^

Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου

Παιδίατρος

Τι πρέπει να μπορεί να κάνει ένα παιδί στην ηλικία των 3 ετών;

, Ιατρικός συντάκτης
Τελευταία επισκόπηση: 06.07.2025
Fact-checked
х

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.

Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.

Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.

Συγχαρητήρια, επιβιώσατε από «την τρομερή ηλικία πριν από τα τρία!» Ας ελπίσουμε ότι θα έχετε την διορατικότητα και την ενέργεια για να απολαύσετε αυτό που σας περιμένει εσάς και το παιδί σας προσχολικής ηλικίας. Οι ψυχολόγοι αποκαλούν την ηλικία των τριών ετών και τα επόμενα χρόνια «τη μαγική ηλικία» - εν μέρει επειδή, σαν δια μαγείας, το παιδί σας έχει μάθει επιτέλους να σας ακούει, και εν μέρει επειδή αυτή είναι η εποχή της πιο ραγδαίας ανάπτυξης του παιδιού σας. Τι πρέπει να μπορεί να κάνει ένα παιδί στην ηλικία των τριών ετών;

Παιδί 3 ετών - ύψος και βάρος

Σε αυτή την ηλικία, το παιδί δεν αναπτύσσεται τόσο ενεργά όσο πριν από την ηλικία του ενός έτους. Κι όμως, στα 3 χρόνια, τα κορίτσια παίρνουν βάρος από 13 κιλά έως 16 κιλά και 700 γραμμάρια. Τα αγόρια μπορούν να ζυγίσουν από 13,7 κιλά έως 16 κιλά και 100 γραμμάρια. Εάν το βάρος του παιδιού δεν φτάσει αυτά τα νούμερα ή είναι λίγο μεγαλύτερο, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Είναι χειρότερο εάν η ανάπτυξη του παιδιού είναι ραγδαία: σε ένα μήνα παίρνει γρήγορα βάρος, στη συνέχεια χάνει εξίσου γρήγορα βάρος. Τότε πρέπει να δείτε έναν ενδοκρινολόγο.

Το ύψος ενός παιδιού στην ηλικία των 3 ετών κυμαίνεται από 90 cm έως 1 μέτρο. Τα αγόρια μεγαλώνουν ελαφρώς πιο γρήγορα από τα κορίτσια.

Για να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί καλύτερα ένα παιδί 3 ετών, είναι απαραίτητο να τηρείται το πρόγραμμα ύπνου και ξεκούρασης. Στην ηλικία των 3 ετών, ένα παιδί πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 11 ώρες τη νύχτα και να πηγαίνει για ύπνο το αργότερο στις 9 μ.μ. Ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν έχει ακόμη ακυρωθεί: η ανάπαυση αυτή πρέπει να είναι τουλάχιστον 1-1,5 ώρα.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Παιδί 3 ετών - ανάπτυξη ομιλίας

Αν το παιδί σας δεν είναι πολύ ομιλητικό, τότε πιθανότατα η κατάσταση θα αλλάξει στο εγγύς μέλλον. Σε αυτή την ηλικία, η ομιλία αναπτύσσεται αρκετά γρήγορα και το παιδί μπορεί να την καλύψει σε μόλις ένα ή δύο μήνες. Στην ηλικία των 3 έως 4 ετών, το παιδί σας θα πρέπει να είναι σε θέση να κάνει τα εξής.

  • Δηλώστε το όνομά σας και την ηλικία σας
  • Μιλήστε από 250 έως 500 λέξεις
  • Απαντήστε σε απλές ερωτήσεις
  • Σχηματίστε προτάσεις των πέντε έως έξι λέξεων και μιλήστε ολοκληρωμένες προτάσεις
  • Μίλα καθαρά
  • Διηγηθείτε απλές ιστορίες και παραμύθια

trusted-source[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Παιδί 3 ετών: ανάπτυξη των νοητικών διαδικασιών

