Σπόροι κολοκύθας στην εγκυμοσύνη

Η τακτική κατανάλωση σπόρων κολοκύθας αντανακλάται καλύτερα στον σκελετό του μωρού, στην κατάσταση του δέρματος, των μαλλιών, των δοντιών και των νυχιών της μητέρας.

Σπόροι κολοκύθας κατά την εγκυμοσύνη είναι μια εξαιρετική προσθήκη στη διατροφή, επιτρέποντάς σας να διαφοροποιήσετε το τραπέζι.

Μπορώ να φάω σπόρους κολοκύθας κατά την εγκυμοσύνη;

Στη συνηθισμένη τραπεζαρία δεν υπάρχει τίποτα περιττό. Τόσο η σάρκα όσο και οι σπόροι είναι πολύ χρήσιμες σε κάθε γυναίκα - βασικά ως νόστιμο φαγητό, μερικές φορές ως φάρμακο.

• Σπόροι - μια πραγματική αποθήκη θρεπτικών συστατικών: το ήμισυ του βάρους - υγιή λίπη, 30% - πρωτεΐνες, τα υπόλοιπα - ίνες τροφίμων, υδατάνθρακες, νερό. Το εκατό-γραμμάριο τμήμα περιέχει τον καθημερινό κανόνα των αμινοξέων. Βιταμίνες, μικροστοιχεία είναι επίσης διαθέσιμα, και η ποσότητα του μαγγανίου είναι γενικά ένα ρεκόρ.

Από αυτά, κάνει τη σάλτσα με σκόρδο, μαϊντανό, κόλιανδρο, το ελαιόλαδο και το χυμό λεμονιού, πασπαλίζουμε σάντουιτς, προστίθενται στα κέικ με καρύδια, στο χυλό, λαχανικά στον ατμό, σαλάτες. Σημειώνεται ότι η πρόσληψη σπόρων αυξάνει ακόμη και τη διάθεση μιας γυναίκας.

• Μερικές φορές αξίζει να αγοράσετε μια ολόκληρη κολοκύθα, επιλέγοντας και στεγνώνοντας τους σπόρους, και από το πολτό μαγειρέματος κουάκερ, πίτα ή άλλο μαγειρικό αριστούργημα. Οι ξηροί σπόροι αποθηκεύονται σε γυάλινα δοχεία, σε σάκους από λινό, σε χάρτινες σακούλες

Δεν υπάρχουν πρακτικά επιστημονικές αντενδείξεις για το προϊόν. Οι φήμες και οι προκαταλήψεις σχετικά με τους σπόρους δεν έχουν επιβεβαίωση. Ως εκ τούτου, η ερώτηση "Είναι δυνατόν να φάει σπόρους κολοκύθας κατά την εγκυμοσύνη;" Οι γιατροί απάντησαν με μια φιλική απάντηση: "Ναι!"

[1]

Σπόροι κολοκύθας από σκουλήκια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το Glistami μπορεί να μολυνθεί από κατοικίδια ζώα, κακής ποιότητας κρέας, άπαχα λαχανικά ή φρούτα. Η παρουσία παρασιτικών σκουληκιών στο ανθρώπινο πεπτικό σύστημα προκαλεί ένα πλήρες σύνολο δυσάρεστων αισθήσεων. Διαγνώστε και διαφοροποιήστε τα σκουλήκια με τη βοήθεια εργαστηριακών εξετάσεων.

Οι γιατροί στο ερώτημα πώς να αντιμετωπίζουν σκουλήκια σε έγκυες γυναίκες, χωρισμένες σε δύο ομάδες. Ορισμένοι πιστεύουν ότι είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστούν επειγόντως τα σκουλήκια, επειδή δηλητηριάζουν τη μητέρα και τους οργανισμούς των παιδιών. Άλλοι είναι πεπεισμένοι ότι αυτό δεν είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα και δεν αξίζει να εκθέσουμε το φάρμακο σε φαρμακευτικούς κινδύνους, ειδικά στο πρώτο τρίμηνο. Μετά από όλα, δεν υπάρχουν σχεδόν αβλαβή αντιελμινθικά φάρμακα.

Όσον αφορά την εναλλακτική ιατρική, προσφέρει αρκετές συνταγές για την επιτυχή εξάλειψη της ελμινθικής εισβολής. Σπόροι κολοκύθας στην εγκυμοσύνη χρησιμεύουν ως μια καλή προληπτική και θεραπευτική θεραπεία: μια χούφτα κόκκων μπορεί να απαλλαγούμε από παράσιτα. Προετοιμασία σπόρων κολοκύθας από σκουλήκια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι απλή: οι πρώτες σπόροι με ίνες είναι αλεσμένοι σε ένα μύλο κρέατος. Πάρτε το μείγμα με άδειο στομάχι, ένα με δύο κουταλιές κάθε πρωί.

Πιο συχνά μολυνθεί με pinworms. Η απαλλαγή από αυτά δεν είναι δύσκολη, το κυριότερο είναι να αποφευχθεί η επαν-εισβολή. Το κύριο θέμα είναι η προσωπική υγιεινή όλων των μελών της οικογένειας.

