Εφίδρωση μετά τον τοκετό

Συμβαίνει ότι οι γυναίκες αρχίζουν να παραπονιούνται ότι ιδρώνουν μετά τον τοκετό, αν και δεν τους έχει ξανασυμβεί κάτι τέτοιο. Υπάρχει μια λογική εξήγηση για αυτό το φαινόμενο, γιατί το ορμονικό σύστημα έχει υποστεί σοβαρές αλλαγές και θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να επανέλθει στο φυσιολογικό. Μερικές φορές, όχι μόνο η ορμονική ανισορροπία προκαλεί αυξημένη εφίδρωση (υπεριδρωσία), αλλά συνδέονται και άλλα ανησυχητικά συμπτώματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν. [1]

Αιτίες εφίδρωση μετά τον τοκετό

Η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από μια απότομη πτώση των επιπέδων των οιστρογόνων, της γυναικείας σεξουαλικής ορμόνης. Μετά τον τοκετό, υπάρχει σταδιακή επιστροφή στην αρχική κατάσταση, η οποία γίνεται η κύρια αιτία της εφίδρωσης. Χρειάζονται κατά μέσο όρο από αρκετές εβδομάδες έως δύο μήνες για να αποκατασταθεί το ορμονικό υπόβαθρο.

Ένας άλλος παράγοντας είναι η συσσώρευση υγρών, η οποία είναι κοινή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια του τοκετού, ο κύριος όγκος του αμνιακού υγρού φεύγει και ο μεταβολισμός του νερού-αλατιού αποκαθίσταται. Η εφίδρωση είναι ένας από τους μηχανισμούς για να απαλλαγούμε από τα υπόλοιπα στο σώμα.

Μετά τον τοκετό, οι γυναίκες παράγουν γάλα, αυτή τη στιγμή υπάρχει επίσης υψηλό επίπεδο της ορμόνης προλακτίνης, η οποία συμβάλλει στην αυξημένη έκκριση των ιδρωτοποιών αδένων. Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, αυτό διαρκεί περισσότερο από ό,τι στις μη θηλάζουσες μητέρες. [2]

Παράγοντες κινδύνου

Παράγοντες που αυξάνουν την εφίδρωση περιλαμβάνουν το συναισθηματικό στρες που σχετίζεται με τον τοκετό, τη βαριά σωματική προσπάθεια που απαιτείται για τη φροντίδα του μωρού, τη χρόνια στέρηση ύπνου και τις ανησυχίες για το νεογέννητο.

Το υπερβολικό βάρος που αποκτάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η κατάθλιψη συχνά γίνεται παράγοντας κινδύνου για αυξημένη εφίδρωση.

Παθογένεση

Η εφίδρωση είναι μια φυσική διαδικασία θερμορύθμισης του σώματος, στην οποία η συμπαθητική διαίρεση του αυτόνομου νευρικού συστήματος παίζει τον κύριο ρόλο. Εκκρίνει νευροδιαμορφωτές, οι οποίοι, μόλις βρεθούν στους ιδρωτοποιούς αδένες, πυροδοτούν ορισμένες βιοχημικές διεργασίες και σήματα που διασφαλίζουν την έκκριση υγρού.

Το σώμα μας για να διατηρήσει τις διάφορες λειτουργίες του πρέπει να βρίσκεται εντός του εύρους θερμοκρασίας 36,6º-37ºС. Το αίμα εισέρχεται στο ανθρώπινο δέρμα, περνώντας από πολυάριθμα τριχοειδή αγγεία, ψύχεται και επιστρέφει μέσω του φλεβικού συστήματος στα αγγεία, την καρδιά. Αυτό γίνεται εφικτό με την εφίδρωση.

Συμπτώματα εφίδρωση μετά τον τοκετό

Μετά τον τοκετό, μια γυναίκα παρατηρεί ότι άρχισε να ιδρώνει περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας, όχι μόνο οι μασχάλες της, αλλά και τα πόδια και το κεφάλι της. Η εφίδρωση τη νύχτα είναι ιδιαίτερα ανησυχητική· μπορεί να ξυπνήσει με εντελώς βρεγμένες πιτζάμες. Τα πρώτα σημάδια μερικές φορές γίνονται αισθητά με ρίγη, ξαφνικά κυλάει ένα κύμα ζέστης ή κρύου.

