Απώλεια μαλλιών στις γυναίκες: ποιον γιατρό να συμβουλευτείτε, πώς να προλάβετε;

Η τριχόπτωση είναι μια φυσική διαδικασία, αλλά η αυξημένη τριχόπτωση είναι μια παθολογία. Ας εξετάσουμε τους τύπους και τις αιτίες της φαλάκρας στις γυναίκες, τις μεθόδους θεραπείας και πρόληψης της αλωπεκίας. Η αυξημένη ευθραυστότητα και η τριχόπτωση δεν είναι μόνο ένα αισθητικό ελάττωμα, αλλά και ένα σημάδι ορισμένων διαταραχών στο σώμα. Το πρόβλημα μπορεί να σχετίζεται με ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, έλλειψη θρεπτικών συστατικών, χρόνιες παθολογίες.

[ 1 ], [ 2 ]

Επιδημιολογία

Σύμφωνα με ιατρικές στατιστικές, περίπου το 30% των γυναικών αντιμετωπίζουν παθολογική τριχόπτωση. Η ηλικία της αλωπεκίας ποικίλλει, αλλά πιο συχνά το πρόβλημα γίνεται αισθητό μετά τα 40 χρόνια.

Στο 90% των περιπτώσεων, η φαλάκρα σχετίζεται με γενετική προδιάθεση και ορμονικές ανισορροπίες στον οργανισμό. Πολύ συχνά, η αλωπεκία στις γυναίκες εμφανίζεται λόγω ακατάλληλης φροντίδας των μαλλιών και του συχνού τραυματισμού τους, λόγω στρες, ανθυγιεινού τρόπου ζωής και ως παρενέργεια της φαρμακευτικής θεραπείας.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Παράγοντες κινδύνου

Η φαλάκρα στις γυναίκες εμφανίζεται για πολλούς λόγους, τόσο εσωτερικούς όσο και εξωτερικούς. Υπάρχουν επίσης ορισμένοι παράγοντες κινδύνου, η δράση των οποίων συμβάλλει στην εμφάνιση του προβλήματος της αλωπεκίας, ας τους εξετάσουμε:

• Εγκυμοσύνη και περίοδος μετά τον τοκετό – οι ορμονικές αλλαγές οδηγούν σε έλλειψη μετάλλων, βιταμινών και άλλων χρήσιμων ουσιών, γεγονός που επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματος.
• Χρόνιες ασθένειες – τυχόν συστηματικές παθολογίες (ρευματοειδής αρθρίτιδα, δηλητηρίαση, ενδοκρινικές και μολυσματικές ασθένειες) συνοδεύονται από τριχόπτωση και άλλες διαταραχές στο σώμα.
• Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι μια γυναικεία ασθένεια που προκαλείται από δυσλειτουργία των κύριων γεννητικών αδένων. Λόγω της ανεπάρκειας παραγωγής οιστρογόνων και της επικράτησης της τεστοστερόνης, εμφανίζεται υπερτρίχωση και το πρόβλημα της εστιακής αλωπεκίας.
• Αναιμία – η έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό οδηγεί σε επιδείνωση του τριχωτού της κεφαλής, των νυχιών και του δέρματος. Αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται λόγω απώλειας αίματος κατά την έμμηνο ρύση, αυξημένης σωματικής δραστηριότητας, ακραίας απώλειας βάρους και χορτοφαγίας.
• Υποθυρεοειδισμός - η μειωμένη λειτουργία του θυρεοειδούς οδηγεί σε αραίωση και εύθραυστα μαλλιά. Τα μαλλιά γίνονται πιο λεπτά, αρχίζουν ανωμαλίες στον κύκλο της εμμήνου ρύσεως και το δέρμα γίνεται ξηρό. Αυτό οδηγεί σε αυξημένη κόπωση και κατάθλιψη.
• Μυκητιασικές λοιμώξεις του τριχωτού της κεφαλής – παθογόνοι μικροοργανισμοί βλάπτουν τους θύλακες των τριχών, γεγονός που οδηγεί σε φωλιασμένη φαλάκρα. Στρογγυλές φαλακρές κηλίδες σχηματίζονται στο κεφάλι, όπου οι μπούκλες δεν αναπτύσσονται πλέον.
• Το άγχος και η συναισθηματική υπερφόρτωση οδηγούν στην ανάπτυξη φυτο-αγγειακής δυστονίας. Λόγω της επιδείνωσης της διατροφής του θύλακα της τρίχας, προκύπτει το πρόβλημα της φαλάκρας.
• Φάρμακα – η μακροχρόνια θεραπεία ή η λανθασμένα επιλεγμένη δοσολογία φαρμάκων οδηγεί σε αλωπεκία και μια σειρά από άλλες επιπλοκές. Η κατάσταση των μαλλιών στο κεφάλι επηρεάζεται από ορμονικά φάρμακα, αντικαταθλιπτικά, καθαρτικά, από του στόματος αντισυλληπτικά. Η τριχόπτωση είναι παρενέργεια διουρητικών, αντιβιοτικών, αντιπηκτικών, αντικαταθλιπτικών, αντικαταθλιπτικών, νευροληπτικών και μιας σειράς άλλων φαρμάκων.
• Οι τραυματικοί και αισθητικοί παράγοντες περιλαμβάνουν τα σφιχτά χτενίσματα, το styling με λακ, τζελ και άλλες χημικές ουσίες, το τραχύ χτένισμα, τη βαφή ή το χημικό μπούκλωμα, το στέγνωμα με ζεστό πιστολάκι μαλλιών. Οι αρνητικές επιπτώσεις περιλαμβάνουν τη χρήση περούκων και extensions για μεγάλο χρονικό διάστημα, τη μη χρήση καπέλου κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής, την υπερβολική καφεΐνη και τη δημιουργία ουλών στο τριχωτό της κεφαλής.
• Χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία - η θεραπεία του καρκίνου προκαλεί ανογενετική αλωπεκία. Η παρενέργεια είναι προσωρινή.

Εκτός από τους παραπάνω παράγοντες, ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί σε διάφορα προϊόντα απώλειας βάρους, καθώς μπορεί να περιέχουν ουσίες με ισχυρή καθαρτική δράση. Η δράση τους διαταράσσει την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τον οργανισμό, οδηγώντας σε αναιμία και έλλειψη βιταμινών.

Παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση της γυναικείας φαλάκρας περιλαμβάνουν τη γενετική προδιάθεση, τις ορμονικές διακυμάνσεις, τη ζωή σε κακό οικολογικό περιβάλλον και τη φυσιολογική διαδικασία γήρανσης. Η ανεπαρκής κυκλοφορία του αίματος είναι επίσης επικίνδυνη, όταν τα θυλάκια δεν λαμβάνουν την ποσότητα των θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την κανονική ανάπτυξη και πέφτουν σε κατάσταση χειμερίας νάρκης.

Διαβάστε για άλλες αιτίες φαλάκρας στις γυναίκες σε αυτό το άρθρο.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Παθογένεση

Τα μαλλιά είναι ένα κερατινοποιημένο εξάρτημα του δέρματος που μοιάζει με νήμα και σχηματίζεται από το επιθήλιο. Το ανθρώπινο σώμα καλύπτεται με περισσότερες από ένα εκατομμύριο τρίχες, εκ των οποίων περίπου 100 χιλιάδες αναπτύσσονται στο κεφάλι. Το μήκος τους μπορεί να κυμαίνεται από μερικά χιλιοστά έως ενάμισι μέτρο και το πάχος τους δεν υπερβαίνει τα 0,5 mm. Η ανάπτυξη και η απώλειά τους είναι φυσιολογικές διεργασίες που συμβαίνουν καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής.

Αν και η τρίχα είναι μια δομή συνδετικού ιστού, έχει νευρική νεύρωση και παροχή αίματος και αποτελείται από πολλά μέρη:

1. Ο πυρήνας είναι το ορατό μέρος που βρίσκεται πάνω από την επιφάνεια του δέρματος. Έχει πολλά ομόκεντρα στρώματα:
   • Εξωτερικά (επιδερμίδα, κάλυμμα, φολιδωτό) – εκτελεί προστατευτικές και φραγτικές λειτουργίες. Σχηματίζεται από δώδεκα διαφανείς κερατινικές πλάκες, οι οποίες συνδέονται μεταξύ τους με εγκάρσιες και λιπιδικές στρώσεις. Προστατεύει από μηχανικές και φυσικές κρούσεις. Αντανακλά το φως, χάρη στο οποίο οι τρίχες είναι λαμπερές και ελαστικές.
   • Ο φλοιός είναι η κύρια ουσία, αποτελεί το 80-85% του συνολικού όγκου της τρίχας. Αποτελείται από πολλές κερατινικές ίνες, οι οποίες είναι συνεστραμμένες μεταξύ τους με ισχυρούς διασυνδέσεις.
   • Μυελικός ιστός - αυτός είναι ο κεντρικός μυελός. Γεμάτος με φυσαλίδες αέρα που παρέχουν θερμική αγωγιμότητα. Δεν συμμετέχει σε χημικές ή φυσικές διεργασίες.
2. Ρίζα – βρίσκεται στο χόριο, σχηματίζει τον βολβό της τρίχας (θυλάκιο). Ο βολβός είναι μια συμπιεσμένη δομή που περιέχει το κάτω μέρος της ρίζας – την θηλή με τη μορφή ενός μικρού κωνικού εξογκώματος. Μέσα στην θηλή υπάρχουν αιμοφόρα αγγεία και νευρικές απολήξεις υπεύθυνες για την ανάπτυξη και την αποκατάσταση. Μέσω της θηλής, ο θύλακας της τρίχας λαμβάνει θρεπτικά συστατικά.

Η διάρκεια ζωής μιας τρίχας είναι από 5 έως 15 χρόνια. Το στέλεχος πεθαίνει και ένα νέο εμφανίζεται στη θέση του. Εάν ο βολβός έχει υποστεί ζημιά, τότε το στέλεχος δεν μπορεί να αποκατασταθεί. Επομένως, μετά την απώλειά του, σχηματίζεται ένα κενό. Με την εκτεταμένη τριχόπτωση, προκύπτει ένα σοβαρό πρόβλημα, η εξάλειψη του οποίου πρέπει να αντιμετωπιστεί από έναν τριχολόγο.

Φυσιολογική τριχόπτωση στις γυναίκες

Κάθε γυναίκα, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή της, αντιμετωπίζει το πρόβλημα της τριχόπτωσης. Τα πολυτελή, πυκνά μαλλιά είναι ένδειξη υγείας και ομορφιάς. Η δομή της τρίχας, το πάχος και το χρώμα της είναι ατομικά για κάθε άτομο, καθώς καθορίζονται σε γενετικό επίπεδο. Δηλαδή, είναι αδύνατο να αυξηθεί ο αριθμός των τριχοθυλακίων με φυσικό τρόπο.

Κάθε λαμπτήρας έχει έναν κύκλο ανάπτυξης:

• Ανανέωση (τελογενής),
• Ανάπτυξη (αναγενής),
• Ολοκλήρωση της ανάπτυξης ή της παρακμής (καταγένεση).

Η διάρκεια όλων των φάσεων είναι 2-5 χρόνια, επαναλαμβάνονται πολλές φορές καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Εάν ο κύκλος διαταραχθεί κατά τη φάση ηρεμίας, αυτό οδηγεί σε άφθονη τριχόπτωση και ακόμη και φαλάκρα.

Κανονικά, μια γυναίκα μπορεί να χάσει από 50 έως 100 τρίχες την ημέρα. Ταυτόχρονα, κατά την περίοδο φθινοπώρου-άνοιξης και με τις ορμονικές αλλαγές, η διαδικασία της τριχόπτωσης επιδεινώνεται. Εάν το 15% των μαλλιών πέφτει την ημέρα, τότε το 85% βρίσκεται σε διαδικασία ανάπτυξης, κάτι που είναι φυσιολογικό και δεν προκαλεί ανησυχία. Αλλά αυτή η τιμή είναι υπό όρους, καθώς η δομή της τρίχας και η ποσότητα της χρωστικής ουσίας είναι σημαντικά. Για παράδειγμα, οι ξανθές έχουν λεπτές τρίχες, αλλά υπάρχουν περισσότερες από τις κοκκινομάλλες, επομένως η απώλεια είναι μεγαλύτερη.

Κατά προσέγγιση ποσοστό τριχόπτωσης στις γυναίκες:

• Μελαχρινές – 100 τεμ.
• Ξανθές – 150 τεμ.
• Κόκκινο – 50-80 τεμ.

Ο κανόνας αλλάζει υπό την επίδραση διαφόρων παραγόντων. Οι χρόνιες ασθένειες και οι ορμονικές ανισορροπίες, η ακατάλληλη περιποίηση των μαλλιών και η μη ισορροπημένη διατροφή έχουν αρνητική επίδραση στην κατάσταση των μαλλιών. Τα συχνά πειράματα με αλλαγές χρώματος και ζεστό styling συμβάλλουν επίσης στην φαλάκρα.

