Γιατί πέφτουν τα μαλλιά και τι πρέπει να κάνετε;

Εάν ένα άτομο με υγιή όψη παρουσιάζει τριχόπτωση, τότε υπάρχει λόγος να σκεφτούμε τους λόγους που θα μπορούσαν να προκαλέσουν αλωπεκία (ένας επιστημονικός ορισμός της διαδικασίας της τριχόπτωσης). Γίνεται διάκριση μεταξύ της συγγενούς αλωπεκίας, που σχετίζεται με γενετική προδιάθεση, και της συμπτωματικής, που προκαλείται από μολυσματικές ασθένειες και τοξίνες.

Κάθε μέρα στη ζωή, όλοι χάνουν μαλλιά. Και αν η απώλεια είναι μικρή, δεν υπάρχει λόγος πανικού, καθώς η απώλεια μαλλιών είναι ένα σημάδι ότι μια νέα τρίχα φυτρώνει στη θέση της.

Πότε πρέπει να σημάνετε συναγερμό; Θεωρείται φυσιολογικό αν ένα άτομο χάνει έως και 150 τρίχες την ημέρα. Εάν ο αριθμός των τριχών που έχουν πέσει είναι σημαντικά μεγαλύτερος από τον καθορισμένο αριθμό, τότε είναι καιρός να αναζητήσετε την αιτία.

Μπορείτε να ελέγξετε την κατάσταση των μαλλιών σας στο σπίτι, χάρη σε ένα απλό τεστ. Αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνεται σε άπλυτα μαλλιά, καθώς το σαμπουάν έχει επίσης ορισμένες ιδιότητες που επηρεάζουν την ευθραυστότητα των μαλλιών. Ας ξεκινήσουμε, λοιπόν. Πρέπει να τραβήξετε τα μαλλιά σας σε διάφορα σημεία του κεφαλιού σας, για παράδειγμα, στον κρόταφο, στο στέμμα και στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Τώρα εξετάζουμε πόσα μαλλιά έχουν απομείνει στα χέρια σας. Εάν ο αριθμός τους δεν υπερβαίνει τα πέντε, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.

Πόσα μαλλιά χάνει κάποιος την ημέρα;

Όλα εξαρτώνται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος και το μήκος των μαλλιών. Κατά μέσο όρο, ο αριθμός των τριχών που πέφτουν δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 150 κομμάτια. Αλλά και πάλι, τα λεπτά μαλλιά που υπόκεινται σε τακτική τεχνητή ξήρανση μπορεί να πέσουν σε μεγαλύτερες ποσότητες. Εάν η τριχόπτωση έχει γίνει πολύ ενοχλητική, τότε δεν πρέπει να συγχέετε την «τριχόπτωση» με την «φαλάκρα». Στην πρώτη περίπτωση, οι μάσκες βιταμινών μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως προληπτικό μέτρο, και στη δεύτερη περίπτωση, μια επίσκεψη στον γιατρό, ο οποίος θα συνταγογραφήσει θεραπεία αφού θέσει τη διάγνωση. Επιπλέον, ένα μασάζ κεφαλής δεν θα βλάψει, κάτι που βελτιώνει τη διαδικασία που σχετίζεται με την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή του τριχωτού της κεφαλής.

Γιατί πέφτουν τα μαλλιά;

Οι αιτίες της φαλάκρας είναι πολυάριθμες και ποικίλες, επομένως χωρίς εξέταση από ειδικό είναι αδύνατο να συνταγογραφηθεί η απαραίτητη αποτελεσματική θεραπεία.

Η πιο συχνή μορφή εμφανίζεται κυρίως στους άνδρες και είναι γνωστή ως ανδρογενετική ή κληρονομική αλωπεκία. Στην περίπτωση του κληρονομικού τύπου, οι άνδρες αρχίζουν να χάνουν μαλλιά σε νεαρή ηλικία (16-18 ετών). Η ανδρογενετική μορφή σχετίζεται άμεσα με την ποσότητα των ανδρικών ορμονών στο αίμα, επομένως σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε γυναίκες. Περισσότερο από το 90% των ανδρών που σταδιακά χάνουν τα μαλλιά τους έχουν την κληρονομική μορφή.

Η επόμενη μορφή είναι η λεγόμενη εστιακή αλωπεκία. Σε αντίθεση με την προηγούμενη μορφή, η εστιακή μορφή δεν εξαρτάται από το φύλο και την ηλικία των ατόμων. Εάν τα μαλλιά σας πέφτουν σε σημεία, αυτή η πάθηση ονομάζεται «ένθετη» τριχόπτωση λόγω της εμφάνισής της: εμφανίζεται ως μία ή περισσότερες μικρές περιοχές φαλάκρας στο τριχωτό της κεφαλής. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο εστιακός τύπος δεν εξελίσσεται και η γραμμή των μαλλιών αποκαθίσταται από μόνη της χωρίς αρνητικές συνέπειες για την υγεία. Οι λιγότερο συχνές είναι οι διάχυτες και οι ουλωτικές μορφές. Στην πρώτη περίπτωση, ένα άτομο χάνει μαλλιά ομοιόμορφα σε ολόκληρη την επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής και του σώματος, ενώ κατά την ουλωτική αλωπεκία, ένα άτομο χάνει μαλλιά σε μια συγκεκριμένη περιοχή του κεφαλιού, στη θέση της οποίας σχηματίζεται μια αισθητή ουλή.

Ποιες ασθένειες προκαλούν τριχόπτωση;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλούν τριχόπτωση, επομένως πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν τριχολόγο ή έναν δερματολόγο. Η πιο συνηθισμένη αιτία, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, είναι η κληρονομική προδιάθεση, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο σε ορμονικό επίπεδο μετά από συμβουλή ενός ειδικού. Το άγχος είναι επίσης ένας σημαντικός λόγος που μπορεί όχι μόνο να επιδεινώσει τη συνολική σας υγεία, αλλά και να προκαλέσει τριχόπτωση. Εάν το άγχος γίνει συνήθεια, η τριχόπτωση μπορεί να είναι συνεχής και να γίνει χρόνια. Η διατροφή μπορεί επίσης να επηρεάσει την κατάσταση των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής: εάν η διατροφή δεν είναι ισορροπημένη, τότε η έλλειψη βιταμινών και θρεπτικών συστατικών, ιδιαίτερα σιδήρου, μπορεί να προκαλέσει ταχεία τριχόπτωση. Εάν η τριχόπτωση εμφανίζεται στις γυναίκες, αξίζει να δοθεί προσοχή στα προϊόντα styling μαλλιών, στα καλλυντικά μαλλιών και στον περιορισμό της έκθεσης στη θερμότητα.

Είναι σαφές ότι η σοβαρή τριχόπτωση είναι ένα σήμα από το σώμα μας ότι κάτι δεν πάει καλά μέσα μας. Ποιες ασθένειες, λοιπόν, μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση;

Για παράδειγμα, εάν υπάρχει κάποια διαταραχή στο ενδοκρινικό σύστημα, δεν μπορεί να αποκλειστεί η υπερβολική τριχόπτωση. Εάν υπάρχουν ορμονικές ανισορροπίες στο σώμα ή προβλήματα που σχετίζονται με τα έντερα, για παράδειγμα, δυσβακτηρίωση.

