Καθημερινή ρουτίνα και διατροφή μωρού ενός μηνός που θηλάζει

Οι βασικές ανάγκες ενός μωρού σε αυτή την ηλικία είναι ο επαρκής ύπνος, η διατροφή και η υγιεινή. Το μωρό πρέπει να παίρνει τη σωστή ποσότητα μητρικού γάλακτος. Κατά μέσο όρο, τα παιδιά πίνουν έως και 80 χιλιοστόλιτρα γάλα τη φορά. Στη βιβλιογραφία γράφεται, η διατροφή ενός μωρού ενός μηνός πρέπει να υπακούει στο καθεστώς. Η σίτιση πρέπει να γίνεται κάθε 3 ώρες. Η πρώτη σίτιση συνιστάται στις 6 π.μ., στη συνέχεια - στις 9, στη συνέχεια - στις 12, 15, 18, 21 και 24 ώρες. Δηλαδή ένα μωρό που θηλάζει πρέπει να ταΐζει 7 φορές την ημέρα. Ταυτόχρονα, γίνεται ένα διάλειμμα για τη νύχτα, για να ξεκουραστεί το στομάχι, να χωνέψει το φαγητό.

Αλλά όπως δείχνει η πρακτική, καθώς και συμβουλεύεται από σύγχρονους παιδίατρους, είναι καλύτερο να ταΐζετε το παιδί όχι ανά ώρα, αλλά κατόπιν ζήτησης. Το ίδιο το παιδί θα χτίσει το δικό του καθεστώς της ημέρας, το οποίο θα είναι το βέλτιστο για αυτό. Από πολλές απόψεις θα εξαρτηθεί από τις συνήθειες που του δημιουργήθηκαν κατά την ενδομήτρια ανάπτυξη. Έτσι, αν η έγκυος μητέρα έτρωγε το βράδυ, το παιδί θα θέλει να φάει και το βράδυ, γιατί έχει συνηθίσει να παίρνει θρεπτικά συστατικά το βράδυ. Επιπλέον, είναι σημαντικό το παιδί να τρώει όταν πεινάει και χρειάζεται θρεπτικά συστατικά, γιατί μεγαλώνει και αναπτύσσεται εντατικά και χρειάζεται πολλά θρεπτικά συστατικά.

Ο κανόνας των κοπράνων σε ένα μωρό που θηλάζει

Το παιδί σας πρέπει να έχει κανονικά κόπρανα. Το γεγονός ότι το παιδί δεν πηγαίνει τουαλέτα για περισσότερες από 2 ημέρες θα πρέπει να προκαλεί ανησυχία. Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε επειγόντως με γιατρό. Η δυσκοιλιότητα είναι επικίνδυνη για το παιδί, καθώς προκαλεί γρήγορη μέθη, πεπτικά προβλήματα. Κανονικά, τα κόπρανα ενός παιδιού που θηλάζει πλήρως - από 2 έως 5-6 φορές την ημέρα (κατά μέσο όρο - μετά από κάθε τάισμα).

Πώς ταΐζετε ένα μωρό ενός μηνός που θηλάζει;

Η ιατρική πρακτική των τελευταίων δεκαετιών δείχνει ότι τα παιδιά που ταΐζονται όχι με την ώρα, αλλά κατόπιν ζήτησης, είναι πολύ πιο υγιή, πιο ήρεμα. Κοιμούνται καλά και αυτό είναι πολύ σημαντικό. Μετά από όλα, είναι σε όλα είναι η κύρια ανάπτυξη και ανάπτυξη του παιδιού. Πλήρως διαμορφωμένο νευρικό σύστημα, εγκεφαλικός φλοιός, καθώς και το ενδοκρινικό και ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό είναι το κλειδί για περαιτέρω πλήρη πνευματική και σωματική ανάπτυξη, υγιή ψυχή. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό το βράδυ.

Ο πλήρης ύπνος το βράδυ είναι υπεύθυνος για τη διαμόρφωση της αντοχής του σώματος, για ένα υγιές νευρικό και καρδιαγγειακό σύστημα. Αν το παιδί δεν ταΐζει τη νύχτα, και θα πεινάει, ο ύπνος του δεν θα είναι γεμάτος. Αντίστοιχα, θα διαταραχθεί η νευρική και ψυχική του δραστηριότητα. Υπάρχει επίσης υψηλός κίνδυνος εμφάνισης σωματικών και ψυχοσωματικών παθήσεων. Τα παιδιά που λαμβάνουν διατροφή τη νύχτα, κατά κανόνα, είναι πιο ήρεμα. Πολύ πιο γρήγορη ανάπτυξη. Συχνά τρώνε συχνά χωρίς καν να ξυπνούν, όντας σε ημι-υπνηλία, αναίσθητη κατάσταση.