Ο μηχανισμός της φαλάκρας στις γυναίκες σχετίζεται άμεσα με τους αιτιολογικούς παράγοντες και τον κύκλο ανάπτυξης της τρίχας. Κατά την ανάπτυξή του, ο θύλακας της τρίχας περνάει συνεχώς από τα ακόλουθα στάδια:

• Υψος
• Ολοκλήρωση της ανάπτυξης
• Ειρήνη
• Νέος κύκλος

Με αυτή τη σειρά επαναλαμβάνονται καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής και η διάρκεια όλων των φάσεων είναι 2-5 χρόνια. Εάν ο βολβός σταματήσει στο στάδιο ηρεμίας, η τρίχα πεθαίνει και δεν φυτρώνει νέα στη θέση της. Αυτό οδηγεί σε ενεργή και, το σημαντικότερο, ομοιόμορφη φαλάκρα.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι τριχόπτωσης στις γυναίκες.

Η παθογένεση της αλωπεκίας χαρακτηρίζεται από τον σταδιακό σχηματισμό μικρών φαλακρών κηλίδων, συνήθως στην κορυφή, στο μετωπιαίο τμήμα του κεφαλιού ή κατά μήκος της χωρίστρας. Το δέρμα στο σημείο θανάτου των ωοθυλακίων αποκτά μια ιδιαίτερη γυαλιστερή λάμψη. Μονές τρίχες μπορεί να αναπτυχθούν στο κέντρο των εστιών ατροφίας.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Συμπτώματα γυναικεία τριχόπτωση

Κατά μέσο όρο, οι γυναίκες χάνουν έως και 100 τρίχες καθημερινά και ο αριθμός μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με πολλούς παράγοντες. Αλλά η έλλειψη τριχών στη χτένα αποτελεί επίσης αιτία ανησυχίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι τρίχες σταματούν να πέφτουν λόγω της έλλειψης νέων τριχών. Μόλις οι τρίχες που έχουν αναπτυχθεί πέσουν φυσικά, θα εμφανιστεί έντονη φαλάκρα.

Κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής ανάπτυξης, μπορεί να παρατηρηθεί μια μικρή πάχυνση με τη μορφή λευκής ρίζας στην άκρη της τρίχας. Οι τριχολόγοι εντοπίζουν μια σειρά από συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την αλωπεκία. Ας εξετάσουμε τα πρώτα σημάδια της επικείμενης φαλάκρας:

• Η πάχυνση στο άκρο της τρίχας είναι σκούρα, όχι ανοιχτόχρωμη.
• Οι τρίχες δεν πέφτουν καθόλου μαζί με τις ρίζες - ένα σημάδι ότι η ανάπτυξή τους σταματά και ο θύλακας πεθαίνει. Η απουσία ριζών μπορεί να είναι σύμπτωμα αυξημένης ευθραυστότητας.
• Ο αριθμός των τριχών που χάνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας υπερβαίνει σημαντικά τον κανόνα.
• Οι τρίχες που μεγαλώνουν διακλαδώνονται στο τέλος.

Πολύ συχνά οι γυναίκες αντιλαμβάνονται λανθασμένα την αυξημένη ευθραυστότητα ως την αρχή της φαλάκρας. Η ευθραυστότητα εμφανίζεται λόγω της έντονης ξήρανσης των μαλλιών, η οποία συμβαίνει με τη συχνή χρήση πιστολιού μαλλιών, το μπούκλωμα των μπούκλων ή το βάψιμό τους. Ταυτόχρονα, οι βολβοί λειτουργούν κανονικά και τα σπασμένα μαλλιά σταδιακά ξαναφυτρώνουν. Επίσης, η τριχόπτωση στις γυναίκες μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία κάποιας ασθένειας.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Επιπλοκές και συνέπειες

Η αλωπεκία είναι μια αρκετά σοβαρή ασθένεια, η οποία χωρίς κατάλληλη θεραπεία οδηγεί σε σοβαρές συνέπειες και επιπλοκές. Ας εξετάσουμε τις κυριότερες:

• Ψυχολογικά προβλήματα – η αραίωση των μαλλιών δημιουργεί προβλήματα στην επικοινωνία με τους άλλους. Η δυσαρέσκεια με την εμφάνισή μας, σε συνδυασμό με τα καταδικαστικά και κοροϊδευτικά βλέμματα των άλλων, οδηγεί σε κατάθλιψη και νευρολογικές διαταραχές. Σε αυτό το πλαίσιο, υπάρχει σημαντική επιδείνωση της ποιότητας ζωής.
• Πιτυρίδα – μπορεί να εμφανιστεί ταυτόχρονα με την τριχόπτωση ή μετά από αποκατάσταση μαλλιών. Η πιτυρίδα ερεθίζει το δέρμα, το ξηραίνει, προκαλεί κνησμό και κάψιμο. Τα νεκρά σωματίδια του δέρματος πέφτουν σε νιφάδες στους ώμους, προκαλώντας αισθητική δυσφορία.
• Ηλιακό έγκαυμα – η έντονη τριχόπτωση στο κεφάλι ενέχει υψηλό κίνδυνο υπεριώδους ακτινοβολίας. Για την προστασία του κεφαλιού από την ηλιακή ακτινοβολία και τα εγκαύματα, θα πρέπει να χρησιμοποιείται αντηλιακό και να φοριούνται καπέλα. Είναι επίσης απαραίτητο να ελαχιστοποιείται η έκθεση στον ήλιο.

Εκτός από τα παραπάνω προβλήματα, η τριχόπτωση στις γυναίκες επιδεινώνει την ποιότητα ζωής. Οι αρνητικές αλλαγές στην εμφάνιση αφήνουν αρνητικό αποτύπωμα στη διαδικασία της αυτοπραγμάτωσης και της ζωής στην κοινωνία.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Διαγνωστικά γυναικεία τριχόπτωση

Με τα πρώτα σημάδια αραίωσης των μαλλιών, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια και να προσδιορίσετε την αιτία της επώδυνης κατάστασης, αποτρέποντας έτσι την περαιτέρω αλωπεκία. Η διάγνωση της τριχόπτωσης πραγματοποιείται από τριχολόγο, δερματολόγο, ενδοκρινολόγο, γυναικολόγο και μια σειρά από άλλες στενές ειδικότητες.