Το 3χρονο παιδί σας αρχίζει να κάνει πολλές ερωτήσεις. «Γιατί ο ουρανός είναι μπλε; Γιατί τα πουλιά έχουν φτερά;» Ερωτήσεις, ερωτήσεις και άλλες ερωτήσεις! Ενώ μπορεί να ενοχλεί τους γονείς κατά καιρούς, το να κάνουν ερωτήσεις είναι απολύτως φυσιολογικό σε αυτή την ηλικία. Γι' αυτό οι ηλικίες τριών έως πέντε ετών ονομάζονται ηλικία του «γιατί». Εκτός από το να ρωτάει συνεχώς «γιατί;», το 3χρονο παιδί σας θα πρέπει να είναι σε θέση να:

  • Ονομάστε σωστά γνωστά χρώματα
  • Παίξτε και φανταστείτε πιο δημιουργικά από πριν
  • Εκτελέστε τρεις απλές εντολές ενηλίκων στη σειρά
  • Θυμηθείτε παραμύθια και τραγούδια και πείτε τα πιο απλά από αυτά
  • Λατρεύω τα παραμύθια και τα τραγούδια, ειδικά πριν τον ύπνο
  • Κατανοήστε τους πρώτους αριθμούς και μετρήστε μέχρι το πέντε
  • Ταξινόμηση αντικειμένων κατά σχήμα και χρώμα
  • Μαντέψτε αινίγματα που είναι κατάλληλα για την ηλικία του παιδιού
  • Αναγνωρίστε οικεία πρόσωπα και παιδιά σε φωτογραφίες

trusted-source[ 10 ], [ 11 ]

Κινητικές δεξιότητες ενός παιδιού σε ηλικία 3 ετών

Οι κινητικές δεξιότητες ενός παιδιού στην ηλικία των 3 ετών συνεχίζουν να αναπτύσσονται ενεργά. Από την ηλικία των 3 έως των 4 ετών, το παιδί σας θα πρέπει να είναι σε θέση να το κάνει.

  • Ανεβείτε και κατεβείτε τις σκάλες, εναλλάσσοντας τα πόδια - προχωρήστε βήμα προς βήμα
  • Κλώτσησε την μπάλα, πέτα την μπάλα, πιάσε την
  • Άλμα σε ένα και δύο πόδια
  • Αρκετά σίγουρος/η για το πεντάλ και την οδήγηση τρίκυκλου
  • Σταθείτε στο ένα πόδι για έως και πέντε δευτερόλεπτα
  • Είναι αρκετά εύκολο να πηγαίνεις μπρος-πίσω
  • Λυγίστε χωρίς να πέσετε

trusted-source[ 12 ], [ 13 ]

Κινητικές δεξιότητες ενός παιδιού σε ηλικία 3 ετών

Το μωρό σας γίνεται πιο ευέλικτο και οι λεπτές κινητικές του δεξιότητες βελτιώνονται. Σε αυτό το σημείο της ανάπτυξής του, το μωρό σας θα πρέπει να είναι σε θέση να κάνει τα εξής:

  • Ενδιαφέρεστε για πολύχρωμα βιβλία με μεγάλες εικόνες και γυρίστε τις σελίδες του βιβλίου
  • Χρησιμοποιήστε ψαλίδι κατάλληλο για την ηλικία σας και κόψτε χαρτί υπό την επίβλεψη ενηλίκου.
  • Σχεδιάστε κύκλους και τετράγωνα
  • Σχεδιάστε ένα άτομο με δύο έως τέσσερα μέρη σώματος (κεφάλι, χέρια, πόδια)
  • Γράψτε πολλά κεφαλαία γράμματα
  • Κατασκευάστε έναν πύργο με εννέα ή περισσότερους κύβους
  • Ντύνομαι και γδύνομαι χωρίς βοήθεια
  • Στρίψτε και ξεβιδώστε το καπάκι στο βάζο
  • Σχεδιάστε με πολλά χρώματα

trusted-source[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Παιδί 3 ετών - συναισθηματική και κοινωνική ανάπτυξη

Το 3χρονο παιδί σας γίνεται πιο ανεξάρτητο σωματικά και συναισθηματικά. Έχει λιγότερες εκρήξεις θυμού όταν το αφήνετε με μια μπέιμπι σίτερ ή σε παιδικό σταθμό.