Συχνά, μια τέτοια ενόχληση όπως η φαλάκρα είναι μια κραυγή για βοήθεια από το εσωτερικό των μαλλιών μας, ή μάλλον από τις ρίζες τους. Επομένως, μια συμβουλή με έναν γιατρό σε αυτή την περίπτωση δεν θα είναι περιττή, ειδικά επειδή είναι δυνατή μια ασθένεια όπως η ανδρογενής αλωπεκία. Πώς χαρακτηρίζεται αυτή η ασθένεια; Με απλά λόγια, αυτή είναι η φαλάκρα στο πλαίσιο των ορμονικών ανισορροπιών. Σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης, η ανδρογενής αλωπεκία μπορεί να θεραπευτεί. Αυτή η ασθένεια δεν πρέπει να παραμεληθεί με κανέναν τρόπο, ειδικά για τους άνδρες, καθώς χαρακτηρίζονται από πλήρη φαλάκρα, σε αντίθεση με τις γυναίκες. Εκτός από την ανδρογενή αλωπεκία, υπάρχει μια πιο σπάνια ασθένεια - η εστιακή αλωπεκία. Η ουσία είναι βασικά η ίδια όπως στην προηγούμενη έκδοση, αλλά εδώ η απώλεια δεν συμβαίνει σε "σειρές", αλλά σε "εστίες", δηλαδή, η ζώνη φαλάκρας έχει ένα πιο καθαρό και εκτεταμένο σχήμα.

Σίγουρα, πολλοί έχουν ακούσει για μια ασθένεια όπως η σμηγματόρροια ή η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα. Δεν θα επεκταθούμε σε μια λεπτομερή διατύπωση, αλλά η έννοια της ασθένειας είναι ότι πρόκειται για μυκητιασική λοίμωξη του δέρματος, όχι μόνο του κεφαλιού, αλλά και του μετώπου, της μύτης και ούτω καθεξής, η οποία μοιάζει με πιτυρίδα. Η σμηγματόρροια μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, για παράδειγμα, ασθένειες που σχετίζονται με την ανοσία, το άγχος.

Είναι πολύ πιθανό ότι για να ανακαλύψουμε την αιτία της φαλάκρας, είναι απαραίτητο να ψάξουμε βαθύτερα, καθώς μπορεί να προκληθεί από μια ασθένεια που σχετίζεται με το αίμα ή τα όργανα. Για παράδειγμα, με τον διαβήτη, οι ασθενείς παραπονιούνται για τριχόπτωση.

Η έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής. Αυτή η διαδικασία είναι χαρακτηριστική για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, καθώς και λόγω εξαντλητικών διαιτών. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να λαμβάνετε βιταμίνες και να μην παραμελείτε τη σωστή διατροφή: ψάρι, κρέας, συκώτι, φρούτα, λαχανικά, δημητριακά· πίνετε χυμούς που περιέχουν σίδηρο.

Η ανεπαρκής κυκλοφορία του αίματος έχει αρνητική επίδραση στην ανάπτυξη των μαλλιών. Οι καρδιαγγειακές παθήσεις και η οστεοχονδρωσία μπορεί να είναι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτή την επίδραση. Εκτός από τις ασθένειες, η στένωση των αιμοφόρων αγγείων (η οποία προκαλεί κακή κυκλοφορία του αίματος) είναι συχνή στους λάτρεις του καφέ και στους λάτρεις του δυνατού τσαγιού. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να περιορίσετε τον εαυτό σας σε ροφήματα καφέ και τσάι, ή ακόμα καλύτερα, να τα αντικαταστήσετε με χυμούς. Όσο για το αλκοόλ, είναι γενικά το πιο επιβλαβές πράγμα για ολόκληρο το σώμα, το οποίο επηρεάζει όχι μόνο τα αιμοφόρα αγγεία και την κατάσταση των μαλλιών.

Δεν μπορεί να αποκλειστεί η πιθανότητα ανεπαρκούς ανοσίας. Η εξασθένηση της ανοσίας συμβαίνει στο πλαίσιο φλεγμονωδών, κρυολογημάτων και μολυσματικών ασθενειών όπως η γρίπη, οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, η αμυγδαλίτιδα και τα παρόμοια. Η ίδια αντίδραση του οργανισμού είναι δυνατή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του θηλασμού και μετά τον τοκετό.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Πότε σε φαγουρίζει το κεφάλι και πέφτουν τα μαλλιά σου;

Ο κνησμός στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να προκληθεί από μυκητιασικές ασθένειες, οι οποίες συνοδεύονται από τριχόπτωση.

Η πιτυρίδα, ένα φαινομενικά συνηθισμένο φαινόμενο, με το οποίο υπάρχουν πολλοί τρόποι για να την καταπολεμήσετε (σαμπουάν κατά της πιτυρίδας "Revlon Professional Pro You", σαμπουάν "PHYTO", "Nizoral", κ.λπ.), μπορεί να προκαλέσει φαγούρα και τριχόπτωση. Εάν αποκλειστεί η επιλογή με πιτυρίδα και σμηγματόρροια, τότε θα πρέπει να δώσετε προσοχή στα προϊόντα περιποίησης μαλλιών. Συχνά συμβαίνει ακόμη και ένα ακριβό και υψηλής ποιότητας σαμπουάν να μην ταιριάζει στον τύπο των μαλλιών σας. Για παράδειγμα, εάν τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά πλένονται με σαμπουάν με εκχύλισμα τσουκνίδας (για λιπαρό δέρμα), αυτό μπορεί να συμβάλει στον κνησμό και την τριχόπτωση. Αξίζει επίσης να ληφθεί υπόψη η ατομική ευαισθησία ορισμένων ουσιών και η αλλεργική αντίδραση σε ορισμένα συστατικά.

Τι γίνεται αν πέσουν τα μαλλιά μαζί με τη ρίζα;

Εάν τα μαλλιά πέσουν με τον βολβό (ρίζα), τότε ο πιο συνηθισμένος παράγοντας μιας τέτοιας διαδικασίας είναι η χημική επίδραση στα μαλλιά: χημική περμανάντ, βαφή μαλλιών κ.λπ. Εάν ένα άτομο δεν βάφει ή δεν καμπυλώνει τα μαλλιά του, τότε οι λόγοι μπορεί να είναι οι εξής:

• ορμονική ανισορροπία, αλλαγές στο αναπαραγωγικό σύστημα: εφηβεία, εμμηνόπαυση, έναρξη σεξουαλικής δραστηριότητας
• σοβαρό στρες, ψυχολογικό τραύμα;
• αντίδραση σε ορισμένα φάρμακα.
• ογκολογικές παθήσεις, ασθένειες του αίματος, του ήπατος, του στομάχου, του θυρεοειδούς αδένα.
• έκθεση σε επιβλαβείς παράγοντες όπως ακτινοβολία, υπεριώδεις ακτίνες κ.λπ.
• μύκητας του τριχωτού της κεφαλής.