Ο διαγνωστικός αλγόριθμος για τη γυναικεία φαλάκρα αποτελείται από:

1. Συλλογή ιστορικού και ανάλυση παραπόνων ασθενών.
   • Ανάλυση περιπτώσεων οικογενούς αλωπεκίας στην ανιούσα γραμμή.
   • Όταν η τριχόπτωση αυξάνεται/επιβραδύνεται (κατά το λούσιμο, το χτένισμα) και υπάρχουν συνοδά συμπτώματα (κνησμός, κάψιμο, πιτυρίδα, ερεθισμός, εξανθήματα).
   • Υπήρξαν περιπτώσεις αλωπεκίας στο παρελθόν; Ποιοι παράγοντες θα μπορούσαν να έχουν προκαλέσει το πρόβλημα, κατά τη γνώμη του ασθενούς;
   • Ύπαρξη χρόνιων παθήσεων και αξιολόγηση της φαρμακευτικής αγωγής που λαμβάνεται.
2. Οπτική αξιολόγηση της κατάστασης των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής.
   • Εντοπίζονται περιοχές με φαλάκρα και σπασμένες τρίχες.
   • Διεξάγεται μια δοκιμή για να προσδιοριστεί η αντοχή των μπούκλες. Οι τρίχες πιάνονται και τραβιούνται ελαφρά, οι αδύναμες τούφες διαχωρίζονται εύκολα από τους θύλακες.
   • Μελετάται η δομή των κατεστραμμένων τριχών.
3. Εργαστηριακές και οργανικές μελέτες.

Εκτός από τα παραπάνω διαγνωστικά μέτρα, ο γιατρός εξετάζει τη γενική κατάσταση του σώματος και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Διεξάγεται εξέταση του δέρματος και των νυχιών, τα οποία παραμορφώνονται σε σοβαρές μορφές αλωπεκίας.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Εξετάσεις για την τριχόπτωση στις γυναίκες

Τα μαλλιά αποτελούν δείκτη της υγείας του σώματος. Η θαμπάδα, η απώλεια όγκου και η απώλειά τους αποτελούν ένα πραγματικό πρόβλημα που απαιτεί προσεκτική μελέτη και θεραπεία. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη εργαστηριακή διάγνωση. Οι εξετάσεις στοχεύουν στον προσδιορισμό του επιπέδου των κύριων ορμονών στο σώμα και σας επιτρέπουν επίσης να αξιολογήσετε την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων.

Υποχρεωτικές εξετάσεις:

• Πλήρης αιμοληψία.
• Βιοχημική εξέταση αίματος.
• Ανάλυση για λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένων των ΣΜΝ.
• Επίπεδο σιδήρου ορού.
• Επίπεδο ορμονών φύλου.
• Θυρεοειδικές ορμόνες: TSH, T3, T4.

Ένα σύνολο εργαστηριακών εξετάσεων καθορίζει το επίπεδο αιμοσφαιρίνης στο αίμα, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διάγνωση της σιδηροπενικής αναιμίας ως μίας από τις αιτίες της αλωπεκίας. Ένα αυξημένο επίπεδο λευκοκυττάρων υποδηλώνει φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα, παθολογίες του γαστρεντερικού σωλήνα και των αναπαραγωγικών οργάνων.

Μια βιοχημική εξέταση αίματος αποκαλύπτει παθολογίες των νεφρών και του ήπατος, καθώς και έλλειψη χρήσιμων συστατικών στο σώμα. Μια άλλη σημαντική εξέταση είναι η μελέτη των θυρεοειδικών ορμονών. Οι αποκλίσεις από το φυσιολογικό τους επίπεδο επηρεάζουν όχι μόνο την κατάσταση των μαλλιών, αλλά και τη γενική υγεία.

Οι αλλαγές στο επίπεδο των γυναικείων ορμονών επηρεάζουν επίσης την εξωτερική και εσωτερική κατάσταση του σώματος. Οι ανισορροπίες των ορμονών του φύλου εκδηλώνονται με ακανόνιστους κύκλους εμμήνου ρύσεως, αυξημένη τριχοφυΐα στο σώμα και αραίωση των μαλλιών στο κεφάλι, ακμή στο πρόσωπο και άλλα συμπτώματα.

[ 26 ], [ 27 ]

Επίπεδα φερριτίνης σε γυναίκες με τριχόπτωση

Ένα υδατοδιαλυτό σύμπλοκο υδροξειδίου του σιδήρου και αποφερριτίνης, το οποίο βρίσκεται στα ηπατικά κύτταρα, τον μυελό των οστών, τον σπλήνα και τον ορό του αίματος, είναι η φερριτίνη (μεταλλοπρωτεΐνη). Δομικά, αυτή η ουσία είναι μια σύνθετη πρωτεΐνη και περιέχει 24 συστατικά απαραίτητα για την κανονική λειτουργία του γυναικείου σώματος. Είναι υπεύθυνη για την κανονική απορρόφηση του σιδήρου, τη διαδικασία δημιουργίας ερυθρών αιμοσφαιρίων με επαρκή ποσότητα αιμοσφαιρίνης.

Οι αλλαγές στην ποσοτική σύνθεση της ορμόνης συμβαίνουν υπό την επίδραση των ακόλουθων παραγόντων:

• Φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα.
• Τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
• Ασθένειες του λεπτού εντέρου.
• Μη ισορροπημένη διατροφή με έλλειψη ωφέλιμων μικροστοιχείων.
• Βαριά έμμηνος ρύση και σοβαρή αιμορραγία.

Τα επίπεδα φερριτίνης εξαρτώνται από τα αποθέματα σιδήρου στο σώμα. Η φυσιολογική τους τιμή για ένα γυναικείο σώμα άνω των 15 ετών είναι από 10 έως 150 kg/ml. Για τη μελέτη αυτού του δείκτη, πραγματοποιείται εξέταση φλεβικού αίματος. Ένα από τα συμπτώματα μιας διαταραχής των επιπέδων φερριτίνης είναι η τριχόπτωση. Η έλλειψή της κάνει τις μπούκλες εύθραυστες και θαμπές, αποδυναμώνει τα θυλάκια και επιταχύνει τον θάνατό τους.

Για την ομαλοποίηση της φερριτίνης, οι διαδικασίες καλλυντικής περιποίησης μαλλιών από μόνες τους δεν επαρκούν. Η θεραπεία πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και να επηρεάζει το σώμα από μέσα. Στους ασθενείς συνταγογραφείται ο διατροφικός πίνακας αριθ. 15 σύμφωνα με τον Pevzner για την παροχή βιταμινών και μικροστοιχείων στον οργανισμό. Συνιστάται επίσης η πρόσθετη χρήση πολυβιταμινούχων σκευασμάτων. Η διάρκεια της θεραπείας πρέπει να είναι τουλάχιστον 3-4 μήνες, δηλαδή η μέση διάρκεια ζωής των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Για την παρακολούθηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας, είναι απαραίτητο να δίνεται αίμα για ανάλυση κάθε μήνα.

