Κατσικίσιο γάλα στην εγκυμοσύνη

Το κατσικίσιο γάλα περιέχει λιγότερες βιταμίνες από το αγελαδινό γάλα, αλλά δεν είναι λιγότερο πολύτιμο. Υπάρχουν σημαντικά περισσότερες άλλες χρήσιμες ουσίες στο κατσικίσιο γάλα:

• Βιταμίνη Β12 – ενεργοποιεί τις αιμοποιητικές διεργασίες και τις μεταβολικές λειτουργίες.
• Κάλιο - συμμετέχει στη δραστηριότητα του καρδιαγγειακού συστήματος.
• Λεπτά διασπαρμένο λίπος, ελαφρύ και πολύ χρήσιμο για την πέψη.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Γάλα κατσίκας κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη απαιτεί μια πλήρη διατροφή με προϊόντα υψηλής ποιότητας. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα είναι τόσο σημαντικά που θα πρέπει να υπάρχουν στο μενού της εγκύου κάθε μέρα.

Το κατσικίσιο γάλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένων των πρώτων σταδίων, είναι σε θέση να κορέσει το σώμα της μέλλουσας μητέρας με θρεπτικά συστατικά και μικροστοιχεία. Έχει βακτηριοκτόνες ιδιότητες, αυξάνει την ανοσολογική προστασία και έχει θετική επίδραση στη νευρική δραστηριότητα. Επομένως, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, το κατσικίσιο γάλα πρέπει να καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνεχώς. Το προϊόν απορροφάται καλύτερα όταν πίνεται με άδειο στομάχι.

Μερικές φορές οι γιατροί συστήνουν την κατανάλωση γάλακτος κατσίκας με ιώδιο κατά την πρώιμη εγκυμοσύνη. Ένα τέτοιο ποτό είναι χρήσιμο για τον σχηματισμό θυρεοειδικών ορμονών και τον σχηματισμό του εγκεφάλου του παιδιού. Σε μεταγενέστερη περίοδο, το ιωδιούχο γάλα προάγει την παραγωγή μητρικού γάλακτος.

Το ζεστό γάλα με μέλι είναι πολύ χρήσιμο - αν είναι της αρεσκείας σας και δεν υπάρχουν αντενδείξεις για το μέλι. Ένα τέτοιο ρόφημα βελτιώνει τον ύπνο, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και αποτρέπει την ανάπτυξη τοξίκωσης.

Το κατσικίσιο γάλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα τόσο πλήρες και ισορροπημένο προϊόν που δεν απαιτεί συνδυασμό με δημητριακά ή άλλα συστατικά (ώστε να μην διαταράσσεται η απορρόφηση πολύτιμων συστατικών). Περιέχει βήτα-καζεΐνη, μονοακόρεστα λιπαρά οξέα (καπρικό και λινολεϊκό οξύ) και κορεσμένα λιπαρά, βιταμίνες (βιταμίνη Α, Β12, D, καροτίνη και νιασίνη), μακροστοιχεία (ασβέστιο και μαγνήσιο) και μικροστοιχεία (σίδηρο).

Οφέλη του γάλακτος κατσίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το όφελος του κατσικίσιου γάλακτος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ότι δεν περιέχει αλλεργιογόνες πρωτεΐνες και περιέχει σημαντικά λιγότερη λακτόζη, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει ανεπιθύμητες αντιδράσεις στον οργανισμό. Ως εκ τούτου, το κατσικίσιο γάλα χρησιμοποιείται ως διαιτητικό προϊόν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και στη διατροφή των παιδιών - για υπολακτασία. Η σύνθεση του κατσικίσιου προϊόντος είναι κοντά σε αυτή της μητέρας, γεγονός που το καθιστά πολύ χρήσιμο για τα νεογνά.

Η αξία του κατσικίσιου γάλακτος είναι προφανής σε περιπτώσεις δυσβακτηρίωσης, υπερόξινης γαστρίτιδας, ραχίτιδας, οστεοπόρωσης και ασθενειών που συνοδεύονται από υποασβεστιαιμία και κατάγματα οστών.

