Παπούτσια που είναι επιβλαβή για την υγεία
Τελευταία επισκόπηση: 27.11.2021
Όλα τα περιεχόμενα του iLive ελέγχονται ιατρικά ή ελέγχονται για να διασφαλιστεί η όσο το δυνατόν ακριβέστερη ακρίβεια.
Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις ([1], [2], κλπ.) Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες.
Εάν πιστεύετε ότι κάποιο από το περιεχόμενό μας είναι ανακριβές, παρωχημένο ή αμφισβητήσιμο, παρακαλώ επιλέξτε το και πατήστε Ctrl + Enter.
Πολλοί άνθρωποι, και ιδιαίτερα οι γυναίκες, παραμελούν την υγεία των ποδιών, της σπονδυλικής στήλης και των αιμοφόρων αγγείων, αλλά αποτίουν φόρο τιμής στη μόδα και την ομορφιά, χτυπώντας με τακούνια και συχνά τοποθετώντας τα άβολα παπούτσια. Αλλά η ευημερία και η υγεία εξαρτώνται άμεσα από τη σωστή θέση του ποδιού . Τι είδους παπούτσια τραυματίζονται στα βήματά μας ;
Παπούτσια υψηλών τακουνιών
Παρά το γεγονός ότι έχουμε δήθεν βασίζονται φτέρνα στην φτέρνα, περπατάμε στις μύτες των ποδιών - το σωματικό βάρος μεταφέρεται στο κεφάλι του μεταταρσίου οστού και όχι για τον αστράγαλο, όπως θα έπρεπε. Ως αποτέλεσμα αυτής της άνισης κατανομής βάρους, τα λεπτά και όμορφα πόδια μπορούν να αναπτύξουν αρθρίτιδα, συμπεριλαμβανομένης της άρθρωσης του γόνατος. Επίσης, μια ψηλή τακούνια είναι η αιτία της τσίμπημα των νεύρων, micro cracks στα οστά, των όγκων και του πόνου.
Φουρκέτα
Μια ψηλή τακούνια μπορεί να είναι υψηλή, αλλά η βασίλισσα όλων των τακουνιών είναι μια φουρκέτα που κάνει τα θηλυκά πόδια χαριτωμένα και προσελκύει τα βλέμματα των ανδρών. Ωστόσο, για την ομορφιά έρχεται η κατανόηση με τη μορφή καταγμάτων, εξάρσεων και σταθερή, έντονη ένταση των μυών του ποδιού και του shin. Μετά από όλα, αυτή η φτέρνα είναι πολύ ασταθής και δεν είναι εύκολο για μια γυναίκα να διατηρήσει την ισορροπία, ειδικά περπατώντας κατά μήκος των κοιλοτήτων στην άσφαλτο.
Ελαστικά παπούτσια
Η ολισθηρή σόλα είναι επικίνδυνη όχι μόνο κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Οι ιδιοκτήτες τέτοιων υποδημάτων ενδέχεται να τραυματίσουν το καλοκαίρι, για παράδειγμα, να γλιστρήσουν σε ολισθηρές σκάλες.
Παπούτσια με σκληρή πλάτη
Ένα σταθερό σκηνικό μπορεί να γίνει όχι μόνο η αιτία των κάλων στη φτέρνα, αλλά και να ασκήσει πίεση στον αρθρικό σάκο, ο οποίος βρίσκεται ανάμεσα στο δέρμα και τον τένοντα του Αχιλλέα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μια ασθένεια που ονομάζεται "burtisitis back heel", τα συμπτώματα των οποίων είναι περιορισμένη κινητικότητα του ποδιού. Οίδημα και πόνος στις αρθρώσεις.
Παπούτσια μπαλέτου
Είναι κρίμα, αλλά σε τόσο δημοφιλή και άνετα παπούτσια μπαλέτου, δεν υπάρχει τίποτα καλό για τα πόδια μας. Σε αυτά, το πόδι δεν υποστηρίζεται καθόλου, εξαιτίας του οποίου, όταν περπατά, εκτείνεται η πελματιαία απωευρωσία, η οποία οδηγεί σε πελματιαία ψωρία. Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από βλάβη στον σύνδεσμο που συγκρατεί την αψίδα του ποδιού. Αν δεν έχετε μπαλέτο πουθενά, χρησιμοποιήστε τα πέλματα και μην φορέσετε αυτά τα παπούτσια για πολύ καιρό.
Σκάφη
Στενά παπούτσια (αντλίες) στην οποία θηλυκό πόδι μοιάζει με πριγκίπισσα πόδι στα κρυστάλλινα παπούτσια οδηγεί στο γεγονός ότι χειροτερεύει την κανονική ροή του αίματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό νυχιών αραίωση τους, θρομβοφλεβίτιδα, οίδημα και φλεβίτιδα.
βήμα-ins
Τα σφουγγάρια, χωρίς τα οποία είναι δύσκολο να τα διαχειριστεί κανείς το καυτό καλοκαίρι, είναι πολύ επικίνδυνα παπούτσια, γιατί όταν περπατάς, πρέπει να τεντώνεις τα δάχτυλα των ποδιών έτσι ώστε να μην πέφτουν, γιατί τα πόδια σταθεροποιούνται συνεχώς.
Πλατφόρμα
Εάν η διαφορά μεταξύ της σόλας κάτω από τα δάχτυλα και του ύψους της πτέρνας είναι πολύ υψηλή, τότε όλα τα μειονεκτήματα των ψηλών τακουνιών ισχύουν ακόμη και για τα παπούτσια στην πλατφόρμα. Επιπλέον, σε τέτοια παπούτσια, η σόλα δεν σκύβει, και αυτό αποτρέπει την υποτίμηση.