ώρες την εβδομάδα είναι αρκετή για να ομαλοποιήσει αυτόν τον δείκτη.

Οι βιταμίνες της ομάδας Β παίζουν σημαντικό ρόλο στον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης. Μία από αυτές, η Β9 ή φολικό οξύ, έχει ήδη αναφερθεί παραπάνω. Οι βιταμίνες Β1-Β6 δεν πρέπει επίσης να παρουσιάζουν έλλειψη, ωστόσο, είναι πολύ πιθανό να τις «καταναλώσετε». Η Β1 περιέχεται σε δημητριακά και δημητριακά, αλεύρι ολικής αλέσεως, ξηρούς καρπούς (φουντούκια, αμύγδαλα, καρύδια), σε πολλά μη ελλειμματικά και φθηνά λαχανικά, για παράδειγμα, στα παντζάρια και το λάχανο, τα καρότα και τα κρεμμύδια. Η βιταμίνη Β2 δεν πρέπει επίσης να παρουσιάζει έλλειψη, περιέχεται σε πολλά λαχανικά, επομένως ακόμη και οι αυστηροί χορτοφάγοι δεν κινδυνεύουν από την έλλειψή της. Η βιταμίνη Β3 ή PP, όπως ονομαζόταν νωρίτερα, υπάρχει επίσης σε όλα τα τυπικά τρόφιμα - από το κοτόπουλο και τα αυγά του μέχρι τα μανιτάρια, τους ξηρούς καρπούς και τα φασόλια, το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για τις βιταμίνες Β5 και Β6.

Παρεμπιπτόντως, η βιταμίνη Β12 μπορεί να είναι ανεπαρκής σε αυστηρούς χορτοφάγους, καθώς το σώμα μας την λαμβάνει από ζωικά προϊόντα και παράγει μια μικρή ποσότητα μόνο του. Η βιταμίνη Β12 είναι πολύ σημαντική κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης και η έλλειψή της προκαλεί κακοήθη αναιμία.

Οι βιταμίνες Vitrum για τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης (Vitrum Prenatal, Vitrum Prenatal forte) παρέχουν στον οργανισμό τις ημερήσιες ανάγκες του σε βιταμίνες και μέταλλα, αποτρέποντας την ανεπάρκεια οποιασδήποτε ουσίας. Το ίδιο μπορεί να ειπωθεί και για τα σκευάσματα συμπλόκων βιταμινών-μεταλλικών συστατικών με παρόμοια σύνθεση, όπως οι βιταμίνες Elevit για τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, οι οποίες αντισταθμίζουν τις ημερήσιες ανάγκες των μελλοντικών γονέων σε βιταμίνες και μέταλλα, την ανεπάρκεια τους λόγω μιας μη ισορροπημένης διατροφής. Οι βιταμίνες Complivit για τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, οι οποίες έχουν χαμηλή δόση βιταμινών και μετάλλων, η οποία, σύμφωνα με τον κατασκευαστή, δεν μπορεί να οδηγήσει σε υπερδοσολογία, και στην παραγωγή του παρασκευάσματος χρησιμοποιούνται ξεχωριστές τεχνολογίες κοκκοποίησης, οι οποίες αποτρέπουν τις αρνητικές αλληλεπιδράσεις ασύμβατων βιταμινών. Αυτά τα σύμπλοκα περιλαμβάνουν ολόκληρο το φάσμα των βιταμινών Β, βιταμίνες A, E, C, φώσφορο και ασβέστιο, χαλκό, ψευδάργυρο και σίδηρο. Διαφέρουν ελαφρώς μεταξύ τους κατά ένα ή δύο μέταλλα, για παράδειγμα, τα Complivit και Vitrum Prenatal δεν περιέχουν ιώδιο.

Οι βιταμίνες Femibion I για τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης αποτελούνται από δέκα βιταμίνες, στις οποίες ο οργανισμός εμφανίζει συχνότερα ανεπάρκεια και είναι επιθυμητό να αντισταθμιστεί αυτή η ανεπάρκεια κατά την περίοδο προετοιμασίας για τη σύλληψη. Σε αντίθεση με τα προηγούμενα σύνθετα προϊόντα, αυτό το φάρμακο δεν περιλαμβάνει ρετινόλη, βιταμίνες D και K, καθώς, σύμφωνα με τους κατασκευαστές, το ανθρώπινο σώμα, κατά κανόνα, δεν παρουσιάζει ανεπάρκεια σε αυτές. Εκτός από τη βιταμίνη Β9, αυτό το σύμπλεγμα περιέχει μετφολίνη (λεβομιφολικό οξύ), η οποία απορροφάται στο σώμα ατόμων με δυσανεξία στη βιταμίνη Β9. Αυτές οι βιταμίνες μπορούν να συνιστώνται κατά τον προγραμματισμό της σύλληψης όχι μόνο για την μέλλουσα μητέρα, αλλά και για τον πατέρα.

Οι βιταμίνες Alphabet διατίθενται σε 16 παραλλαγές. Στην περίπτωσή μας, τα ακόλουθα μπορεί να σας ενδιαφέρουν: η βασική σύνθεση αυτών των βιταμινών, η οποία ουσιαστικά δεν διαφέρει από τα προηγούμενα σύμπλοκα, οι βιταμίνες για άνδρες και το σύμπλοκο Mommy's Health, τα οποία διατίθενται σε τρεις τύπους δισκίων: Σίδηρος+, Αντιοξειδωτικά+, Ασβέστιο-D3+. Κατά τη δημιουργία αυτού του συμπλέγματος βιταμινών και μετάλλων, ελήφθησαν υπόψη όλες οι δυνατότητες μείωσης του κινδύνου παρενεργειών στο μηδέν. Για παράδειγμα, οι βιταμίνες B1 και B12, C και B12 τοποθετούνται σε διαφορετικά δισκία, η βιταμίνη B3 έχει τη μορφή νικοτιναμιδίου και η πηγή της ρετινόλης είναι η φυσική της μορφή - β-καροτίνη.

Κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, οι βιταμίνες Aevit μπορούν να ληφθούν μόνο σύμφωνα με αυστηρές ενδείξεις, καθώς περιέχουν θεραπευτικές δόσεις βιταμινών Α και Ε.

Το ίδιο ισχύει και για τις βιταμίνες Angiovit. Κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης, δεν λαμβάνονται χωρίς προκαταρκτική εξέταση και σοβαρούς λόγους για τη λήψη τους.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Φαρμακοδυναμική

Η φαρμακοδυναμική των βιταμινών καθορίζεται από τον βαθμό επίδρασης της ουσίας στο σώμα, τον εντοπισμό της και την επίδραση που παράγει. Ο ρόλος καθεμίας από αυτές δίνεται παρακάτω:

• βιταμίνη Α – επηρεάζει τη σύνθεση βλεννοπολυσακχαριτών, πρωτεϊνών, λιπιδίων.
• βιταμίνη Β1 – συμμετέχει στην αιματοποίηση, βελτιώνει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος, ομαλοποιεί την καρδιακή λειτουργία.
• Βιταμίνη Β2 – εξαλείφει τις επιπτώσεις των τοξινών στο σώμα, χρησιμοποιείται στο σχηματισμό αιμοσφαιρίων και αντισωμάτων.
• βιταμίνη Β3 (PP) – νικοτιναμίδη, έχει ευεργετική επίδραση στην παραγωγή ορμονών από τα επινεφρίδια, εμπλέκεται σε μεταβολικές διεργασίες.
• Βιταμίνη Β6 – απαραίτητη για τον μεταβολισμό, για την υγιή λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, για τον σχηματισμό της οστικής δομής, των δοντιών και των ούλων του αγέννητου παιδιού.
• βιταμίνη Β7 – βιοτίνη, συμμετέχει σε μεταβολικές διεργασίες, διασφαλίζει τη σταθερότητα των επιπέδων σακχάρου.
• Οι βιταμίνες με φολικό οξύ είναι ένα από τα κύρια διεγερτικά της αιμοποίησης. Η έλλειψή του διαταράσσει τη διαδικασία σχηματισμού ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η λήψη φολικού οξέος μειώνει τον κίνδυνο συγγενών αναπτυξιακών ανωμαλιών από την επίδραση εξωτερικών και εσωτερικών δυσμενών παραγόντων. Η ανεπάρκεια φολικού οξέος επηρεάζει αρνητικά τον ρυθμό κυτταρικής διαίρεσης του γονιμοποιημένου ωαρίου, το σχηματισμό του νευρικού συστήματος του μελλοντικού μωρού. Είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη όλων των συστημάτων και οργάνων του.
• βιταμίνη Β12 – προάγει την ανταλλαγή οξυγόνου στα κύτταρα, συμμετέχει στην παραγωγή αίματος.
• Βιταμίνη C – επηρεάζει την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, ενισχύει τον οστικό ιστό, βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου και του σιδήρου.
• Βιταμίνη D3 – απαραίτητη για την πρόληψη της ραχίτιδας, επηρεάζει τη ρύθμιση του μεταβολισμού ασβεστίου-φωσφόρου.

Σχεδόν όλες οι βιταμίνες Β εμπλέκονται στην αιμοποίηση και την ανάπτυξη του εμβρυϊκού νευρικού συστήματος. Η βιταμίνη Β1 τονώνει το μυϊκό σύστημα των πεπτικών οργάνων και της καρδιάς, συμμετέχει στον μεταβολισμό και την απορρόφηση υδατανθράκων, πρωτεϊνών, λιπών, νερού και αλάτων, δεν συσσωρεύεται σε ιστούς και όργανα και δεν έχει τοξική επίδραση σε αυτά, πρέπει να αναπληρώνεται καθημερινά. Η βιταμίνη Β2 προάγει την απορρόφηση του σιδήρου και, σε συνδυασμό με τη Β1, διατηρεί το απαιτούμενο επίπεδο αυτού του στοιχείου στο αίμα, αποτρέποντας την ανάπτυξη σιδηροπενικής αναιμίας. Είναι απαραίτητη για τον φυσιολογικό σχηματισμό του εγκεφάλου και των οργάνων όρασης, ρυθμίζει την κυτταρική αναπνοή. Η βιταμίνη Β3 (νικοτιναμίδιο) τοποθετείται δίπλα στη βιταμίνη C, αξιολογώντας την ικανότητά της να αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού σε διάφορες ασθένειες. Αυτή η βιταμίνη δεν φοβάται τις υψηλές θερμοκρασίες, δεν καταστρέφεται ούτε σε όξινο ούτε σε αλκαλικό περιβάλλον. Η βιταμίνη Β5 ενεργοποιεί όλες τις διαδικασίες του κυτταρικού μεταβολισμού, καθώς και τη σύνθεση ορμονών στα επινεφρίδια, βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος, προάγει την αποβολή των τοξινών και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Ο ρόλος της στη λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος είναι αναντικατάστατος. Η βιταμίνη Β6 είναι απαραίτητη για τον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και των αμινοξέων, για την κανονική λειτουργία των ενζυματικών συστημάτων του σώματος, την απορρόφηση της βιταμίνης Β12, χωρίς την οποία η ωρίμανση των ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι αδύνατη, η πήξη του αίματος και η κανονική διαδικασία της αιματοποίησης διαταράσσονται.