Ενόργανη διάγνωση

Για την αξιολόγηση της κατάστασης των μαλλιών και τον εντοπισμό των αιτιών της τριχόπτωσης, είναι υποχρεωτική η διαγνωστική με όργανα. Αποτελείται από τις ακόλουθες μελέτες:

1. Τριχοσκόπηση

Χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή, ένα τριχοσκόπιο, εξετάζεται η κατάσταση της τρίχας. Η ανάλυση βίντεο προσδιορίζει την πυκνότητα των θυλάκων ανά τετραγωνικό εκατοστό, τον αριθμό των αραιωμένων ραβδίων, τη διάμετρο τους και τον συνολικό αριθμό των κλώνων. Η τριχοσκόπηση σάς επιτρέπει να εντοπίσετε σημάδια δερματικών αλλοιώσεων και να υπολογίσετε τον ρυθμό φαλάκρας ανά ημέρα, ξεχωριστά για κάθε άτομο.

Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός αξιολογεί κάθε κριτήριο που λαμβάνεται και τις αποκλίσεις του από τον κανόνα. Τα δεδομένα καθιστούν δυνατή την τελική διάγνωση ή χρησιμεύουν ως αφορμή για περαιτέρω ανάλυση.

2. Φωτοτριχόγραμμα

Αυτή είναι μια μελέτη των μπούκλες με τη χρήση μικροσκοπίου. Επιτρέπει τη διαφοροποίηση διαφορετικών τύπων αλωπεκίας. Προσδιορίζει την κατάσταση των κλώνων σύμφωνα με τα ακόλουθα κριτήρια:

• Πυκνότητα τριχών ανά 1 τετραγωνικό εκατοστό.
• Το πάχος της τρίχας κυμαίνεται από 30 μικρά έως 80 μικρά και άνω.
• Η σχέση μεταξύ της κατάστασης της τρίχας και των φάσεων ανάπτυξής της.
• Ανισοτρίχωση.

Κατά τη διάρκεια της διαγνωστικής διαδικασίας, το μέγεθος των τριχών μπορεί να αυξηθεί κατά 1000 φορές. Κατά κανόνα, μια τέτοια αύξηση χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της κατάστασης του στελέχους της τρίχας. Το φωτοτριχογράφημα πραγματοποιείται κάθε εβδομάδα καθ' όλη τη διάρκεια της θεραπείας. Αυτό είναι απαραίτητο για τον προσδιορισμό της δυναμικής της αποκατάστασης των μαλλιών.

Εκτός από τις παραπάνω μεθόδους, στους ασθενείς συνταγογραφούνται υπερηχογραφικές εξετάσεις εσωτερικών οργάνων: του θυρεοειδούς αδένα, της κοιλιακής κοιλότητας και της λεκάνης. Με βάση τα αποτελέσματα της διάγνωσης, ο τριχολόγος κάνει διάγνωση και καταρτίζει ένα σχέδιο θεραπείας.

Διαφορική διάγνωση

Σε περίπτωση αμφίβολων αποτελεσμάτων των αναλύσεων της γυναικείας αλωπεκίας, είναι απαραίτητη η διαφορική διάγνωση. Η μελέτη στοχεύει στη σύγκριση της φαλάκρας με τέτοιες παθολογίες:

• Ουλώδεις αλλαγές στο τριχωτό της κεφαλής.
• Δερματώσεις και μυκητιάσεις.
• Σύφιλη.
• Τελογενής έκκριση.
• Τριχοτιλλομανία.
• Ακατάλληλη περιποίηση μαλλιών.
• Αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου.
• Λήψη φαρμάκων.
• Κακή διατροφή και απότομες αλλαγές στο σωματικό βάρος.

Για τη διεξαγωγή διαφορικής διάγνωσης, χρησιμοποιείται ένα σύνολο από τις ακόλουθες αναλύσεις:

• Μικροσκοπία για παθογόνους μύκητες (εάν υπάρχει υποψία τριχοφυτότωσης).
• Προσδιορισμός των επιπέδων κορτιζόλης (ορμόνης του στρες).
• Βιοχημεία αίματος: ALT, AST, πρωτεΐνη, χολερυθρίνη, χοληστερόλη, σάκχαρο, αλκαλική φωσφατάση.
• Πλήρης ανάλυση των θυρεοειδικών ορμονών: T3, T4, TSH, αντισώματα έναντι TPO και TG, προλακτίνη.

Για να αποκλειστούν ψυχοσωματικοί παράγοντες της επώδυνης πάθησης, συνιστάται η συμβουλή ψυχολόγου.

Θεραπεία γυναικεία τριχόπτωση

Σχεδόν όλες οι γυναίκες σε διαφορετικές ηλικίες αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της τριχόπτωσης. Η θεραπεία της αλωπεκίας εξαρτάται από τους παράγοντες που την προκάλεσαν. Για να προσδιοριστούν οι αιτίες του αισθητικού ελαττώματος, διεξάγονται ειδικές διαγνωστικές εξετάσεις, με στόχο τη μελέτη της δομής των μπούκλες, την παρουσία μυκητιασικών λοιμώξεων και άλλων προβλημάτων. Η διάγνωση και η προετοιμασία ενός θεραπευτικού σχεδίου πραγματοποιούνται από τριχολόγο, ενδοκρινολόγο και άλλους στενούς ειδικούς.

Ο αλγόριθμος για τη θεραπεία της γυναικείας φαλάκρας μοιάζει κάπως έτσι:

• Μια πορεία φαρμακευτικής αγωγής.
• Χρήση ειδικών σαμπουάν, μασκών, λοσιόν, σπρέι, λαϊκών θεραπειών για την ενίσχυση των μπούκλες και την επιτάχυνση της ανάπτυξής τους.
• Βιταμινοθεραπεία.
• Κανονικοποίηση της διατροφής.
• Προληπτικά μέτρα.