Το τάισμα διαμορφώνει επίσης τα βασικά ψυχικά χαρακτηριστικά του παιδιού. Αν ικανοποιήσει έγκαιρα την ανάγκη του για φαγητό, αναπτύσσει μια βασική εμπιστοσύνη στον κόσμο, η οποία αργότερα μεταμορφώνεται σε κέφι και υψηλές επικοινωνιακές δεξιότητες. Τα παιδιά των οποίων οι διατροφικές ανάγκες δεν ικανοποιούνται κατόπιν ζήτησης αναπτύσσουν μια βασική δυσπιστία για τον κόσμο ως κύριο χαρακτηριστικό, που στην ενήλικη ζωή μετατρέπεται σε επιθετικότητα, απομόνωση, αποξένωση και κατάθλιψη. Τέτοια παιδιά είναι επιρρεπή σε αποκλίνουσα συμπεριφορά.

Καθημερινό πρόγραμμα

Είναι σημαντικό να καθιερώσετε ένα σχήμα αμέσως και να προσπαθήσετε να το τηρήσετε όσο το δυνατόν πιο αυστηρά. Αυτό έχει θετική επίδραση τόσο στη σωματική όσο και στην πνευματική ανάπτυξη του παιδιού. Η παραβίαση του καθεστώτος αργότερα μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην ψυχή. Επίσης, το καθεστώς αναπτύσσει ορισμένες συνήθειες και τρόπους ζωής στο παιδί.

Τι πρέπει να οργανωθεί για ένα μωρό στην ηλικία του 1 μήνα; Θα πρέπει να ξυπνά σε ένα μέρος (είτε στους γονείς, σε ένα ειδικά καθορισμένο μέρος για αυτόν, είτε στο δικό του κρεβατάκι). Θα πρέπει να υπάρχει το δικό του κρεβάτι, ένα ειδικό μαξιλάρι για νεογέννητα. Συνιστάται να σφίγγετε το μωρό. Τώρα πολλοί ερευνητές τείνουν στο γεγονός ότι η σπαργανοποίηση είναι πολύ στο παρελθόν. Σήμερα υπάρχουν ειδικά κοστούμια για νεογέννητα με αντι-γρατσουνιές (ruvichki). Υπέρ αυτού λέει ότι το παιδί δεν περιορίζεται στις κινήσεις, δείχνει ελεύθερα κινητική δραστηριότητα. Αλλά στην πράξη, αυτό απέχει πολύ από το να ισχύει.

Το swaddling εξακολουθεί να είναι η καλύτερη επιλογή. Πρώτα απ 'όλα, το παιδί δεν είναι ακόμη σε θέση να ελέγξει πλήρως τα άκρα του. Είναι απαραίτητο να κρύψετε τα χέρια, γιατί δεν ξέρουν πώς να τα ελέγξουν, και τον εμποδίζουν να κοιμηθεί, να φάει. Το παιδί συσπάται ανεξέλεγκτα με τα χέρια του, δεν μπορεί να συγκεντρωθεί, γιατί δεν μπορεί να συντονίσει τις κινήσεις του. Επίσης δεν μπορεί να φάει σωστά. Το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας το παιδί πρέπει να είναι με πάνες. Αλλά περιοδικά θα πρέπει να είναι απλωμένο και χωρίς ρούχα που να μπορεί να κινείται ελεύθερα. Τα παιδιά φοβούνται και τα ίδια τους τα χέρια.

Η πρακτική δείχνει ότι τα παιδιά που δεν τα σπαργανίζουν οι γονείς τους μεγαλώνουν «σπασμωδικά». Έχουν ελάχιστα ανεπτυγμένη υπομονή, αδυναμία ελέγχου του εαυτού τους, απείθαρχη. Επίσης τέτοιοι άνθρωποι έχουν προβλήματα συγκέντρωσης, συγκέντρωσης προσοχής. Τα παιδιά που στριμώχνονταν είναι πιο σκόπιμα, συγκεντρωμένα. Για παράδειγμα, κάνουν συνειδητές κινήσεις από την παιδική ηλικία, προσπαθώντας να απελευθερώσουν το χέρι. Ενώ τα παιδιά που δεν είναι στριμωγμένα δεν έχουν φιλοδοξίες. Επίσης, αναπτύσσει τη στοιχειώδη σκέψη, όπως σκέφτεται το παιδί, αναζητώντας τρόπους εξόδου από την κατάσταση. Η απελευθέρωση του χεριού του από την πάνα είναι το πρώτο καθήκον στο μονοπάτι της ζωής του.