Οι βιταμίνες Vitrum Prenatal και η βελτιωμένη έκδοση – Vitrum Prenatal Forte περιέχουν μια πλήρη γκάμα απαραίτητων βιταμινών και μικροστοιχείων για την κάλυψη των ημερήσιων αναγκών σε αυτές και την πρόληψη καταστάσεων ανεπάρκειας, ιδιαίτερα της σιδηροπενικής αναιμίας. Η φαρμακοδυναμική αντιστοιχεί στη σύνθεση ενός πολυβιταμινούχου-μεταλλικού σκευάσματος, το οποίο περιέχει όλες τις απαραίτητες βιταμίνες Β, βιταμίνες A, E, C, D, ασβέστιο, ψευδάργυρο, σίδηρο, νικοτιναμίδη. Η έκδοση forte περιέχει ένα ακόμη πιο ποικίλο σύμπλεγμα 22 ουσιών, που καλύπτει όλους τους τομείς λειτουργίας του ανθρώπινου σώματος. Λαμβάνοντας αυτά τα σύμπλοκα, δεν μπορείτε να σκεφτείτε την επάρκεια της διατροφής (το αν αυτό είναι καλό, ο καθένας αποφασίζει μόνος του).

Elevit Pronatal - παρόμοιο σε σύνθεση και φαρμακολογικές ιδιότητες με το Vitrum Prenatal Forte, περιέχει 12 βιταμίνες και 7 μέταλλα απαραίτητα για τον οργανισμό των γονέων του μελλοντικού μωρού, αποτρέπει τον κίνδυνο ανεπάρκειας οποιουδήποτε απαραίτητου συστατικού. Ομαλοποιεί τις διαδικασίες αιματοποίησης, μεταβολισμού, αντιδράσεων οξείδωσης-αναγωγής στο σώμα, διατηρεί την κανονική αναπαραγωγική λειτουργία.

Παρόμοια με τα παραπάνω, υπάρχει ένα σύνθετο παρασκεύασμα που ονομάζεται Complivit, το οποίο περιέχει 19 βιταμίνες και μέταλλα, καθώς και το Femibion I, το οποίο διαφέρει από τα προηγούμενα λόγω της απουσίας βιταμινών A, D και K.

Οι βιταμίνες Alphabet είναι ενδιαφέρουσες όχι μόνο για τη σύνθεσή τους, αλλά και για το γεγονός ότι οι δημιουργοί τους έλαβαν υπόψη όλες τις αλληλεπιδράσεις των διαφόρων συστατικών. Παράγονται σε τρία διαφορετικά δισκία και οι ασύμβατες βιταμίνες και μέταλλα δεν συνδυάζονται σε ένα δισκίο. Κατά τη δημιουργία αυτού του σκευάσματος βιταμινών και μετάλλων, ήταν δυνατό να αποφευχθεί η επίδραση ανταγωνιστικών συστατικών μεταξύ τους, γεγονός που καθιστά την απορρόφηση των ουσιών πιο ολοκληρωμένη.

Το σύμπλεγμα Aevit περιλαμβάνει δύο δραστικά συστατικά - την οξική α-τοκοφερόλη και την παλμιτική ρετινόλη. Ο μηχανισμός δράσης του αντιστοιχεί σε αυτά τα συστατικά. Είναι ένας διεγέρτης της άμυνας του οργανισμού, ο οποίος έχει επίσης έντονες αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Τα συστατικά του συμπλέγματος συμμετέχουν στον πολλαπλασιασμό των επιθηλιακών κυττάρων, των μυών και του οστικού ιστού, στην αποκατάσταση και ανανέωση, στον μεταβολισμό των πρωτεϊνών και των λιπών. Βοηθούν στην ομαλοποίηση της ποιότητας των γεννητικών κυττάρων και στην ενεργοποίηση της αναπαραγωγικής λειτουργίας. Οι βιταμίνες Α και Ε ομαλοποιούν τις τροφικές διεργασίες στους ιστούς, αυξάνουν την ελαστικότητα και την αντοχή των αιμοφόρων αγγείων και βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος στα τριχοειδή αγγεία.

Το Angiovit είναι ένα σύμπλεγμα τριών βιταμινών Β (Β6, Β9, Β12). Αυτή η σύνθεση διεγείρει την ενζυμική δράση των καταλυτών επαναμεθυλίωσης και τρανσούλφωσης της μεθειονίνης, η οποία επιταχύνει την αποσύνθεση της μεθειονίνης σε μεταβολίτες, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης της συγκέντρωσης στον ορό του τοξικού αμινοξέος ομοκυστεΐνη, η περίσσεια του οποίου προκαλεί ανεπάρκεια βιταμινών Β6, Β9, Β12 στον οργανισμό. Αυτή η παθολογία θεωρείται στη σύγχρονη ιατρική ως αυξημένη πιθανότητα διαφόρων μαιευτικών επιπλοκών: συνήθεις αποβολές, ελαττώματα εμφύτευσης του ωαρίου ως αιτία υπογονιμότητας, όψιμη τοξίκωση, ενδομήτριο θάνατο του εμβρύου κ.λπ. Αυτό το σύμπλεγμα αντισταθμίζει την έλλειψη βιταμινών και εξαλείφει την υπερομοκυστεϊναιμία.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Φαρμακοκινητική

Η φαρμακοκινητική των κύριων βιταμινών που συνιστώνται κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης δίνεται παρακάτω:

• Α (ρετινόλη) – απορροφάται γρήγορα στο γαστρεντερικό σωλήνα, κορεσμό του ήπατος και φτάνει στη μέγιστη συγκέντρωσή της στο αίμα μετά από 4 ώρες.
• Β1 (θειαμίνη) – δεν συντίθεται στον άνθρωπο, προσλαμβάνεται με την τροφή και απορροφάται από τα έντερα.
• Β2 (ριβοφλαβίνη) – απορροφάται στα έντερα, υφίσταται μεταβολικές διεργασίες στο ήπαρ, το αίμα και τα εντερικά τοιχώματα. Αποβάλλεται από το σώμα μέσω των νεφρών, χρωματίζοντας τα ούρα κίτρινα.
• Β6 (πυριδοξίνη) - όταν εισέρχεται στο σώμα, μέσω σύνθετων μετασχηματισμών εισέρχεται στο λεπτό έντερο και απορροφάται. Η υψηλότερη συγκέντρωσή της βρίσκεται στο ήπαρ, το μυοκάρδιο και τα νεφρά. Τα προϊόντα που απελευθερώνονται ως αποτέλεσμα αυτών των διεργασιών απεκκρίνονται στα ούρα.
• Β7 (βιοτίνη) – εισέρχεται στον οργανισμό αμετάβλητη από τα άνω τμήματα του λεπτού εντέρου. Αποβάλλεται μέσω της κένωσης της ουροδόχου κύστης και της αφόδευσης.
• Β9 (φολικό οξύ) – απορροφάται στο στομάχι και το δωδεκαδάκτυλο, στη συνέχεια συνδέεται εντατικά με τις πρωτεΐνες του πλάσματος. Αποβάλλεται από τα νεφρά.
• Β12 (κυανοκοβαλαμίνη) – συντίθεται από μικροοργανισμούς, δεν απορροφάται από το παχύ έντερο. Αφού περάσει από μια σύνθετη οδό μετασχηματισμών, αρχίζει να απορροφάται στην στοματική κοιλότητα και στη συνέχεια στο λεπτό έντερο. Από τη συνολική ποσότητα βιταμίνης που βρίσκεται στα τρόφιμα και εισέρχεται στο γαστρεντερικό σωλήνα, απορροφάται μόνο το 20-25%.
• C (ασκορβικό οξύ) - η απορρόφηση γίνεται κυρίως στο λεπτό έντερο, η μέγιστη συγκέντρωση είναι 4 ώρες μετά την κατάποση. Κατά τη λήψη 200 mg, το 70% της βιταμίνης απορροφάται, με αύξηση της δόσης - η ικανότητα διείσδυσης στο σώμα μειώνεται στο 50-20%. Αποβάλλεται από τα νεφρά και τα κόπρανα. Το κάπνισμα και το αλκοόλ καταστρέφουν τη βιταμίνη C, μειώνοντας τα αποθέματά της.
• Η D3 (χοληκαλσιφερόλη) – απορροφάται στο λεπτό έντερο. Όλες οι διεργασίες μετασχηματισμού λαμβάνουν χώρα στο ήπαρ, τα νεφρά και το δέρμα. Υπό φυσικές συνθήκες, σχηματίζεται κάτω από το δέρμα από τις υπεριώδεις ακτίνες και συσσωρεύεται στους λιπώδεις ιστούς. Ο χρόνος ημιζωής είναι 19 ημέρες. Το μη απορροφημένο μέρος απεκκρίνεται στα κόπρανα.
• Ε (τοκοφερόλη) - μέσω των άνω τμημάτων του λεπτού εντέρου εισέρχεται στο λεμφικό σύστημα και στη συνέχεια στο αίμα. Μετά από μια εβδομάδα, το 80% απεκκρίνεται με χολή στο έντερο, το υπόλοιπο - με ούρα.
• PP (νικοτινικό οξύ) – η απορρόφηση γίνεται στο στομάχι και στο άνω λεπτό έντερο, και απεκκρίνεται στα ούρα.

Η φαρμακοκινητική των πολυβιταμινών και των πολυμεταλλικών συμπλεγμάτων δεν έχει μελετηθεί πλήρως λόγω της πολυσυστατικής σύνθεσης αυτών των παρασκευασμάτων. Ωστόσο, μπορεί να ειπωθεί ότι οι υδατοδιαλυτές βιταμίνες (ασκορβικό οξύ, ομάδα Β) και τα μέταλλα απορροφώνται καλά από τους ιστούς στις απαιτούμενες ημερήσιες τιμές πρόσληψης. Οι υπερβολικές ποσότητες που δεν απορροφώνται από τους ιστούς απεκκρίνονται φυσικά, κυρίως με τα ούρα, περιστασιακά με τη χολή και τα κόπρανα.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Δοσολογία και χορήγηση

Η μέθοδος χορήγησης και η δοσολογία βιταμινών κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης για τις γυναίκες θα πρέπει να αντιστοιχούν στις συστάσεις για προληπτικούς σκοπούς: πάρτε από το στόμα 10-15 λεπτά μετά τα γεύματα, με επαρκή ποσότητα νερού.

Οι ημερήσιες δόσεις απαραίτητων βιταμινών που συνιστώνται κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης είναι οι εξής:

• Α - 3,3 χιλιάδες IU. Η βιταμίνη συσσωρεύεται στο σώμα, επομένως μπορείτε να μείνετε έγκυος όχι νωρίτερα από έξι μήνες μετά την ολοκλήρωση της λήψης της.
• Β1 – 2-5 mg;
• Β2 – 1,6 mg;
• Β6 – 2-3 mg;
• Β7 – 30-100 mcg;
• Β9 – 200-400 mcg;
• Β12 – 30 mcg;
• C – 50-100 mg;
• D3 - 3125-5000 ΜΕ;
• ΡΡ - 0,015-0,025 γρ.