Τι να κάνετε σε μια κατάσταση όπου τα μαλλιά πέφτουν μαζί με το θυλάκιο της τρίχας.

Η ενίσχυση των ριζών και η αποκατάσταση της διαδικασίας του δέρματος με λαϊκά και σύγχρονα καλλυντικά μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση των μαλλιών.

Μερικές λαϊκές μέθοδοι για την ομαλοποίηση της κατάστασης των μαλλιών:

• Τρίψτε ένα διάλυμα πίσσας στο τριχωτό της κεφαλής σας μία φορά την εβδομάδα. Ξεπλύνετε το διάλυμα μία ώρα μετά την εφαρμογή. Ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά σας με σαμπουάν. Πώς να προετοιμάσετε το διάλυμα: ανακατέψτε μισό ποτήρι πίσσα, 3 κουταλιές της σούπας βότκα, 100 ml ελαιόλαδο. Φυλάξτε σε δροσερό και σκοτεινό μέρος.
• Μια πολύ συγκεκριμένη μυρωδιά βάλσαμου κρεμμυδιού μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες αισθητικές αισθήσεις. Αλλά το αποτέλεσμα της χρήσης αυτού του προϊόντος είναι εκπληκτικό! Πώς να φτιάξετε ένα τέτοιο βάλσαμο; Οι αναλογίες είναι ένα προς ένα, δηλαδή ίσα μέρη όλων των συστατικών: χυμός κρεμμυδιού, κηροζίνη και βότκα. Αυτό το μείγμα πρέπει να εγχυθεί για 24 ώρες. Προειδοποίηση: το προϊόν προορίζεται για καθημερινή χρήση! Πρέπει να τρίβεται εντατικά στο τριχωτό της κεφαλής με μια οδοντόβουρτσα, αλλά χωρίς να γρατσουνιστεί το δέρμα. Χρειάζεται πολύς χρόνος για να ξεπλυθούν τα μαλλιά σας, η μυρωδιά δεν ξεπλένεται με την πρώτη φορά,
• βάμμα τσουκνίδας. Για να το παρασκευάσετε, θα χρειαστείτε 2 κουταλάκια του γλυκού θρυμματισμένα φύλλα τσουκνίδας και ένα ποτήρι βραστό νερό. Τα φύλλα τσουκνίδας χύνεται με βραστό νερό. Στη συνέχεια, σκεπάστε με ένα καπάκι και αφήστε το προϊόν να κρυώσει. Χρησιμοποιήστε το ως βάλσαμο μετά το πλύσιμο των μαλλιών σας, δηλαδή ξεπλύνετε τα μαλλιά σας.

Συνιστάται όμως ιδιαίτερα να εντοπιστεί η αιτία αυτού του προβλήματος, καθώς στην περίπτωση μιας μυκητιακής νόσου, είναι πιθανές μη αναστρέψιμες διεργασίες που μπορούν να οδηγήσουν σε πλήρη φαλάκρα του κεφαλιού.

Πότε εμφανίζεται έντονη τριχόπτωση;

Το πρόβλημα της τριχόπτωσης είναι κοινό τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Εάν η τριχόπτωση είναι σοβαρή, είναι αποτέλεσμα κάποιου στρες ή πιθανών προβλημάτων υγείας. Συχνά οι αιτίες της τριχόπτωσης είναι η έλλειψη ύπνου, η κακή διατροφή και γενικά ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής.

Όταν χάνεται μεγάλη ποσότητα μαλλιών, είναι πιθανή η εμφάνιση φαλάκρας. Σε αυτή την περίπτωση, η διάγνωση είναι παραβίαση της λειτουργικότητας του θύλακα της τρίχας.

Συχνά η φαλάκρα συνοδεύεται από πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ελεγχθεί ο θυρεοειδής αδένας, καθώς μια ασθένεια - υπερθυρεοειδισμός ή θυρεοτοξίκωση - είναι πιθανή - η υπερβολική παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών.

Αν πέσουν τα μαλλιά σε κάποια σημεία;

Αν τα μαλλιά πέφτουν σε ορισμένα σημεία, αυτό αποτελεί ένδειξη πιθανής νευρικής ασθένειας. Επίσης, οι νευρικές διαταραχές χαρακτηρίζονται από τριχόπτωση σε «συστάδες». Σοβαρό στρες ή ψυχολογικό τραύμα μπορούν να συμβάλουν σε αυτή τη διαδικασία.

Εάν όλα είναι καλά με τα νεύρα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στην κατάσταση του τριχωτού της κεφαλής, είναι πολύ πιθανό ότι αυτός είναι ο λόγος.

Οι γυναικολογικές και ογκολογικές παθήσεις μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την κατάσταση των μαλλιών. Επιπλέον, ακόμη και ορισμένοι τύποι σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων (γονόρροια, σύφιλη, HIV, AIDS) μπορούν να έχουν αρνητική επίδραση.

Καμία μάσκα ή λοσιόν δεν θα βοηθήσει αν το πρόβλημα πρέπει να λυθεί από μέσα! Πρώτα - εξετάσεις και μετά - θεραπεία!

Πότε εμφανίζεται η τριχόπτωση στους άνδρες;

Στα παλιά χρόνια, έλεγαν ότι αν πέσουν τα μαλλιά ενός άντρα, σημαίνει ότι κοιμάται σε πολλά μαξιλάρια, δηλαδή απατάει τη γυναίκα του. Αλλά στην εποχή μας, υπάρχει μια πιο λογική εξήγηση για αυτό το φαινόμενο.

• αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα, ορμονικές διαταραχές.
• ανθυγιεινός τρόπος ζωής: διατροφή, ύπνος, υπερωρίες, εργασία σε υπολογιστή, επιβλαβείς συνθήκες.
• ασθένειες: δερματικές, μυκητιασικές, ψυχικές, μολυσματικές, στομαχικές διαταραχές κ.λπ.
• κληρονομικός παράγοντας;
• η επιθυμία για απώλεια βάρους με τη βοήθεια εξαντλητικών δίαιτων και συνοδευτικών συμπληρωμάτων.
• έλλειψη ή υπερβολική πρόσληψη βιταμινών.

Για να αντιμετωπίσετε σωστά τα μαλλιά, πρέπει να προσδιορίσετε τον ακριβή παράγοντα που προκάλεσε την τριχόπτωση. Είναι αδύνατο να αναλύσετε την κατάσταση με 100% εγγύηση χρησιμοποιώντας εικονικές συμβουλές. Μόνο μια ιατρική εξέταση μπορεί να προσδιορίσει την πραγματική αιτία του προβλήματος.