Αφού το παιδί ξυπνήσει, θα πρέπει να ξαπλώσει μόνο του για αρκετή ώρα. Η αυθόρμητη κινητική δραστηριότητα, η ημισυνείδητη κατάσταση στην οποία βρίσκεται το παιδί, είναι σημαντική για την ανάπτυξη του παιδιού. Μπορεί να κινείται, να βρίσκεται για πολλή ώρα και να κοιτάζει σε ένα σημείο. Δεν συνιστάται να παίρνετε στο παιδί φωτεινά και κουδουνίστρα παιχνίδια, σφυροκόπημα, καθώς αποστρέφουν την προσοχή και σχηματίζουν αυξημένη διεγερσιμότητα του νευρικού συστήματος, σε αντίθεση με τη δημοφιλή άποψη για τη χρησιμότητα των παιχνιδιών σε τόσο μικρή ηλικία. Το παιδί πρέπει να ξαπλώνει μόνο του μέχρι να αρχίσει να κλαίει. Αν δεν κλαίει - δεν χρειάζεται να αγγίξει. Τότε πρέπει να του δώσετε προσοχή, να κοινωνικοποιηθείτε. Είναι σημαντικό να επικοινωνείτε με το παιδί. Θα πρέπει να αισθάνεται άγγιγμα και να ακούει τη φωνή - αυτές είναι οι κύριες προϋποθέσεις για την ανάπτυξη και τη διαμόρφωση των δεξιοτήτων επικοινωνίας.

Μετά από αυτό είναι απαραίτητο να προχωρήσετε στην πρωινή τουαλέτα, η οποία περιλαμβάνει αλλαγή πάνας, σκούπισμα του σώματος με υγρά μαντηλάκια για νεογέννητα (χωρίς αλκοόλ). Δεν επιτρέπεται το μπάνιο παιδιών σε αυτή την ηλικία. Το πρώτο μπάνιο - όχι νωρίτερα από 6 μήνες. Πριν από αυτό, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ειδικά υγρά μαντηλάκια. Αυτή είναι η κατάσταση υπό την οποία σχηματίζεται η φυσιολογική μικροχλωρίδα του δέρματος. Το νερό διαταράσσει το σχηματισμό μικροβιοκένωσης, που στην ενήλικη ζωή θα προκαλέσει δερματικές παθήσεις. Το νερό περιέχει χλώριο ή αντιβιοτικά, και αν δεν περιέχει, η ποιότητά του αφήνει πολλά περιθώρια. Ακόμη και το καλύτερο νερό για ένα μωρό είναι πολύ σκληρό, προκαλώντας ξηρότητα και ερεθισμό.

Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιούνται ειδικές κρέμες (baby cream). Χρησιμοποιείται εάν υπάρχουν κηλίδες, εξανθήματα, ερυθρότητα. Επίσης, εάν εμφανιστεί εξάνθημα ή ερεθισμός, συνιστάται η χρήση μιας από τις αλοιφές - vivocost, antisept λυκίσκου ή cinquefoil. Συνιστάται επίσης να πλένετε καλά τις πτυχές και να τις περιποιείτε με αυτές τις αλοιφές εάν είναι απαραίτητο. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις πτυχές της βουβωνικής χώρας, στη μασχαλιαία περιοχή, στον αυχένα. Εάν είναι απαραίτητο, κόψτε τα νύχια στα χέρια, τα πόδια (περίπου μία φορά το μήνα). Καθημερινά καθαρίστε τη μύτη και τα αυτιά με ειδικά ραβδιά. Εάν είναι απαραίτητο, χρησιμοποιήστε ρινική αναρρόφηση για να αφαιρέσετε τη βλέννα.

Είναι σημαντικό να θεραπεύσετε τον ομφάλιο λώρο (θα σας πουν πώς να το κάνετε όταν λάβετε εξιτήριο από το νοσοκομείο). Αυτό γίνεται μέχρι να επουλωθεί πλήρως. Εάν είναι απαραίτητο, ξεπλύνετε τα μάτια (με ό,τι συμβουλεύει ο γιατρός).