Οι βιταμίνες της ομάδας Β, Aevit και Angiovit συνταγογραφούνται από γιατρό, με βάση τις ανάγκες των σωμάτων των μελλοντικών γονέων.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Αντενδείξεις

Το σώμα μπορεί να ευαισθητοποιηθεί σε οποιαδήποτε βιταμίνη ή ομάδα βιταμινών και μετάλλων, οπότε το παρασκεύασμα βιταμινών ή το σύμπλεγμα που το περιέχει αντενδείκνυται για χρήση.

Αντενδείξεις για τη χρήση οποιασδήποτε από τις βιταμίνες είναι η υπερευαισθησία και η υπερβιταμίνωση. Επίσης, κάθε μία από αυτές έχει τα δικά της χαρακτηριστικά επίδρασης στο σώμα, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν βλάβη και πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη λήψη:

• Η βιταμίνη Α αντενδείκνυται στην κίρρωση του ήπατος, στην ιογενή ηπατίτιδα, στην νεφρική νόσο, δεν συνταγογραφείται σε άτομα με σοβαρές μορφές στεφανιαίας νόσου, τοξική βρογχοκήλη, υπερβολική βιταμίνη Ε και παιδιά 0-12 ετών.

Οι βιταμίνες Β δεν έχουν σχεδόν καμία αντενδείξη, εκτός από τις αντιδράσεις υπερευαισθησίας, δεν χρησιμοποιούνται για ερυθραιμία, ερυθροκυττάρωση, θρομβοεμβολή, νεοπλάσματα και στηθάγχη, υπάρχουν ορισμένα δεδομένα σχετικά με την τερατογόνο δράση υψηλών δόσεων βιταμινών αυτής της ομάδας, επομένως, στις επίσημες οδηγίες για τη βιταμίνη Β12, η εγκυμοσύνη περιλαμβάνεται στις αντενδείξεις.

• βιταμίνη Β6 – για ισχαιμική καρδιοπάθεια, γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος
• Β9 – για κακοήθη αναιμία;
• Β12 – για νεοπλάσματα, θρόμβωση;
• C – για διαβήτη, πέτρες στα νεφρά, μεταβολικές διαταραχές και μια σειρά από άλλες ασθένειες.
• D3 – για ορισμένες διαγνώσεις νεφρών και ήπατος, καρδιάς, φυματίωσης. αντενδείκνυται για άτομα με υπερβολική ποσότητα ασβεστίου και αυτής της βιταμίνης, ουρολιθίαση στο πλαίσιο αυτών.

Το Vitrum Prenatal δεν συνταγογραφείται σε ασθενείς με περίσσεια ασβεστίου, μαγνησίου, σεληνίου, βιταμινών A, D και E, ερυθροκυττάρων, διαταραχών του μεταβολισμού Cu και/ή Fe, ευαισθητοποίησης στη φρουκτόζη και/ή στη λακτόζη, με σοβαρή ηπατική και νεφρική δυσλειτουργία, ουρολιθίαση και νεφρολιθίαση, σπειραματονεφρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, νόσο Vaquez-Osler, ενεργού πνευμονικής φυματίωσης, τάση σχηματισμού θρόμβων αίματος, τοξική βρογχοκήλη, χρόνιας καρδιακής νόσου, έλκη εντοπισμένα στην άνω γαστροδωδεκαδακτυλική ζώνη.

Το Elevit Pronatal δεν συνιστάται για άτομα με υπερβολική βιταμίνη Α ή D3, νεφρική ή ηπατική ανεπάρκεια ή συνδυασμό και των δύο, ή διαταραχές του μεταβολισμού του ασβεστίου ή του σιδήρου.

Το αλφάβητο αντενδείκνυται για άτομα με υπερβιταμίνωση, υπερμεταλλοποίηση, τοξική βρογχοκήλη. Το ίδιο ισχύει, κατ' αρχήν, για όλα τα σκευάσματα βιταμινών, αν και άλλοι κατασκευαστές πολυβιταμινούχων-μεταλλικών συμπλεγμάτων υπέδειξαν μόνο υπερευαισθησία στα συστατικά (Complivit, Femibion I, Angiovit).

Το Aevit δεν συνταγογραφείται σε άτομα με τοξική βρογχοκήλη, οξείες και χρόνιες νεφρικές παθολογίες και ασθένειες του κυκλοφορικού συστήματος, ειδικά με υψηλή πιθανότητα θρομβοεμβολής, οξείας και χρόνιας ισχαιμικής καρδιοπάθειας.

Όλες αυτές οι προειδοποιήσεις αποτελούν ένδειξη ότι δεν πρέπει να λαμβάνετε βιταμίνες χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό.

[ 19 ], [ 20 ]

Παρενέργειες των προγεννητικών βιταμινών

Συχνές παρενέργειες όλων των βιταμινών περιλαμβάνουν την πιθανότητα αλλεργικών αντιδράσεων με εκδηλώσεις με τη μορφή κνησμού, δερματικού εξανθήματος, οιδήματος της βλεννογόνου μεμβράνης και του δέρματος. Με την υποδόρια χορήγηση ορισμένων βιταμινών, είναι πιθανές οι επώδυνες αισθήσεις. Ορισμένες βιταμίνες μπορούν να προκαλέσουν:

• μούδιασμα στα άκρα (PP και B6).
• απότομη μείωση της πίεσης (PP).
• βρογχόσπασμος (Β9);
• ταχυκαρδία (Β12);
• ναυτία, έμετος, διάρροια, μεταβολικές διαταραχές, βλάβη στο σμάλτο των δοντιών (C);
• δυσκοιλιότητα, πονοκέφαλος, αυξημένη αρτηριακή πίεση (D3).

