Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της ανεπάρκειας βιταμίνης Β12 κατά την εγκυμοσύνη;

Τα μωρά που γεννιούνται από γυναίκες με ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 _έχουν αυξημένη τάση να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 και άλλες μεταβολικές ασθένειες. Σε αυτά τα συμπεράσματα κατέληξαν Βρετανοί επιστήμονες μετά από μια μελέτη.

Ο επικεφαλής προγραμματιστής του έργου, καθηγητής Ponusammy Saravanan, και άλλοι ερευνητές παρουσίασαν τα ευρήματά τους σε μια συνάντηση της Ενδοκρινολογικής Εταιρείας.

Η κυανοκοβαλαμίνη, ή Β12 _, είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που υπάρχει σε επαρκείς ποσότητες σε ζωικά προϊόντα: κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά και ψάρια. Αυτή η βιταμίνη προστίθεται επίσης συχνά τεχνητά σε προϊόντα που προορίζονται για χορτοφάγους, όπως μούσλι ή μείγματα δημητριακών, για να αποφευχθεί η έλλειψή της.

Σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες από τα Αμερικανικά Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα κυανοκοβαλαμίνης για τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι 2,6 mcg.

Η ανεπαρκής βιταμίνη Β12 _κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης οδηγεί σε μεταβολικές διαταραχές στο έμβρυο. Τα νεογνά μπορεί να υποφέρουν από αντίσταση στην ινσουλίνη και να έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.

Τέτοιες δυσμενείς συνέπειες προκαλούνται από τη διαταραγμένη παραγωγή λεπτίνης, μιας ορμονικής ουσίας που παράγεται στα λιποκύτταρα των θηλαστικών και των ανθρώπων. Η λεπτίνη είναι γνωστή σε πολλούς ως η «ορμόνη του κορεσμού» - χάρη σε αυτήν καταλαβαίνουμε ότι είμαστε χορτάτοι κατά τη διάρκεια ενός γεύματος.

Εάν δεν υπάρχει αρκετή λεπτίνη στο σώμα ή υπάρχει αντίσταση σε αυτήν, τότε ένα άτομο αρχίζει να τρώει υπερβολικά, εμφανίζεται αύξηση βάρους. Ως αποτέλεσμα, οι μεταβολικές αντιδράσεις διαταράσσονται, οι ιστοί χάνουν την ευαισθησία τους στην ινσουλίνη, γεγονός που δίνει ώθηση στην ανάπτυξη του ινσουλινοεξαρτώμενου διαβήτη.

Η μελέτη που διεξήχθη από επιστήμονες έδειξε ότι η περιεκτικότητα σε κυανοκοβαλαμίνη στο αίμα μιας εγκύου γυναίκας είναι μικρότερη από 150 pmol ανά λίτρο - αυτός είναι ένας πιθανός κίνδυνος μεταβολικών διαταραχών στο μελλοντικό μωρό. Τα παιδιά που γεννιούνται με ανεπάρκεια βιταμινών μπορεί στη συνέχεια να έχουν προβλήματα με το επίπεδο λεπτίνης και τον φυσιολογικό μεταβολισμό γενικότερα. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ότι χωρίς κυανοκοβαλαμίνη, το γονίδιο που είναι υπεύθυνο για την ποσότητα λεπτίνης αρχικά να λειτουργεί λανθασμένα, γεγονός που αποτελεί την αιτία μιας συνεχούς ανεπάρκειας αυτής της ορμονικής ουσίας.

«Μέχρι σήμερα, δεν μπορούμε να εκφράσουμε έναν σαφή μηχανισμό για τον οποίο συμβαίνει αυτό. Έχουμε μόνο μια υπόθεση που βασίζεται στο γεγονός ότι η κυανοκοβαλαμίνη συμμετέχει σε διαδικασίες μεθυλίωσης, πράγμα που σημαίνει ότι η ανεπάρκειά της μπορεί να επηρεάσει τον βαθμό ενεργοποίησης οποιωνδήποτε γονιδίων», εξήγησαν οι επιστήμονες.

Οι ιατρικοί εμπειρογνώμονες σίγουρα συμβουλεύουν να ακούσετε τους επιστήμονες. Παρόλο που η μελέτη δεν έχει ολοκληρωθεί και τα αποτελέσματα των πειραμάτων δεν έχουν ακόμη επιβεβαιωθεί επίσημα, το σωστό συμπέρασμα μπορεί να εξαχθεί τώρα: όλες οι γυναίκες που σχεδιάζουν να συλλάβουν ή είναι ήδη έγκυες θα πρέπει να λαμβάνουν όλες τις βιταμίνες που είναι απαραίτητες για τον οργανισμό - και η κυανοκοβαλαμίνη είναι μία από αυτές.