Ταξίδια με τρένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Πολλές γυναίκες μερικές φορές πρέπει να ταξιδεύουν σε αρκετά μεγάλες αποστάσεις – και η εγκυμοσύνη δεν αποτελεί εξαίρεση. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα ταξίδι σε διακοπές, για να επισκεφτούμε συγγενείς, σε ένα επαγγελματικό ταξίδι κ.λπ. Και αν νωρίτερα επιλέγαμε μεταφορικό μέσο για ένα ταξίδι με βάση τις αρχές της άνεσης ή του κόστους, τότε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τίθεται πρώτα απ 'όλα το ζήτημα της ασφάλειας ενός συγκεκριμένου τύπου μεταφορικού μέσου για το αγέννητο μωρό. Είναι δυνατόν να οδηγήσω αυτοκίνητο, να πετάξω με αεροπλάνο ή είναι καλύτερο να επιλέξω τρένο; Ταξιδεύοντας με τρένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης – πόσο ασφαλές είναι;

Είναι δυνατόν να ταξιδέψω με τρένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Το ταξίδι με τρένο μπορεί μερικές φορές να αντενδείκνυται ακόμη και για εντελώς υγιείς μη έγκυες γυναίκες - για παράδειγμα, εάν πάσχετε από ναυτία. Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει επίσης να είναι προσεκτικές με ένα τέτοιο μέσο μεταφοράς όπως το τρένο - ειδικά εάν το ταξίδι είναι αρκετά μεγάλο. Επομένως, δεν πρέπει να σκέφτεστε να ταξιδέψετε με τρένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• με αυξημένο τόνο της μήτρας.
• σε περίπτωση σοβαρής αναιμίας (αιμοσφαιρίνη μικρότερη από 90 g/l)
• με ICI – ισθμική-τραχηλική ανεπάρκεια.
• σε ινσουλινοεξαρτώμενο σακχαρώδη διαβήτη;
• για προβλήματα με την καρδιακή δραστηριότητα.
• με χαμηλή αρτηριακή πίεση, συχνή ζάλη.
• σε περίπτωση σημαντικών εκδηλώσεων τοξίκωσης.
• εάν έχουν υπάρξει προηγούμενες περιπτώσεις αυθόρμητων αμβλώσεων (αποβολών)·
• σε περίπτωση πολλαπλών κυήσεων (μόνο μετά από συμβουλή γιατρού).
• με χαμηλή θέση του πλακούντα.
• σε περίπτωση προδρομικού πλακούντα.

Στο τρίτο τρίμηνο, είναι καλύτερο να αποφεύγετε οποιοδήποτε ταξίδι για να αποφύγετε τον πρόωρο τοκετό. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο να κάνετε ένα μακρύ ταξίδι μετά την 36η εβδομάδα της κύησης.

Εάν η εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική, η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται καλά και ο γιατρός δεν έχει τίποτα εναντίον τέτοιων ταξιδιών με τρένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε τα ταξίδια δεν απαγορεύονται. Συνιστάται να έχετε μαζί σας στο δρόμο έγγραφα όπως μια "κάρτα ανταλλαγής" (εάν η γυναίκα είναι ήδη εγγεγραμμένη στην προγεννητική κλινική) ή ένα ιατρικό πιστοποιητικό από τον γιατρό.

Τι είναι καλύτερο; Αεροπλάνο ή τρένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Αν επιλέξετε ανάμεσα σε τρένο και αεροπλάνο, τότε είναι καλύτερο για μια έγκυο γυναίκα να προτιμήσει το τρένο. Η πτήση με αεροπλάνο είναι επικίνδυνη λόγω των απότομων αλλαγών στην πίεση κατά την προσγείωση και την απογείωση. Και ορισμένα αεροπλάνα τρέμουν εξίσου πολύ.

Αν μια γυναίκα αρρωστήσει στο αεροπλάνο ή γεννήσει πρόωρα, οι πιθανότητες να μπορέσει να τη βοηθήσει κανείς επαρκώς είναι πολύ χαμηλότερες από ό,τι αν αυτό συμβεί σε ένα τρένο.