Υπερβολική δόση

Η υπερβολική δόση βιταμινών οδηγεί στην ανάπτυξη υπερβιταμίνωσης, αλλεργιών, ναυτίας, διάρροιας. Έτσι, η υπερβολική πρόσληψη βιταμίνης Α μπορεί να προκαλέσει υπνηλία, διπλή όραση, ξεφλούδισμα των χειλιών, ξηροστομία. βιταμίνη Β1 - μείωση της αρτηριακής πίεσης, αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Β2 - οδηγεί σε οίδημα. Β6 - σε αναιμία, μειωμένο συντονισμό κίνησης, μούδιασμα των άκρων. Β12 - σε διαταραχή της καρδιάς, αυξημένη πήξη του αίματος.

Βασικά, η υπερδοσολογία εκδηλώνεται ως αλλεργική κνίδωση, πονοκέφαλος και δυσπεψία: ναυτία, έμετος, διάρροια.

Οι συνιστώμενες δόσεις βιταμινών κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης συνήθως δεν προκαλούν ανεπιθύμητες ενέργειες, αλλά με τη μακροχρόνια χρήση υψηλών δόσεων, επιπλέον αυτών που έχουν ήδη υποδειχθεί, μπορεί να παρατηρηθούν τα ακόλουθα:

• 400-800 mg/ημέρα τοκοφερόλης μπορεί να προκαλέσει οπτικές διαταραχές, σπασμούς των κοιλιακών μυών, ζάλη, αδυναμία. περισσότερο από 800 mg/ημέρα - διαταραχή πήξης του αίματος, αιμορραγία, ανεπάρκεια βιταμίνης Κ. μεταβολικές διαταραχές στον θυρεοειδή αδένα. θρομβοφλεβίτιδα, θρομβοεμβολή. αυξημένη συγκέντρωση θυρεοσφαιρίνης και χοληστερόλης στον ορό, δραστικότητα κινάσης κρεατινίνης, συγκέντρωση θηλυκών και αρσενικών ορμονών φύλου στα ούρα.
• Δεν έχει αναφερθεί υπερδοσολογία φολικού οξέος.
• βιταμίνη D3: η ανάγκη για πόση, συνοδευόμενη από ξηρούς βλεννογόνους του στόματος και του λαιμού, διαταραχές ούρησης, απώλεια όρεξης, μεταλλική γεύση στη γλώσσα, υπερκόπωση, απροθυμία κίνησης, αφυδάτωση. λίγο αργότερα, μπορεί να εμφανιστεί πόνος στα οστά, τους μύες, οπτικές διαταραχές, απώλεια βάρους και νοητικές αλλαγές.
• Δεν έχουν περιγραφεί υπερδοσολογίες βιταμινών Β, οι βιταμίνες Β2 και Β3, όταν λαμβάνονται σε υψηλές δόσεις και χωρίς έλεγχο, μπορούν να προκαλέσουν λιπώδες ήπαρ.
• Η μακροχρόνια χρήση υψηλών δόσεων Aevit μπορεί να προκαλέσει υποτροπή χρόνιας φλεγμονής του παγκρέατος και χολολιθίασης, υπερβιταμίνωση ρετινόλης, που εκδηλώνεται με διαταραχές του κεντρικού και περιφερικού νευρικού συστήματος (διαταραχές συμπεριφοράς - αυξημένη διέγερση ή αδιαφορία, αϋπνία, υπνηλία, μούδιασμα των άκρων), αρθραλγία, τριχόπτωση, ακινησία, ξηροδερμία παλαμο-πελματιαίας εντόπισης, ηπατο- και σπληνομεγαλία.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα

Όταν λαμβάνετε ταυτόχρονα διαφορετικές βιταμίνες και φάρμακα, είναι απαραίτητο να θυμάστε την αντίδραση από την αλληλεπίδραση μεταξύ τους:

• Α - απορροφάται ελάχιστα χωρίς βιταμίνη Ε, και αν λαμβάνεται ταυτόχρονα με αλκοόλ, μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη βλάβη στο ήπαρ από ό,τι από τη λήψη μόνο αλκοόλ. Ο συνδυασμός βιταμίνης με φυσικές ενώσεις που έχουν τη δράση της (ρετινόλες) είναι γενικά δηλητηριώδης. Δεν συνταγογραφείται σε συνδυασμό με φάρμακα που περιέχουν σίδηρο και άργυρο, που έχουν αλκαλικό περιβάλλον, έμμεσα αντιπηκτικά. Ενισχύει την επίδραση ορμονικών και μη ορμονικών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, αντιεπιληπτικών φαρμάκων, μειώνει την τοξικότητα της SG, των βιταμινών Α και D. Ανταγωνιστής βιταμίνης Κ.
• Β1 – το αλκοόλ μειώνει τον ρυθμό απορρόφησής του και η λήψη του μαζί με αντιβιοτικά και νικοτινικό οξύ καταστρέφει το τελευταίο.
• Β2 – προάγει την απορρόφηση της βιταμίνης Β6, είναι συμβατή με υποτασικά φάρμακα και τα ηρεμιστικά μπλοκάρουν τον ρυθμό απορρόφησής της. Η βιταμίνη Β2 συνδυάζεται συνεργιστικά με τις Β1, Β9, Β6.
• Β3 – είναι απαραίτητο να διαχωρίζεται ο χρόνος λήψης από αντιβιοτικά, ασπιρίνη και φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση, και οι διαβητικοί θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη την ικανότητά του να αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
• Β6 - ασυμβίβαστη με τις Β1 και Β12. Ενισχύει την επίδραση των διουρητικών και αλληλεπιδρά καλά με καρδιακά φυτικά σκευάσματα.
• Β7 – εμποδίζει την απορρόφηση αλκοόλ, νικοτίνης, αντισπασμωδικών και αντιβιοτικών στην κυκλοφορία του αίματος. Το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος, αντίθετα, βοηθούν στην απορρόφηση.
• Β9 – αλληλεπιδρά καλά με τη Β12 και τη C. Η αποτελεσματικότητα μειώνεται όταν λαμβάνεται ταυτόχρονα με ασπιρίνη, κορτικοστεροειδή ορμόνες, αντιφλεγμονώδη φάρμακα και δεν συνταγογραφείται ταυτόχρονα με ορισμένα αντιβιοτικά και αντιφυματικά φάρμακα, καθώς και ορμονικά αντισυλληπτικά (κάτι που δεν ισχύει στην περίπτωσή μας).
• Β12 – ασυμβίβαστη με άλλες βιταμίνες αυτής της ομάδας, με ασπιρίνη, άλατα βαρέων μετάλλων.
• C – η λήψη μεγάλων δόσεων ασπιρίνης οδηγεί στην απώλειά της από τον οργανισμό· αποκαθιστά την οξειδωμένη βιταμίνη Ε·
• D3 – σε υψηλές δόσεις ενισχύει την επίδραση των καρδιακών φαρμάκων, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν αρρυθμία. Η ταυτόχρονη χορήγηση με διουρητικά μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη υπερασβεστιαιμίας, δεν συνταγογραφείται ταυτόχρονα με άλλα συμπλέγματα βιταμινών-μεταλλικών συστατικών που το περιέχουν, ορισμένα διουρητικά, καρδιακές γλυκοσίδες, παρασκευάσματα ασβεστίου και φωσφόρου, βενζοδιαζεπίνες και βαρβιτουρικά.
• Η αλληλεπίδραση της βιταμίνης E με το σελήνιο ενισχύει την επίδρασή της. Τα ιόντα μαγνησίου, ψευδαργύρου και χαλκού αναστέλλουν την επίδραση της βιταμίνης.

Τα Vitrum Prenatal, Alphabet, Complivit δεν είναι συμβατά με σουλφοναμίδες, ορισμένα αντιβιοτικά, άλλα σκευάσματα βιταμινών και μετάλλων, ειδικά εκείνα που περιέχουν βιταμίνη Α (δεδομένης της τερατογένεσης αυτής της βιταμίνης).

Το Elevit δεν συνταγογραφείται ταυτόχρονα με άλλες βιταμίνες, μέταλλα και σύνθετα πολυβιταμινούχα-μεταλλικά σκευάσματα. Τα αντιβιοτικά τετρακυκλίνης λαμβάνονται τουλάχιστον δύο ώρες μετά ή πριν από τη λήψη του Elevit.

Το Fembion δεν είναι φαρμακευτικό προϊόν και η αλληλεπίδρασή του με άλλα φάρμακα δεν έχει αναφερθεί.

Aevit: Ο συνδυασμός με άλλα προϊόντα που περιέχουν ρετινόλη, τους προδρόμους της και τα συνθετικά ανάλογά της είναι απαράδεκτος. Ο συνδυασμός με οιστρογόνα αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης υπερβολικής βιταμίνης Α. Τα άλατα και οι εστέρες του νιτρικού οξέος, της χολεστυραμίνης σε συνδυασμό με αυτό το φάρμακο μειώνουν την απορρόφηση της παλμιτικής ρετινόλης. Η ταυτόχρονη χρήση με γλυκοκορτικοστεροειδή αναστέλλει την αντιφλεγμονώδη δράση των τελευταίων.

Αγγειοβίτης:

• με ταυτόχρονη θεραπεία υποκατάστασης με οιστρογόνα, λήψη αντισπασμωδικών ή/και παυσίπονων, η ανάγκη του οργανισμού για βιταμίνη Β9 αυξάνεται.
• τα αντιόξινα, η χολεστυραμίνη, οι σουλφοναμίδες μειώνουν την απορρόφηση της βιταμίνης Β9.
• ορισμένα αντιβιοτικά, κυτταροστατικά, διουρητικά και ανθελονοσιακά φάρμακα μειώνουν την αποτελεσματικότητα της βιταμίνης Β9.
• Η βιταμίνη Β6 σε συνδυασμό με διουρητικά αυξάνει την αποτελεσματικότητά τους· με λεβοντόπα – μειώνει την αποτελεσματικότητά της·
• η αποτελεσματικότητα της βιταμίνης Β6 μειώνεται από ορισμένα αντιβιοτικά και αντισυλληπτικά που περιέχουν οιστρογόνα.
• Η βιταμίνη Β6 συνδυάζεται συνεργιστικά με καρδιακές γλυκοσίδες, L-γλουταμινικό οξύ και ασπαρκάμη (αυξάνει την αντίσταση του μυοκαρδίου στην έλλειψη οξυγόνου).
• η απορρόφηση της βιταμίνης Β12 μειώνεται σε συνδυασμό
  με σαλικυλικά, αμινογλυκοσίδες, κολχικίνη, παρασκευάσματα καλίου και αντιεπιληπτικά φάρμακα.
• Το Angiovit δεν συνταγογραφείται με
  φάρμακα που αυξάνουν την πήξη του αίματος.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ]

Συνθήκες αποθήκευσης

Αυτές οι πληροφορίες συνήθως αναγράφονται στη συσκευασία. Κατά κανόνα, τα συμπληρώματα βιταμινών και μετάλλων αποθηκεύονται σε θετική θερμοκρασία έως και 25 °C για όχι περισσότερο από τρία χρόνια.

