Θηλασμός καρπουζιού

Μετά την εγκυμοσύνη, ξεκινά μια μακρά περίοδος σίτισης, η οποία αφήνει επίσης ορισμένα αποτυπώματά της στη ζωτική δραστηριότητα, τη διατροφή και το σχήμα της μητέρας. Έτσι, η διατροφή αλλάζει σημαντικά. Τώρα πρέπει να λάβετε υπόψη ότι ό, τι τρώει η μητέρα σίγουρα θα πάει στο γάλα και μαζί με αυτό στο σώμα του μωρού. Όλα φαίνονται να είναι εξαιρετικά απλά: το φαγητό πρέπει να είναι υγιές, λογικό, ισορροπημένο. Αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν πολλές ερωτήσεις που δεν σταματούν να ενοχλούν τις νέες μητέρες. Για παράδειγμα, μία από τις ερωτήσεις: "Είναι δυνατόν για μια θηλάζουσα μητέρα να έχει καρπούζι;" Για να είστε σίγουροι ότι θα απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, πρέπει να γνωρίζετε ακριβώς πώς λειτουργεί το καρπούζι κατά το θηλασμό. Ας ρίξουμε μια ματιά σε αυτό το ζήτημα.

Τα οφέλη του καρπουζιού

Ας εξετάσουμε πρώτα τι είναι ένα καρπούζι, ποια είναι η σύνθεσή του, πώς επηρεάζει το σώμα, εάν είναι ευεργετικό ή επιβλαβές για το ανθρώπινο σώμα. Είναι αδύνατο να απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση με σαφήνεια. Πρώτον, η έννοια του «οφέλους» είναι πολύ σχετική. Δεύτερον, είναι επιτακτική ανάγκη να ληφθεί υπόψη ότι κάθε άτομο έχει διαφορετικό, ατομικό οργανισμό. Τι ωφελεί ένα άτομο μπορεί σίγουρα να βλάψει ένα άλλο.

Έτσι, το μεγαλύτερο μέρος του καρπουζιού αντιπροσωπεύεται από το υγρό μέρος (περιέχει μεγάλη ποσότητα χυμού). Αυτό το υγρό περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών, σημαντικών ιχνοστοιχείων και μετάλλων. Επηρεάζουν τον βιοχημικό κύκλο του σώματος. Επίσης, το καρπούζι αποτελείται από μεγάλο αριθμό απαραίτητων αμινοξέων, υδατανθράκων. Είναι μια πλούσια πηγή ενέργειας, εμπλουτίζει το σώμα με τα απαραίτητα συστατικά, τα οποία χρησιμοποιούνται περαιτέρω ως δομικό υλικό για το σώμα.

Ξεχωριστά, αξίζει να σημειωθεί η ικανότητα του καρπουζιού να έχει καθαριστική επίδραση στο σώμα. Δρα ως προσροφητικό που συσσωρεύεται, εξουδετερώνει και στη συνέχεια αφαιρεί από το σώμα διάφορες τοξίνες, μεταβολίτες, απόβλητα, τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί στο σώμα. Η απέκκριση γίνεται μέσω των νεφρών, με ούρα. Ένα διπλό εφέ μπορεί να σημειωθεί αμέσως εδώ. Από τη μία πλευρά, υπάρχει εντατικός καθαρισμός του σώματος, καθαρισμός του ήπατος και των νεφρών. Αυτή είναι μια αξιόπιστη προφύλαξη της ουρολιθίαση, αποτρέπει την ανάπτυξη νεφρικών παθήσεων, μειώνει το στρες. Επίσης, οι πέτρες και η άμμος απεκκρίνονται από τα νεφρά, γεγονός που εμποδίζει την ανάπτυξη της συσσώρευσης λίθων και άμμου στα νεφρά.

Το κακό είναι ότι σε περίπτωση νεφρικής νόσου, υπάρχει υπερβολικό φορτίο στα νεφρά. Κατά συνέπεια, ένα άτομο που έχει ήδη νεφρικά προβλήματα αυξάνει το φορτίο του. Κατά συνέπεια, εμφανίζεται η ανάπτυξη φλεγμονωδών ασθενειών. Η τρέχουσα νεφρική νόσος του ήπατος μπορεί να επιδεινωθεί. Τότε αυτό συνεπάγεται ασθένειες ολόκληρου του πεπτικού συστήματος.

Επίσης, το όφελος έγκειται στο γεγονός ότι το καρπούζι καθαρίζει το αίμα, βοηθά στον καθαρισμό του δέρματος, της επιφάνειας και των εσωτερικών στρωμάτων του. Η απομάκρυνση των τοξινών, καθώς και τα αυτοαντισώματα, μειώνει την επιθετικότητα του σώματος έναντι των δικών του ιστών, η οποία ομαλοποιεί την κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η φυσιολογική κατάσταση του ανοσοποιητικού συστήματος αυξάνει την αντίσταση του σώματος, αυξάνει την αντοχή του, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης μολυσματικών, φλεγμονωδών, ρευματικών παθήσεων και ανάπτυξης αρτηριακής υπέρτασης. [1] Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης αλλεργικών αντιδράσεων, ανακουφίζει από μυϊκό πόνο. [2],  [3] Μειώνει το σωματικό βάρος, τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) και την αρτηριακή πίεση μέσω της καθημερινής κατανάλωσης καρπουζιού. [4]

Καρπούζι κατά το θηλασμό τον πρώτο μήνα

Όπως γνωρίζετε, το καρπούζι είναι πολύ χρήσιμο για το σώμα. Φυσικά, υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις που πρέπει να ληφθούν υπόψη. Αλλά όλα τα προϊόντα και οι ουσίες έχουν αντενδείξεις.

Όσον αφορά την κατανάλωση καρπουζιού τον πρώτο μήνα του θηλασμού, η κατάσταση εδώ είναι διφορούμενη. Είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι το καρπούζι θα έχει επίδραση όχι μόνο στο σώμα της μητέρας, αλλά και στο σώμα του παιδιού. Δεν υπάρχουν άμεσες αντενδείξεις για τη χρήση καρπουζιού για ένα παιδί. Όλα εξαρτώνται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού, τη φορητότητα. Επομένως, για να μάθετε αν μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να έχει καρπούζι, είναι δυνατή μόνο πειραματικά. Είναι πολύ απλό να ελέγξετε πώς θα αντιδράσει το σώμα του παιδιού: η μητέρα θα πρέπει να φάει ένα μικρό κομμάτι καρπούζι και μετά από περίπου 30-40 λεπτά να ταΐσει το παιδί. Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, όλες οι ουσίες έχουν ήδη διεισδύσει στο γάλα. Στη συνέχεια, πρέπει να περιμένετε, περίπου 2-3 ώρες, για να βεβαιωθείτε πλήρως ότι το παιδί μπορεί να χειριστεί το καρπούζι κανονικά. Έτσι, εάν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το παιδί δεν είχε εξανθήματα, εντερικό κολικό, βήχα, η θερμοκρασία του σώματος δεν αυξήθηκε και δεν υπήρχαν άλλες δυσμενείς και ανησυχητικές συνέπειες, το καρπούζι κατά τη διάρκεια του θηλασμού μπορεί να καταναλωθεί με ασφάλεια. Το κύριο πράγμα είναι να τηρείτε το μέτρο σε όλα, καθώς η υπερβολική κατάχρηση μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά την υγεία.