Ας δούμε τη θεραπεία των πιο συνηθισμένων αιτιών αλωπεκίας:

1. Μυκητιασικές αλλοιώσεις του τριχωτού της κεφαλής (μικροσπορία, καντιντίαση, ερυθράσμα, τριχοφυτότωση). Για τη θεραπεία, χρησιμοποιείται τοπική και εσωτερική χρήση αντιμυκητιασικών φαρμάκων. Τις περισσότερες φορές, στους ασθενείς συνταγογραφούνται τα ακόλουθα φάρμακα: Ναφτιφίνη, Αμφοτερικίνη Β, Φλουκοναζόλη, Τιοκοναζόλη. Ο κύριος μηχανισμός δράσης των φαρμάκων είναι η διαταραχή της φυσιολογικής δομής και λειτουργίας των κυτταρικών μεμβρανών του μύκητα.
2. Αναιμία από ανεπάρκεια σιδήρου – αυτό το πρόβλημα βασίζεται στην έλλειψη βιταμίνης Β12 στον οργανισμό. Για τη θεραπεία, χρησιμοποιούνται παρασκευάσματα αλάτων δισθενούς σιδήρου (Ferroplex, Ferrogradumet, Sorbifer durules) και τρισθενούς σιδήρου (Maltofer, Biofer, Venofer, Likferr), καθώς και παρασκευάσματα βιταμινών για την τόνωση της ωρίμανσης των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
3. Ενδοκρινικές διαταραχές
   • Ινσουλινοεξαρτώμενος σακχαρώδης διαβήτης – ινσουλίνες διαφορετικής διάρκειας δράσης χρησιμοποιούνται για την ομαλοποίηση της γλυκόζης στο αίμα.
   • Διαβήτης τύπου 2 – φάρμακα σουλφονυλουρίας, αναστολείς γλυκοσιδών, θειαζολιδινεδιόνες και άλλα φάρμακα.
   • Παθήσεις του θυρεοειδούς – η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα οδηγεί σε τριχόπτωση στο κεφάλι και τα φρύδια. Η ορμονική θεραπεία υποκατάστασης με ανάλογα της ορμόνης Τ4, Τ3, λεβοθυροξίνη νατρίου και τους συνδυασμούς τους ενδείκνυται για ανάρρωση.
   • Ορμονικές διαταραχές – όταν μειώνεται η παραγωγή οιστρογόνων, στους ασθενείς συνταγογραφούνται φάρμακα που αντικαθιστούν τις φυσικές ορμόνες (βαλερική οιστραδιόλη, Ovestin, Femoston).
4. Δερματικές παθήσεις (έκζεμα, δερματίτιδα, ψωρίαση, σμηγματόρροια) – για τη θεραπεία χρησιμοποιούνται αντιισταμινικά (Fenistil, Omeril, Suprastin) και τοπικά γλυκοκορτικοειδή (Δεξαμεθαζόνη, Φλουτικαζόνη, Lokoid).
5. Διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος (συστηματικές ασθένειες, δερματική αγγειίτιδα, κυκλοφορικές διαταραχές, αυτοάνοσες φλεγμονώδεις διεργασίες) – για τη θεραπεία χρησιμοποιούνται διεγερτικά του θύμου αδένα (Λεβαμιζόλη, Ινοσίνη), ενεργοποιητές χυμικής ανοσίας (Vigam, Νουκλεϊνικό νάτριο, Likopild), ενεργοποιητές κυτταρικής ανοσίας (Diucifon, Pentoxil, Biotorin), ιντερφερόνες (Viferon, Intron, Gamma-feron).
6. Ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος (νευρώσεις, κατάθλιψη, στρες, αυξημένο συναισθηματικό στρες) – για τη θεραπεία χρησιμοποιούνται ηρεμιστικά, ηρεμιστικά και αντικαταθλιπτικά.

Ανεξάρτητα από την αιτία της επώδυνης κατάστασης, η θεραπεία της γυναικείας αλωπεκίας ξεκινά με την ομαλοποίηση του τρόπου ζωής και τη διόρθωση της διατροφής. Είναι απαραίτητο να εγκαταλείψετε τις κακές συνήθειες, το βάψιμο των μαλλιών και τη χρήση προϊόντων styling. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε το στέγνωμα και το styling των μπούκλες με πιστολάκι μαλλιών, σίδερο για μπούκλες, χοντρές χτένες και να θεραπεύετε υπάρχουσες ασθένειες.

Γιατρός που θεραπεύει την τριχόπτωση στις γυναίκες

Ένας τριχολόγος αντιμετωπίζει προβλήματα με το τριχωτό της κεφαλής. Αυτός ο γιατρός είναι δερματολόγος στενής εξειδίκευσης που μελετά αποκλειστικά ασθένειες των μαλλιών. Τα καθήκοντα του γιατρού περιλαμβάνουν τη θεραπεία της αλωπεκίας και την ανάπτυξη προληπτικών μέτρων για την πρόληψη της φαλάκρας και τη βελτίωση της κατάστασης των μπούκλες.

Ένας τριχολόγος ασχολείται με τη θεραπεία των ακόλουθων παθολογιών:

• Αλωπεκία (διάχυτη, εστιακή, τελογενής, ανδρογενετική).
• Πρόωρο γκριζάρισμα των μαλλιών.
• Πιτυρίδα.
• Αλλαγές στην εμφάνιση των μαλλιών: θαμπάδα, ευθραυστότητα, ξηρότητα, ψαλίδα.
• Ατροφία και αραίωση μαλλιών.
• Δακτυλιοειδή σκέλη.
• Πυώδης φλεγμονή των θυλάκων της τρίχας.
• Λειχήνας αμιάντου.
• Υπερτρίχωση.
• Υπερτρίχωση.
• Μυκητιάσεις.
• Μικροσπορία.
• Τριχοφυτίαση.
• Φθειρίαση.

Αλλά μην ξεχνάτε ότι πολύ συχνά η τριχόπτωση είναι μια επιπλοκή μιας συγκεκριμένης ασθένειας. Επομένως, εκτός από τη βοήθεια ενός τριχολόγου, η θεραπεία μπορεί να απαιτεί διαβούλευση με άλλους ειδικούς: γυναικολόγο, ενδοκρινολόγο, δερματολόγο, ανοσολόγο.

Κατά κανόνα, ένας τριχολόγος εργάζεται σε εξειδικευμένες κλινικές κοσμετολογίας, δερματοαφροδισιολογικά ιατρεία και εξειδικευμένα ερευνητικά ινστιτούτα. Η επίσκεψη σε γιατρό απαιτεί ειδική προετοιμασία. Δεν μπορείτε να λούσετε τα μαλλιά σας πριν από το ραντεβού. Αυτό είναι απαραίτητο για να αξιολογηθεί η φυσική κατάσταση του δέρματος και των ριζών των μαλλιών. Οι πιο ενημερωτικές είναι οι μπούκλες που λούστηκαν δύο ημέρες πριν από την επίσκεψη σε γιατρό. Επίσης, δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα styling ή τοπικά φάρμακα.

