Οι διακοπές είναι καλύτερες σε άλλες χώρες

Στη Βρετανία, οι ειδικοί διαπίστωσαν ότι είναι καλύτερο να πηγαίνει κανείς διακοπές σε μια άλλη χώρα ή, στη χειρότερη περίπτωση, σε μια άλλη πόλη ή χωριό. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, μόνο βγαίνοντας έξω από την πόλη του μπορεί κάποιος να ξεκουραστεί πλήρως, να χαλαρώσει και να αποκαταστήσει τη δύναμή του και την ψυχική του κατάσταση. Για να επιβεβαιώσει τα λεγόμενά τους, μια ομάδα επιστημόνων διεξήγαγε μια έρευνα στην οποία συμμετείχαν περισσότερα από 30 εκατομμύρια άνθρωποι.

Ως αποτέλεσμα, οι ειδικοί κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το 81% των συμμετεχόντων στην έρευνα (όσοι αποφάσισαν να πάνε διακοπές σε άλλη χώρα) ένιωθαν πολύ καλύτερα σωματικά, ήταν πιο ξεκούραστοι και ήρεμοι. Από όλους τους ερωτηθέντες, το 35% σημείωσε ότι κατά τη διάρκεια των διακοπών σε άλλη χώρα, το άγχος που λάμβαναν κατά τη διάρκεια της εργασίας υποχώρησε, το 42% δήλωσε ότι μετά τις διακοπές ένιωθαν γεμάτοι ενέργεια για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, το 10% σημείωσε βελτίωση στην κατάσταση του δέρματος και το 6% καυχήθηκε για την απώλεια βάρους.

Σύμφωνα με Βρετανούς ειδικούς, ο λόγος για τέτοιες θετικές αλλαγές για ένα άτομο είναι ότι κατά τη διάρκεια ενός ταξιδιού υπάρχει μια αλλαγή σκηνικού - μακριά από το σπίτι ένα άτομο γοητεύεται από νέους ανθρώπους, νέα μέρη, νέες εντυπώσεις, όλα τα προβλήματα και οι ανησυχίες παραμένουν στο σπίτι, το οποίο βρίσκεται χιλιάδες χιλιόμετρα μακριά.

Παρεμπιπτόντως, οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι ένα άτομο χρειάζεται διακοπές για να διατηρήσει την κανονική εργασιακή ικανότητα, επιπλέον, οι ειδικοί διαπίστωσαν ακόμη και ότι πρέπει να ξεκουράζεστε από την εργασία κάθε 62 ημέρες, αλλά, δυστυχώς, οι επιστήμονες δεν ανέφεραν πόσο χρόνο (αρκετές ημέρες, μια εβδομάδα ή ένα μήνα) χρειάζεται για να αποκατασταθεί η δύναμη.

Οι ειδικοί είναι βέβαιοι ότι χωρίς διακοπές, ένα άτομο απλώς «καίγεται» στην εργασία, ενώ η απόδοση επιδεινώνεται κάθε 2 μήνες και είναι απαραίτητο να κάνει τακτικά διαλείμματα από την εργασία. Οι επιστήμονες έχουν διαπιστώσει ότι περισσότερο από το 20% των εργαζομένων πάσχουν από διάφορες ασθένειες λόγω του γεγονότος ότι δεν έχουν κάνει διακοπές για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι οι εργαζόμενοι που προτιμούν την χρηματική αποζημίωση από τις διακοπές είναι πιο ευερέθιστοι και επιθετικοί, σε σύγκριση με εκείνους που δεν χάνουν τις ετήσιες διακοπές τους. Οι εργασιομανείς είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν αϋπνία, η οποία οδηγεί μόνο σε επιδείνωση του συναισθηματικού στρες, με αποτέλεσμα την «εσωτερική επαγγελματική εξουθένωση».

Γενικά, η εργασία χωρίς διακοπές έχει αρνητικό αντίκτυπο σε ολόκληρο το σώμα - η ανοσία μειώνεται, η γενική ευεξία επιδεινώνεται και αναπτύσσονται χρόνιες ασθένειες.

Αξίζει να σημειωθεί ότι περισσότερο από το 5% των εργοδοτών στις Ηνωμένες Πολιτείες επιτρέπουν στους υπαλλήλους τους να «ανταλλάσσουν» τις διακοπές τους εντός της εταιρείας, δηλαδή οι εργαζόμενοι μπορούν να μεταβιβάσουν τις διακοπές τους εν όλω ή εν μέρει σε συναδέλφους έναντι μιας συγκεκριμένης χρηματικής αμοιβής. Σύμφωνα με τους εργοδότες, οι εργαζόμενοι μπορούν εύκολα να αντικαθιστούν ο ένας τον άλλον στην εργασία και η συνολική διαδικασία δεν θα επηρεαστεί καθόλου από αυτό.

Το ερευνητικό κέντρο Superjob διεξήγαγε έρευνα μεταξύ εργαζομένων και διαπίστωσε ότι σχεδόν οι μισοί από τους ερωτηθέντες είναι έτοιμοι να πουλήσουν τις διακοπές τους σε συναδέλφους και λίγο περισσότερο από το 40% δεν θα είχε αντίρρηση να αγοράσει επιπλέον διακοπές για τον εαυτό του. Οι άνδρες είναι πιο πρόθυμοι να αποχωριστούν τις διακοπές τους για χρήματα από τις γυναίκες, αλλά όσο μεγαλύτερος είναι κάποιος, τόσο λιγότερο είναι έτοιμος να εγκαταλείψει την ξεκούραση.