Το καθεστώς της ημέρας του παιδιού από 1 έως 1,5 έτη

Ένα παιδί ηλικίας ενάμισι ετών θα είναι λιγότερο άρρωστο και κουρασμένο αν επιλέξει τη σωστή ρουτίνα γι 'αυτόν και το παρατηρήσει. Αυτό το καθεστώς είναι η βάση της υγιούς ανατροφής του παιδιού. Κατά τη διάρκεια αυτής της ηλικιακής περιόδου, το νευρικό σύστημα του παιδιού είναι πολύ ασταθές, οπότε πρέπει να καταβάλει όσο το δυνατόν περισσότερη προσοχή. Είναι σημαντικό οι γονείς να γνωρίζουν ότι ένα παιδί ενάμισι και τριών ετών πρέπει να ζει σύμφωνα με διαφορετικά καθεστώτα ύπνου και δραστηριότητας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι απαραίτητο να εξασκηθείτε σε τρία διαφορετικά καθεστώτα της ημέρας. Αντιπροσωπεύουμε το καθεστώς της ημέρας για ένα παιδί ενός έτους και ενός έτους.

Το καλύτερο καθεστώς της ημέρας

Θεωρείται βέλτιστο εάν το χρονοδιάγραμμα της ημέρας του παιδιού συντάσσεται έτσι ώστε να συμπίπτει με τις φυσικές του ανάγκες. Εάν ένα παιδί κοιμάται τη 1 μ.μ. το απόγευμα, τότε ο ημερήσιος ύπνος στη λειτουργία της ημέρας είναι ο καλύτερος σχεδιασμός για αυτή τη φορά. Εάν αλλάξετε δραστικά τις συνήθειες του παιδιού, το νευρικό του σύστημα θα υποφέρει και θα ωφεληθεί ένα τέτοιο καθεστώς της ημέρας. Ως εκ τούτου, το καθεστώς της ημέρας για ένα παιδί ηλικίας 1-1,5 ετών πρέπει να είναι όσο το δυνατόν μαλακότερο. Οι γονείς μπορούν να κρίνουν την επιτυχία του καθεστώτος τους σε καλή διάθεση και καλή υγεία του παιδιού.

Ο καλύτερος τρόπος της ημέρας είναι αυτός που διδάσκει το παιδί στην τάξη, οργανώνει τον ελεύθερο χρόνο του. Στη συνέχεια, το παιδί θα είναι πολύ πιο εύκολο να συνηθίσει στο νηπιαγωγείο και το σχολείο.

Εάν δεν τηρείτε το καθεστώς της ημέρας

Εάν οι γονείς είναι παράλογοι στο να παρατηρούν το παιδικό καθεστώς της ημέρας, τότε αναγκάζουν το παιδί να το παρατηρήσει, τότε αφήνουν τα πάντα να πάνε μόνοι τους, αυτό επηρεάζει αρνητικά το νευρικό σύστημα του μωρού. Μπορεί να έχει τέτοια προβλήματα υγείας.

• Ικανότητα, ευερεθιστότητα, νευρικότητα
• Γρήγορη κόπωση
• Διαφορές δραστηριότητας και ανάπαυσης
• Διακυμάνσεις της διάθεσης
• Έλλειψη ύπνου, κακός ύπνος
• Κακή όρεξη
• Ανεπαρκής αφομοίωση πληροφοριών
• Απρόθυμοι να καθαρίσουν τον εαυτό τους, να βοηθήσουν ή να βοηθήσουν τη μαμά

Χαρακτηριστικά ηλικίας του παιδιού ηλικίας 1-1,5 ετών

Όταν ένα παιδί γυρίζει ένα χρόνο, αρχίζει να αναπτύσσεται πιο γρήγορα από ό, τι πριν. Και ταυτόχρονα το παιδί σε αυτή την ηλικία εξακολουθεί να έχει πολλές ασυνέπειες. Φυσικά το παιδί δεν είναι ακόμη σε θέση να αντέξει χωρίς ύπνο όλη την ημέρα, γρήγορα γίνεται κουρασμένος. Ταυτόχρονα, το παιδί αγαπάει πολύ και δραματικά τζόκινγκ, αλλά το άλμα σύντομα κουράζεται και χρειάζεται ανάπαυση. Ο συντονισμός των κινήσεων του παιδιού εξακολουθεί να είναι ανεπαρκής, παρά το γεγονός ότι θέλει να παίξει για μεγάλο χρονικό διάστημα και πολλά.

Ένα παιδί σε αυτή την ηλικία μπορεί να εκπληρώσει το αίτημα ενός ενήλικα να φέρει κάτι ή να δώσει, το ενεργό λεξιλόγιο αρχίζει να επεκτείνεται γρήγορα. Το παιδί σε αυτή την ηλικία ρίχνει μια πιπίλα, αρχίζει να τρώει ένα κουτάλι. Ωστόσο, πολλά υπόστεγα κάνοντας αυτό.