Το κατσικίσιο γάλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα καλό καλλυντικό προϊόν. Οι κοσμητολόγοι παράγουν ολόκληρες σειρές παρασκευασμάτων με βάση αυτό - κατά της ακμής, των εύθραυστων μαλλιών. Οι φυσικές ουσίες εξαλείφουν τις ρυτίδες, βελτιώνουν την επιδερμίδα, ενδυναμώνουν τα μαλλιά.

[ 4 ]

Αντενδείξεις χρήσης

Οι αντενδείξεις για τη χρήση γάλακτος κατσίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ισχύουν για άτομα που πάσχουν από:

• παθολογίες του παγκρέατος.
• στην παχυσαρκία που προκαλείται από ενδοκρινικά προβλήματα.
• όταν υπάρχει έλλειψη του ενζύμου λακτάση στον οργανισμό.
• σε περίπτωση αλλεργίας στην πρωτεΐνη γάλακτος.

Για να προσδιορίσετε την πιθανότητα αλλεργίας, πρέπει να αρχίσετε να το παίρνετε με μια μικρή δόση.

Δεν πρέπει να πίνετε κατσικίσιο γάλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εάν προκαλεί ναυτία ή εάν έχετε δυσανεξία σε κάποιο από τα συστατικά του.

Το γάλα δεν πρέπει να καταναλώνεται αμέσως πριν ή μετά το γεύμα, καθώς το γάλα εξουδετερώνει το γαστρικό υγρό, επιβραδύνει την πέψη, προκαλώντας δυσφορία και βαρύτητα στο στομάχι.

Δεν μπορείτε να πιείτε γάλα από το ψυγείο για να μην κρυολογήσετε, ούτε μπορείτε να πιείτε λίτρα: η υπερβολική κατανάλωση αυτού του ποτού μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες σε ένα παιδί μετά τη γέννηση.

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα, ειδικά το φυσικό κατσικίσιο γάλα, αποτελούν ένα πολύ χρήσιμο συστατικό της διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μπορείτε να το αγοράσετε μόνο σε ορισμένες ιδιωτικές φάρμες. Για να είναι το γάλα ωφέλιμο για τη μητέρα και το παιδί, πρέπει να γνωρίζετε ότι προέρχεται από μια υγιή κατσίκα και να το λαμβάνετε ωμό, σε μικρές μερίδες, ανάμεσα στα γεύματα.

[ 5 ], [ 6 ]

Οι επιβλαβείς επιπτώσεις του κατσικίσιου γάλακτος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Το κατσικίσιο γάλα, το οποίο είναι πλούσιο σε εύπεπτες ουσίες, μπορεί να προκαλέσει υπερβιταμίνωση, στομαχικές διαταραχές, δυσπεψία και υπερβολικό βάρος, εάν καταναλώνεται αρκετά συχνά.

Η βλάβη του κατσικίσιου γάλακτος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και όχι μόνο, μπορεί να είναι σημαντική εάν το ζώο πάσχει από παθολογίες που απειλούν τους ανθρώπους. Η βρουκέλλωση είναι μια ιδιαίτερα επικίνδυνη ανθρωποζωονόσος.

Το κατσικίσιο γάλα μπορεί να προκαλέσει περισσότερη βλάβη παρά καλό, και εάν το ζώο εκτρέφεται σε κακές συνθήκες, η διατροφή του δεν παρακολουθείται και ο μαστός του δεν διατηρείται καθαρός. Το γάλα αυτό έχει δυσάρεστη οσμή και γεύση.

Για να μην χαλάσει η γεύση και οι χρήσιμες ιδιότητες του κατσικίσιου γάλακτος, δεν πρέπει να βράζεται, να πήζεται χωρίς γνώση της ειδικής τεχνολογίας παρασκευής κατσικίσιου τυριού, μαγειρεμένου χυλού και γαλακτοσούπες. Το κατσικίσιο γάλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να καταναλώνεται ως ανεξάρτητο προϊόν, ξεχωριστά από άλλα προϊόντα και πιάτα.