Στον σύγχρονο κόσμο, όλο και περισσότεροι άνθρωποι εγκαταλείπουν τα έντυπα βιβλία υπέρ των ηλεκτρονικών. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι αυτή δεν είναι η καλύτερη επιλογή, καθώς η ανάγνωση ηλεκτρονικών βιβλίων πριν από τον ύπνο οδηγεί σε αϋπνία.
Ένα συγκεκριμένο πρότυπο συμπεριφοράς μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων στρες. Με άλλα λόγια, οι επιστήμονες συνιστούν να ελέγχετε το email της εργασίας σας όχι περισσότερο από τρεις φορές την ημέρα.
Παρά τα επιτεύγματα της σύγχρονης ιατρικής, ορισμένοι άνθρωποι συνεχίζουν να θεραπεύονται με λαϊκές θεραπείες, ακόμη και για σοβαρές και απειλητικές για τη ζωή ασθένειες, όπως ο καρκίνος.
Οι επιστήμονες αποφάσισαν να καταλάβουν την αιτία αυτής της διαφοράς και χρησιμοποίησαν λειτουργική μαγνητική τομογραφία για να μελετήσουν τη νευρωνική δραστηριότητα του εγκεφάλου.
Οι ειδικοί ενδιαφέρονται εδώ και καιρό για το θέμα των ονείρων. Μια πρόσφατη μελέτη σε αυτόν τον τομέα έδειξε ότι άτομα με τάση επιθετικότητας συχνά βλέπουν σκηνές αυτοκτονίας στα όνειρά τους.
Στο Εθνικό Πανεπιστήμιο της Αυστραλίας, οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι οι περισσότεροι εθισμένοι στον τζόγο έχουν κρυφές διαταραχές προσωπικότητας, οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν τη διαδικασία θεραπείας.
Οι ειδικοί έχουν αποδείξει εδώ και καιρό ότι το χρόνιο στρες προκαλεί αρκετά σοβαρά προβλήματα στον εγκέφαλο και, επιπλέον, οι χρόνιες ασθένειες μπορεί να επιδεινωθούν και η μνήμη να επιδεινωθεί.