Πώς να σταματήσετε την τριχόπτωση στις γυναίκες;

Η τριχόπτωση είναι μια φυσιολογική διαδικασία που συμβαίνει στη ζωή κάθε ανθρώπου. Οι θύλακες των τριχών ανανεώνονται, τα παλιά κύτταρα πεθαίνουν και τα νέα τα αντικαθιστούν. Ο μέσος ρυθμός τριχόπτωσης είναι περίπου 150 τεμάχια την ημέρα και, κατά κανόνα, δεν αποτελεί απειλή για τη γενική κατάσταση των μαλλιών. Αλλά αν η τριχόπτωση έχει αυξηθεί, πρέπει να σταματήσει, καθώς ένα αισθητικό πρόβλημα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να προσδιορίσετε την αιτία της ξαφνικής αραίωσης των μαλλιών σας. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να υποβληθείτε σε μια σειρά εργαστηριακών και οργανικών εξετάσεων. Με βάση τα αποτελέσματα της διάγνωσης, καταρτίζεται ένα θεραπευτικό σχέδιο.

Για να σταματήσει η διαδικασία της φαλάκρας, είναι απαραίτητο να προσεγγιστεί αυτό το πρόβλημα ολοκληρωμένα. Πρώτα απ 'όλα, εξαλείφονται οι δυσμενείς παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη των μπούκλες, αναθεωρείται ο τρόπος ζωής και η διατροφή, οι μέθοδοι περιποίησης των μαλλιών. Δίνεται ιδιαίτερη προσοχή στις τοπικές επιπτώσεις στην κατάσταση των μαλλιών. Ο γιατρός επιλέγει ένα σαμπουάν και μάσκα υψηλής ποιότητας. Τις περισσότερες φορές, πρόκειται για επαγγελματικά καλλυντικά με κερατίνη, γαλακτικό οξύ και άλλα συμπληρώματα βιταμινών. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, απαγορεύεται το στέγνωμα με πιστολάκι, τα σφιχτά χτενίσματα και άλλοι τραυματικοί παράγοντες, ενώ μπορεί να συνταγογραφηθεί ορμονική θεραπεία.

Χειρουργική θεραπεία

Μια ριζική μέθοδος καταπολέμησης της αλωπεκίας, που χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις όπου η συντηρητική θεραπεία έχει αποδειχθεί αναποτελεσματική, είναι η χειρουργική θεραπεία. Σήμερα, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθοι τύποι επεμβάσεων για την αποκατάσταση των μαλλιών σε περίπτωση φαλάκρας:

1. FUE (μέθοδος χωρίς ράμματα)

Η FUE (Εξαγωγή Τριχωτικών Μονάδων) είναι μια νέα μέθοδος μεταμόσχευσης μοσχευμάτων μαλλιών από δότες από την ινιακή περιοχή και άλλα μέρη του σώματος. Κάθε θύλακας μεταμοσχεύεται ξεχωριστά, γεγονός που βοηθά στην αποφυγή εμφάνισης γραμμικών ουλών. Μετά τη μεταμόσχευση, παραμένουν κόκκινες μικροουλές στο δέρμα, οι οποίες εξαφανίζονται μετά από μερικές ημέρες. Αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική για αλωπεκία από I έως V βαθμού σύμφωνα με το Norwood.

Πλεονεκτήματα του FUE:

• Απουσία ουλωτικών αλλοιώσεων στον δότη και τον ασθενή.
• Δυνατότητα χρήσης μαλλιών από οποιοδήποτε μέρος του σώματος.
• Δεν χρειάζονται ράμματα.
• Απαιτείται ακριβής υπολογισμός του αριθμού των βολβών και της δομής τους.

Η τεχνική χωρίς ραφή χρησιμοποιείται για την αλωπεκία που προκαλείται από μετατραυματικά ή μεταεγκεφαλικά κοψίματα, καθώς και για την αποκατάσταση φρυδιών και βλεφαρίδων. Με μια μικρή ποσότητα ωοθυλακίων από δότες, λαμβάνονται μοσχεύματα από άλλες τριχωτές περιοχές του σώματος (στήθος, πόδια, ώμοι, ηβική χώρα, γενειάδα). Σε μία επέμβαση που διαρκεί 6-8 ώρες, μπορούν να μεταμοσχευθούν έως και 2500-3000 τριχοθυλακικές μονάδες.

2. Μέθοδος STRIP (patchwork)

Η μεταμόσχευση μαλλιών με αυτή τη μέθοδο επιτρέπει την εμφύτευση 3.500 μικρομοσχευμάτων σε μία μόνο επέμβαση, καθένα από τα οποία αποτελείται από 1-4 θυλάκια. Αυτό δημιουργεί το εφέ της φυσικής πυκνότητας της τρίχας.

• Το κύριο μειονέκτημα της μεθόδου STRIP είναι οι ορατές ουλές που παραμένουν μετά την κοπή ενός δερματικού κρημνού από το πίσω μέρος της κεφαλής για την εξαγωγή των μοσχευμάτων.
• Αυτή η μέθοδος δεν περιλαμβάνει μεταμόσχευση μαλλιών από άλλα μέρη του σώματος.
• Είναι αρκετά τραυματικό και ως εκ τούτου απαιτεί μια πλήρη περίοδο ανάρρωσης.

Η επέμβαση πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία, διαρκεί 2-5 ώρες. 3-4 μήνες μετά τη διαδικασία, αρχίζουν να αναπτύσσονται νέες τρίχες και μετά από ένα χρόνο, οι μπούκλες αποκτούν μέγιστη πυκνότητα και όγκο.

Η χειρουργική θεραπεία της φαλάκρας έχει ορισμένες αντενδείξεις:

• Διαταραχή πήξης του αίματος.
• Δυσανεξία στην αναισθησία.
• Ασθενείς κάτω των 15 ετών.
• Ψυχικές ασθένειες (τριχοτιλλομανία, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, διαταραχή σωματικής δυσμορφίας).
• Σακχαρώδης διαβήτης.
• Δερματολογικές παθήσεις στο οξεικό στάδιο.

Η επέμβαση εκτελείται με ιδιαίτερη προσοχή σε ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιαγγειακές παθήσεις και ογκολογικές παθολογίες.