Επιπλέον, το 3χρονο παιδί σας γίνεται ολοένα και πιο κοινωνικό. Το παιδί σας μπορεί πλέον να παίζει και να συμφιλιώνεται με τους φίλους του, να παίζει με τη σειρά του και να επιδεικνύει απλές δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων για τα πρώτα του προβλήματα της παιδικής ηλικίας.

Στην ηλικία των 3 ετών, το παιδί σας θα πρέπει να έχει τις ακόλουθες κοινωνικές δεξιότητες.

  • Μιμηθείτε γονείς και φίλους
  • Δείξτε στοργή στην οικογένεια και τους φίλους σας
  • Να καταλαβαίνεις τι είναι «δικό μου» και «δικό του/της»
  • Δείχνει ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων όπως θλίψη, θλίψη, θυμό, ευτυχία ή πλήξη

Επιπλέον, μπορεί ήδη να παρατηρήσετε ότι η φαντασία του παιδιού σας αναπτύσσεται όλο και περισσότερο. Αυτό μπορεί να είναι τόσο καλό όσο και κακό για εσάς. Η φαντασία και τα παιχνίδια που παίζει το παιδί γίνονται πιο ενδιαφέροντα, αλλά το παιδί σας μπορεί επίσης να αρχίσει να επιδεικνύει μη ρεαλιστικούς φόβους, όπως το να πιστεύει ότι ένα τέρας κρύβεται στην ντουλάπα του.

Παιδί 3 ετών: πότε υπάρχει λόγος ανησυχίας;

Όλα τα παιδιά μεγαλώνουν και αναπτύσσονται με τον δικό τους φυσικό ρυθμό. Μην ανησυχείτε αν το παιδί σας αναπτύσσεται πιο γρήγορα ή πιο αργά. Το κλειδί είναι να παρατηρήσετε πρόοδο στην ανάπτυξή του καθώς το παιδί σας μεγαλώνει. Εάν δείτε ότι το παιδί σας εξακολουθεί να παρουσιάζει καθυστέρηση, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

trusted-source[ 22 ], [ 23 ]

Τα σημάδια αναπτυξιακής καθυστέρησης σε τρίχρονα παιδιά περιλαμβάνουν:

  • Αδυναμία ρίψης μπάλας, άλματος στη θέση του ή οδήγησης τρίκυκλου
  • Συχνές πτώσεις και δυσκολία στο περπάτημα πάνω και κάτω από σκάλες
  • Αδυναμία να κρατήσει ένα μολύβι ανάμεσα στον αντίχειρα και τα επόμενα δύο δάχτυλα· δεν μπορεί να σχεδιάσει έναν κύκλο.
  • Δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει προτάσεις με περισσότερες από τρεις λέξεις και κάνει κακή χρήση των αντωνυμιών «εγώ» και «εσύ»
  • Το παιδί συχνά τρέχει σάλια και έχει προβλήματα με την ομιλία.
  • Το παιδί δεν μπορεί να προσθέσει περισσότερους από τέσσερις κύβους
  • Ένα παιδί χωρίς ενήλικες μπορεί να βιώσει έντονο άγχος.
  • Το παιδί δεν συμμετέχει σε παιχνίδια και δεν του αρέσει να φαντασιώνεται
  • Ένα παιδί 3 ετών δεν παίζει με άλλα παιδιά και δεν ανταποκρίνεται στα μέλη της οικογένειάς του
  • Το παιδί έχει μεγάλα προβλήματα με τον αυτοέλεγχο όταν είναι θυμωμένο ή αναστατωμένο. Συχνά κάνει ξεσπάσματα θυμού.
  • Δεν καταλαβαίνει απλές εντολές από ενήλικες
  • Αποφεύγει την οπτική επαφή
  • Δεν μπορεί να ντυθεί μόνος του, να κοιμηθεί ή να πάει στην τουαλέτα.

Εάν ένα παιδί τριών ετών αρνείται να κάνει ό,τι έκανε πριν, αυτό μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη αναπτυξιακής διαταραχής. Για να βοηθήσετε το παιδί σας έγκαιρα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

trusted-source[ 24 ], [ 25 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.