Η μέλλουσα μητέρα σίγουρα χρειάζεται μια σειρά από βιταμίνες και μέταλλα για να γεννήσει ένα υγιές παιδί και να μην παρουσιάσει ανεπάρκεια. Ωστόσο, τα σκευάσματα βιταμινών, ειδικά αυτά που περιέχουν θεραπευτικές δόσεις μίας ή περισσότερων βιταμινών, δεν πρέπει ποτέ να συνταγογραφούνται στον εαυτό της. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό και να εξεταστείτε για το επίπεδο βιταμινών στο αίμα, τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες.

Η υπερβολική κατανάλωση βιταμινών και μετάλλων, ειδικά εκείνων που λαμβάνονται από φάρμακα και όχι από τροφές, μπορεί να έχει την ίδια αρνητική επίδραση στη μελλοντική εγκυμοσύνη με την έλλειψή τους. Αν γνωρίζετε ποιες ουσίες σας λείπουν, τότε οι φθηνές βιταμίνες θα είναι αποτελεσματικές κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης. Για παράδειγμα, η βιταμίνη Ε ή το φολικό οξύ είναι πολύ φθηνά και διαθέσιμα σε όλους. Πριν από περίπου δέκα χρόνια, αυτός ο συνδυασμός ανακηρύχθηκε πανάκεια για όλες τις επιπλοκές της εγκυμοσύνης και τις εμβρυϊκές παθολογίες. Συνταγογραφούνταν σε όλους χωρίς εξαίρεση κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης. Μπορούν πραγματικά να είναι ωφέλιμες, ωστόσο, χωρίς να μειώνεται η σημασία τους, ο ενθουσιασμός έχει κάπως μειωθεί προς το παρόν.

[ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Διάρκεια ζωής

Διάρκεια ζωής: 3 χρόνια.

[ 36 ], [ 37 ]

Οι καλύτερες βιταμίνες για τις γυναίκες κατά τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης

Κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης, για την πρόληψη διαταραχών του κεντρικού νευρικού συστήματος του εμβρύου, στις γυναίκες σε όλες τις χώρες συνταγογραφείται φολικό οξύ (Β9). Έχοντας μελετήσει όλες τις πληροφορίες σχετικά με άλλες βιταμίνες, τις ευεργετικές τους ιδιότητες, την αλληλεπίδρασή τους μεταξύ τους, τις αρνητικές επιπτώσεις σε περίπτωση υπερδοσολογίας, γίνεται προφανές ότι οι καλύτερες βιταμίνες κατά τον προγραμματισμό μιας εγκυμοσύνης για τις γυναίκες είναι τα σύμπλοκα βιταμινών και μετάλλων που έχουν περάσει δοκιμές, κάθε συστατικό των οποίων βρίσκεται στις απαραίτητες και ισορροπημένες δόσεις. Εδώ είναι τα πιο δημοφιλή από αυτά:

• Προγεννητικό Vitrum;
• προγεννητική περίοδος elevit;
• αλφάβητο για έγκυες γυναίκες;
• Πολυταμπλέτες Περιγεννητική.

Στις ανεπτυγμένες χώρες, όπου η διατροφή είναι καλύτερη και οι μέλλουσες μητέρες έχουν πρόσβαση σε διάφορα φρούτα και λαχανικά όλο το χρόνο, η λήψη βιταμινών κατά το στάδιο του σχεδιασμού της εγκυμοσύνης δεν θεωρείται απαραίτητη. Στη χώρα μας, για να αποφευχθεί η υποβιταμίνωση, συνιστάται να κορεστεί ο οργανισμός σας με χρήσιμες ουσίες, ώστε να τεθούν ισχυρά «θεμέλια» για μια μελλοντική νέα ζωή.

Η βαθμολογία των βιταμινών για τον προγραμματισμό εγκυμοσύνης για κάθε άτομο μπορεί να είναι μόνο δική του, ατομική, καθορισμένη με βάση τις ανάγκες του σώματος βάσει εξετάσεων και ιατρικών συστάσεων.

Εάν δεν υπάρχουν εμφανή σημάδια ανεπάρκειας, οι γιατροί συνήθως συνιστούν σύγχρονα πολυβιταμινούχα-μεταλλικά σύμπλοκα που περιλαμβάνουν ένα ευρύ φάσμα ουσιών. Περιέχουν χαμηλότερες δόσεις βιταμινών και μετάλλων και, σύμφωνα με τους κατασκευαστές τους, δεν θα πρέπει να οδηγούν σε υπερβιταμίνωση. Ωστόσο, πριν από τη λήψη τέτοιων προϊόντων, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν κατάλληλο ειδικό και, ακόμη καλύτερα, να κάνετε μια εξέταση αίματος για την περιεκτικότητα σε βιταμίνες.

Κριτικές

Αναλύοντας τις κριτικές γυναικών που προετοιμάστηκαν εκ των προτέρων για τη μητρότητα, μπορούμε να καταλήξουμε στο συμπέρασμα ότι οι περισσότερες από αυτές έλαβαν συστάσεις από ειδικούς και προτίμησαν το φολικό οξύ (βιταμίνη Β9) και τη βιταμίνη Ε. Ένα μικρότερο μέρος έλαβε σύμπλοκα βιταμινών. Και στις δύο περιπτώσεις, η εγκυμοσύνη ήταν επιτυχής και γεννήθηκαν υγιή παιδιά.