Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου
Νέες δημοσιεύσεις
Πώς κάνετε σεξ όταν είστε έγκυος;
Τελευταία επισκόπηση: 04.07.2025

Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Ο κύριος κανόνας των στενών σχέσεων κατά την εγκυμοσύνη είναι η υπομονή και η αμοιβαία προσοχή των συζύγων. Οι σύντροφοι θα πρέπει να είναι πιο εφευρετικοί, αυξάνοντας τον χρόνο των ερωτικών προκαταρκτικών παιχνιδιών. Μια γυναίκα, βασιζόμενη στα συναισθήματά της, θα πρέπει να διαδραματίζει ηγετικό ρόλο στην επιλογή των καλύτερων σεξουαλικών στάσεων (αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης).
Τους πρώτους μήνες, θα πρέπει να προτιμώνται τα χάδια που ικανοποιούν τον άνδρα, αλλά δεν φέρνουν τη γυναίκα σε οργασμό, ώστε να μην επιβαρύνουν τη μήτρα με υπερβολική ροή αίματος και συσταλτική δραστηριότητα. Το στοματικό σεξ μπορεί να ενδείκνυται για τη σύζυγο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπό την προϋπόθεση ότι τηρούνται όλοι οι κανόνες στοματικής υγιεινής.
Η χαρούμενη προσμονή του μωρού μαζί, η προσοχή που δείχνετε στις σωματικές και ψυχικές ανάγκες του άλλου μισού, λίγη σεξουαλική φαντασίωση θα κάνουν αυτή τη φορά αξέχαστες διακοπές αρμονίας και αγάπης.
Μερικές συμβουλές για το πώς να κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
- ένας άντρας αναμένεται να είναι τρυφερός, υπομονετικός και προσεκτικός.
- εφόσον δεν υπάρχει απειλή αποβολής, ο σύζυγος προετοιμάζει το στήθος για την περίοδο θηλασμού διεγείροντας τις θηλές.
- Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής, δεν πρέπει να ασκείται πίεση στο στομάχι/στήθος της γυναίκας.
- Το σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να βιάζεται, αλλά περιλαμβάνει πειραματισμό (εντός λογικών πλαισίων).
- θα ήταν σκόπιμο να χρησιμοποιηθούν μαξιλάρια, διάφορα στηρίγματα κ.λπ.
- δεν υπάρχει λόγος να κολλάτε στην επίτευξη οργασμού μαζί.
- μην χρησιμοποιείτε δονητές, δονητές ή άλλα οικεία παιχνίδια (οι διεγέρτες κλειτορίδας μπορεί να αποτελούν εξαίρεση).
- Στις συνήθεις ημέρες της εμμήνου ρύσεως, είναι καλύτερο να απέχετε από τη σωματική αγάπη, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι δυνατή η αυθόρμητη έκτρωση.
Όταν μια γυναίκα δεν σκέφτεται καν την οικειότητα και ένας άντρας επιθυμεί έντονα τη σωματική αγάπη, είναι καλύτερο να καταφύγει σε εναλλακτικές μεθόδους απόλαυσης. Αυτές περιλαμβάνουν την «ενδομηριαία συνουσία» - την επίτευξη οργασμού από έναν άντρα ανάμεσα σε κλειστούς γυναικείους μηρούς και την «ενδομητριαία συνουσία» - την επίτευξη οργασμού ανάμεσα στα στήθη μιας γυναίκας.
Στάσεις σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι προσωπικές στάσεις για μια έγκυο γυναίκα πρέπει να είναι άνετες και ασφαλείς, χωρίς να πιέζεται η κοιλιά και το στήθος. Για παράδειγμα, η στάση με τον άντρα από πάνω αλλάζει σε μια σημαντική λεπτομέρεια - ο σύζυγος ακουμπάει στα ισιωμένα χέρια του για να αποφύγει την επαφή με την κοιλιά που μεγαλώνει.
Η στάση «γυναίκα από πάνω» είναι η βέλτιστη επειδή η γυναίκα μπορεί να μεταβάλλει ανεξάρτητα το βάθος διείσδυσης του πέους και τις αισθήσεις της ενώ κάθεται, και τα γόνατα και οι μηροί του άνδρα μπορούν να χρησιμεύσουν ως στήριγμα για τη γυναίκα. Επιπλέον, η γυναίκα μπορεί να βλέπει τον άνδρα ή να είναι με την πλάτη της.
Οι στάσεις στο σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να προκαλούν ενόχληση στην μέλλουσα μητέρα. Όταν η κοιλιά αυξάνεται σημαντικά σε μέγεθος, είναι σκόπιμο να χρησιμοποιείτε μεγάλο αριθμό μαξιλαριών, διάφορα στηρίγματα (η πλάτη μιας καρέκλας ή ενός καναπέ). Η θέση του να ξαπλώνετε στο πλάι, όταν οι σύντροφοι είναι στραμμένοι ο ένας προς τον άλλον, ανακουφίζει από το φορτίο από την κοιλιά και τη μήτρα. Η θέση στο πλάι, όταν η γυναίκα είναι στραμμένη προς τον άνδρα, επιτρέπει στον σύντροφο να στηρίξει εν μέρει το βάρος του συντρόφου.