Απολύτως όλες οι αεροπορικές εταιρείες δεν επιτρέπουν σε έγκυες γυναίκες να πετούν στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης - ξεκινώντας από την 36η εβδομάδα.

Υπάρχουν πολλά άλλα πλεονεκτήματα του ταξιδιού με τρένο σε σχέση με το αεροπλάνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:

• Μπορείτε να ξαπλώσετε στο τρένο και ακόμη και να κοιμηθείτε.
• Στο τρένο μπορείτε να περπατήσετε γύρω από το βαγόνι, να βγείτε στην πλατφόρμα κατά τη διάρκεια μιας στάσης και να αναπνεύσετε λίγο αέρα.
• Στο τρένο μπορείς να φας ή να πιεις όποτε θέλεις.
• Το τρένο έχει ένα σαφές πρόγραμμα που ακολουθεί. Εάν το τρένο καθυστερήσει, αυτό είναι συνήθως ασήμαντο. Το αεροπλάνο μπορεί να καθυστερήσει λόγω κακοκαιρίας και μερικές φορές η πτήση ακυρώνεται εντελώς.

Φυσικά, το αεροπλάνο έχει ένα αναμφισβήτητο «πλεονέκτημα» - την ταχύτητα κίνησης. Ωστόσο, μερικές φορές - για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - είναι καλύτερο να κινείστε πιο αργά, αλλά ήρεμα.

Ταξίδι με τρένο στην αρχή της εγκυμοσύνης

Τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης είναι μια ιδιαίτερα επικίνδυνη περίοδος, καθώς οι περισσότερες επιπλοκές (για παράδειγμα, αυθόρμητες αποβολές και παγωμένες εγκυμοσύνες) εμφανίζονται στο πρώτο τρίμηνο.

Αν πραγματικά χρειάζεται να πάτε κάπου με τρένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τότε πρώτα πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση και να λάβετε άδεια από γιατρό για ένα τέτοιο ταξίδι. Είναι πολύ, πολύ επιθυμητό να το κάνετε αυτό, ειδικά αν έχετε ένα μακρύ ταξίδι μπροστά σας.

Όταν σχεδιάζετε ένα ταξίδι με τρένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Το τρένο επίσης μερικές φορές τρέμει: για παράδειγμα, κατά τη σύνδεση και αποσύνδεση βαγονιών, κατά την αλλαγή ατμομηχανών, κατά το φρενάρισμα έκτακτης ανάγκης του τρένου κ.λπ.
• Εάν το βαγόνι είναι υπερπλήρες, υπάρχει κίνδυνος έλλειψης καθαρού αέρα – και σε μια τέτοια περίπτωση, οι περισσότερες έγκυες γυναίκες αισθάνονται σημαντικά χειρότερα.
• Το τρένο μπορεί να μυρίζει άσχημα: δεν είναι μυστικό ότι οι έγκυες γυναίκες συχνά έχουν δυσανεξία στις μυρωδιές.
• Στα τρένα, μερικές φορές πρέπει να επικοινωνείς με τους συνεπιβάτες και τους ελεγκτές, κάτι που μερικές φορές δεν θέλεις καθόλου να κάνεις.
• Οι τουαλέτες στα τρένα δεν είναι πάντα οι πιο άνετες και καθαρές. Επιπλέον, μερικές φορές, για να φτάσετε στην τουαλέτα, πρέπει να περιμένετε στην ουρά ή μέχρι το τρένο να φύγει από την υγειονομική ζώνη - και αυτό μπορεί να είναι ένα μικρό πρόβλημα.
• Μπορεί να υπάρχουν άτομα με κρυολογήματα, ακόμη και ιογενείς ασθένειες (ειδικά τον χειμώνα) στο τρένο. Εάν ένα τέτοιο άτομο καταλήξει στο ίδιο διαμέρισμα με εσάς, ο κίνδυνος μόλυνσης μειώνεται σχεδόν στο 100%.

Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, το τρένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εξακολουθεί να είναι πολύ πιο άνετο από ορισμένα άλλα είδη μεταφοράς. Το συμπέρασμα είναι: πριν προγραμματίσετε ένα ταξίδι με τρένο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ζυγίστε προσεκτικά όλα τα υπέρ και τα κατά, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και λάβετε τη σωστή απόφαση.

[ 1 ]