Σπέρματα κολοκύθας κατά την εγκυμοσύνη

Μπορώ να φάω τηγανητά σπόρους κολοκύθας κατά τη διάρκεια της Πού είναι η αλήθεια και πού είναι οι ψεύτικες φήμες για τα οφέλη και τις βλάβες που έχουν για τη μητέρα και το παιδί;

Αν οι ανεξέλεγκτες φήμες απορρίπτονται, τότε οι σπόροι προς σπορά δεν αντενδείκνυνται σε κανέναν. Είναι ευχάριστα στη γεύση, έχουν ευνοϊκή επίδραση στο σώμα. Σπόροι κολοκύθας στην εγκυμοσύνη

• βελτίωση της όρεξης
• να εξαλείψει τη δυσκοιλιότητα.
• ανακουφίζει από την καούρα και τη ναυτία.
• αποκατάσταση τραυματισμένων οστών, μυών.
• ρυθμίζει το μέσο όξινης βάσης.
• αναζωογονήσουν το δέρμα, τα νύχια, τα μαλλιά.
• με έναν εξαιρετικό τρόπο επηρεάζουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, το ήπαρ και τους χοληφόρους πόρους?
• ενεργεί ως προληπτικός παράγοντας αθηροσκλήρωσης.

Απειλές από τηγανητές ηλιόσπορους για εγκύους:

• θερμιδική περιεκτικότητα (περισσότερο από εκατό γραμμάρια την ημέρα μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα, ναυτία, βαρύτητα στο στομάχι, υπερβολικό βάρος).
• αλλεργική αντίδραση (συμπτώματα - ερυθρότητα, κνησμός)
• έξαρση της γαστρίτιδας (με αυξημένη οξύτητα, δεν συνιστώνται ηλιόσποροι).

Σε τέτοιες περιπτώσεις, η μητέρα δεν είναι κακή ούτε να αρνηθεί την ίδια τη λιχουδιά, ούτε να πει στον γυναικολόγο της περιοχής για το πρόβλημα.

Τα οφέλη των σπόρων κολοκύθας στην εγκυμοσύνη

Δεν είναι μόνο ένα σνακ υψηλής θερμιδικής αξίας, αλλά ένα κελάρι πολύ επιθυμητό για το σώμα μιας γυναίκας και ένα καρπό των ουσιών.

• Πρώτον, οι φυσικές ουσίες ριβοφλαβίνη και βιταμίνη Α βελτιώνουν την οπτική οξύτητα, η οποία μερικές φορές μειώνεται στις έγκυες γυναίκες.
• Δεύτερον, η κολοκύθα στους σπόρους της συσσωρεύει αρκετό σίδηρο για να είναι χρήσιμη για την πρόληψη της αναιμίας.
• Τρίτον, αποτελεί μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για την καταπολέμηση των εσωτερικών παρασίτων.
• Τέταρτον, οι σπόροι είναι ένα αποτελεσματικό καθαρτικό για τη διευκόλυνση του σκαμνιού, το οποίο είναι πολύ σημαντικό σε αυτή την κατάσταση.

Στα πρώτα στάδια των σπόρων κολοκύθας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποδυναμώνουν τα συμπτώματα της τοξικότητας, και για την τελική εξάλειψη του πρήξιμο. Η ιδιαίτερη αξία είναι επίσης στο γεγονός ότι απομακρύνουν τα βαρέα μέταλλα από το σώμα, προστατεύουν από κρυολογήματα, ρυθμίζουν την ισορροπία μεταξύ οξέος και βάσης. Οι καταθλιπτικές διαθέσεις και η συνοδευτική αϋπνία αντιμετωπίζονται επιτυχώς με αφέψημα ηλιόσπορων στο γάλα.

Βλάβη των σπόρων κολοκύθας κατά την εγκυμοσύνη

Για να προστατέψετε τα δόντια σας υγιή, θα πρέπει να καθαρίσετε τη λιχουδιά διαφορετικά ή να αγοράσετε χωρίς δέρμα.

Η βλάβη των σπόρων κολοκύθας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να γίνει αισθητή εάν δεν γνωρίζετε τα μέτρα. Μετά από όλα, οι σπόροι μπορεί να είναι δύσκολο να βγει. Φάτε μέχρι να τελειώσει. Είναι καλύτερα να μετρήσετε αμέσως το τμήμα και να μην το υπερβείτε.

Τα μικρόβια μπορούν να εισέλθουν σε σπόρους. Η ξήρανση δέκα λεπτών στον φούρνο είναι αρκετή για την απολύμανση των σπόρων.

• Κατά την επιλογή ενός προϊόντος, δώστε προσοχή στο βλέμμα, τη μυρωδιά, τη γεύση. Οι ποιοτικοί σπόροι μυρίζουν ωραία, έχουν υγιή εμφάνιση, γευστικότατη γεύση. Καθαρή οσμή ή πικρή γεύση - ένα σήμα ακαταλληλότητας και ακόμη και η βλαπτικότητα του προϊόντος.

Είναι χρήσιμο να ετοιμάζουμε σπόρους στο σπίτι και να μην αγοράζουμε από τα χέρια, άγνωστης προέλευσης. Τα χέρια σκουπίζονται, πλένονται και στεγνώνουν.

Η βλάβη των σπόρων κολοκύθας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συσχετιστεί με την υψηλή θερμιδική τους περιεκτικότητα (σε 100 γραμμάρια - 550 kcal).

Οι ποιοτικοί, κατάλληλα προετοιμασμένοι σπόροι σε λογικές δόσεις σίγουρα θα ωφελήσουν την έγκυο. Δεν μπορείτε μόνο να τους καταχραστείτε, ειδικά γυναίκες με πρόβλημα βάρους, ατομική ευαισθησία και κάποιες χρόνιες ασθένειες.