Σε περίπτωση οικειότητας στα γόνατα, θα φανούν χρήσιμα μαξιλάρια που απαλύνουν την πίεση στο στομάχι. Η γυναίκα μπορεί να στηρίζεται σε ίσια/ημί-λυγισμένα χέρια, έτσι ώστε το στομάχι να μην ακουμπάει στο κρεβάτι.
Η στάση ανάσκελα για τη γυναίκα είναι αποδεκτή αν ο άντρας την διεισδύσει από το πλάι και η γυναίκα ρίξει τα πόδια της από πάνω του ή αν η γυναίκα ξαπλώσει στην άκρη του κρεβατιού και ο άντρας κάθεται στα γόνατά του δίπλα της. Για μεγαλύτερη άνεση, μπορείτε να βάλετε ένα πουφ κάτω από τα ίσια πόδια της γυναίκας.
Στοματικό σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Μια εναλλακτική μορφή σεξουαλικής ζωής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι η στοματογεννητική επαφή. Το blowjob είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ικανοποιήσετε τη σεξουαλική πείνα του συζύγου σας καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, η κατάποση σπέρματος δεν επηρεάζει την υγεία των γυναικών ή την ανάπτυξη του εμβρύου.
Δεν αποφασίζουν όλοι οι άνδρες να κάνουν αιδοιολειξία στην έγκυο σύζυγό τους, καθώς η έκκριση της γυναικείας γεννητικής περιοχής αλλάζει - ο όγκος των εκκρίσεων αυξάνεται και η γεύση και η μυρωδιά γίνονται αρκετά συγκεκριμένες. Ορισμένες ιατρικές πηγές δεν συνιστούν στοματικά χάδια για μια έγκυο γυναίκα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει εμβολή (είσοδο αέρα στην κυκλοφορία του αίματος) και θάνατο.
Το στοματικό σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαιτεί συμμόρφωση με όλες τις διαδικασίες υγιεινής, τόσο από την πλευρά της γυναίκας (τακτικό πλύσιμο) όσο και από την πλευρά του άνδρα. Το γεγονός είναι ότι στην στοματική κοιλότητα υπάρχει μια συστάδα μυκήτων ζύμης που μπορούν να προκαλέσουν άφθες (κολπική καντιντίαση), ειδικά παρουσία τερηδόνας. Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό για έναν άνδρα να βουρτσίζει καλά τα δόντια του. Ο έρπης μεταδίδεται με τον ίδιο τρόπο.
Η αιδοιολειξία, ως μορφή επίτευξης οργασμικών συσπάσεων της μήτρας, απαγορεύεται σε περιπτώσεις απειλούμενης αποβολής. Σε άλλες περιπτώσεις, τα παντρεμένα ζευγάρια απολαμβάνουν το στοματικό σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χωρίς να παραμελούν τις προφυλάξεις.
Πρωκτικό σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Δεν είναι κακό και οι δύο σύζυγοι να απολαμβάνουν στενές σχέσεις ενώ περιμένουν ένα μωρό. Είναι φυσικό οι μελλοντικοί γονείς να σκέφτονται το πρωκτικό σεξ ως τρόπο για να επιτύχουν έναν κοινό οργασμό.
Ωστόσο, αυτή η μέθοδος έχει τους αντιπάλους της, οι οποίοι είναι περισσότεροι μεταξύ των γυναικών. Επομένως, δεν πρέπει να προσπαθείτε να πείσετε έναν αρνητικά σκεπτόμενο σύζυγο, πόσο μάλλον να την πείσετε για εναλλακτική σεξουαλική επαφή. Δεν θα φέρει τίποτα καλό.
Εάν ένα παντρεμένο ζευγάρι έχει κάνει πρωκτικό σεξ πριν από την εγκυμοσύνη, αυτό μπορεί να υποκαταστήσει τη συνήθη σεξουαλική επαφή. Πολλοί άνθρωποι το πιστεύουν, αλλά το ιατρικό ταμπού σχετικά με τη σωματική οικειότητα ισχύει για οποιαδήποτε μορφή στενής σχέσης που προκαλεί συστολή της μήτρας, δηλαδή οργασμό.
Τα περισσότερα ζευγάρια δοκιμάζουν πρωκτικό σεξ για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι μοιάζει περισσότερο με την κολπική επαφή. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι ιστοί μιας γυναίκας γίνονται πιο ελαστικοί και η διείσδυση γίνεται λιγότερο άβολη. Και τέλος, μια γυναίκα απολαμβάνει τη μέγιστη ποσότητα ευχάριστων αισθήσεων λόγω της αυξημένης ευαισθησίας των αιμορροΐδων.
Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτός ο τύπος σεξουαλικής επαφής αναγνωρίζεται από τους γυναικολόγους ως ο πιο επικίνδυνος. Κατά τη γνώμη τους, ο κίνδυνος εισόδου της χλωρίδας από τα έντερα στον κόλπο αυξάνεται, γεγονός που οδηγεί σε δύσκολα αντιμετωπίσιμη κολπίτιδα. Η αναδιάρθρωση της κυκλοφορίας του αίματος στο γυναικείο σώμα συχνά ευνοεί την ανάπτυξη αιμορροΐδων, οι οποίες τραυματίζονται εύκολα. Ως αποτέλεσμα, αιμορραγία και παραπακροτίτιδα. Επομένως, είναι απαραίτητο να αποφευχθούν δυσάρεστες συνέπειες με τη μορφή τραυματισμού και μόλυνσης χρησιμοποιώντας προφυλακτικό και εγκεκριμένα λιπαντικά για έγκυες γυναίκες.
Απροστάτευτο σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Το σπερματικό υγρό περιέχει την ορμόνη προσταγλανδίνη, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στον τράχηλο, βελτιώνοντας το άνοιγμά του κατά τη διάρκεια του τοκετού. Έχουν υπάρξει περιπτώσεις όπου ένας γιατρός έχει συστήσει σε μια γυναίκα να κάνει σεξ απαλά με τον σύζυγό της για να εντείνει τον τοκετό. Αυτό το γεγονός είναι ο λόγος για τη χρήση προφυλακτικού σε ζευγάρια που είναι πολύ μικρά για να γεννήσουν.
Η βλεννογόνος μεμβράνη του γεννητικού συστήματος μιας εγκύου γυναίκας χαλαρώνει, είναι ευάλωτη σε τραυματισμούς κατά τη διάρκεια της οικειότητας, η οποία με τη σειρά της είναι γεμάτη με διείσδυση λοίμωξης. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η προστατευτική λειτουργία της κολπικής χλωρίδας μειώνεται σημαντικά, η περιεκτικότητα σε γλυκογόνο στην έκκριση αυξάνεται (το ιδανικό "έδαφος" για την αναπαραγωγή μικροοργανισμών), η έμμηνος ρύση (φυσικός καθαρισμός της γεννητικής περιοχής) σταματά, επομένως είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να έχετε σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ένα προφυλακτικό με λιπαντικό όχι μόνο θα σας προστατεύσει από πολλά προβλήματα υγείας, αλλά θα σας βοηθήσει επίσης να αντιμετωπίσετε ένα αρκετά συνηθισμένο πρόβλημα - την έλλειψη φυσικής λίπανσης στον σύντροφό σας.
Ασφαλές σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Η φυσιολογική σεξουαλική επαφή δεν είναι πάντα εφικτή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό συνήθως οφείλεται σε ιατρικές απαγορεύσεις και αυξημένη ευαλωτότητα της μήτρας. Ο όρος ευαλωτότητα χρησιμοποιείται για να περιγράψει την υπερβολική ευαισθησία του επιθηλίου σε μηχανικές κρούσεις. Η χαλαρότερη επιφάνεια του τραχήλου της μήτρας μπορεί να αιμορραγήσει μετά το σεξ λόγω τραυματισμού. Το πρόβλημα είναι ότι παθογόνοι μικροοργανισμοί διεισδύουν εύκολα μέσω των μικρορωγμών του κόλπου, οι οποίοι μπορούν να πολλαπλασιαστούν και να προκαλέσουν φλεγμονή.
Οι μελλοντικοί γονείς πρέπει να είναι αρκετά επινοητικοί για να ικανοποιήσουν τις σωματικές ανάγκες και να διατηρήσουν την υγεία της μέλλουσας μητέρας και του παιδιού. Είναι σημαντικό να λαμβάνονται υπόψη όχι μόνο οι προσωπικές επιθυμίες, αλλά και να αποκλείονται οι σεξουαλικές στάσεις που ασκούν πίεση στο μωρό που αναπτύσσεται στη μήτρα. Επομένως, το ασφαλές σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι το σεξ με απαλές στάσεις και προφυλακτικό, ως εγγύηση για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης και ως εμπόδιο για παθογόνα μικρόβια.
Οι γονείς υποχρεούνται επίσης να θυμούνται τους κανόνες προσωπικής υγιεινής και την έγκαιρη διαβούλευση με έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο. Φυσικά, η έννοια της ασφάλειας περιλαμβάνει την απουσία οποιασδήποτε λοίμωξης που μπορεί να μεταδοθεί στο έμβρυο (έρπης, HIV κ.λπ.). Αλλά αυτό είναι ήδη θέμα εμπιστοσύνης μεταξύ των συντρόφων.