Αν πέσουν τα μαλλιά μιας γυναίκας;

Η τριχόπτωση είναι συχνή σε γυναίκες ηλικίας 20 ετών και άνω. Οι γυναίκες ευθύνονται συχνά για την τριχόπτωση. Για παράδειγμα, η έντονη βαφή μαλλιών, η χημική περμανάντ και τα μπικουτί, το στέγνωμα με πιστολάκι, οι λακ και τα τζελ μαλλιών, οι extensions μαλλιών και ούτω καθεξής. Υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους πέφτουν τα μαλλιά μιας γυναίκας:

• μυκητιασικές παθήσεις του τριχωτού της κεφαλής όπως σμηγματόρροια και άλλοι τύποι δερματίτιδας
• συμπληρώματα διατροφής;
• υποβιταμίνωση και αβιταμίνωση.
• ογκολογική ασθένεια;
• ασθένειες που σχετίζονται με το πεπτικό, το ανοσοποιητικό ή το ενδοκρινικό σύστημα. Δεν αποκλείονται προβλήματα με τη χολή.
• οικολογία και διατροφή;
• άγχος, αϋπνία, κόπωση;
• εμμηνόπαυση, εγκυμοσύνη, τοκετός και ορμονικές διαταραχές.
• κληρονομικότητα.

Εάν μια γυναίκα παρατηρήσει ότι η τριχόπτωση έχει γίνει υπερβολική, τότε δεν συνιστάται να παραμελήσει μια ιατρική εξέταση. Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να αποτρέψει μια μη αναστρέψιμη διαδικασία.

Τριχόπτωση στα πόδια

Αυτός ο λόγος μπορεί να εξηγηθεί από ένα μη φυσιολογικό επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, το οποίο είναι τυπικό για τον διαβήτη. Φυσικά, χωρίς εξετάσεις είναι δύσκολο να πούμε κάτι συγκεκριμένο.

Αν πέφτουν τρίχες στα πόδια σας, αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε κάποια ασθένεια. Αυτό το φαινόμενο είναι πολύ πιθανό όταν φοράτε πολύ στενά παντελόνια, ειδικά όταν πρόκειται για ρούχα κατασκευασμένα από τραχύ υλικό, όπως τα τζιν. Τα στενά τζιν μπορούν να «σβήσουν» τις τρίχες.

Η έλλειψη βιταμινών δεν πρέπει να αποκλειστεί ως πιθανή αιτία τριχόπτωσης. Αλλά αυτό είναι κάτι που πρέπει να προσέξουμε, καθώς η έλλειψη απαραίτητων ουσιών μπορεί να προκαλέσει διάφορα είδη ασθενειών.

Πότε πέφτουν τα μαλλιά και πότε υπάρχει ψαλίδα στις άκρες;

Όταν τα μαλλιά σπάνε και σκάνε, συχνά συνοδεύεται από τριχόπτωση. Τι προκαλεί αυτό; Κατά κανόνα, η αιτία αυτής της δράσης είναι η ακατάλληλη περιποίηση των μαλλιών και η έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων.

Πώς να το αντιμετωπίσετε αυτό;

Αρχικά, αλλάξτε το σαμπουάν σας. Δοκιμάστε πολλές επιλογές μέχρι να πετύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα. Είναι καλή ιδέα να δοκιμάσετε ένα σαμπουάν με βάση το αυγό, αλλά και πάλι, δεν είναι για όλους.

Δεύτερον, λαϊκές θεραπείες: έγχυση χαμομηλιού, μάσκες ζύμης.

Συνταγή για μάσκα μαγιάς:

• ένα φακελάκι μαγιά, αλλά όχι στεγνή,
• μισό ποτήρι κεφίρ,
• μια κουταλιά της σούπας μέλι.

Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται μέχρι να επιτευχθεί ομοιογενής μάζα και το τελικό μείγμα εφαρμόζεται στα μαλλιά. Δεν αξίζει να κρατάτε τη μάσκα για πολύ καιρό, καθώς οι ρίζες των μαλλιών λαμβάνουν όλες τις απαραίτητες ουσίες μέσα σε μισή ώρα. Μετά από αυτό, τα μαλλιά πρέπει να πλυθούν καλά, ώστε να μην παραμείνουν ίχνη της μάσκας ή της μυρωδιάς της.

Τρίτον, πίνουμε βιταμίνες και ασβέστιο με σίδηρο. Στα φαρμακεία, ορισμένα φάρμακα που ονομάζονται για την ανάπτυξη των νυχιών και των μαλλιών, τα οποία περιλαμβάνουν βιταμίνες και μικροστοιχεία, δεν θα είναι περιττά. Η «ιωδομαρίνη» και το ιχθυέλαιο δεν θα είναι περιττά.

Τριχόπτωση; Ποιον γιατρό πρέπει να δω;

Ο γιατρός - τριχολόγος - ασχολείται με την περιποίηση των μαλλιών. Αλλά αν η αιτία της νόσου σχετίζεται άμεσα με δερματικές παθήσεις, τότε - δερματολόγος. Εάν το πρόβλημα έγκειται σε άλλες ασθένειες, τότε είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν θεραπευτή, και αυτός, με τη σειρά του, αφού αναλύσει την κατάσταση, θα παραπέμψει στον κατάλληλο ειδικό, ίσως ακόμη και να συνταγογραφήσει εξετάσεις για ορμονικές διαταραχές.

Αν το ερώτημα είναι να βρεθεί ένας καλός ειδικός, τότε δεν αναζητούν διαφημίσεις, αλλά κριτικές από εκείνους που έχουν ήδη δοκιμάσει τις μεθόδους θεραπείας ενός συγκεκριμένου γιατρού. Συνήθως, η θεραπεία είναι σύνθετη, η οποία αποτελείται από φαρμακευτική αγωγή, προϊόντα ενδυνάμωσης μαλλιών, βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, μασάζ και άλλες διαδικασίες.

Τι εξετάσεις πρέπει να κάνω αν μου πέφτουν τα μαλλιά;

Για να εξοικονομήσετε χρόνο και να κάνετε ακριβή διάγνωση, μπορείτε να κάνετε μαγνητική τομογραφία (μαγνητική τομογραφία) ολόκληρου του σώματος. Δεν απαιτεί ειδική προετοιμασία και είναι επίσης ακίνδυνη. Εάν ένα άτομο δεν έχει τα χρήματα για μια τέτοια διαδικασία, τότε μπορείτε να κάνετε πολλές εξετάσεις:

• ελέγξτε τα νεφρά και τα επινεφρίδια.
• αίμα για επίπεδα σακχάρου, περιεκτικότητα σε ασβέστιο;
• σε ορμονικές αλλαγές;
• για ογκολογικές παθήσεις·
• πεπτικό σύστημα;
• ξύσιμο του τριχωτού της κεφαλής;
• γυναικολογική εξέταση;
• για ΣΜΝ;
• για μολυσματικές ασθένειες·
• κάντε έλεγχο για νεύρωση.

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχουν πολλές εξετάσεις. Εάν η εξέταση δείξει ότι δεν έχουν εντοπιστεί ανωμαλίες στο σώμα, τότε μόνο μια συμβουλή με έναν τριχολόγο μπορεί να προσδιορίσει την αιτία της τριχόπτωσης.

