Νέες δημοσιεύσεις
Σε ξηρές και ζεστές συνθήκες, ένας ανεμιστήρας μπορεί να αυξήσει τη θερμοκρασία του σώματος σε ηλικιωμένους.
Τελευταία επισκόπηση: 03.08.2025
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Μια μελέτη με επικεφαλής το Ινστιτούτο Καρδιολογίας του Μόντρεαλ διαπίστωσε ότι οι ηλικιωμένοι που χρησιμοποιούν ηλεκτρικό ανεμιστήρα στους 38°C και 60% σχετική υγρασία παρουσίασαν ελαφρά μείωση της θερμοκρασίας του σώματος και μεγαλύτερη αίσθηση άνεσης. Η χρήση ανεμιστήρα στους 45°C και 15% σχετική υγρασία αύξησε τη θερμοκρασία του σώματος και αύξησε τη δυσφορία.
Οι οδηγίες του CDC προειδοποιούν κατά της χρήσης ανεμιστήρων σε θερμοκρασίες άνω των 90°F (32°C) λόγω ανησυχιών ότι η επιπλέον ροή αέρα θα μπορούσε να επιταχύνει τη θέρμανση του σώματος σε ευάλωτες ομάδες. Μελέτες μοντελοποίησης και μικρές εργαστηριακές δοκιμές έχουν υποδείξει ότι η ροή αέρα μπορεί να βοηθήσει σε συνθήκες υψηλής υγρασίας, αλλά οι επιπτώσεις σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες σε ηλικιωμένους ενήλικες παραμένουν ασαφείς. Οι ηλικιωμένοι ενήλικες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για ασθένειες που σχετίζονται με τη θερμότητα, δημιουργώντας μια πιεστική ανάγκη για πρακτικές, χαμηλού κόστους μεθόδους ψύξης.
Στη μελέτη με τίτλο «Θερμικές και αντιληπτικές αντιδράσεις στη χρήση ανεμιστήρων σε ακραία ζέστη σε ηλικιωμένους ενήλικες», που δημοσιεύτηκε στο JAMA Network Open, οι ερευνητές διεξήγαγαν μια δευτερογενή ανάλυση μιας τυχαιοποιημένης, διασταυρούμενης κλινικής δοκιμής για να ελέγξουν πώς η χρήση ανεμιστήρων και η ενυδάτωση του δέρματος επηρεάζουν τη θερμοκρασία του σώματος, την εφίδρωση και τις θερμικές αισθήσεις κατά τη διάρκεια έκθεσης σε ακραία ζέστη.
Μια ομάδα 58 ηλικιωμένων ενηλίκων που ζούσαν σε κοινότητες (68 ± 7 ετών), συμπεριλαμβανομένων 27 με στεφανιαία νόσο, ολοκλήρωσε 320 εργαστηριακές συνεδρίες σε κλιματικό θάλαμο. Κάθε συμμετέχων πέρασε τρεις ώρες στους 38°C και 60% σχετική υγρασία ή 45°C και 15% σχετική υγρασία.
Η υγρή δοκιμή περιελάμβανε τέσσερις τυχαιοποιημένες συνθήκες: έλεγχος, μόνο με ανεμιστήρα, μόνο με υγραντήρα δέρματος και ανεμιστήρα συν υγραντήρα δέρματος, με τουλάχιστον 72 ώρες μεταξύ των συνεδριών.
Σε μια ξηρή δοκιμή στους 45°C και 15% υγρασία, οι συμμετέχοντες με στεφανιαία νόσο υποβλήθηκαν μόνο σε συνεδρίες ελέγχου και σε συνεδρίες με ενυδάτωση δέρματος. Μετρήθηκαν η θερμοκρασία του ορθού, η εφίδρωση ως διαφορά σωματικού βάρους πριν και μετά τη συνεδρία, οι θερμικές αισθήσεις σε κλίμακα επτά βαθμών και η άνεση σε κλίμακα τεσσάρων βαθμών.
Στον θάλαμο υγρασίας, η χρήση ανεμιστήρα μείωσε τη θερμοκρασία του ορθού κατά 0,1°C, αύξησε την εφίδρωση κατά 57 ml/ώρα και βελτίωσε τη θερμική αίσθηση κατά 0,6 μονάδες ASHRAE και την άνεση κατά 0,6 μονάδες. Η ύγρανση του δέρματος μείωσε την εφίδρωση κατά 67 ml/ώρα και βελτίωσε την αντίληψη, και ο συνδυασμός ανεμιστήρα και ύγρανσης παρήγαγε το μεγαλύτερο αποτέλεσμα: θερμική αίσθηση -1,1 μονάδες, άνεση -0,7 μονάδες, χωρίς να αλλάξει η θερμοκρασία του σώματος.
Στον ξηρό θάλαμο, η χρήση ανεμιστήρα αύξησε τη θερμοκρασία του σώματος κατά 0,3°C, αύξησε την εφίδρωση κατά 270 ml/ώρα και μείωσε τη θερμική αίσθηση και την άνεση κατά 0,5 μονάδες η καθεμία. Η ενυδάτωση του δέρματος μείωσε την εφίδρωση κατά 121 ml/ώρα και βελτίωσε τη θερμική αίσθηση κατά 0,4 μονάδες, χωρίς να επηρεάσει την άνεση.
Οι συγγραφείς της μελέτης καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι οι ηλεκτρικοί ανεμιστήρες μπορεί να αποτελούν έναν ασφαλή και οικονομικό τρόπο ψύξης ηλικιωμένων ενηλίκων σε ζεστό και υγρό καιρό στους 38°C, αλλά θα πρέπει να αποφεύγονται σε πολύ ζεστές και ξηρές συνθήκες. Η απλή ενυδάτωση του δέρματος παρέχει μια πρόσθετη μέθοδο διαχείρισης του θερμικού στρες χωρίς τον κίνδυνο αφυδάτωσης. Τα τμήματα υγείας μπορούν να χρησιμοποιήσουν αυτά τα αποτελέσματα για να προσαρμόσουν τις συστάσεις θερμικής ασφάλειας για τους ηλικιωμένους.