Μια άλλη απόχρωση της μεταμόσχευσης μαλλιών είναι ο κίνδυνος επιπλοκών:

• Μετεγχειρητικό μούδιασμα – εμφανίζεται λόγω βλάβης στις νευρικές απολήξεις στην δότρια περιοχή του μοσχεύματος. Είναι προσωρινό.
• Ουλές – όταν χρησιμοποιούνται τεχνικές με κρημνό, τόσο ο δότης όσο και ο ασθενής αφήνουν ορατές ουλές.
• Απόρριψη εμφυτεύματος.

Η επιτυχία της χειρουργικής θεραπείας της γυναικείας αλωπεκίας εξαρτάται από τα προσόντα του χειρουργού και την επιλεγμένη μέθοδο μεταμόσχευσης.

Συμβουλές τριχολόγου για την τριχόπτωση στις γυναίκες

Για να καταπολεμήσετε γρήγορα και με επιτυχία το πρόβλημα της φαλάκρας, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές από έναν τριχολόγο:

1. Περιποίηση μαλλιών – πλύνετε τα μαλλιά σας καθώς λερώνονται, το συχνό πλύσιμο μπορεί να προκαλέσει πιτυρίδα και την επιπλοκή της – αλωπεκία. Επιλέξτε ένα μεμονωμένο προϊόν για την περιποίηση των μαλλιών. Είναι επιθυμητό το σαμπουάν να περιέχει τη μέγιστη ποσότητα χρήσιμων και φυσικών συστατικών. Μην ξεχνάτε τις λοσιόν, τα τονωτικά, τα βάλσαμα και τις μάσκες.
2. Χτένισμα – μην χτενίζετε ποτέ βρεγμένα μαλλιά, ειδικά αν υπάρχει πρόβλημα τριχόπτωσης και αυξημένης ευθραυστότητας. Χτενίστε τις στεγνές κοντές τούφες από τις ρίζες μέχρι τις άκρες. Για μακριά μαλλιά, πρώτα τις άκρες και μετά τις ρίζες. Επιλέξτε ξύλινες χτένες και βούρτσες που δεν τραυματίζουν το δέρμα και τις τούφες. Για να φροντίζετε τη χτένα σας, πλένετε την τακτικά με ζεστό νερό και σαπούνι. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε τις χτένες κάποιου άλλου.
3. Μασάζ – προσπαθήστε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας 2-3 φορές την εβδομάδα χρησιμοποιώντας φυτικά και αιθέρια έλαια. Ακόμα και με φυσιολογική ανάπτυξη μαλλιών, ακολουθήστε μια αγωγή με Darsonval.
4. Προστασία – εάν έχετε αλωπεκία, μην χρησιμοποιείτε προϊόντα θερμικού styling ή στεγνώματος για μπούκλες. Μην ξεχνάτε να προστατεύετε το κεφάλι σας κατά την κρύα εποχή και το καλοκαίρι, όταν ο ήλιος είναι ενεργός.
5. Χτένισμα – σε περίπτωση έντονης φαλάκρας, οι τούφες πρέπει να κόβονται όσο το δυνατόν πιο κοντά. Αυτό θα επιταχύνει τη διαδικασία αποκατάστασής τους και θα αποτρέψει την περαιτέρω απώλεια. Σε περίπτωση εύθραυστων τούφες, απαγορεύονται αυστηρά η χημική περμανάντ, οι extensions, οι αφρικανικές πλεξούδες και άλλα χτενίσματα που βλάπτουν τα μαλλιά. Απαγορεύεται το βάψιμο των μαλλιών.
6. Διατροφή και βιταμινοθεραπεία – επανεξετάστε τη διατροφή σας και ισορροπήστε την, αποκλείοντας όλα τα επιβλαβή προϊόντα. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό και επιλέξτε ένα πολυβιταμινούχο σύμπλεγμα για να αντισταθμίσετε τα ωφέλιμα μικροστοιχεία.

Πρόληψη

Για να αποτρέψετε οποιαδήποτε μορφή τριχόπτωσης, πρέπει να ακολουθήσετε αυτές τις συστάσεις:

• Πλήρης υγιεινή διατροφή.
• Ελαχιστοποίηση παραγόντων στρες και ερεθιστικών παραγόντων.
• Η σωστή φροντίδα των μαλλιών σας (αποφύγετε το βάψιμο, το στέγνωμα με πιστολάκι και το χτένισμα που φθείρεται).
• Χρήση επαγγελματικών καλλυντικών για περιποίηση.
• Έγκαιρη θεραπεία οποιωνδήποτε ασθενειών που μπορούν να προκαλέσουν αλωπεκία ή να οδηγήσουν στην επιδείνωσή της.

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής, η καλή διατροφή και η τακτική άσκηση είναι η καλύτερη πρόληψη της τριχόπτωσης και άλλων σωματικών διαταραχών.

[ 28 ]

Πρόβλεψη

Η τριχόπτωση στις γυναίκες οφείλεται σε πολλούς παράγοντες και εμφανίζεται σε διάφορους τύπους, οι οποίοι διαφέρουν ως προς τα συμπτώματα, δηλαδή τη σοβαρότητα της νόσου. Η πρόγνωση για την τριχόπτωση εξαρτάται από τους ακόλουθους παράγοντες:

• Μια μορφή αλωπεκίας.
• Ο τρόπος ζωής του ασθενούς.
• Η επικαιρότητα και η συνάφεια της συνταγογραφούμενης θεραπείας.

Η καλύτερη πρόγνωση είναι για την γενετικά καθορισμένη αλωπεκία, καθώς μπορεί να διορθωθεί με συντηρητικές μεθόδους. Οι ουλές και οι εστιακές μορφές, όταν είναι σοβαρές, απαιτούν σοβαρή θεραπεία και, σε ορισμένες περιπτώσεις, χειρουργική επέμβαση.

Εάν η αραίωση των μαλλιών προκαλείται από ορμονικές ανισορροπίες, δερματομύκωση, τριχοτιλλομανία ή άλλες ασθένειες, τότε μετά τη διόρθωσή τους, συμβαίνει πλήρης αποκατάσταση της βλάστησης.

Γενικά, η έκβαση της γυναικείας φαλάκρας εξαρτάται από τη συμμόρφωση με τις ιατρικές συστάσεις και από το στάδιο της νόσου στο οποίο η ασθενής ζητά βοήθεια. Εάν το πρόβλημα δεν λάβει ιατρική βοήθεια, δηλαδή αφεθεί στην τύχη του, τότε η πρόγνωση για οποιαδήποτε μορφή αλωπεκίας είναι αρνητική.