Μετά την πρωινή τουαλέτα, το παιδί τρέφεται, μετά από αυτό συνιστάται να το βάλετε για ύπνο ή να το ταΐσετε. Είναι χρήσιμο να διαβάζουμε παραμύθια στο παιδί και να παίζουμε μουσική. Η κλασική μουσική, τα νανουρίσματα και τα παιδικά τραγούδια έχουν θετική επίδραση. Μπορείτε επίσης να συμπεριλάβετε μερικές ταινίες και μουσική, κατά προτίμηση διαφορετικών ειδών. Αυτό πρέπει να γίνει παρά το γεγονός ότι με την πρώτη ματιά, το παιδί δεν αντιδρά ακόμη. Το παιδί χρειάζεται να διαβάζει βιβλία, να μιλάει.

Το περπάτημα συνιστάται μόνο όταν ο καιρός είναι καλός και η θερμοκρασία δεν είναι κάτω από -15 βαθμούς το χειμώνα και όχι πάνω από 30 βαθμούς το καλοκαίρι. Το καλοκαίρι, πρέπει να περπατάτε όταν δεν υπάρχει ζέστη - είτε πριν τις 10 το πρωί είτε μετά τις 4 το απόγευμα. Οι βραδινοί περίπατοι πριν τον ύπνο έχουν θετική επίδραση. Αν έξω έχει αέρα, συννεφιά ή βρέχει, καλύτερα να αναβάλετε τη βόλτα. Επίσης, δεν είναι καλή ιδέα να κάνετε μια βόλτα αν το παιδί σας είναι λίγο άρρωστο.

Δόλωμα

Με την παραδοσιακή έννοια της λέξης, δεν εισάγεται συμπληρωματικό φαγητό. Το παιδί ως βάση λαμβάνει μόνο το μητρικό γάλα. Θα πρέπει όμως να ληφθεί υπόψη ότι το παιδί μπορεί να χρειαστεί κάποια συμπληρώματα. Αλλά αυτό απαιτείται συχνότερα για ένα παιδί που είναι σε τεχνητή ή μικτή σίτιση. Έτσι, όταν οι κολικοί, τα αέρια, αλλά και για την πρόληψή τους, είναι απαραίτητο να δώσετε ένα αφέψημα από τριαντάφυλλο και χαμομήλι, το οποίο σας επιτρέπει να αποτρέψετε σπασμούς, φλεγμονώδεις διεργασίες και επίσης κορεσμό του σώματος με βιταμίνες. Ιδιαίτερα σημαντική είναι η βιταμίνη C, η οποία περιέχεται στο τριαντάφυλλο. Παρέχει υψηλό επίπεδο ανοσίας, τη φυσιολογική κατάσταση των βλεννογόνων. Εάν το παιδί κερδίζει ασθενώς βάρος, ή γεννήθηκε με μικρό σωματικό βάρος, του χορηγείται Elcar (3-10 σταγόνες, ανάλογα με το βάρος). Αυτό είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο που διεγείρει την πλήρη ανάπτυξη και ανάπτυξη, ελέγχει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, διεγείρει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη, την αύξηση βάρους, την ωρίμανση και τη σωστή λειτουργία οργάνων και συστημάτων. Επίσης, είναι απαραίτητο να δίνετε στο παιδί νερό άνηθο αντί για τσάι, γιατί είναι καλό να ανακουφίζει από τον σπασμό και τους κολικούς, καταπραΰνει, προάγει τον καλό ύπνο. Στο φαρμακείο μπορείτε να αγοράσετε και μερικά άλλα τσάγια. Αλλά είναι σημαντικό να αγοράζετε τσάι για ένα παιδί του πρώτου έτους της ζωής αποκλειστικά σε φαρμακείο, καθώς υποβάλλονται σε πρόσθετο ποιοτικό έλεγχο και συμμορφώνονται με το GOST.

Μενού σιτηρέσιο

Το μενού του μωρού περιλαμβάνει μόνο μητρικό γάλα. Το φαγητό δίνεται κατόπιν αιτήματος. Όταν ταΐζετε τεχνητό γάλα (αν δεν υπάρχει αρκετό γάλα ή για κάποιο λόγο δεν μπορείτε να ταΐσετε το μωρό), ακολουθείται το ίδιο καθεστώς. Είναι καλύτερα να μην συμπληρώνετε το παιδί με φόρμουλα, εάν υπάρχει αρκετό γάλα. Αυτό θα μεγιστοποιήσει την ανάπτυξη, την υγεία και την υγεία του πεπτικού συστήματος.

Εάν το παιδί θηλάζει πλήρως, μπορεί να μην χορηγηθεί καθαρό νερό, καθώς το γάλα παρέχει και νερό και θρέψη. Νερό πρέπει να δίνεται μόνο εάν το παιδί έχει δυσκοιλιότητα. Η δίαιτα περιλαμβάνει περίπου 100 ml την ημέρα. Αναγκάζοντας να πιείτε νερό είναι επίσης σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να είναι. Το παιδί ξέρει μόνο του αν το χρειάζεται (στις περισσότερες περιπτώσεις).