Τι να κάνετε αν αρχίσουν να πέφτουν τα μαλλιά σας;

Η κατάσταση δεν είναι ευχάριστη, αλλά δεν αποτελεί λόγο πανικού, καθώς η τριχόπτωση σε μέτριες ποσότητες είναι μια φυσιολογική διαδικασία. Εάν το αποτέλεσμα είναι πιο σημαντικό, τότε υπάρχει και λύση στο πρόβλημα. Αλλά πρώτα, θα πρέπει να προσδιορίσετε την αιτία. Για να προσδιορίσετε τον παράγοντα, θα πρέπει να λάβετε υπόψη την ηλικία και την υγεία σας.

Παρεμπιπτόντως, η εποχή μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση των μαλλιών. Την άνοιξη, μετά από έναν κρύο και χωρίς βιταμίνες χειμώνα, όταν το κεφάλι ήταν συστηματικά καλυμμένο με καπέλο, μπορεί να παρατηρήσετε μεγάλη τριχόπτωση. Εδώ η λύση είναι απλή: μια δίαιτα με βιταμίνες και μάσκες μαλλιών.

Το φθινόπωρο δεν επηρεάζει μόνο τα φυλλοβόλα δέντρα, αλλά και τα ζώα, ακόμη και τους ανθρώπους. Το φθινόπωρο, οι άνδρες υποφέρουν κυρίως από τριχόπτωση, καθώς η ανδρική ορμόνη επηρεάζει την κατάσταση και την ανάπτυξη των μαλλιών. Επιπλέον, οι ζεστές καλοκαιρινές ακτίνες του ήλιου, οι οποίες ξηραίνουν το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά με την υπεριώδη ακτινοβολία τους, προκαλούν τριχόπτωση το φθινόπωρο.

Εάν τα μαλλιά πέφτουν τόσο την άνοιξη όσο και το καλοκαίρι, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε την υγεία του στομάχου σας, καθώς ορισμένες ασθένειες (έλκη, έλκος δωδεκαδακτύλου) εκδηλώνονται ακριβώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου του έτους.

Εάν τα μαλλιά πέφτουν τόσο το χειμώνα όσο και το καλοκαίρι, και σε σημαντικές ποσότητες, τότε είναι απαραίτητο να κάνετε εξετάσεις για πιθανές ασθένειες.

Τριχόπτωση; Πώς αντιμετωπίζεται;

Εάν έχετε τριχόπτωση, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει με τη σωστή διάγνωση. Οι λόγοι για την τριχόπτωση μπορεί να είναι εξωτερικοί και εσωτερικοί και μόνο ένας ειδικός μπορεί να τους προσδιορίσει. Ο κύριος στόχος της θεραπείας είναι η διακοπή της τριχόπτωσης, η αποκατάσταση της αναπαραγωγικής λειτουργίας των θυλάκων της τρίχας και η ενδυνάμωση των υπόλοιπων μαλλιών.

Τι να φάτε αν σας πέφτουν τα μαλλιά;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το πρώτο βήμα είναι να αλλάξετε την καθημερινή σας διατροφή: με βάση την αιτία, ο γιατρός επιλέγει ένα σύστημα διατροφής που παρέχει στον οργανισμό τα απαραίτητα μικροστοιχεία και βιταμίνες όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν η τριχόπτωση εμφανίζεται σταδιακά για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο ειδικός θα συστήσει θεραπευτικά καλλυντικά για το τριχωτό της κεφαλής και αυτομασάζ με σκληρή βούρτσα.

Πρέπει να τρώτε ό,τι θέλετε! Αν το σώμα χρειάζεται κάτι, τότε αυτό ακριβώς είναι αυτό που του λείπει. Είναι πιο εύκολο να πείτε τι δεν μπορείτε να φάτε ή μάλλον να πιείτε! Σε περίπτωση έντονης τριχόπτωσης, θα πρέπει να αποκλείσετε το αλκοόλ. Πιθανώς δεν αξίζει να αναφέρουμε ότι το αλκοόλ επηρεάζει το συκώτι και το στομάχι, οπότε όλοι το γνωρίζουν. Ωστόσο, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν την επίδρασή του στα μαλλιά.

Πολλοί άνθρωποι προτείνουν τυρί cottage και προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση, αλλά αν κάποιος δεν αντέχει ούτε τη μυρωδιά αυτών των προϊόντων, πώς μπορεί να τα φάει; Τι να κάνει σε αυτή την περίπτωση; Είναι δυνατόν να τα αντικαταστήσουμε με κάτι; Ναι, με ασβέστιο σε δισκία και bifido- και lactobacilli.

Η διατροφή θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει τρόφιμα που περιέχουν σίδηρο και ιώδιο, για παράδειγμα, μήλα και ψάρια. Αλλά σε περίπτωση προσωπικής δυσανεξίας, τα προϊόντα μπορούν πάντα να αντικατασταθούν με άλλα που περιέχουν παρόμοιες βιταμίνες και ουσίες.

Όσον αφορά τη θεραπεία, η σύγχρονη ιατρική προσφέρει τρεις επιλογές θεραπείας: θεραπεία με λέιζερ, φαρμακευτική θεραπεία και μεταμόσχευση μαλλιών.

Η σωστή θεραπεία συνίσταται πάντα σε μια σωστή εξέταση. Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα στο εσωτερικό, τότε μπορείτε να ξεκινήσετε με μασάζ κεφαλής. Γιατί μασάζ; Το μασάζ προάγει τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Συχνά και πυκνά, ακριβώς λόγω της κυκλοφορίας του αίματος, τα μαλλιά επιθυμούν καλύτερο αποτέλεσμα.

Πώς, λοιπόν, να κάνετε σωστά ένα μασάζ;

Το μασάζ πρέπει να γίνεται και με τα δύο χέρια, ή για την ακρίβεια με τα δάχτυλα. Με τις άκρες των δακτύλων σε διαφορετικά σημεία του κεφαλιού, πρέπει να γίνονται απαλές κινήσεις για 15-20 λεπτά, ή και περισσότερο, δεν θα χειροτερέψει την κατάσταση.

Ο δεύτερος τύπος μασάζ είναι μια κανονική χτένα. Απλώς ξύνοντας το κεφάλι σας μπορείτε ακόμη και να ανακουφίσετε την κούραση και την ένταση. Αυτή η διαδικασία μπορεί επίσης να γίνει για περίπου 20 λεπτά.

Μια άλλη επιλογή είναι το τράβηγμα των μαλλιών. Το τράβηγμα δεν σημαίνει ότι πρέπει να τραβάτε τα μαλλιά σας δυνατά μέχρι να νιώσετε πόνο. Οι ελαφριές, απαλές κινήσεις μπορούν να βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της ρίζας της τρίχας.

Οποιοδήποτε από αυτά τα είδη μασάζ μπορεί να γίνει καθημερινά, αλλά χωρίς φανατισμό: τα μαλλιά χρειάζονται επίσης ξεκούραση.