Επιπλοκές και συνέπειες

Η έντονη εφίδρωση μετά τον τοκετό συνήθως υποχωρεί από μόνη της, όταν τα όργανα και τα συστήματα που εμπλέκονται στην τεκνοποίηση επανέρχονται στο προηγούμενο επίπεδο. Η υπεριδρωσία μπορεί να είναι συνέπεια και επιπλοκή λοιμώξεων, μαστίτιδας, φλεγμονής της μήτρας, επιλόχειας κατάθλιψης.

Διαγνωστικά εφίδρωση μετά τον τοκετό

Συνήθως, η εφίδρωση μετά τον τοκετό υποχωρεί από μόνη της, αλλά αν μετά από δύο μήνες τα συμπτώματα δεν εξαφανιστούν, θα πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό. Παρουσία άλλων εκδηλώσεων, όπως πυρετός, πυρετός, αιματηρές κολπικές εκκρίσεις, σκλήρυνση και πόνος στο στήθος, υπερβολική κόπωση, πόνος και κάψιμο κατά την ούρηση, ζάλη, λιποθυμία.

Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να υποβληθείτε σε γενική θεραπευτική εξέταση, να περάσετε γενικές εξετάσεις ούρων, αίματος, βιοχημείας αίματος, επίχρισμα από τον κόλπο για σπορά στον γυναικολόγο και άλλα, με βάση τις υποθέσεις του γιατρού.

Οι ενόργανες μέθοδοι βοηθούν στην ακριβή διάγνωση, σε περίπτωση παθήσεων και εφίδρωσης μετά τον τοκετό, αυτές μπορεί να είναι υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία, αξονική τομογραφία, ακτινογραφία διαφόρων εσωτερικών οργάνων.

Η διαφορική διάγνωση πραγματοποιείται τόσο μεταξύ διαγνώσεων που σχετίζονται με το αναπαραγωγικό όργανο, τον μαστικό αδένα, το ουροποιητικό σύστημα και τον ψυχισμό του ασθενούς.

Θεραπεία εφίδρωση μετά τον τοκετό

Δεν υπάρχει ειδική φαρμακευτική θεραπεία για την υπεριδρωσία. Ακόμη και αυτά τα λίγα φάρμακα που μπορούν να μειώσουν την εφίδρωση (ηρεμιστικά, ηρεμιστικά που μειώνουν τη δραστηριότητα των νευρικών ινών, ενέσεις αλλαντοτοξίνης) είναι απαράδεκτα για μια θηλάζουσα γυναίκα.

Τι να κάνετε όμως με την έντονη εφίδρωση μετά τον τοκετό, πώς να την αντιμετωπίσετε; Υπάρχουν διάφοροι κανόνες που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε μια δύσκολη περίοδο. Είναι οι εξής:

• διατηρήστε ένα δροσερό μικροκλίμα στο δωμάτιο, ελέγξτε την υγρασία, αερίστε, αυτό θα ωφελήσει όχι μόνο τη μητέρα, αλλά και το παιδί.
• Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα και χρησιμοποιήστε τα ίδια κλινοσκεπάσματα.
• μην προσπαθήσετε να χάσετε βάρος στερώντας τον εαυτό σας από την καλή διατροφή.
• τρώτε τουλάχιστον 4-5 φορές την ημέρα, χρησιμοποιώντας διαιτητικά προϊόντα και μεθόδους παρασκευής τους στη διατροφή.
• πίνετε πολλά υγρά (έως 2 λίτρα την ημέρα) για να αποκαταστήσετε την ισορροπία του νερού.
• περπατήστε περισσότερο στον καθαρό αέρα, αποφύγετε το άγχος, χαλαρώστε και κοιμηθείτε αρκετά.
• τηρήστε τακτική υγιεινή.

βιταμίνες

Στη διατροφή της μητέρας κατά την περίοδο μετά τον τοκετό, πρέπει να συμπεριλάβετε τροφές πλούσιες σε διάφορες βιταμίνες και μέταλλα και για ταχύτερη ανάρρωση, επιλέξτε ένα σύμπλεγμα βιταμινών με τη βοήθεια ενός γιατρού, το οποίο θα περιέχει βιταμίνες A, E, C, D, ομάδα Β. Ιδιαίτερο ρόλο στην ομαλοποίηση του νευρικού συστήματος παίζουν οι βιταμίνες Β6, Β12, καθώς και το φολικό οξύ. Το πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα Elevit Pronatal καλύπτει πλήρως όλες τις απαιτήσεις για εγκύους και μετά τον τοκετό.