Καρέκλα

Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε το χρώμα των κοπράνων: πρέπει να είναι υγρό (πολτοποιημένο), ομοιόμορφη σύσταση, χωρίς σβώλους και εγκλείσματα. Το χρώμα των κοπράνων πρέπει να είναι κίτρινο, δεν πρέπει να υπάρχει έντονη δυσάρεστη οσμή. Το σκαμνί είναι σχεδόν άοσμο ή μυρίζει σαν ξινό, επεξεργασμένο γάλα (ξινή μυρωδιά). Εάν το χρώμα αλλάξει ή εμφανιστούν ακαθαρσίες - αυτό είναι ένα σημαντικό διαγνωστικό σημάδι που πρέπει να δοθεί προσοχή. Για παράδειγμα, ένα πράσινο χρώμα μπορεί να υποδηλώνει δηλητηρίαση, βακτηριακή λοίμωξη. Εάν το χρώμα είναι κόκκινο, μπορεί να υπάρχει αιμορραγία, διαβρώσεις, αιμορραγία. Το σκούρο καφέ χρώμα μπορεί επίσης να υποδεικνύει μια παθολογία του πεπτικού συστήματος.

Υπνος

Ένα νεογέννητο μωρό πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 20 ώρες την ημέρα. Είναι απαραίτητο να του παρέχετε μια άνετη κούνια. Σημαντικές πλευρές, έτσι ώστε να μην φυσήξει, και να μην χτύπησε τους τοίχους της κούνιας, καθώς και να παρέχει έναν άνετο χώρο. Τα παιχνίδια πρέπει να είναι μεγάλα, φυσικά χρώματα, όχι φωτεινά. Είναι καλό αν από τη γέννηση θα υπάρχει ένα μεγάλο, μαλακό παιχνίδι. Εάν είναι δυνατόν, καλύτερα να μην ξυπνήσετε το παιδί, θα πρέπει να ξυπνήσει μόνο του. Είναι καλύτερα να ξαπλώσετε για ύπνο περίπου στις 22 ή 23 μ.μ. Πριν από αυτό, συνιστάται να επικοινωνήσετε με το παιδί ή να παρακολουθήσετε ένα πρόγραμμα, ταινία. Μπορείτε να κάνετε μια παράδοση να ξέρει το παιδί ότι το βράδυ, πριν πάει για ύπνο, παίρνει τη «μερίδα της προσοχής» του, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις. Είναι επίσης απαραίτητο να ελέγχετε τη θέση στην οποία κοιμάται το παιδί. Είναι απαραίτητο να τον γυρίζετε περιοδικά σε διαφορετικές πλευρές. Είναι καλύτερα να ξαπλώνετε το παιδί στο πλάι, αλλά όχι ανάσκελα, γιατί τα παιδιά συχνά αναμείνουν και μπορεί να πνιγεί.

Πώς να απογαλακτίσετε ένα μωρό ενός μηνός από το θηλασμό;

Μερικές φορές είναι απαραίτητο να απογαλακτίσετε το μωρό σας από το θηλασμό. Πως το κανεις? Ένα μωρό ενός μηνός μεταφέρεται σε τεχνητή διατροφή. Κάντε το σταδιακά. Αρχικά δίνουν γάλα και φόρμουλα για 2 ημέρες σε αναλογία 1:4 - 75% γάλα και 25% μείγμα. Μετά από 2 ημέρες εισάγετε 50% γάλα και 50% μείγμα. Μετά από άλλες 2 μέρες δίνουν το 75% του μείγματος και το 25% του γάλακτος. Έτσι, την 7η μέρα, το παιδί λαμβάνει 100% τεχνητή φόρμουλα. Αυτή είναι η βέλτιστη επιλογή. Δεν συνιστάται ταχύτερη μεταφορά. Εάν όμως προκύψει τέτοια ανάγκη, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μια τέτοια ανάγκη προκύπτει εάν διαπιστωθεί ότι η μητέρα έχει κάποια ασθένεια που μπορεί να είναι επικίνδυνη για το παιδί. Ασκείται επίσης κατά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων. Περιπτώσεις που το παιδί δεν μπορεί να μητρικό γάλα λόγω δυσανεξίας του, αλλεργίες, σχεδόν άγνωστες. Ωστόσο, τέτοιες περιπτώσεις δεν αποκλείονται.