Φάρμακα για την τριχόπτωση και την αλωπεκία

Αν μιλάμε συγκεκριμένα για τη θεραπεία ναρκωτικών, τότε, κατά κανόνα, καταφεύγουν σε τέτοια φάρμακα.

• Το «Propecia» είναι ένα χάπι που αποτρέπει την φαλάκρα. Φυσικά, δεν είναι φθηνό, αλλά αξίζει τον κόπο! Είναι φάρμακο που χορηγείται με ιατρική συνταγή και προορίζεται μόνο για χρήση από άνδρες.

Θα πρέπει να λαμβάνεται μία φορά την ημέρα σε ένα δισκίο.

Παρενέργεια: πιθανή μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας και της αναπαραγωγικής λειτουργίας.

Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, τα πιο διάσημα φάρμακα που μπορούν να καταπολεμήσουν την φαλάκρα είναι η μινοξιδίλη και διάφορα σαμπουάν που βασίζονται σε αυτήν ως προληπτικό μέτρο. Η μινοξιδίλη δημιουργήθηκε αρχικά για να μειώσει τεχνητά την αρτηριακή πίεση, αλλά κατά τη διάρκεια της έρευνας αυτής της ουσίας, ανακαλύφθηκε μια παρενέργεια που σχετίζεται με την επιταχυνόμενη ανάπτυξη των μαλλιών. Το δεύτερο γνωστό φάρμακο που συστήνουν οι γιατροί σε άτομα με φαλάκρα είναι η φιναστερίδη. Αυτό το φάρμακο παράγεται κυρίως σε δισκία, είναι αρκετά αποτελεσματικό και δεν προκαλεί καμία απαράδεκτη παρενέργεια. Ωστόσο, οι γιατροί προειδοποιούν ότι η βέλτιστη δόση φιναστερίδης δεν υπερβαίνει το 1 mg / ημέρα. Τα φάρμακα που περιέχουν περίπου 3-5 mg σε ένα δισκίο δεν είναι πιο αποτελεσματικά, αλλά η ποσότητα φιναστερίδης αυξάνει σημαντικά το κόστος του φαρμάκου.

• Η «μινοξιδίλη» προορίζεται τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες κατά της φαλάκρας και της τριχόπτωσης που σχετίζονται με την ηλικία και τα ορμονικά σημάδια.

Το "Minoxidil" 2% προορίζεται για μια τρίμηνη αγωγή. Δυστυχώς, οι οδηγίες είναι στα αγγλικά, οπότε ας εξετάσουμε τη μέθοδο εφαρμογής: εφαρμόστε 1 ml στις πληγείσες περιοχές του τριχωτού της κεφαλής δύο φορές την ημέρα. Το φάρμακο δεν χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Οι αντενδείξεις ισχύουν επίσης για ασθένειες: φαιοχρωμοκύττωμα, υπερευαισθησία, δερματοπάθεια του τριχωτού της κεφαλής, παρουσία δερματικών αλλοιώσεων.

Η «Μινοξιδίλη» 5% είναι μια πιο ισχυρή εκδοχή του φαρμάκου. Η διάρκεια της θεραπείας είναι έξι μήνες. Οι αντενδείξεις και η μέθοδος εφαρμογής είναι οι ίδιες με την προηγούμενη εκδοχή. –

• Η «σπιρονολακτόνη» είναι ένα καλιοσυντηρητικό διουρητικό με μέτρια νατριουρητική δράση. Σκοπός: θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, διουρητικό. Ως φάρμακο κατά της φαλάκρας, δεν έχει λάβει έγκριση από τον FDA. Παρά ταύτα, έχει μεγάλη ζήτηση μεταξύ των γυναικών ως φάρμακο κατά της αλωπεκίας. Γιατί μεταξύ των γυναικών; Το φάρμακο έχει μια σειρά από παρενέργειες που έχουν ιδιαίτερο αντίκτυπο στην υγεία των ανδρών: ανικανότητα, γυναικομαστία - αυξημένη ανάπτυξη των μαστικών αδένων. Οι γυναίκες βιώνουν διαταραχές που σχετίζονται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο, πόνο στους μαστικούς αδένες. Η μέθοδος χρήσης πρέπει να συζητηθεί με έναν γιατρό, καθώς το φάρμακο είναι καλιοσυντηρητικό, το οποίο μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από άλλα προβλήματα υγείας.

Αν πρόκειται για εστιακή αλωπεκία, δεν υπάρχει συγκεκριμένο φάρμακο, αλλά πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τις ακόλουθες επιλογές για να λύσουν αυτό το πρόβλημα:

• Τα κορτικοστεροειδή είναι ορμόνες με αντιφλεγμονώδεις δράσεις που βοηθούν στην καταστολή του ανοσοποιητικού συστήματος και χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο αυτοάνοσων νοσημάτων, συμπεριλαμβανομένης της γυροειδούς αλωπεκίας. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ένεση ή ως χάπι.
  • Το "Kenalog" είναι ένα κορτικοστεροειδές, που παρουσιάζεται με τη μορφή ένεσης, το οποίο πρέπει να λαμβάνεται υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, ο οποίος, κατά συνέπεια, συνταγογραφεί την απαραίτητη δοσολογία, καθώς το φάρμακο έχει αρκετές ενδείξεις, αντενδείξεις και παρενέργειες:
    • Ενδείξεις: βρογχικό άσθμα, πεμφιγοειδές, αλλεργική ρινίτιδα, σπαστική βρογχίτιδα, ψωρίαση, δερματίτιδα, χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις των αρθρώσεων, ουρική αρθρίτιδα, εξιδρωματική αρθρίτιδα, υδρωπικία των αρθρώσεων, αρθροπάθεια, αποκλεισμός της άρθρωσης του ώμου, χρόνιος ερυθηματώδης λύκος, χρόνια φλεγμονή του εσωτερικού στρώματος της αρθρικής κάψας, εστιακή αλωπεκία.
    • Αντενδείξεις: υπερευαισθησία, ατροφία των οστών, γαστρικό έλκος και δωδεκαδακτυλικό έλκος, νευρικές και ψυχικές ασθένειες, ανεμοβλογιά, ιογενείς ασθένειες, μυκητιασικές λοιμώξεις, γλαύκωμα. Επίσης, το φάρμακο δεν συνταγογραφείται σε παιδιά ηλικίας 12 έως 16 ετών. Η περίοδος γαλουχίας και η εγκυμοσύνη περιλαμβάνονται επίσης στην ομάδα των αντενδείξεων.
    • Παρενέργειες: νέκρωση οστών, αναστρέψιμη ατροφία, αίσθημα θερμότητας, ακμή και φουσκάλες, αλλαγές στη μελάγχρωση, αυξημένη τριχοφυΐα, σύνδρομο Cushing, μυϊκή αδυναμία, ατροφία οστικού ιστού, μυών και επινεφριδίων, διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, διαβήτης, ανικανότητα και πολλά άλλα, ανάλογα με τα ατομικά χαρακτηριστικά του ατόμου.
  • Η «πρεδνιζόνη» είναι ένας τύπος κορτικοστεροειδούς για χορήγηση από το στόμα. Σκοπός της είναι να έχει αντι-σοκ και ανοσοκατασταλτική δράση. Επηρεάζει το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, έχει καταβολική δράση και ανακατανομή του λιπώδους ιστού.
    • Η δοσολογία είναι ατομική και η διάρκεια της θεραπείας είναι σύντομη.
    • Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν: υπερευαισθησία, γαστρικά και δωδεκαδακτυλικά έλκη, σύνδρομο Cushing, οστεοπόρωση, θρομβοεμβολή και προδιάθεση για αυτήν, νεφρική ανεπάρκεια, ιογενείς ασθένειες, συστηματικές μυκητιάσεις, σοβαρή αρτηριακή υπέρταση, φυματίωση, γλαύκωμα, ψυχικές ασθένειες, περίοδο εμβολιασμού.
    • Παρενέργειες: Νόσος Cushing, αύξηση βάρους, στεροειδής διαβήτης, ατροφία του φλοιού των επινεφριδίων, επιδείνωση της ισορροπίας αζώτου, αυξημένη οξύτητα του γαστρικού υγρού, ελκογενής επίδραση στο γαστρεντερικό σωλήνα, αυξημένη απέκκριση καλίου, κατακράτηση νατρίου στο σώμα με οίδημα, αρτηριακή υπέρταση, ασηπτική νέκρωση των οστών, οστεοπόρωση, ψυχικές διαταραχές, στεροειδής καταρράκτης, πιθανότητα λανθάνοντος γλαυκώματος, μειωμένη ανοσία, αυξημένη πήξη του αίματος.