Φυσικοθεραπευτική αγωγή

Μια αποτελεσματική μέθοδος φυσιοθεραπείας για την αντιμετώπιση της εφίδρωσης μετά τον τοκετό είναι ένα ντους αντίθεσης, που εφαρμόζεται πολλές φορές την ημέρα. Το υλικό περιλαμβάνει ιοντοφόρηση, η δράση της οποίας βασίζεται στην επίδραση ενός ασθενούς ηλεκτρικού ρεύματος στους ιδρωτοποιούς αδένες.

Εναλλακτική Θεραπεία

Εναλλακτικές μέθοδοι αντιμετώπισης της υπερβολικής εφίδρωσης μπορούν να βοηθήσουν μια γυναίκα, από τις οποίες θα πρέπει να επιλέξει κανείς ασφαλείς για εξωτερική χρήση, γιατί όταν λαμβάνονται από το στόμα, φτάνουν στο παιδί με το μητρικό γάλα και μπορεί να βλάψουν.

Για να σκουπίσετε μέρη του σώματος που ιδρώνουν, χρησιμοποιήστε:

• διάλυμα σόδας?
• έγχυμα χαμομηλιού με σόδα.
• ένα αφέψημα από φλοιό βελανιδιάς (μια κουταλιά της σούπας πρώτων υλών χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και εγχέεται για μισή ώρα).
• αλογοουρά συνδυάζεται με αλκοόλ σε αναλογία 1:10, τοποθετείται για αρκετές ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Πριν από τη χρήση, αραιώνεται στο μισό με νερό.
• Φρεσκοκομμένο πράσινο τσάι?
• λεμόνι (κομμένο σε φέτες).

Οποιοπαθητική

Στην καταπολέμηση της εφίδρωσης, η ομοιοπαθητική χρησιμοποιεί τη μέθοδο επηρεασμού των συμπαθητικών τμημάτων του κεντρικού νευρικού συστήματος που είναι υπεύθυνα για τη θερμορύθμιση του σώματος, επαναφέροντας την αντίδρασή του στο φυσιολογικό. Εκχυλίσματα βοτάνων με ηρεμιστική, στυπτική δράση συνδυάζονται με μεταλλικά συστατικά. Μεταξύ αυτών είναι το Acidum fluoricum, το Geparsulphur, το Carbo anim, το Pulsatilla, το Silicia, το Natrum muriaticum και άλλα.

Το ραντεβού θα πρέπει να γίνεται από ομοιοπαθητικό γιατρό, λαμβάνοντας υπόψη πολλούς επιμέρους παράγοντες, μορφές και εκδηλώσεις υπεριδρωσίας, καθώς και τον θηλασμό, εάν υπάρχει.

Χειρουργική επέμβαση

Υπάρχει χειρουργική μέθοδος για την αντιμετώπιση της υπεριδρωσίας – συμπαθεκτομή. Η ουσία του είναι ότι υπό γενική αναισθησία στο στήθος, γίνεται παρακέντηση στη μασχάλη, όπου εισάγεται ένας σωλήνας με βιντεοκάμερα στο τέλος. Μέσα από άλλα 2 τρυπήματα εισάγονται όργανα, με τη βοήθεια των οποίων γίνεται σταύρωμα του συμπαθητικού κορμού.

Άλλοι τύποι χειρουργικής θεραπείας μπορεί να σχετίζονται με υποκείμενα νοσήματα, οι συνέπειες των οποίων είναι η υπερβολική εφίδρωση.

Πρόληψη

Η μέτρια σωματική δραστηριότητα, ο άφθονος αέρας, τα θετικά συναισθήματα, ο καλός ύπνος, με τον οποίο θα βοηθήσουν άλλα μέλη της οικογένειας, είναι τα καλύτερα προληπτικά μέτρα για να ξεπεραστεί ένα δυσάρεστο σύμπτωμα μετά τον τοκετό.

Πρόβλεψη

Ως επί το πλείστον, η υπερβολική εφίδρωση μετά τον τοκετό εξαφανίζεται, η κατάσταση του σώματος επιστρέφει στα προηγούμενα όρια, το άγχος μειώνεται, η ζωή συστηματοποιείται, αν δεν μιλάμε για σοβαρή διάγνωση.