[1], [2], [3]

Ύπνος παιδιού ηλικίας 1-1,5 ετών

Ο ύπνος ημέρας στο πρόγραμμα ενός παιδιού αυτής της ηλικίας πρέπει να προγραμματιστεί δύο φορές. Την πρώτη φορά που ένα παιδί πρέπει να κοιμηθεί από δύο έως 2,5 ώρες, και τη δεύτερη φορά - μέχρι δύο ώρες.

Ότι το παιδί κοιμάται κανονικά, για μισή ώρα πριν αυτό είναι απαραίτητο να σταματήσουν τα ενεργά παιχνίδια. Στην ιδανική περίπτωση, εάν ένα βρέφος περπατά με τη μητέρα του σε καθαρό αέρα μία ώρα πριν τον ύπνο. Έτσι, το νευρικό του σύστημα θα ηρεμήσει, η ροή του αίματος θα γίνει ενεργή, το αίμα θα κορεστεί με οξυγόνο. Είναι πολύ σημαντικό να προγραμματίζεται καθημερινά το πρόγραμμα ύπνου, όπως και οι άλλες ενέργειες του παιδιού, ταυτόχρονα. Έτσι το παιδί αναπτύσσει συνήθειες, κλινικά αντανακλαστικά, που του επιτρέπουν να ακολουθήσει το πρόγραμμα στο μέλλον, να μην χτυπήσει τον ύπνο και το καθεστώς δραστηριότητας.

Όταν διδάσκετε ένα παιδί να κοιμάται ταυτόχρονα, πρέπει να ξυπνήσει την ίδια στιγμή. Είναι αλήθεια ότι επιτρέπεται να "υπερδιέγετε" το μωρό για 15 λεπτά ή να τον ξυπνήσετε πριν από ένα τέταρτο μιας ώρας, αν είναι κατάλληλο για το παιδί. Μετά τον ύπνο, πρέπει να αρχίσετε να διδάσκετε το παιδί να ντυθεί μόνοι του, βοηθώντας τον και δείχνοντας πώς γίνεται. Ταυτόχρονα, πρέπει να δείξετε τα ρούχα του μωρού σας και να την καλέσετε.

Ένα όνειρο το καλοκαίρι είναι καλό στον καθαρό αέρα. Στην κρύα εποχή πριν βάλτε το παιδί στο κρεβάτι για 1-1,5 χρόνια, θα πρέπει να αερίσετε καλά το δωμάτιο. Αλλά σε ένα σχέδιο, το μωρό δεν πρέπει να κοιμηθεί - θα αρρωστήσει.

Πόσες φορές να τροφοδοτείτε ένα παιδί ηλικίας 1-1,5 ετών;

Η διατροφή δεν πρέπει να είναι μικρότερη από τέσσερις φορές την ημέρα. Μεταξύ των τροφοδοσιών θα πρέπει να διαρκέσει περίπου 3-4 ώρες. Μετά τη σίτιση, το μωρό πρέπει να κάνει μια βόλτα. Και τότε μπορείτε να έχετε έναν καλό ύπνο και μετά από ένα νυχτερινό ύπνο το μωρό τροφοδοτείται και πάλι. Με αυτόν τον τρόπο της ημέρας, το παιδί μεγαλώνει καλά και αναπτύσσεται. Μετά το ύπνο και το φαγητό, το παιδί είναι ήρεμο, παίζει καλά, δεν είναι καπνιστό, το νευρικό του σύστημα είναι πιο ήρεμο, από τα παιδιά που δεν έχουν αρκετό ύπνο και είναι υποσιτισμένα.

Όταν τροφοδοτείτε ένα παιδί από ένα κουτάλι και τον διδάσκετε να χρησιμοποιεί τη συσκευή μόνο του, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα μικρό τέχνασμα. Εάν το παιδί δεν τρώει από ένα κουτάλι, πρέπει πρώτα να βάλετε ένα παχύ φαγητό σε αυτό, και στη συνέχεια, όταν όλα αρχίσουν να δουλεύουν, μπορείτε να μαζέψετε ένα κουτάλι και ένα υγρό: σούπα, φιλέτο. Μην υπερέχει το παιδί: αφήστε τους να μάθουν αρκετά, 3-4 κουταλιές είναι αρκετές και τότε ο πατέρας ή η μητέρα θα τελειώσει το μωρό. Στο τέλος της σίτισης, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα μπόνους για το μωρό - επιτρέψτε σε τον για να φάει τον εαυτό του με ένα κουτάλι, όταν υπάρχει πολύ λίγο φαγητό αριστερά.