2. Πιο ριζοσπαστικά μέτρα: μεταμόσχευση μαλλιών. Αυτή η μέθοδος αντιμετώπισης της αλωπεκίας πραγματοποιείται χειρουργικά. Σε αυτήν την περίπτωση, τα μαλλιά που αναπτύσσονται μεταμοσχεύονται στο "γυμνό" μέρος του κεφαλιού. Φυσικά, η επέμβαση είναι πιο ακριβή από τη φαρμακευτική αγωγή. Αλλά το αποτέλεσμα είναι μόνιμο.
3. Οι συσκευές λέιζερ είναι συσκευές που εκπέμπουν φως λέιζερ. Σε αυτές περιλαμβάνονται πολλοί τύποι φορητών συσκευών, όπως χτένες και βούρτσες μασάζ.
4. Ως καλλυντικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διάφορες λοσιόν και μάσκες για να βελτιώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών:

• Το "Alerana" είναι ένα balm spray που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της φαλάκρας στις γυναίκες. Έχει μια σύνθετη διεγερτική επίδραση στην ανάπτυξη των τριχών και των θυλάκων τους. Υπάρχει ένα προϊόν με το ίδιο όνομα, αλλά για άνδρες. Η αρχή της δράσης του είναι η ίδια, αλλά η διαφορά έγκειται στη συγκέντρωση.
• Η λοσιόν «Brelil Hair Cur Anti Hairloss Lotion» είναι μια λοσιόν κατά της τριχόπτωσης. Αυτό το προϊόν επηρεάζει την ανάπτυξη νέων μαλλιών, ενώ παράλληλα αποτρέπει την απώλεια των υπαρχουσών μαλλιών. Η συσκευασία περιέχει ένα ειδικό εφαρμοστή για ομοιόμορφη κατανομή της λοσιόν. Τρόπος χρήσης: τα μαλλιά πρέπει να λούζονται. Η λοσιόν «Brelil Hair Cur Anti Hairloss Lotion» εφαρμόζεται στις χωρίστρες και δεν ξεπλένεται μέχρι την επόμενη φορά που θα λούσετε τα μαλλιά σας.
• Το "Actuel Placenta" είναι μια μάσκα-βάλσαμο που είναι προσιτή σε όλους. Το κόστος της είναι κατά μέσο όρο 2 δολάρια. Παρά την τιμή, έχει καλές κριτικές σχετικά με την ποιότητα του προϊόντος. Εφαρμόζεται σε καθαρά βρεγμένα μαλλιά και μετά από 5-10 λεπτά η μάσκα μπορεί να ξεπλυθεί.
• Το "Garni" είναι μια λοσιόν που ελέγχει την τριχόπτωση και αποτρέπει την φαλάκρα.
• Η «HaiR Vita» είναι μια ολοκληρωμένη σειρά περιποίησης μαλλιών που αποτρέπει την φαλάκρα και εξασφαλίζει ταχεία ανάπτυξη νέων μαλλιών.

Ποιες βιταμίνες βοηθούν στην τριχόπτωση;

Ποιες βιταμίνες πρέπει να παίρνετε αν τα μαλλιά σας πέφτουν; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να ξέρετε ποιες βιταμίνες σας λείπουν, κάτι που διαπιστώνεται με εξέταση αίματος.

Βιταμίνες που είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς στους καταναλωτές:

• Το "Vitascharm", παρά το χαμηλό του κόστος, είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο που περιέχει τα ακόλουθα συστατικά: βιταμίνη Α, Β1, Β2, Β5, Β6, PP. Το φάρμακο λαμβάνεται για 1 μήνα με δόση 1 δισκίο την ημέρα μετά τα γεύματα. Παρενέργειες: πιθανή αλλεργία στις βιταμίνες που περιλαμβάνονται στη σύνθεση.

Ενδείξεις: για τη θεραπεία της υποβιταμίνωσης (Α και Β), δερματικών παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της ψωρίασης και της υπερκεράτωσης.

Το φάρμακο δεν πρέπει να λαμβάνεται από παιδιά, έγκυες γυναίκες, άτομα με πιθανές αλλεργίες στις βιταμίνες Α και Β, άτομα με χολόλιθο ή ασθενείς με χρόνια παγκρεατίτιδα.

Και το πιο σημαντικό: δεν μπορείτε να πάρετε πολλά φάρμακα που περιέχουν βιταμίνες ταυτόχρονα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερβολική πρόσληψη βιταμινών.

• Το «Perfectil» περιέχει βιταμίνη B1, B2, B3, B5, B6, B12, D 2.5, C, E, PABA, σίδηρο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, μαγνήσιο, χαλκό, ιώδιο, πυρίτιο, σελήνιο, χρώμιο, εκχύλισμα σε σκόνη Radix bardanae, εκχύλισμα σε σκόνη Echinacea Purpurea.

Το προϊόν προορίζεται για άτομα που πάσχουν από έκζεμα, ψωρίαση, αλωπεκία, αυξημένη ξηρότητα του δέρματος, κατεστραμμένο δέρμα. Είναι επίσης ένα εξαιρετικό μέσο για την ενδυνάμωση των νυχιών και των μαλλιών. Επιπλέον, επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος.

• Αντενδείξεις: υπερευαισθησία.
• Παρενέργεια: αλλεργική αντίδραση.
• Δοσολογία: Λάβετε 1 κάψουλα ημερησίως μετά τα γεύματα.

Λαϊκές θεραπείες

Αν τα μαλλιά σας πέφτουν, μπορείτε να στραφείτε στην παραδοσιακή ιατρική, η οποία συμβουλεύει να εφαρμόζετε στο τριχωτό της κεφαλής σας εβδομαδιαίως αναζωογονητικές μάσκες από φυτικό έλαιο, μέλι ή προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση. Η πιο δημοφιλής συνταγή για μια μάσκα που διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών: ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας λάδι ελαιοκράμβης ή κολλιτσίδας, μισό ποτήρι φυσικό γιαούρτι ή κεφίρ, εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής, τυλίξτε το με μεμβράνη και μια ζεστή πετσέτα. Αν τα μαλλιά σας πέφτουν τακτικά, χρησιμοποιώντας ενυδατικές μάσκες με βάση φυτικά συστατικά, μπορείτε να ξεχάσετε την τριχόπτωση και ακόμη και να τονώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών.

Αν χάνετε μαλλιά, η ευκολότερη λύση είναι να αγοράσετε μια περούκα. Προς το παρόν, μπορείτε να βρείτε μια τεράστια γκάμα από περούκες για κάθε γούστο σε προσφορά. Το κόστος μιας περούκας θα εξαρτηθεί από το μήκος της «τρίχας» και το υλικό από το οποίο είναι κατασκευασμένη, και μια ποικιλία σχεδίων θα σας επιτρέψει να αλλάζετε την εικόνα σας κυριολεκτικά κάθε εβδομάδα.

Η τριχόπτωση είναι σοβαρή: τι να κάνετε;

Εάν δεν υπάρχουν προβλήματα υγείας, τότε με σοβαρή τριχόπτωση συνιστάται η χρήση σύνθετης θεραπείας, η οποία συνίσταται στη λήψη βιταμινών, την εφαρμογή μάσκας, το μασάζ στο κεφάλι και την απουσία στρες. Κάποιοι καταφεύγουν σε βάσεις κεφαλής για να εξασφαλίσουν τη ροή του αίματος στις ρίζες των μαλλιών. Μπορείτε επίσης να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στην προβληματική περιοχή με τη βοήθεια ελαίων και μιας χτένας μασάζ. Αλλά αξίζει να προσέξετε ότι η χτένα δεν πρέπει να γρατσουνίζει το δέρμα, επομένως είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια ξύλινη. Ας εξετάσουμε λοιπόν πώς να χειρίζεστε τα έλαια και μια χτένα:

• ελαιόλαδο. Αρχικά, τρίψτε το στο τριχωτό της κεφαλής με τα δάχτυλά σας. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια χτένα για να απλώσετε το λάδι σε όλο το μήκος των μαλλιών σας. Δεν χρειάζεται να βιαστείτε με αυτή τη διαδικασία, καθώς η χτένα λειτουργεί ως θεραπευτής μασάζ σε αυτή την περίπτωση. Όσο περισσότερο χτενίζετε τα μαλλιά σας, τόσο πιο αποτελεσματικό είναι το αποτέλεσμα, αλλά δεν πρέπει να το παρακάνετε. 20 λεπτά μασάζ είναι αρκετά. Στη συνέχεια, αφήστε τα μαλλιά σας να ξεκουραστούν για μισή ώρα και ξεπλύνετε με άφθονο νερό. Η ίδια αρχή χρησιμοποιείται και με άλλα είδη ελαίων: λινέλαιο, κολλιτσίδα, καστορέλαιο, καρύδα, μουστάρδα, ιπποφαές, αμυγδαλέλαιο, ροδάκινο, λάδι jojoba.

Ένα μπάνιο, μια σάουνα και ένα ντους αντίθεσης δεν θα βλάψουν. Στην ανθρώπινη γλώσσα, αποφεύγοντας τους επιστημονικούς όρους, το τριχωτό της κεφαλής έχει πολλούς σμηγματογόνους αδένες που επηρεάζουν τη ζωτική δραστηριότητα των μαλλιών. Και ο ατμός στο μπάνιο ή τη σάουνα επηρεάζει το δέρμα ως καθαριστικό.

Μάσκα για την τριχόπτωση

Σε αυτό το θέμα, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στα έλαια: κολλιτσίδα και καστορέλαιο.

Μια πολύ πλούσια και αποτελεσματική συνταγή:

1. Μια κουταλιά της σούπας καστορέλαιο + μια κουταλιά της σούπας λάδι κολλιτσίδας + ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι + κρόκος αυγού + 2 σταγόνες χυμό λεμονιού = η τέλεια μάσκα. Όλα τα παραπάνω υλικά δεν πρέπει απλώς να αναμειχθούν, αλλά να χτυπηθούν καλά μέχρι να σχηματιστεί αφρός. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στα μαλλιά σας και φορέστε αυτόν τον χυλό στο κεφάλι σας για περίπου μία ώρα. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε.
2. Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας κονιάκ με 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και την ίδια ποσότητα χυμού κρεμμυδιού. Πριν από αυτό, το μέλι πρέπει να ζεσταθεί στη φωτιά ώστε να έχει πιο υγρή μορφή. Ανακατέψτε το προϊόν που προκύπτει και εφαρμόστε το στα μαλλιά για περίπου μισή ώρα. Στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά.
3. Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν μια μάσκα από μπλε άργιλο. Μπορεί να αγοραστεί σε φαρμακεία και καταστήματα καλλυντικών. Περιλαμβάνονται οδηγίες χρήσης. Ή μια μάσκα από άχρωμη χέννα, η οποία υποδεικνύει επίσης όλες τις αναλογίες.

Αποκατάσταση χαμένων μαλλιών

Η αποκατάσταση των μαλλιών δεν είναι τόσο δύσκολη, αλλά είναι αδύνατο να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα αμέσως. Αυτή η διαδικασία πραγματοποιείται με τη βοήθεια ιατρικής συμβουλής και ειδικών παρασκευασμάτων. Το καστορέλαιο και το λάδι κολλιτσίδας χρησιμοποιούνται ως λαϊκές θεραπείες.

Σε εξειδικευμένα φόρουμ, μπορείτε να βρείτε θετικά σχόλια για τα σαμπουάν αλόγων που πωλούνται σε κτηνιατρικές κλινικές. Στο αρχικό στάδιο της χρήσης ενός τέτοιου σαμπουάν, το αποτέλεσμα είναι πραγματικά εξαιρετικό. Αλλά ένα άτομο που καταλαβαίνει έστω και λίγο τα συστατικά του σαμπουάν καταλαβαίνει ότι το περιεχόμενο θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση με την πάροδο του χρόνου και θα οδηγήσει σε φαλάκρα. Επομένως, μην πειραματίζεστε, μην ακούτε τις συμβουλές εκείνων που απλώς "ασχολούνται με ανεπιθύμητα μηνύματα" και μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό στο διαδίκτυο εάν δεν έχετε χρόνο να επισκεφθείτε το νοσοκομείο.

Όσο όμως για τις λαϊκές θεραπείες που βοηθούν όταν πέφτουν τα μαλλιά, δεν υπάρχουν παράπονα.