Παιδική δραστηριότητα 1-1,5 χρόνια καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας

Όπως έχουμε ήδη καταλάβει, ο ύπνος των ψίχουλα κατά τη διάρκεια της ημέρας αντιπροσωπεύει περίπου 4-4,5 ώρες. Το ίδιο χρονικό διάστημα είναι απαραίτητο για την περίοδο δραστηριότητας. Αλλαγή του τρόπου της ημέρας, δηλαδή, μείωση της περιόδου ύπνου ή της περιόδου δραστηριότητας δεν πρέπει να γίνει, επειδή αυτό μπορεί να επηρεάσει την υγεία του παιδιού είναι ανεπιθύμητη. Ένα παιδί μπορεί να υποφέρει από αυξημένη κόπωση ή, αντιθέτως, λήθαργο.

Για τη δραστηριότητα του παιδιού κατά τη διάρκεια της ημέρας ήταν πιο ποικίλη, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν στο καθεστώς της ημέρας, μπάνιο και την ανάπτυξη παιχνιδιών. Βιβλία, λαμπερά παιχνίδια, πυραμίδες, κύβοι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διαφοροποιήσουμε την περίοδο της αφύπνισης ενός παιδιού ηλικίας 1-1,5 ετών.

[4], [5], [6]

Περπάτημα

Περπατήστε ένα παιδί ενός έτους, επίσης, θα πρέπει να δίνεται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Ο καθαρός αέρας έχει πολύ καλή επίδραση στην υγεία του παιδιού. Αυτός ο περίπατος πρέπει να διαρκεί τουλάχιστον μιάμιση ώρα, και το καλοκαίρι - μέχρι δύο ώρες, αν ο καιρός είναι καλός.

Κολύμπι και ξήρανση

Πριν το μεσημέρι, θα πρέπει να κάνετε μπάνιο στο παιδί σας. Εάν δεν κολυμπώντας - στη συνέχεια σκουπίζετε, είναι επίσης πολύ χρήσιμο για σκλήρυνση. Κατ 'αρχάς, σκουπίστε τα χέρια του παιδιού, στη συνέχεια το στήθος, μετά τα πόδια, στη συνέχεια το πίσω μέρος. Η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να υπερβαίνει τους 35 βαθμούς Κελσίου. Για να μετριάσετε το μωρό σε ηλικία ενός και ενάμιση ετών, μπορείτε να μειώσετε σταδιακά τη θερμοκρασία του νερού. Μία φορά την εβδομάδα ή πέντε ημέρες κατά τη διάρκεια του λουτρού και το σκούπισμα μειώνουν τη θερμοκρασία του νερού κατά 5 μοίρες, ως αποτέλεσμα, η θερμοκρασία του νερού παραμένει 24 μοίρες. Μην εγκαταλείπετε τη σκλήρυνση - ενισχύει σε μεγάλο βαθμό το νευρικό, ανοσοποιητικό και αναπνευστικό σύστημα του παιδιού.

Πώς να ντύσετε σωστά ένα παιδί ηλικίας 1-1,5 ετών;

Τα ρούχα ενός τέτοιου παιδιού πρέπει να είναι ελεύθερα και κατά προτίμηση - από φυσικά υλικά. Τα ρούχα απορροφούν την υγρασία καλά, προστατεύουν το παιδί από υποθερμία και θερμότητα και του επιτρέπουν να τρέχει και να πηδάει ελεύθερα. Επομένως, τα ρούχα πρέπει να είναι εφοδιασμένα με ελάχιστες επιδέσμους και κορδέλες - μπορεί να βλάψουν το παιδί.

Τι θα έπρεπε ένα παιδί να μάθει 1-1,5 χρόνια;

Απαραίτητη ανάγκη σε αυτή την ηλικία να διδάξει το μωρό να πλένουν τις λαβές, να καθαρίζει τα δόντια, να χρησιμοποιεί ένα κουτάλι, χαρτοπετσέτα, κατσαρόλα. 

Το καθεστώς της ημέρας του παιδιού από 1 έως 1,5 έτη

Είδος δραστηριότητας	Ώρα
Διατροφή	7.30, 12.00, 16.30, 20.00
Ξυπνήστε	7.00 - 10.00, 12.00 - 15.30, 16.30 - 20.30
Όνειρο	Το πρώτο όνειρο - 10.00 - 12.00, το δεύτερο - 15.30 - 16.30, ο νυχτερινός ύπνος - 20.30 - 07.00
Περπάτημα	μετά το μεσημεριανό γεύμα και το απόγευμα σνακ
Κολύμβηση	19.00

Το καθεστώς της ημέρας του παιδιού θα τον ωφελήσει εάν οι γονείς είναι σταθεροί και ευαίσθητοι στην προσέγγιση του παιδιού.